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发表于:11-18
用料西瓜300梨1个酸奶适量干果一小把饼干3块西瓜梨酸奶沙拉的做法西瓜,和梨,去皮去核去籽,切成方块放干果,饼干,和你喜欢的东西,最后加酸奶。...
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发表于:04-30
用料酸奶200克西柚2个蜂蜜1勺黄瓜1根小番茄10个葡萄干一大把健康减脂西柚酸奶沙拉的做法西柚掰成小块,小番茄对半切开,黄瓜切小块,撒一大把葡萄干。酸奶用的是这种,无糖无添加很健康。所以...
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发表于:05-19
用料西瓜1个酸奶1盒西瓜皮酸奶沙拉的做法把西瓜切小块,西瓜皮大概这么大小。把果肉切成这种小块用削土豆的小刀,削西瓜皮。然后就削成了一碗,沾点酸奶开吃吧😊小贴士随意发挥想吃什么酱放...
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发表于:03-23
从APP搬运来的方子。等闲下来一个个做。用料西瓜800g鳄梨半个(切片)葵花籽2茶匙青柠1个罗勒叶15g海盐适量黑胡椒适量哈罗米奶酪(选放)50g(切片油炸)西瓜鳄梨沙拉的做法西瓜切片去皮,鳄梨切片,...
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发表于:08-14
清爽一夏酸奶的酸甜配上黄瓜的爽脆不失为夏日的消暑菜用料希腊酸奶400克黄瓜2根(去籽)蒜泥一瓣薄荷几片新鲜小茴香一两根柠檬半个橄榄油1大勺-15克盐5克黑胡椒10克希腊酸奶黄瓜沙拉-Tza...
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发表于:07-07
用料火龙果1个酸奶1袋/杯西瓜半个/适量果干坚果适量火龙果西瓜酸奶沙拉的做法我用的是半个小西瓜,去西瓜籽,挖成小块备用。ps:有一种皮很薄的叫口口脆。我当时以为我买的是这种,买回来才发...
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发表于:02-28
用料黄瓜1根(小)(稠)酸奶1千克蒜头2-3瓣辣椒适量橄榄油适量醋适量盐适量zaziki黄瓜酸奶沙拉的做法备齐材料。适量醋黄瓜略削皮,一根就够了。剥2-3瓣蒜头。都过擦板成丝。1千克酸奶,入黄瓜...
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发表于:03-27
用料酸奶克沙拉酸奶的做法沙拉。生菜西红柿herb洋葱奶酪橄榄油盐黑胡椒酱料...
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发表于:10-02
用料西瓜120克左右酸奶50克,原味或者其他口味均可南果梨1个,约60克燕麦15克,约两勺豆乳或者牛奶180ml,约半盒南果梨西瓜酸奶燕麦奶昔的做法南果梨一个去核切块,装入料理机西瓜切块去籽,装入...
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发表于:08-02
夏天就是放肆吃沙拉的季节,何况妈妈买了好多奶油南瓜,超爱这种小南瓜,比一般的南瓜更加粉糯,适合烤着来吃,一点点油,加上盐,胡椒就相当美味了,搭配清爽酸奶沙拉,简单美味!用料奶油南瓜一个胡萝卜...
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发表于:11-16
西瓜酸奶一起吃用料西瓜酸奶西瓜酸奶沙拉的做法准备西瓜。不要生瓜蛋子。瓜瓤切块,浇上酸奶。小贴士可用挖球器掏瓜瓤,便于拗造型。...
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发表于:11-27
快手一切,摘点薄荷,撒点盐。非常解暑解渴噢!用料凤梨两大片西瓜200g薄荷装饰调味用,少许盐1g西瓜凤梨沙拉的做法凤梨切成小三角西瓜切方块摆盘,分布均匀均匀撒上薄荷叶和盐,盐会提出水果的甜...
