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炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:3.31W
炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉的做法步骤图

午饭不知道吃什么，就来点色拉778🐤🐤

用料  

鸡蛋 1个
虾仁 5-6个
色拉菜 150克左右
色拉酱 1.5勺
牛油果 1/2个
小番茄 4-5个

炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉的做法  

  1. 早上盒马鲜生，买了一周的午饭。小番茄和牛油果。

    炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉的做法步骤图 第2张

  2. 还有一包混合蔬菜，这样比较方便。

    炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉的做法步骤图 第3张

  3. 鸡蛋和虾仁，早上在家里煮熟，带到公司，虾仁开背，这样装盘时也比较好看。

    炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉的做法步骤图 第4张

  4. 所以食材放到盘盘里，放上少许色拉酱，色拉酱是烘培芝麻的。看个人喜好！后面会替换食材，可以把虾仁换成鸡胸肉/金枪鱼肉/牛肉等等，尽量丰富些，鸡蛋也可以换成红薯，南瓜，藜麦等等。。

    炎炎夏日清爽系列-蔬菜色拉的做法步骤图 第5张
Tags：清爽 炎炎夏日 色拉 蔬菜
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