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发表于：06-09
用料椰子一个玉米粒半个量盐少许冰糖少许（个人口味）椰肉靓汤的做法椰子🥥水喝后取其肉切成小叮备好玉米粒备好小贴士将备好的椰肉叮玉米粒冰糖盐放入煲中大火煮开转小火煮十分钟出锅...
![广东靓汤-干椰子🥥炖老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-干椰子🥥炖老母鸡汤方法]( "广东靓汤-干椰子🥥炖老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-干椰子🥥炖老母鸡汤方法")
发表于：11-03
周末靓汤，婆婆给了只老母鸡，炖汤最合适不过了，加点瘦肉一起炖，汤会更甜，当然也可以不加。哈哈，不论你喜不喜欢喝汤，但也要学会炖汤，先收藏起来，有需要的时候再来看看😄用料老母鸡半只瘦肉100克...
![广东老火靓汤-海底椰霸王花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-海底椰霸王花汤方法]( "广东老火靓汤-海底椰霸王花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-海底椰霸王花汤方法")
发表于：07-14
最近煲了很多汤水，因为，先不说品尝吧，单是煲汤的过程就充满了乐趣。最近煲的这些汤水的材料很多都是我自己前所未见，甚至前所未闻的，每次决定做一款汤之前都是充满了新奇和兴奋。我喜欢把材...
![「广东靓汤」老妈秘制椰子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「广东靓汤」老妈秘制椰子鸡汤方法]( "「广东靓汤」老妈秘制椰子鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「广东靓汤」老妈秘制椰子鸡汤方法")
发表于：03-03
椰子和鸡真是绝配！炖出来的鸡汤有椰子的奶香，清甜好喝，又不会太油腻，我老公不爱喝汤都喝了2碗！爱喝鸡汤的一定要尝试一下！用料椰子1个鸡肉三分之一只鸡红枣6颗枸杞一小把【广东靓汤】老妈秘...
![地道的牛肉靓汤怎么做,如何烹饪牛肉靓汤才更好吃]( "地道的牛肉靓汤怎么做,如何烹饪牛肉靓汤才更好吃")
发表于：07-02
用料牛五花200克牛肚200克牛腩200克牛筋200克牛大骨半根牛肉丸18个牛肉羹200克姬松茸19片当归3片生抽3勺葱花15克牛肉靓汤的做法牛各种部位的集合沸水中捞起去掉血腥味姬松松浸泡高压...
![⁰⁰⁹爱宝靓汤（夏季）｜海底椰鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的⁰⁰⁹爱宝靓汤（夏季）｜海底椰鸡汤方法]( "⁰⁰⁹爱宝靓汤（夏季）｜海底椰鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的⁰⁰⁹爱宝靓汤（夏季）｜海底椰鸡汤方法")
发表于：12-06
海底椰：清心安神。夏季整好养心！用料海底椰3/4把红萝卜1根淮山1条鸡肉半只⁰⁰⁹爱宝靓汤（夏季）｜海底椰鸡汤的做法鸡肉焯水。不喜欢油腻的可以去皮。我喜欢。清洗准备材料。夏天多吃红萝卜...
![椰子鸡汤·清甜可口的滋补靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡汤·清甜可口的滋补靓汤方法]( "椰子鸡汤·清甜可口的滋补靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡汤·清甜可口的滋补靓汤方法")
发表于：08-06
上周采购了一堆的椰子，今天打算拿椰子做些椰子鸡汤补身体。椰子鸡汤是广州的名菜，具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。椰子可防治小儿涤虫、姜片虫病等，宝宝可以适当食用，但一定不可...
![椰子炖鸡汤 | 5种食材煲靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子炖鸡汤 | 5种食材煲靓汤方法]( "椰子炖鸡汤 | 5种食材煲靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子炖鸡汤 | 5种食材煲靓汤方法")
发表于：03-07
用料鸡半只椰子1个红枣10颗姜5片枸杞盐椰子炖鸡汤|5种食材煲靓汤的做法准备食材：红枣、枸杞、姜、椰子、鸡如果买的老椰子可以直接在卖椰子的地方让他们帮忙敲一下，我实在没有买到老椰子...
