相关养眼豆腐的最好吃的做法

养眼豆腐

发表于：08-23

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提...
养眼护眼–古代文人的护眼方

发表于：03-20

古代文人的护眼方👀秋季眼睛干涩，视力模糊，看不清，其实和季节是有关系的，肯定和看手机也有关系[偷笑]肺金克肝木，秋季属肺，肺的能量高了就会克制肝，所以秋季容易情绪低落，眼睛干涩不舒服，所以这...
补血补铁养眼青菜瘦肉豆腐汤

发表于：07-05

用料青菜50克嫩豆腐1块盐2克油2克瘦肉50克蠔油3克生抽2克大蒜一小辦补血补铁养眼青菜瘦肉豆腐汤的做法猪肝切片，用盐，耗油，鸡蛋清腌制几分钟瘦肉用油，大蒜，盐，鸡蛋清腌制几分钟豆腐，葱，切小块...
养眼蛋糕

发表于：12-18

用芹菜汁代替牛奶，有一股淡淡的芹菜清香。用料芹菜叶20克鸡蛋2个玉米油20克低筋面粉45克鸡蛋2个细砂糖45克养眼蛋糕的做法芹菜叶洗干净，加入料理杯，加少许凉开水。打成菠菜汁。20克玉米油...
养眼通便豆浆

发表于：12-12

微博里看到的方子。收到这里来~~｛又养颜，又通便的芝麻米糊｝药王孙思邈说：“便难之人，其面多晦。”气血虚，气色本来不好，加上便秘，自然脸色难看，教大家一个又养颜又通便的食疗方用料淮山药15g黑...
养生豆腐丝

发表于：01-06

有时候菜并不需要做的很复杂才能现出美味，就像这道凉拌豆腐丝，只需要几个简单的步骤就可以享受到美味，呵呵，何乐而不为了！用料豆腐丝干辣椒黄瓜心灵美萝卜养生豆腐丝的做法豆腐丝切段过开水...
红豆薏仁龙眼养颜汤

发表于：12-17

公历2011年的最后一天，给女童鞋们的福利，可以美白养颜好处多多的甜汤~当然男童鞋也可以喝~薏仁：也叫薏米，是美白除湿，健脾益胃的佳品，因为有很好的美容效果，是诸多明星的挚爱红豆：赤小豆，红色入...
黑眼豆豆

发表于：02-18

也许是你没有尝试过的搭配哦别表像法棍但不是法棍Q弹的面包体越嚼越香，还能惊喜的嚼到巧克力豆哦，和中间的巧克力内陷真的是绝配。用料发酵面部分A.温水16g酵母0.3gB.金像高筋粉18.8g蛋...
养眼小花卷

发表于：10-20

最近爱上吃面食了，馒头，包子，面包，蛋糕，换着花样吃，今天想做款小花卷和大家分享下......用料中筋面粉（我买的是麦芯粉）250克牛奶或水125克耐高糖酵母2克糖适量15-20克盐3克猪肉干、葱花适量油（6...
土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦

发表于：11-12

营养丰富美味又养眼，连小朋友都赞不绝口呢用料土豆一个猪肉丁同土豆的量小油菜一棵料酒、甜面酱、白糖、蚝油适量土豆肉丁盖浇饭、很美味很营养、又很养眼哦的做法土豆切小丁，洗去多余的...
山西人山西菜虾酱豆腐（眨眼豆腐）

发表于：11-26

妈妈特别喜欢吃眨眼豆腐，其实就是所谓的虾酱豆腐，可能个别人受不了虾酱的味道，但是可以试一下哦，味道杠杠的！用料豆腐一块韭菜适量蒜2瓣葱适量虾酱2勺盐适量鸡精适量淀粉适量山西人山西菜虾...
豆腐养生粥

发表于：09-02

用料石膏豆腐30克姜丝5-10克面粉20-50克葱白花3克青菜半颗花生碎适量水半锅面粉一杯白胡椒粉3-5克盐1-2克骨汤3-4勺豆腐养生粥的做法豆腐30克切小方块，姜5-10克切丝，青菜半颗去根切小块，...
营养豆腐汤

