相关叠煮春季养生锅的最好吃的做法

叠煮春季养生锅

发表于：03-27

发酵，能将人类与真正的食物、周遭的自然重新联结。发酵食品，是时间和耐心的产物，是来自微生物的礼物，是酵醒健康的能量，需要我们怀着一颗期待的心去感受其魅力，那将会享受到不一样的味道。...
鲜鲜的春季养生汤～春笋排骨汤

发表于：11-06

春天就该吃属于春天的味道～来一碗鲜鲜的春笋排骨汤，不仅口感鲜，还有很丰富的营养哦笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体...
【搬运】日式叠煮锅——减脂美味营养汤

发表于：02-27

在微博@好饭团长噜噜噜那儿看到的做法，试过两次，美味营养又健康，简直是减脂人群的福音。下厨房搜了一下似乎没看到原博主，故搬运过来，侵删。（原视频，微博搜日式叠煮第一个就是）用料各类你爱的...
叠叠锅;)

发表于：12-28

看B站后非常想学，但基于本人十分懒惰，不想去超市，所以就着家里的食材，做了些许改动用料包菜若干片盐一点点洋葱1/2个西红柿1个番茄酱适量黑胡椒适量牛肉条或者牛肉卷随你浓汤宝半个香菜1根...
春季养生煮糖水甘蔗马蹄香甜好滋味

发表于：03-13

最近的天都是灰蒙蒙的，整个人都感觉不好了，春季温度起伏不定又有讨人厌的雾霾，人体的免疫力都在接受巨大的挑战。天气这个样子，难免嗓子咽喉会有些不适，这个时候吃些甘蔗马蹄糖水是不错的选...
春季养生汤

发表于：06-22

春季养生汤，没加一滴酱油，汤色清亮不油腻，汤味鲜美，清甜。这道汤老少皆宜，尤其是爱美的女士，不用担心发胖哦😍😍😍用料姜5片红枣10颗葱半根香叶2片八角一个蒜5瓣虫草花1把干猪肋排2斤春季养...
叠煮

发表于：04-24

用料蔬菜若干叠煮的做法海鲜加泡菜、肥牛加辣酱，好绝配调味，可以用辣白菜、或者泡菜。不加这两样的，选择酱料、还有盐、生抽等，加6-7成水，煮熟就OK...
春季养肝茶

发表于：02-22

黄帝内经记载：肝者，将军之官，主疏通，主藏血。肝是人体重要的解毒器官。对食物的营养吸收的转换也起着关键作用。女子以肝为先，如果肝不好，就会失眠多梦，脾气急躁，眼干眼涩，有红血丝等。养肝护肝...
春季养生“燕麦”粥，拯救换季敏感肌

发表于：02-06

这是一款比传统燕麦粥要更健康的“燕麦粥”，因为我会用烤香的坚果和种子来代替燕麦。所以这份低碳水的营养粥蛋白含量很高，健康脂肪含量很高，能让你的血糖更稳定，让饱腹感维持更久。也让你...
悦性素食*春季养生汤

发表于：06-18

营养丰富，简单易学用料儿菜8小颗、韩国海带40g、腐竹60g、手工纯素韩国大酱（纳豆酱）一大勺悦性素食*春季养生汤的做法①韩国海带剪段放入开水中浸泡十分钟左右，腐竹剪段放入冷水中浸泡十分...
春季养生豆浆-花生百合豆浆

发表于：03-14

用料百合10克水800ml黄豆60克花生30克适量糖春季养生豆浆-花生百合豆浆的做法所有材料洗净，放入水至800ml，豆浆模式即可...
春季祛湿健脾养生汤

发表于：05-29

这里一年四季都离不开各种汤水广州的春天，都是沥沥小雨，再加回南天人湿气重，就会感觉很累，倦倦的这个汤水一周喝一次祛湿强筋骨抗疲劳健脾没有拍太多细节用料五指无桃牛大力牛尾（或用猪骨都...
春季养生——调肝补肾丸

发表于：03-30

春季，万物生发的季节，很多人眼睛疼、头疼、脖子疼，口干舌燥！本来就容易肝火旺，又老用手机，看新闻生气，天天过度用眼，在这时候更容易上火便秘、口臭、皮肤干燥，心情烦躁，所以我特地研发了这款调肝...
春季养生-荠菜炒年糕