![「电饭煲靓汤」奶香椰汁猪肚鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭煲靓汤」奶香椰汁猪肚鸡汤方法]( "「电饭煲靓汤」奶香椰汁猪肚鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「电饭煲靓汤」奶香椰汁猪肚鸡汤方法")
发表于：02-20
老火靓汤，一直是广式精髓对猪肚鸡第一份热爱源自「捞王火锅」对猪肚鸡第二份热爱源自「隔壁邻居」终于，我也「克服」了一个新食材.汤品色泽诱人，拥有黄金鸡的油亮、牛奶的纯白口味香浓清...
![“滋补养生之靓汤”－椰子煲鸡汤🥥食谱大全及做法，烹饪好吃的“滋补养生之靓汤”－椰子煲鸡汤🥥方法]( "“滋补养生之靓汤”－椰子煲鸡汤🥥食谱大全及做法，烹饪好吃的“滋补养生之靓汤”－椰子煲鸡汤🥥方法")
发表于：12-02
哈喽大家好，我是一枚爱喝汤的九五后，从小深受母亲的熏陶练就了一身好厨艺，也爱上了喝汤养生，自从有了小馋猫女朋友就开始每周都给她做汤一起享受汤品美食。有同样爱汤的朋友们可以来学学，征...
![「靓汤水」椰子炖乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「靓汤水」椰子炖乌鸡方法]( "「靓汤水」椰子炖乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的「靓汤水」椰子炖乌鸡方法")
发表于：12-12
炖，是比煲更佳滋补的一种做法，通常名贵的食材都建议用炖来制作，因为它能最大限度的保留原汁原味，炖的耗时较长，如果用燃气的话会比较浪费，所以可以采用电子炖盅或者电饭煲，而且更方便省力，不怕...
![广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤方法]( "广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤方法")
发表于：03-21
周末靓汤，入口清甜，一家大小都喜欢😊一年四季都可以煲的汤，由其适合秋季用料扇骨2块（可以加150克瘦肉，汤更甜）生苡仁35克、麦冬25、生地25克、玉竹25克、海底椰20克、陈皮1角、蜜枣2粒广东靓...
![进补靓汤，海底椰炖老鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的进补靓汤，海底椰炖老鸡方法]( "进补靓汤，海底椰炖老鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的进补靓汤，海底椰炖老鸡方法")
发表于：11-18
海底椰以清燥热，止咳功效显著而闻名，加上老鸡丰富的营养，炖出一道滋阴补肾、润肺养颜的进补靓汤。汤水温润鲜甜，美味与健康两相兼得。用料老鸡1500～2000克龙骨300克干海底椰100克瑶柱若干姜...
![「靓汤椰🥥」快手养生椰子鸡靓汤！健康营养超好喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的「靓汤椰🥥」快手养生椰子鸡靓汤！健康营养超好喝！方法]( "「靓汤椰🥥」快手养生椰子鸡靓汤！健康营养超好喝！食谱大全及做法，烹饪好吃的「靓汤椰🥥」快手养生椰子鸡靓汤！健康营养超好喝！方法")
发表于：01-29
9/77【靓汤椰】冬天我自己煲汤频率很高。曾经在海南吃下第一口椰子鸡便难以忘怀。便用自己最爱的椰子配合一些食养的食材煲上了一手浓香四溢的椰子鸡汤。美滋滋哒！健康营养又好喝！本食谱...
![广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨食谱大全及做法，烹饪好吃的广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨方法]( "广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨食谱大全及做法，烹饪好吃的广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨#肉肉厨方法")
发表于：07-16
海底椰素有润喉，润肺功效，配上清甜雪梨一块吃，止咳化痰当然不用说。各位“烟民”们饮用，最好不过啦！今天肉肉厨就教大家如何做广东的秋冬清润靓汤--海底椰炖雪梨，简单又好喝。希望大家喜欢~~...
![广东老火靓汤，海底椰猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤，海底椰猪骨汤方法]( "广东老火靓汤，海底椰猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤，海底椰猪骨汤方法")
发表于：02-14
海底椰具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的功效。同时杏仁也有止咳平喘，润肠通便，降低胆固醇的功效。用料猪骨500克海底椰10克杏仁10克蜜枣2个盐适量广东老火靓汤，海底椰猪骨汤的做法...
