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发表于:06-01
一道简单的排骨汤用料排骨半斤姜10片冬瓜200克胡萝卜1根黄豆酱1勺小洋葱1个晚餐-排骨汤的做法先将黄豆酱与洋葱,姜翻炒,然后炒排骨。炒好排骨后加水放入高压锅压10分钟后放气再加入冬瓜,...
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发表于:10-28
20分钟搞定!下班回来吃一口,减肥健康,心情还好!好好生活,好好爱自己!每天一道菜,记得关注哦~用料排骨汤1大碗菠菜半把挂面小半把鸡蛋1个上班族的快手简单晚餐——排骨汤菠菜面的做法食材全家福...
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发表于:11-04
为要给在家里过的夫妻、情侣们来福利了,烛光晚餐虽然我们不能在外面享受,但是我们也可以自己给自己制作浪漫的烛光晚餐咯,做这道菜是为了情人节那天预热,试试自己手艺是不是当天能够展示,第...
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发表于:12-22
用料番茄3个排骨 500克姜10克盐1茶匙白胡椒粉少许番茄排骨汤/番茄排骨土豆汤,创意中餐的做法app番茄排骨土豆汤200克猪肋排,切成4-5cm块2片姜1根葱,切段10克油120克番茄,切块30克番茄沙...
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发表于:11-23
普通香米做的排骨饭,宝宝也爱吃。此方也可以是处理隔夜饭又不想吃炒饭的好办法,简单易学,营养美味。用料熟米饭2碗玉米1个香菇8-10枚蒜子3瓣姜末适量油适量排骨2根盐适量料酒适量生抽适量...
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发表于:11-16
@长得像美食博主的女人宿舍想吃肉用料排骨/肋排500克醋1勺冰糖60克料酒勺姜2-3片老抽1勺生抽2勺葱白适量八角2-3个干辣椒3-4个香叶2-3片糖醋排骨(简易晚餐,周末开小灶)的做法洗排骨锅中...
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发表于:01-30
每天下班回来有点累,煮饭也煮到无晒头绪,在这个时候,我就喜欢煮粒粒饭都有味道的焖饭,配上一碗药膳汤,简单也有营养,主要是快,不用太费力气就煮好一餐美味的晚餐。用料排骨1条胡萝卜半根油3勺...
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发表于:05-08
用料里脊肉土豆1个大蒜1瓣葱白适量盐适量糖适量白醋适量料酒适量玉米淀粉适量番茄沙司适量宝宝的晚餐【仿真糖醋排骨】的做法准备食材:里脊肉,土豆,蒜,大葱土豆去皮切条,开水煮三分钟(水...
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发表于:04-06
大阪烧这次做了点改变,因为中午吃了鸡蛋所以没加蛋,加了嫩豆腐,口感软嫩很多,也同样适合小宝贝作为手指食物用料大阪烧包菜2片银鱼少许嫩豆腐一小块面粉20g左右胡萝卜一小块晚餐辅食🍃银鱼...
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发表于:06-21
同样是备份,比起味道,更重要的是,步骤少,少洗锅。只看排骨的话步骤1345,只看包菜267。用料排骨6大块土豆1个姜片4片葱适量八角3个桂皮一小块花椒20粒香叶2片料酒2勺生抽4勺老抽大半勺糖1勺...
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发表于:07-29
每天练完瑜伽回来都挺晚了,所以煎个牛排配点西兰花,也算补充营养😁用料牛排一块西兰花若干黑胡椒酱适量黄油适量晚餐牛排的做法西兰花掰小朵,去点梗,用盐水泡一下,烧热水,煮到差不多熟,捞出,用...
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发表于:05-07
19年给自己定了健身减脂的计划,每周去三次健身房。因为白天要上班,晚上回家要管小朋友,所以健身的时间靠挤。晚上回家差不多七点了,这个时候吃饭不利于晚上八点的运动。所以就准备做好晚餐...
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发表于:06-12
用料胡萝卜1根豆腐皮0.2张玉米笋3根孢子甘蓝1晚餐减脂汤的做法就都一煮鸡粉,盐,黑胡椒...
