![南瓜羹(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜羹(破壁机版)方法]( "南瓜羹(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜羹(破壁机版)方法")
发表于：05-11
🎃养胃健康简单美味佳肴☺️用料南瓜400克小米50克水适量冰糖适量南瓜羹(破壁机版)的做法南瓜切块(可削皮可不削)备用小米洗净备用将南瓜、小米放入破壁机里再加水至刻度线1000g按“粗粮...
![南瓜银耳小米羹-破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜银耳小米羹-破壁机食谱方法]( "南瓜银耳小米羹-破壁机食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜银耳小米羹-破壁机食谱方法")
发表于：12-28
最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是南瓜银耳小米，这个很香甜，又能饱腹。用料南瓜80克小米30克银耳几小朵水800毫升南瓜银耳小米羹-破壁机...
![奶油南瓜羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜羹（破壁机版）方法]( "奶油南瓜羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜羹（破壁机版）方法")
发表于：06-12
厨房新入了一位“家庭成员”就拿它来开篇吧。我是颜控，颜值高的餐具、厨具……我都没有抗拒力。这次入的破壁机，首先吸引我的就是它那卡哇伊的粉红色，圆了我的公举梦。如果你家里有孕妇或...
![南瓜米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜米糊（破壁机版）方法]( "南瓜米糊（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜米糊（破壁机版）方法")
发表于：05-02
这个南瓜米糊真的要推荐一下。一小碗昨晚的剩饭、一节南瓜、几颗黄冰糖（白糖也可以）、50ml牛奶（可多可少，随意）、水，豆浆键半小时左右。中华美食就是这样，博大精深，少量、适量、少许，完全按照自...
![南瓜银耳羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜银耳羹（破壁机版）方法]( "南瓜银耳羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜银耳羹（破壁机版）方法")
发表于：08-30
南瓜银耳羹是一道传统的特色甜点小吃。以银耳、南瓜、红枣、枸杞、冰糖为原料的一道食疗甜品，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋...
![南瓜银耳羹～破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜银耳羹～破壁机版方法]( "南瓜银耳羹～破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜银耳羹～破壁机版方法")
发表于：06-14
又来一道懒人甜羹。喝过的都说好。用料鲜银耳1/4朵南瓜100克冰糖一把水1000克南瓜银耳羹～破壁机版的做法鲜银耳洗干净，南瓜去皮洗净切块，加一把冰糖，一起投入破壁机。开启五谷豆浆or养生糊...
![养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）方法]( "养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃颜品·南瓜小米羹（破壁机版）方法")
发表于：09-28
想要快速又营养的早餐，那么这个南瓜小米羹是不错的选择！小米南瓜羹是一种低热量又养胃的甜品。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用...
![破壁机版小米南瓜红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版小米南瓜红枣羹方法]( "破壁机版小米南瓜红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机版小米南瓜红枣羹方法")
发表于：09-15
记录一下早餐用料红枣3颗南瓜适量小米一小抓水1000克冰糖适量破壁机版小米南瓜红枣羹的做法南瓜看着切的，没称，小米和红枣也是看心情放的有了破壁机还有我啥事，把材料全部放进去，摁豆浆键...
![南瓜小米羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米羹（破壁机版）方法]( "南瓜小米羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米羹（破壁机版）方法")
发表于：04-09
用料南瓜170克小米30克玉米渣15克纯净水600-700毫升冰糖随意南瓜小米羹（破壁机版）的做法南瓜去皮切块南瓜块加入小米，玉米渣和纯净水一起放入破壁机，加600-700毫升纯净水，用“五谷豆浆”档，3...
![韩式南瓜羹破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜羹破壁机版方法]( "韩式南瓜羹破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式南瓜羹破壁机版方法")
发表于：05-14
冬日的早上喝一杯糯糯的南瓜粥，甚是惬意用料南瓜适量糯米适量水韩式南瓜羹破壁机版的做法将南瓜切块，糯米洗干净倒入破壁机中，按下米糊键。小贴士完成后可以加适量的糖和盐，搅拌即可。...
![破壁机南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "破壁机南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-12
香浓美味，老少皆宜，特别简单୧(๑•̀⌄•́๑)૭夏天里，冰箱冷藏室冰镇一下，无敌的冰甜品哦～用料贝贝南瓜1只冰糖4粒水半杯破壁机南瓜羹的做法南瓜去皮放入破壁机，加入冰糖和半杯水。玉米汁...
![黄金南瓜粥（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金南瓜粥（破壁机版）方法]( "黄金南瓜粥（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金南瓜粥（破壁机版）方法")
发表于：06-10
用料南瓜500克糯米20克小米20克黄金南瓜粥（破壁机版）的做法南瓜切块，小米和糯米洗净（无需净泡），一起放入破壁机，加水至水位线约1200ml处，按米糊功能。南瓜可以切小块一点，方便破壁机搅打。小贴...
![玉米南瓜胡萝卜羹（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米南瓜胡萝卜羹（破壁机）方法]( "玉米南瓜胡萝卜羹（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米南瓜胡萝卜羹（破壁机）方法")
发表于：07-08
用料玉米1根胡萝卜1根贝贝南瓜半个玉米南瓜胡萝卜羹（破壁机）的做法用刀把玉米粒切下来，胡萝卜和半个南瓜削皮切块，全部扔进破壁机里，再加400ml水，选择浓汤模式，共计用时30分钟，成品如图，口感十...
