![清凉皂角米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清凉皂角米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-04
用料皂角米40粒赤小豆10粒薏仁米一小撮黑豆5-6颗桃胶5-6粒冰糖适量清凉皂角米汤的做法所有材料洗净，浸泡8-10小时。我洗净后是用纯净水泡，泡完直接炖。用电饭煲的炖汤功能炖两小时，三碗水...
![皂角甜汤如何做才美味，怎么做皂角甜汤简单又好吃]( "皂角甜汤如何做才美味，怎么做皂角甜汤简单又好吃")
发表于：04-26
用料皂角50g枸杞少许红枣少许冰糖适量皂角甜汤的做法皂角洗净，放入砂锅加水，大火烧开，文火炖2小时。加入枸杞红枣和冰糖，冰糖融化即可。...
![血糯米银耳皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米银耳皂角米甜汤方法]( "血糯米银耳皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米银耳皂角米甜汤方法")
发表于：08-23
前段时间看到下厨房的一款水果紫米银耳汤，看过就知道肯定好吃了！周末时间动手给自己解解馋！家里材料有限，水果没有合适的可以搭配直接放弃了！但加入了我自己喜欢的皂角米，血糯米混搭银耳无敌...
![牛奶桃胶皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桃胶皂角米甜汤方法]( "牛奶桃胶皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶桃胶皂角米甜汤方法")
发表于：03-05
用料桃胶7-8粒左右皂角米我用手抓一把红枣10颗冰糖适量练奶适量纯牛奶200毫升水适量牛奶桃胶皂角米甜汤的做法桃胶、皂角米需提前一晚浸泡泡发后跟果冻那样，看见黑点了么用手指抠掉就可...
![皂角银耳汤如何做才美味，怎么做皂角银耳汤简单又好吃]( "皂角银耳汤如何做才美味，怎么做皂角银耳汤简单又好吃")
发表于：06-28
有一天突然感觉自己变憔悴了，胶原蛋白不断流失，惊慌啊……从此开始了给自己补充胶原蛋白的不归路😊（入坑入的毫无怨言）银耳算是性价比较高的，适合全家长期食用，开启我顾家好girl的路线✈️✈️用...
![地道的银耳皂角米羹怎么做,如何烹饪银耳皂角米羹才更好吃]( "地道的银耳皂角米羹怎么做,如何烹饪银耳皂角米羹才更好吃")
发表于：04-18
用料银耳一朵冰糖依个人喜好枸杞10粒水适量红枣5粒银耳皂角米羹的做法皂角米泡发银耳泡发撕成小块冰糖依个人喜好放枸杞一点红枣四五个把皂角米红枣银耳枸杞放到锅里熬熬四个小时把冰...
![桃胶皂角米银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳甜汤方法]( "桃胶皂角米银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳甜汤方法")
发表于：06-15
用料皂角米50克冰糖适量银耳半朵桃胶20克桃胶皂角米银耳甜汤的做法先上成品！野生桃胶浸泡至少12小时泡至没有硬心清洗干净洗净控干水分银耳泡发撕成小朵皂角米洗净将洗净的皂角米倒入高...
![地道的雪燕皂角米怎么做,如何烹饪雪燕皂角米才更好吃]( "地道的雪燕皂角米怎么做,如何烹饪雪燕皂角米才更好吃")
发表于：07-25
用料冰糖克红枣颗枸杞粒雪燕（提前一晚泡发）皂角米（泡发两小时）银耳雪燕皂角米的做法银耳、可以用干银耳提前泡发、我用的是新鲜银耳直接剪小块。红枣枸杞洗干净备用这是泡好的雪燕跟皂角米...
![剥皂角米如何做才美味，怎么做剥皂角米简单又好吃]( "剥皂角米如何做才美味，怎么做剥皂角米简单又好吃")
发表于：10-17
院门前有一颗皂角树结了很多皂角想到皂角米的劲韧口感决定剥一些炖燕窝吃用料皂角豆荚不限剥皂角米的做法将干豆荚浸泡两天剥出里面的果实再浸泡12小时分成两半取出贴在表皮透明的一层...
