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全麦吐司鸡蛋菠菜三明治🥪

栏目: 三明治 / 发布于: / 人气:1.13W
全麦吐司鸡蛋菠菜三明治🥪的做法步骤图

超级简单的早餐食谱！

用料  

煮熟的鸡蛋 1个
全麦面包片 3片
沙拉酱 1勺
盐 适量
切碎的番茄丁 适量
煮熟的菠菜 适量
熟玉米粒 一勺

全麦吐司鸡蛋菠菜三明治🥪的做法  

  1. 将除吐司面包外，所有的食材搅拌在一起，用量都是随意的。这个食谱是从鸡蛋沙拉三明治衍生出来的。喜欢吃辣的朋友这一步也可以加一点辣椒。

  2. 用吐司面包将搅拌好的材料夹住。建议用三片面包，这样会厚一点。口感更好。

  3. 用保鲜膜把做好的吐司包裹住，切开。这样不容易散开。这样就可以吃啦！试一试！简单又美味！

Tags：菠菜 吐司 全麦 鸡蛋 三明治
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