![南瓜牛奶羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛奶羹（破壁机版）方法]( "南瓜牛奶羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛奶羹（破壁机版）方法")
发表于：07-09
烤肉店的南瓜羹真的是念念不忘，所以自己尝试做了多次，总算调配出味道差不多的南瓜羹了。南瓜有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的功效，总而言之味美香甜，吃了身体倍儿棒。用料南瓜260克牛奶5...
![破壁机做南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "破壁机做南瓜羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-05
用料南瓜200克水1200克冰糖50克小米50杯牛奶200克破壁机做南瓜羹的做法破壁机设置玉米汁，22分钟...
![Vitamix750破壁机版南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix750破壁机版南瓜羹方法]( "Vitamix750破壁机版南瓜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix750破壁机版南瓜羹方法")
发表于：05-16
营养健康细滑的南瓜羹～用料蒸熟的南瓜330克蒸熟的大米饭160克凉开水200克白糖（南瓜若甜可不放）10克Vitamix750破壁机版南瓜羹的做法分别将大米和南瓜蒸熟，蒸时扣保鲜膜，扎眼。将凉开水、熟...
![南瓜粥（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（破壁机版）方法]( "南瓜粥（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜粥（破壁机版）方法")
发表于：04-28
用料南瓜250克热水少量热水南瓜粥（破壁机版）的做法第一步，南瓜洗净，去籽，切成小块放入盘中第二步，把切好的南瓜放入锅中蒸熟第三步，把蒸熟的南瓜和盘中的南瓜水一同放入破壁机中，再加入适量的...
![破壁机-南瓜银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机-南瓜银耳红枣羹方法]( "破壁机-南瓜银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机-南瓜银耳红枣羹方法")
发表于：09-03
自从教练说白粥热量高且没营养之后，就在破壁机上的各种养身米糊上前进。用料鲜银耳1/4朵南瓜200克红枣12颗枸杞一小把开水450克破壁机-南瓜银耳红枣羹的做法所有材料倒入破壁机选择米糊...
![南瓜浓汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤（破壁机版）方法]( "南瓜浓汤（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤（破壁机版）方法")
发表于：08-23
用料南瓜适量2～3块热水50克牛奶200～250克奶油20～30克核桃仁适量（烤熟）盐少许南瓜浓汤（破壁机版）的做法南瓜去皮事先蒸好！准备如图材料。核桃仁要提前烤熟。热水也提前准备好。按上述添加量放入...
![正宗美味的芝士组•奶油南瓜羹(破壁机版)怎么做]( "正宗美味的芝士组•奶油南瓜羹(破壁机版)怎么做")
发表于：08-21
用料南瓜(去皮、瓤)450克洋葱50克大蒜3瓣盐3克淡奶油100克水750克芝士组•奶油南瓜羹(破壁机版)的做法南瓜去皮、瓤；上述食材切小块儿，放入破壁机的热杯中；选‘十分浓汤’，开机；停机；装盘，表...
![破壁机系列之「南瓜小米羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机系列之「南瓜小米羹」方法]( "破壁机系列之「南瓜小米羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机系列之「南瓜小米羹」方法")
发表于：04-06
用料南瓜300克小米50克水加至1000ml破壁机系列之【南瓜小米羹】的做法南瓜洗净去皮切小块小米浸泡我还放了一点点大米有燕麦或者燕麦米的可以放点，会有麦香味所有食材放入破壁机加水至...
![南瓜奶昔（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜奶昔（破壁机版）方法]( "南瓜奶昔（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜奶昔（破壁机版）方法")
发表于：10-05
自从家里入了破壁机，各种蔬果奶昔都想尝试一下，于是，破壁机有点忙~用料南瓜小半个牛奶一杯南瓜奶昔（破壁机版）的做法南瓜洗净去皮切小块，入锅蒸至软熟，晾凉备用将南瓜块倒入再将牛奶倒入蔬果...
![牛奶胡萝卜南瓜羹 破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶胡萝卜南瓜羹 破壁机方法]( "牛奶胡萝卜南瓜羹 破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶胡萝卜南瓜羹 破壁机方法")
发表于：06-21
超简单的南瓜羹，附加牛奶和胡萝卜，营养满满，平时不爱吃胡萝卜，加入南瓜羹里，也吃不出胡萝卜的味道，这个是我减脂时最爱喝的汤羹之一，味道绝对不输烤肉店的南瓜羹用料南瓜一个或半个冰糖五颗牛...
![养生破壁机南瓜山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养生破壁机南瓜山药羹方法]( "养生破壁机南瓜山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养生破壁机南瓜山药羹方法")
发表于：09-23
用料贝贝南瓜1个山药1段小米50克糯米50克养生破壁机南瓜山药羹的做法准备好一个贝贝南瓜约400-500g，一段山药。山药可不加。南瓜山药去皮，切小块小米、糯米共100克左右，淘洗干净。也可以...
![南瓜糯米羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜糯米羹（破壁机版）方法]( "南瓜糯米羹（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜糯米羹（破壁机版）方法")
发表于：04-10
一种打开新世界大门的味道，清甜又香浓。就是打太多了，喝不完。用料南瓜1只（小的）糯米50克牛奶80克水700-800ml冰糖20克（可减）南瓜糯米羹（破壁机版）的做法把南瓜削皮，切小块一点，加入糯米、冰糖、...
烹饪屋
