相关日式蔬菜色拉汁的最好吃的做法

日式蔬菜色拉汁

发表于：11-16

一款很清淡的色拉汁，简单方便、热量又不高。原方来自一夫食堂。用料洋葱半个苹果一小个（原方是半个）日本酱油3大勺白醋2大勺橄榄油2大勺糖1大勺日式蔬菜色拉汁的做法洋葱、苹果磨成泥加入...
蔬菜沙拉配意式酸汁

发表于：02-08

用料可随心搭配的蔬菜200克白醋30毫升盐2克黑胡椒少许柠檬1/4个糖30克蔬菜沙拉配意式酸汁的做法蔬菜洗净，切好备用。将白醋、盐、糖、黑胡椒粉搅拌均匀，让盐和糖充分融化，再将柠檬汁挤进...
蔬菜沙拉汁

发表于：05-25

用料黑胡椒适量橄榄油两勺一个橙子榨汁海盐蔬菜用冰盐水泡过更脆蔬菜沙拉汁的做法写...
日式卷心菜胡萝卜色拉

发表于：06-28

用料胡萝卜1根包菜半个盐一小勺美乃滋1.5勺米醋1勺糖1小勺胡椒少许日式卷心菜胡萝卜色拉的做法卷心菜切丝，胡萝卜刨丝，加入美乃滋和醋拌匀静置半小时，加入糖调味最后加入盐和胡椒调味小贴...
彩色蔬菜汁

发表于：03-15

用料紫薯菠菜南瓜胡萝卜青瓜皮彩色蔬菜汁的做法紫薯加水放入破壁机打成果蔬泥果蔬泥做出来颜色深，纱布过滤口感更好。一小碗汁加一勺白醋其他食材加水打成泥，过滤一碗汁加入一克盐一克小...
绿色蔬菜汁

发表于：10-11

早餐一杯，补充维生素水分碳磷钾。买了hurom慢磨机，利用率很高很好用。用料黄瓜2根西芹四条西兰花小半朵羽衣甘蓝一把薄荷几片柠檬半颗巴梨一颗姜（可选）一点点啦绿色蔬菜汁的做法蔬菜洗净，黄...
炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉

发表于：05-11

午饭不知道吃什么，就来点色拉778🐤🐤用料鸡蛋1个虾仁5-6个色拉菜150克左右色拉酱1.5勺牛油果1/2个小番茄4-5个炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉的做法早上盒马鲜生，买了一周的午饭。小番茄和牛...
蜜汁蔬菜沙拉

发表于：12-02

低热量蔬菜沙拉，只要10分钟就能轻松搞定，清脆爽口又减脂，做法简单味道赞！让你这个夏天越吃越瘦！用料蜂蜜酸奶50克圣女果10-20个生菜两棵蜜汁蔬菜沙拉的做法生菜洗干净切小段圣女果对半切开...
蔬菜色拉酱

发表于：10-20

用料蛋黄个盐克黄瓜根生菜片美乃滋蔬菜色拉酱的做法食材做法...
绿色旋风(欧芹)，缤纷夏日/绿色蔬果汁，健康蔬果汁

发表于：04-02

用料水500克新鲜欧芹，只取叶子部分8-10支冰块100克糖70克柠檬1个去皮白色内膜，去籽绿色旋风(欧芹)，缤纷夏日/绿色蔬果汁，健康蔬果汁的做法1将一个瓶子放在主锅盖上，在瓶子中秤出500克水的重...
日式风味甘蓝菜黄瓜色拉

发表于：10-01

剩余的甘蓝菜和黄瓜做色拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量甘蓝菜（洗净，切成丝）220g黄瓜(小号或中号）（洗净，切成丝）1根盐1/6勺A芝麻油2/3勺A木鱼精粉适量A鸡精1/6勺A白芝...
蔬菜色拉

发表于：09-06

用料苦菊、无花果、鸡蛋、圣女果、蓝莓、葡萄干、藜麦、。蔬菜色拉的做法蔬菜洗净，鸡蛋煮熟切块，无花果去皮切块，藜麦煮熟，葡萄干用冷开水泡软，摆盘，淋油醋酱和水果酱即可食。...
每日便当紫菜包饭+泰式凉拌鸡胸+蔬菜色拉

发表于：06-22

第一次紫菜包饭极度不熟练内陷牛肉单吃也可，就是韩式烤肉味！！原本想弄青柠鸡，最终还是决定消耗现有食材，所以成了冬阴功口味的。用料紫菜包饭大概2卷紫菜2张鸡蛋1个涂抹奶油奶酪3勺菠菜1小...
🌒🌒日式油醋汁鲜虾时蔬沙拉 ~