![桃胶皂角米雪燕甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕甜汤方法]( "桃胶皂角米雪燕甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕甜汤方法")
发表于：05-05
这是一人的量（也可以煮出两碗），根据几人吃依次叠加用量。用料桃胶3~5克皂角米15个雪燕2~3克红枣7个枸杞随意冰糖或白砂糖自己掌握牛奶按自己口味可加可不加桃胶皂角米雪燕甜汤的做法1、将...
![银耳百合皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合皂角米甜汤方法]( "银耳百合皂角米甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合皂角米甜汤方法")
发表于：12-07
用料银耳4朵百合一小把皂角米20-30粒黄冰糖3块梨1个红枣5颗枸杞10粒银耳百合皂角米甜汤的做法银耳百合提前泡发3小时以上。银耳洗净泥沙，去除根部较硬的部分，撕成小朵，百合洗净。加入半锅...
![皂角米桃胶如何做才美味，怎么做皂角米桃胶简单又好吃]( "皂角米桃胶如何做才美味，怎么做皂角米桃胶简单又好吃")
发表于：07-28
高温天气来一碗冰镇皂角米桃胶，解暑又美容用料皂角米20颗桃胶10颗冰糖食量芒果一个皂角米桃胶的做法皂角米20颗，桃胶10颗左右，加水泡发5小时，皂角米先入炖锅2小时（我用的隔水炖锅，因为桃胶炖...
![银耳南北杏皂角米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳南北杏皂角米汤方法]( "银耳南北杏皂角米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳南北杏皂角米汤方法")
发表于：05-13
因为妈妈最近有点生病，所以煲汤给她喝。还是比较温和的。银耳头天晚上用温水泡发，去掉根部。皂角米是买自下厨房的市集的，要提前12小时泡发。南北杏和薏米直接煲的时候丢进去就好。冰糖可...
![桃胶皂角米如何做才美味，怎么做桃胶皂角米简单又好吃]( "桃胶皂角米如何做才美味，怎么做桃胶皂角米简单又好吃")
发表于：05-18
熬最晚的夜喝最养生的粥！（大雾）用料桃胶5颗（两人喝）皂角米12-15粒银耳¼朵（少放！少放！少放！会煮出一大锅来）红枣爱吃你就多放点黄糖随意枸杞5粒（我放着好看的）桃胶皂角米的做法冷水泡发桃胶和皂角...
![皂角米银耳汤（北鼎版）食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米银耳汤（北鼎版）方法]( "皂角米银耳汤（北鼎版）食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米银耳汤（北鼎版）方法")
发表于：09-09
北鼎的料包，各种食材真的看得见的好，银耳白雪剔透，皂角米珠珠饱满，红枣肉多色美。这质量真心值得起那个价。再配上K142，煮的时候真是美得不要不要的。（转自北鼎料包上的煮法）用料密花雪耳15g...
![正宗美味的皂角米薏米冬瓜汤怎么做]( "正宗美味的皂角米薏米冬瓜汤怎么做")
发表于：03-06
春天美白祛湿，就要常喝这汤，尤其是春天潮湿，女人容易水肿肥胖。春天吃对了，夏天才能穿漂亮的裙子，露大长腿，纤细的手臂……皂角米富含植物胶原蛋白，口感Q弹；薏米利水美白，细嫩肌肤；冬瓜不要去皮，...
![美容汤（皂角米银耳杞菊汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤（皂角米银耳杞菊汤）方法]( "美容汤（皂角米银耳杞菊汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤（皂角米银耳杞菊汤）方法")
发表于：01-31
从白露开始，「仲秋」就来了。为什么说接下来一个月是每年最弥足珍贵的「黄金美容季」呢？这段时间，阳气仍在体表，肌肤活性强，能很好地吸收营养，排出污垢，而且最重要的是：「一入仲秋，肺气就开始旺...