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发表于:08-15
在家无聊,做做好吃的玩(๑•.•๑)用料雪梨1个酸奶1瓶超简单雪梨酸奶沙拉的做法准备好材料把雪梨的皮削掉挖核,切块,放在碗里倒入酸奶搅拌均匀美味的雪梨酸奶沙拉做好了小贴士不要加太多...
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发表于:06-03
_(:з」∠)_之前有发过一款酸黄瓜美乃滋,对于年后发福的我来说卡路里有点高,所以为了口欲,研究出来了一款很简单很简易的低脂替代品!用料低脂沙拉酱酸奶100克丘比柚子调味汁适量低脂黄瓜美...
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发表于:05-20
夏天吃最好用料西瓜适量糖适量西瓜沙拉的做法准备好一半西瓜切成两块,取一块把西瓜肉取出将西瓜切成小块放入糖根据口味小贴士很简单,夏天每天吃一盘,清爽!!!...
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发表于:08-12
📝自用记录用料自制无糖酸奶1杯盐适量蜂蜜15-20g白醋两小勺黑胡椒适量酸奶沙拉酱的做法根据自己的口味➕调料也可以再加一些蒜末、青瓜碎增添风味...
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发表于:08-20
那些总是忘记吃水果的童鞋们看过来这种高颜值吃法让你再也不会把水果放到坏了操作简单一看便会Σ(|||▽|||)用料雪梨一个酸奶125g蔓越莓少许雪梨酸奶沙拉的做法先把雪梨切成丁状(也可以...
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发表于:09-28
用料酸奶1盒苹果1个梨1个紫甘蓝几片酸奶沙拉的做法紫甘蓝切丝水果去皮切块再加点干果倒入酸奶拌小贴士放香蕉味道会更好...
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发表于:09-25
姑娘不是姑娘是一种水果~以前没见过不过这两年开始有得卖了,口感有点像番茄但是很甜不酸,和甜甜的梨子一起用自制酸奶拌沙拉完全不用加糖~用料姑娘梨酸奶姑娘雪梨酸奶沙拉的做法姑娘剥去外...
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发表于:08-26
西瓜上撒盐和胡椒,虽然听起来有些奇怪,但滋味好这回事假不了。盐和胡椒不仅是一种味觉增强剂,还是一种风味调整剂,能让西瓜更甜哦。哦对了还有小番茄咬一口水灵灵,西瓜轻些嚼,不然爆汁滋一嘴...
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发表于:02-02
最近是瓜果大批上市的时间,成熟的香瓜尤其清甜,索性就把这份甜蜜和酸奶一起做成眼前的这盘沙拉送给大家!用料香瓜1个酸奶300克薄荷适量柠檬皮适量香瓜酸奶沙拉的做法香瓜从中间切开,去瓤后...
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发表于:11-19
看上去暖暖的,吃起来很爽口。用料凤梨1/4个西瓜200g沙拉酱少许凤梨西瓜沙拉的做法把凤梨切成块,西瓜切成块。准备好的水果放入碗里加入沙拉酱。小贴士凤梨、西瓜要用在冰箱里面冷藏之后...
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发表于:11-10
很爽口爽口的,别忘记做完放冰箱冷却30分钟用料黄瓜两根胡萝卜一根小葱少许洋葱半头酱油黑胡椒香油各一勺白醋3/1杯水3/1杯彩椒一个酸黄瓜沙拉的做法备料彩椒切条用神器将黄瓜胡萝卜洋葱...
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发表于:05-01
地中海饮食最大的特点是用很多的橄榄油和柠檬汁。炎热的夏天,一道清清爽爽的黄瓜希腊酸奶沙拉可以配任何的食物,是我们家餐桌上必备的小菜。用料原味希腊干酸奶(Totalbrand)500克黄瓜2/3...
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发表于:10-09
超级饱腹耐饿又好吃!用料格兰诺拉3大勺南瓜100克酸奶100克牛油果半个格兰诺拉南瓜酸奶沙拉的做法牛油果切小块南瓜用油纸包好微波炉高火4分钟取出分小块所有材料拌一起冷藏后更好吃!建议...