发表于：06-14

用料荠菜200克年糕片200克食盐绵白糖开水冰水鸡汤2炒勺春季养生-荠菜炒年糕的做法锅中烧多一些开水，大火，加少量食盐，绵白糖，烧开以后迅速焯一下荠菜，断生快速捞出，马上过冷水/冰水锅中的开...
春季养生之荠菜花煮鸡蛋

发表于：04-14

跟着一位中医老师学习，她时常分享美食，因此记录下来，以备自己查询。三月三，荠菜花煮鸡蛋。据说可以预防治疗头疼，保这一年不头疼。不管有没有用，保不保一年，好吃就好。当然，不止三月三这一天，只...
春季养生营养白金荞米粥

发表于：06-15

民以食为天，面食是北方的人最爱，而大米也深受我们的喜爱，我们今天不再以蒸大米为主，而是利用大米和苦荞米煮粥，养养春季微凉的胃。用料白金荞米80g水2L春季养生营养白金荞米粥的做法将白金...
春季养胃祛湿养生茶

发表于：03-10

赤⭐️小⭐️豆⭐️薏⭐️米⭐️茶1）炒薏米仁、赤小豆各30克，没有克重秤可以用手掂量，手掌份量就够了薏米仁我炒了焦黄色，个人体质虚寒，生薏米仁带寒性，如果你不属于体寒体质直接放生薏米！2）清洗表面灰尘...
春季养生汤～虾滑丝瓜汤

发表于：06-09

丝瓜具有健脑，通筋活络，润肤养颜，清凉解暑的功效。春日干燥，搭配虾丸，可以满足孩子和老人的不同需求，好吃😋。用料丝瓜2根虾20只左右鸡蛋1个猪肉馅虾的三分之一，也可不放胡椒粉、料酒、盐、葱...
春季养生-蚝油炒茼蒿

发表于：06-14

用料茼蒿400克小红洋葱（可以用2-3倍量的紫洋葱代替）20克蚝油20克沙拉油20克玉米水淀粉春季养生-蚝油炒茼蒿的做法这个才是茼蒿哦~洗净取出根部，红洋葱切末和沙拉油混合，备用取一个煮锅，烧一...
春季养生～雪梨银耳汤

发表于：07-08

用料干银耳1朵雪梨1个枸杞适量红枣6颗冰糖适量春季养生～雪梨银耳汤的做法干银耳用温水泡1个小时以上。把泡好的银耳用剪刀剪剪碎放入炖锅中，银耳的硬梗扔掉。雪梨削皮切块，冰糖红枣枸杞都...
春季养生汤延年鸽蛋汤

发表于：10-28

鸽蛋性平补肾益气助阳提神解疮毒对女人特别滋补滋阴补肾的佳品茉莉花适量不要在汤煮时间太长用料鸽蛋颗枸杞粒茉莉花银耳盐克春季养生汤延年鸽蛋汤的做法鸽蛋煮熟去皮炸一下银耳入锅蒸...
盈身叠煮锅

发表于：02-11

今天分享如何用禾然有机酱油的调味魔法，多元摄取、平衡饮食，让您轻松烹饪，身心轻盈更少负担。在节后的每一餐以天然发酵的有机酱油调味，并遵照禾然有机“盈食原则”，食用充满生命力的食物，创...
甜醋煮姜，四季养生

发表于：01-20

用料250克嫩姜500克醋，选择广式甜醋红糖，适量，依个人口味调整500克水甜醋煮姜，四季养生的做法1将嫩姜、广式甜醋、红糖和水放入主锅，以20分/100℃/反转小勺烹煮。2将煮好的甜醋姜倒出静置一...
叠煮养生锅

发表于：01-30

发酵，能将人类与真正的食物、周遭的自然重新联结。发酵食品，是时间和耐心的产物，是来自微生物的礼物，是酵醒健康的能量。冬天的主角就是根茎类食物，而且随着气温降低，味道会更显得美味。此时...
春季养生茶

发表于：06-13

春秋季养生，预防感冒，1.刺激你免疫细胞的活力，它可以抑制癌细胞的生长，2.洋葱里面有特别的前列腺素A的成分，这是目前发现的所有蔬菜里面唯一洋葱含有的成分。放在一起的话，它们这些食物的营...