![皂角米甜如何做才美味，怎么做皂角米甜简单又好吃]( "皂角米甜如何做才美味，怎么做皂角米甜简单又好吃")
发表于：09-19
皂角米用料皂角米12桃胶15冰糖20皂角米甜的做法泡发皂角米时间为24小时，隔四五个小时换一次水泡发桃胶时间24小时，去除渣至，45小时左右换水炖煮时间约两个小时，冰糖也可以同步加入！...
![让你又白又美过一个清凉夏天桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的让你又白又美过一个清凉夏天桃胶雪燕皂角米方法]( "让你又白又美过一个清凉夏天桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的让你又白又美过一个清凉夏天桃胶雪燕皂角米方法")
发表于：07-21
用料桃胶雪燕皂角米1小包让你又白又美过一个清凉夏天桃胶雪燕皂角米的做法桃胶雪燕皂角米泡12个小时，桃胶皂角米炖30分钟，最后放雪燕，和冰糖，奶粉搅拌均匀，放冰箱冰镇一下效果更好哦...
![皂角米人参果（蕨麻）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米人参果（蕨麻）汤方法]( "皂角米人参果（蕨麻）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米人参果（蕨麻）汤方法")
发表于：01-04
用料皂角米1两冰糖10克人参果（蕨麻）1两皂角米人参果（蕨麻）汤的做法将皂角米人参果（蕨麻）洗干净，放入高压锅，倒入500毫升水，加入10克左右冰糖（根据个人口味适当增加或减少），上火烧至高压锅顶帽开始...
![桃胶皂角米美容汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米美容汤羹方法]( "桃胶皂角米美容汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米美容汤羹方法")
发表于：11-26
这款糖水，有美容养颜，清热去火和滋阴润肺的作用，其中的皂角米还有大量的胶原蛋白，非常适合女人。冬季可以趁热喝，夏季冷藏后食用口感最好。为了保养皮肤，在夏季，我通常会每周做一锅存入冰箱里...
![地道的桃胶皂角米羹怎么做,如何烹饪桃胶皂角米羹才更好吃]( "地道的桃胶皂角米羹怎么做,如何烹饪桃胶皂角米羹才更好吃")
发表于：06-02
美容养颜清脂用料桃胶15克皂角米10g雪燕3g百合六片冰糖一块桃胶皂角米羹的做法四种食材分别泡发泡发后的食材所有食材放入炖锅，炖四十分钟满满的胶原蛋白小贴士桃胶，皂角米，雪燕泡发24个...
![梨干皂角米桃胶甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的梨干皂角米桃胶甜汤方法]( "梨干皂角米桃胶甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的梨干皂角米桃胶甜汤方法")
发表于：11-09
快手甜汤又来了！这新开发的汤好香！大家煲来喝了就知道~秋天多吃些滋养清润的才好~这个汤喝在嘴里好润滑~桃胶吃在嘴里QQ的，早上起来温温的一碗简直棒！用料桃胶8-10颗左右皂角米15-20颗梨干...
![皂角米粥如何做才美味，怎么做皂角米粥简单又好吃]( "皂角米粥如何做才美味，怎么做皂角米粥简单又好吃")
发表于：08-20
看到同事在某宝买的皂角米这是我第一次听说这个东西她说口感蛮好的对身体也蛮好的成功勾起了我的好奇心所以就买了一些烧烧看用料皂角米25-30克大米半量杯大红枣5个红糖一小方块皂角米...
![地道的自制皂角米怎么做,如何烹饪自制皂角米才更好吃]( "地道的自制皂角米怎么做,如何烹饪自制皂角米才更好吃")
发表于：01-26
这个来说呢得买得到皂荚这次的是母上大人在街天买的十块钱的量泡发率很高可以吃很久了就是自己剥并晾晒比较麻烦不过无硫无污染啊用料皂荚适量自制皂角米的做法额。这个就是采摘下来的...
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