![海椰皇雪梨瘦肉汤#超好喝润肺靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海椰皇雪梨瘦肉汤#超好喝润肺靓汤方法]( "海椰皇雪梨瘦肉汤#超好喝润肺靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海椰皇雪梨瘦肉汤#超好喝润肺靓汤方法")
发表于：08-05
入秋后老少咸宜的一款非常好喝炖汤，具有润肺止咳、清热润燥、养心安神，增强体质的功效，简单的食材搭配，隔水清炖清甜好喝。用料瘦肉沫200克梨1个非洲迷你海椰皇/海底椰8个/25克姜片2片盐1...
![广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤方法]( "广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-鲜椰子炖鸡汤方法")
发表于：08-08
哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。非常清甜，如果用整个鸡炖就不用加骨头啦用料鲜椰子2个，老鸡半只，扇骨一块，龙眼干8粒，陈皮1角，清水适量广东靓...
![夏日消暑靓汤～椰青浸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑靓汤～椰青浸鸡方法]( "夏日消暑靓汤～椰青浸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑靓汤～椰青浸鸡方法")
发表于：08-24
2~3只椰青/清水分量：1:1，椰青肉，两片姜，红枣，枸杞子，半只鸡。用料椰青1-3只，具体看人数椰青水和水的比例是1:1，或是纯椰青水。鸡半只～1只红枣3-5粒姜片2-4片枸杞子适量夏日消暑靓汤～椰青浸鸡的做...
![秋日靓汤椰子鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "秋日靓汤椰子鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-12
秋高气爽，又到了吃椰子鸡的时节。我也不知道为啥此时吃椰子鸡，只是忆到此时，下班约三五好友打边炉吃椰子鸡，猪肚鸡的时候了。而且我发现最近买的椰子格外的清甜，没有以往的椰子的青涩口感。...
![消暑滋补靓汤-花胶椰子瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑滋补靓汤-花胶椰子瘦肉汤方法]( "消暑滋补靓汤-花胶椰子瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑滋补靓汤-花胶椰子瘦肉汤方法")
发表于：07-22
这款汤清甜消暑，润肺养颜，夏天最适合不过了！用料猪后展肉500克龙骨2块花胶2只椰子1个消暑滋补靓汤-花胶椰子瘦肉汤的做法1、花胶提前一晚用水泡，根据隔天泡发情况而决定是否需要再用热水泡...
![广东靓汤丨霸王花海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤丨霸王花海底椰汤方法]( "广东靓汤丨霸王花海底椰汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤丨霸王花海底椰汤方法")
发表于：06-20
用料猪肋排450g霸王花200g海底椰30g红枣6颗枸杞20g姜适量广东靓汤丨霸王花海底椰汤的做法把煲汤料都准备就绪。因为方便，直接去购了这样的猪肋排。像平时的话，直接购买回来切块备用。煲...
![「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤方法]( "「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤方法")
发表于：10-25
锵锵锵锵～！止咳润喉妈妈靓汤强势推出(´▽`)ﾉ最近爸爸妈妈都有点小咳嗽，妈妈就特地教了我这款止咳润喉的广式靓汤！！看到这个汤的名字这么啰里八嗦哔叽叭啦的，就知道它有很多的材料啦～下面就简...
![轻松做靓汤 椰子炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的轻松做靓汤 椰子炖鸡方法]( "轻松做靓汤 椰子炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的轻松做靓汤 椰子炖鸡方法")
发表于：07-25
自己卖的辰颐奶椰，椰汁奶香，椰肉白嫩，喝汤吃肉不浪费。用料姜2片鸡块6块椰肉一整只椰子里挖的盐1克轻松做靓汤__椰子炖鸡的做法准备一只椰子，开壳取肉取干净的椰子壳用的这样的炖盅放入炖...
![日常保健靓汤——海椰皇杏仁瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常保健靓汤——海椰皇杏仁瘦肉汤方法]( "日常保健靓汤——海椰皇杏仁瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常保健靓汤——海椰皇杏仁瘦肉汤方法")
发表于：01-02
海椰皇杏仁煲汤料：家里有人晚上睡觉打呼声音大可以常喝这个汤对肺非常有好处。主料是海椰皇，一颗一颗好像小椰子但只有大拇指头般大，小小的，但是煲汤的话有非常浓郁的椰子香味。把海椰皇对...
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