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发表于:07-07
用料排骨200克冬瓜150克水1000克盐10克内酯豆腐1块肉沫100克鸡蛋1个油200克生抽15克大米200克一锅三出晚餐:排骨冬瓜汤➕豆腐肉沫蒸蛋➕蒸米饭的做法主锅加油,肉沫,20克生抽,5分钟/120度/...
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发表于:02-12
可以腌制一夜加一白天,孩子放假在家,告知提前蒸上(一个小时),回家就可以吃饭了。用料排骨克淀粉勺生抽勺盐克姜片蒜蚝油勺白胡椒粉克糖克料酒勺蒸排骨(晚餐)的做法蒜,姜末,阿香婆牛肉酱(可以用豆...
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发表于:06-16
用料大米适量排骨一条生抽适量盐适量油适量广式腊肠两条姜丝适量蒜蓉适量豆豉适量糖少许懒人晚餐:腊肠排骨饭(广东口味)的做法①备料:排骨一条,剁小块,用姜丝,蒜蓉豆豉,油,盐,生抽,少许糖,拌匀腌10...
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发表于:07-22
【7天瘦5斤食谱】-DAY2晚餐棒骨汤的水解性营养素和浓度跟人体内的环境很像,很容易迅速被吸收,热腾腾的来一碗,几口下去,猪油的清香和骨头汤的浓郁,心慌无力马上就消失了,满足感立即出现。这...
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发表于:02-15
用料排骨克料酒勺生抽勺糖克姜片蒜瓣小葱糖胡椒粉电饭锅蒸排骨(快手晚餐)的做法排骨洗净沥水,用生抽、料酒、胡椒粉少许糖、少许盐、姜丝、蒜片腌制15分钟以上。洗好大米准备焖饭,电饭锅帘...
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发表于:08-29
冬天寒冷,一锅热乎乎的排骨山药汤,驱寒暖胃也暖心,只需三种食材,做晚餐,健康又饱腹用料排骨400克山药半根胡萝卜1根姜3片料酒1勺盐少许健康晚餐砂锅排骨山药汤的做法排骨冷水下锅,加少许料酒...
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发表于:12-01
对于不爱吃米饭的亲可以试试这个好吃主要还有肉,口感丰富偶尔偷懒的时候就来上一锅,沏上一壶茶太惬意了用料排骨500g芋头四个胡萝卜半个洋葱四分之一个冰糖七八颗料酒一勺半生抽两勺姜适...
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发表于:10-01
用料芋头6个排骨700克料酒2勺大蒜5瓣(剁碎)小米椒4个(可忽略)葱花适量料酒2勺食盐些许生抽3勺耗油1勺蒜蓉酱1勺鸡精2勺芝麻油适量(几滴就行)花椒粉1勺白糖1小勺蒸鱼豉油2勺芋头蒸排骨【荷西...
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发表于:10-05
用料土豆1个排骨一根豆角5个姜4片料酒2勺酱油2勺蚝油1勺糖少许油少许八角2个两人食晚餐-豆角土豆炖排骨的做法土豆🥔去皮切块豆角切段洗净排骨泡去血水焯水备用少许油加八角姜爆一下下...
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发表于:03-19
拍出来白花花一片……谁知道你拍的是什么鬼啦!!!味道一般的一款汤……嗯………大概祛湿作用不错?用料冬瓜4*4cm左右的一块仔排一小块薏仁米一小吧姜大拇指指甲盖大小的一块盐,水〖上班族晚...
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发表于:05-30
糕蟹一只,排骨250克,耗仔250克,香菜,咸菜用料蟹一只大米一杯姜丝少许香菜5根冬菜一包盐少许胡椒粉少许耗仔250克排骨250克3.8今天晚餐,糕蟹耗仔排骨砂锅粥的做法准备好所有材料,先用大半碗的...
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发表于:12-07
排骨生菜面用料排骨生菜面某日晚餐排骨生菜面的做法排骨生菜面...