![蚝油蒜蓉香菇青菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚝油蒜蓉香菇青菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-26
家常小菜，很喜欢呀💕用料青菜多香菇适量蒜5瓣盐1勺蚝油半勺生抽（我放的薄盐生抽）半勺蚝油蒜蓉香菇青菜的做法香菇切片，青菜切段1⃣️先下蒜蓉炒香2⃣️热锅热油，煎香菇下青菜（不要担心青菜多，炒一...
![十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜方法]( "十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜方法")
发表于：08-29
用料香菇8朵青菜250克蚝油20克盐2克蒜末3瓣油10克十分钟快手菜蒜香蚝油香菇扒青菜的做法准备材料，香菇切片，青菜切长段热油爆香蒜末下入香菇炒软炒软后加入蚝油和盐继续翻炒三分钟，太干的...
![蒜蓉油麦菜（蚝油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蚝油）方法]( "蒜蓉油麦菜（蚝油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蚝油）方法")
发表于：03-20
用料油麦菜适量蚝油适量蒜适量蒜蓉油麦菜（蚝油）的做法油麦菜洗净沥干水份起锅烧油，下蒜末翻炒几下中火快速翻炒，加入生抽，耗油翻炒均匀就可以出锅了，不用放盐，两种调料都有咸淡了...
![蒜蓉蚝油上海青的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜蓉蚝油上海青的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-06
阿宝睡着后，赶紧收拾收拾去准备我的早午饭，水煮青菜是吃不下去滴，蒜蓉蚝油才是我的爱用料上海青4颗蒜蓉2勺蚝油1勺鱼露1勺蒜蓉蚝油上海青的做法上海青把叶子摘下洗净切小段紫皮蒜瓣五瓣扒...
![蚝油蒜蓉香菇的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚝油蒜蓉香菇的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-24
香菇，主产于随州、山东、河南、浙江等地。其味道鲜美，香气沁人，素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、...
![蚝油蒜蓉虾如何做才美味，怎么做蚝油蒜蓉虾简单又好吃]( "蚝油蒜蓉虾如何做才美味，怎么做蚝油蒜蓉虾简单又好吃")
发表于：01-08
用料蚝油适量蒜适量虾适量大葱适量姜适量海鲜酱适量糖适量小葱适量料酒适量蚝油蒜蓉虾的做法切姜片，大葱段，蒜末，小葱末，去虾头虾线，虾开背小碗中加糖，蚝油，生抽，海鲜酱，少许水调匀油热，下姜片，葱...
![地道的蒜蓉蚝油生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉蚝油生菜才更好吃]( "地道的蒜蓉蚝油生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉蚝油生菜才更好吃")
发表于：07-08
用料生菜片蚝油勺蒜瓣蒜蓉蚝油生菜的做法做法如视频就是炒蒜蓉+炒生菜+放蚝油即可注意不要炒太久，这样生菜吃起来就甜甜的~...
![爆炒蚝油蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蚝油蒜蓉油麦菜方法]( "爆炒蚝油蒜蓉油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒蚝油蒜蓉油麦菜方法")
发表于：02-03
用料油麦菜1把大蒜3瓣鸡精适量勺盐适量克爆炒蚝油蒜蓉油麦菜的做法热火放油，5分热后放入蒜和干辣椒，然后放入油麦菜。搅拌1分钟左右放入盐和鸡精，继续搅拌，放入生抽和蚝油。搅拌出锅。这个...
![香喷喷的蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的蒜蓉蚝油生菜方法]( "香喷喷的蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的蒜蓉蚝油生菜方法")
发表于：12-20
有一个喜欢吃生菜的老婆，特别喜欢这样吃，每次做，每次盘子都不用洗，简直夸张用料生菜两棵蚝油1勺蒜1头生抽2勺香喷喷的蒜蓉蚝油生菜的做法生菜叶叶分开洗，一叶一叶冲洗干净热水煮沸，生菜下锅，...
![正宗美味的蚝油蒜蓉油麦菜怎么做]( "正宗美味的蚝油蒜蓉油麦菜怎么做")
发表于：01-13
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![蒜蓉蚝油虾如何做才美味，怎么做蒜蓉蚝油虾简单又好吃]( "蒜蓉蚝油虾如何做才美味，怎么做蒜蓉蚝油虾简单又好吃")
发表于：10-01
简单几步收获的美味，大家按喜好添加食材都可以，记录下步骤供参考。用料虾一斤（随意）蚝油适量独蒜3个油40克麻油10克蒜蓉蚝油虾的做法鲜虾，把头去掉备用。也可以带头一起，我为了把虾线抽了就...
![蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）方法]( "蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）方法")
发表于：06-08
闷热的夏天不爱炒菜，烫点蔬菜淋上汁是不错的选择，清爽少油又入味，生菜、菜心、菠菜等等都可以用这个方法制作用料生菜片油盐蒜瓣蚝油勺蒸鱼豉油生抽勺蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）的做法生菜洗净...
![蒜蓉蒸生蚝 （蒜蓉金针菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸生蚝 （蒜蓉金针菇）方法]( "蒜蓉蒸生蚝 （蒜蓉金针菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸生蚝 （蒜蓉金针菇）方法")
发表于：04-06
蒜蓉酱实在没办法给具体的量，做好后尝尝味，调到自己喜欢的咸淡。孩子吃不了辣，所以没有加太多小米辣，能吃辣的可以多加。蒜蓉金针菇做法在最后。用料蒜3头小米椒4个生抽适量糖适量油适量蚝...