发表于：09-05

🍮🍮🍮🍮🍮食材：(两餐的量)虾：239g❤❤201kcal姜：8g❤❤4kcal料酒：23g❤❤14kcal圣女果：200g❤❤50kcal黄瓜：187g❤❤30kcal胡萝卜：50g❤❤16kcal煮玉米：184g❤❤187kcal日式油醋汁：15g❤❤28kc...
蔬菜色拉（菜丝色拉）

发表于：02-16

和kfc菜丝色拉味道挺像的主要说一说这个酱怎么调用料球生菜400克紫包菜300克胡萝卜1根洋葱200克香甜味色拉酱200克苹果醋150毫升糖100克盐10克黑胡椒适量蔬菜色拉（菜丝色拉）的做法这个酱...
蔬菜色拉汁

发表于：11-10

用料小番茄，西葫芦，黄桃，彩椒，葱，落了，FUCILLI适量橄榄油1/4杯柠檬汁1大勺大蒜1瓣意大利香醋或黑醋半大勺胡椒粉1小勺盐一小撮罗勒叶，香菜少量蔬菜色拉汁的做法蔬菜切小，混合均匀橄榄油，柠檬汁，...
温热色拉杂粮蔬菜色拉

发表于：08-09

刚做时候没有奶酪就没有放后事实证明加了更好吃！葡萄也不能少。原本除了米饭全部生食，个人很多菜吃不惯生的，都是稍稍汆烫后再拌的。彩椒一定是烤的更好吃，但是我懒得再分开准备就一起煮用...
日式烤白菜色拉

发表于：04-12

今早起床，明显感到温度大大骤降，冷得我赶紧热碗汤来暖身，运动后巧遇邻居，她说中国北方现在是白菜当季，长得正好，味道正好！因为地理和气候因素，白菜在日本并不好种！所以日本的白菜也不便宜，早期只...
日式色拉

发表于：02-22

用料蟹棒4~6根黄瓜半根干海带若干生菜若干焙煎芝麻味色拉汁2勺以上日式色拉的做法准备好蟹棒和黄瓜，将干海带撕成小块黄瓜蟹棒切小片，生菜随意大小，放入保鲜盒中，后加入2~3勺焙煎芝麻味色...
蔬菜色拉水果色拉集锦

发表于：06-05

春暖花开就想减肥，健身！“攒”了一冬天的肥肉也该“甩”掉啦😂第一步：办个健身卡/找教练；再来，买这种装备气势必须要跟上，雄赳赳气昂昂练了一阵子“体重”仍然没有变化，差哪儿呢？于是，健身房不...
和风日式蔬菜土豆沙拉

发表于：02-08

日式店里简单的下酒小菜分享给大家。用料土豆1个洋葱15克鹌鹑蛋3个胡萝卜15克盐3克黑胡椒碎3克小番茄3粒青豆15克黄瓜15克青芥末1粒（黄豆粒大）沙拉酱40克（2汤勺）和风日式蔬菜土豆沙拉的做...
万能凉拌酱汁夏日必备蔬菜色拉凉拌菜

发表于：04-15

夏天就要来了，有没有想吃“草”要减肥的，凉拌茄子🍆、凉拌黄瓜、手撕鸡，都是非常快手又适合夏天的菜，那自然少不了一款“万能凉拌酱汁”，只要你学会了，可以“通杀”整个夏天的凉拌菜，嘿嘿😁记...
油醋汁牛油果蔬菜色拉

发表于：11-23

一道百试不爽的色拉🥗，喜欢牛油果细腻绵软的口感，因为不喜欢千岛酱的油腻，所以每次会自制油醋汁搭配色拉，一大盆草，绿油油滴，原来吃草也可以这么有滋味😄用料牛油果2个橄榄油4勺水果黄瓜1根...
烤蔬菜色拉

发表于：10-23

刷橄榄油略烤过的蔬菜撒上意大利综合香料和意大利醋。适合家庭聚会或者party。用料彩椒2个圣女果一盒芦笋一盒蘑菇一盒红葱根若干意大利综合香料黑胡椒盐烤蔬菜色拉的做法把原材料切好...
日式蔬菜色拉

发表于：05-29

日餐中，最心仪的就是清爽的日式蔬菜色拉。周末在家试了一把，相似度很高、很好吃、很成功。分享方子，天气渐热，厨友们做起来！用料卷心菜半颗胡萝卜半根日式沙拉酱适量日式蔬菜色拉的做法挑选...