发表于：07-11

1岁的宝宝也要给他保证饮食多样化，这款豆腐汤，食材丰富，口感也鲜美，很适合小孩老人吃哈。用料豆腐块鸡蛋1个生菜5片胡萝卜少量菜花食量营养豆腐汤的做法豆腐切成俄罗斯方块大小，更适合宝宝...
营养豆腐餐

发表于：07-26

因为减肥不能吃太油腻，要补充蛋白质和维生素，又比较懒，所以喜欢把几种菜混一起做，简易快捷营养好吃，这道菜是早中晚三餐都可以吃用料鸡蛋2个生抽1勺豆腐1块葱花克蔬菜适量营养豆腐餐的做法...
养生豆腐汤

发表于：01-05

推广我大洛阳的养生汤，汤城中一宝❤️简单三步走，很完美😍用料豆腐一块葱姜蒜香菜粉条海带素丸子饼丝或手抓饼骨汤或浓汤宝养生豆腐汤的做法豆腐切块放骨汤，骨汤可用浓汤宝代替。精细备料，配...
红豆黑米红枣养眼粥

发表于：05-05

都是对女孩子好的食物啦~用料红豆一小把黑米一小把葡萄干一小把红枣5颗燕麦一小把香米适量红豆黑米红枣养眼粥的做法请看右侧红豆提前一晚上泡好红豆，黑米，大枣一起煮煮烂了之后，也就是红...
营养豆腐卷

发表于：09-03

用料豆腐皮1张鸡蛋1个新蒸米饭半碗小麦胚芽20克杏鲍菇（盐和黑胡椒腌制）适量鸡胸条（盐料酒腌制）适量胡萝卜丝（蒸熟）适量老干妈辣酱一勺营养豆腐卷的做法食材如图电饼铛少油，鸡蛋搅碎摊成鸡蛋饼...
养眼素菜卷

发表于：10-24

最近减肥，不想吃肉吃素素（我呸！肉太贵吃不起！）麻利的菜市场逛逛，胡乱买一通，最后看到云吞皮，想想做个新玩意儿取悦取悦自己（后来发现是折磨自己的！）里面有芽菜，因为自己看到什么都想吃，但是效果不是...
养眼的青菜油豆腐

发表于：01-22

每次煎五花肉，都会有些油。我会倒出适量到一个小碗中，因为炒蔬菜，会很香呢！用料油豆腐4个青菜1棵盐适量克玉米胚芽油适量猪油适量养眼的青菜油豆腐的做法青菜洗干净，菜梗，切一堆。青菜叶子，切...
绿色的养眼的豆腐馅儿包子

发表于：10-15

一屋三人，三餐四季用料豆腐一块蔬菜汁适量面粉适量胡萝卜一根鸡蛋2个发酵粉适量盐适量鸡精适量十三香适量绿色的养眼的豆腐馅儿包子的做法1.面粉里面加入发酵粉，双效泡打粉，青菜打成汁和...
凤眼豆腐

发表于：01-09

用料豆腐鸡蛋黄香菇油菜姜高汤盐淀粉凤眼豆腐的做法姜洗净，切末；香菇洗净去蒂，切薄片；鸡蛋黄对半切开油菜洗净，放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分，放入盘中备用豆腐洗净，去硬皮，捏碎，装入干净棉布中挤...
养眼茶

发表于：04-15

功效；清肝明目，养阴明目，降压降脂，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解用料枸杞16粒白菊花3朵决明子7克甘草5克冰糖14克水600克养眼茶的做法将枸杞加水，大火煮沸，转小火炖煮10分...
养生豆腐

发表于：02-07

用料食材：豆腐用量三块配料，鸡蛋用量一只生抽勺小葱根不限制盐勺半勺生粉勺一勺西红柿半只油勺一勺养生豆腐的做法把鸡蛋加盐打散盐可以多放一点点，中间不在加盐的，把豆腐一分四份放进蛋液...
养生黑豆腐

发表于：02-04

养生黑豆腐用料黑豆300克养生黑豆腐的做法养生黑豆腐...
养眼的美食

发表于：06-02

我是个很懒的人，有了孩子才开始做烘焙，我只想做给孩子吃放心的吃的，我宝宝每次吃都会说妈妈好厉害，妈妈做的最好吃，^_^^_^我交作业的都是我做过的，相对不错的，大家可以看看，祝大家开心，谢谢关注...