![蚝油蒜蓉烤香菇的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚝油蒜蓉烤香菇的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-02
香菇的营养功效：香菇中含有丰富的维生素、无机盐和多种微量元素，并且在香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。这能够很好的抑制血清和肝脏中胆固醇上升情况，这可以很好的预防动脉...
![蚝油蒜蓉油麦菜(宴客版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉油麦菜(宴客版)方法]( "蚝油蒜蓉油麦菜(宴客版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉油麦菜(宴客版)方法")
发表于：07-25
在度娘上搜怎么炒油麦菜不苦，搜到网友分享的做法，完美啊，味道好，卖相好，可以宴客，转到这里记录一下用料油麦菜若干把大蒜5.6瓣蚝油两勺盐半勺料酒少许鸡精少许蚝油蒜蓉油麦菜(宴客版)的做法...
![蒜蓉蚝油青菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜蓉蚝油青菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-12
今天去超市晚了，只有青菜了，那就尝一下这个好吃好看又简单的蒜蓉蚝油青菜吧用料青菜3颗蚝油适量蒜沫6瓣蒜蓉蚝油青菜的做法青菜洗净备用。蒜瓣儿切成蒜沫，蒜沫尽量多些。锅中加入适量油，油...
![烤箱版蚝油蒜蓉菌菇食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版蚝油蒜蓉菌菇方法]( "烤箱版蚝油蒜蓉菌菇食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版蚝油蒜蓉菌菇方法")
发表于：08-07
夏季天热没有食欲，来一道蚝油蒜蓉菌菇吧，好吃有营养！用料金针菇100克白玉菇50克蟹味菇50克大蒜五六瓣蚝油30克生抽30克玉米油20克盐适量葱花适量烤箱版蚝油蒜蓉菌菇的做法准备好食材！顺便1...
![蚝油菜芯（蒜蓉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油菜芯（蒜蓉版）方法]( "蚝油菜芯（蒜蓉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油菜芯（蒜蓉版）方法")
发表于：10-27
一棵一棵吃起来很爽脆～用料嫩菜芯1把蒜5瓣生抽1勺蚝油1勺油适量盐1小勺淀粉1小勺蚝油菜芯（蒜蓉版）的做法菜芯洗净待用。准备好蒜蓉。调料汁：一勺蚝油、一勺生抽、一小勺淀粉、小半碗水。沸...
![蒜蓉生菜（少蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉生菜（少蚝油版）方法]( "蒜蓉生菜（少蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉生菜（少蚝油版）方法")
发表于：09-11
生菜新鲜又清甜爽口，维生素充足，热量低，一直是我最喜欢的蔬菜～这个方法比较清淡，蚝油量不多，还原蔬菜本身的香味，晚点会写一个蚝油淋汁版的，调味料的味道会重一些，也更鲜香一些。用料生菜蒜末生...
![蚝油香菇青菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚝油香菇青菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-19
蚝油香菇青菜，放了两个干红辣椒，赞！用料香菇2朵油菜4棵盐克蚝油1勺干红辣椒2个葱姜若干蚝油香菇青菜的做法热锅，倒入花生油少许，片刻倒入切好的葱姜干红辣椒翻拌，之后倒入切好的香菇滴入少许...
![香菇蚝油青菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香菇蚝油青菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-11
用料青菜1颗香菇3个淀粉适量生抽老抽蚝油适量大蒜1瓣白糖适量香菇蚝油青菜的做法青菜放开水烫熟，装盘备用。半碗水，加适量淀粉，加2勺生抽，几滴老抽，2勺蚝油，半勺白糖，搅拌备用。热油加拍碎的...
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发表于：06-16
所有原材料都根据自己的用量啊用料青菜若干颗香菇若干朵蒜4瓣蚝油1勺蚝油青菜香菇的做法青菜洗净，香菇切块，蒜切碎清水香菇煮三分钟捞出备用捞完香菇倒少许油，放少许盐，倒入青菜煮两分钟（防...
![蚝油生菜（蒜蓉生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（蒜蓉生菜）方法]( "蚝油生菜（蒜蓉生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜（蒜蓉生菜）方法")
发表于：02-19
在饭店吃饭最喜欢这个生菜脆爽的口感。青菜这么做，比肉都好吃。用料生菜400克蚝油1勺蒜5瓣盐适量生抽1勺白糖1勺蚝油生菜（蒜蓉生菜）的做法生菜洗净，水中加盐入底味，加少许油。水开入生菜烫1...
![快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜方法]( "快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜方法")
发表于：03-12
用料淀粉1勺香菇6朵油菜9棵蚝油1勺蒜3瓣盐2克快手菜：蚝油蒜蓉香菇油菜的做法摘好油菜，洗净泡好备用香菇洗好切片备用蚝油和淀粉搅匀备用大蒜拍碎横切两刀备用油烧八成热，放两粒花椒，加蒜末...
![蒜香蚝油青菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜香蚝油青菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-14
用料蒜末5瓣生抽1勺蚝油1勺盐1克油2克青菜5颗蒜香蚝油青菜的做法葱，红辣椒，蒜末（一半）花椒粉爆香，放青菜杆炒一会，再放青菜叶炒，放盐生抽酱油耗油，点一点陈醋，放剩余的蒜末，出锅...
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