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发表于:09-18
用料鸡蛋2个甜面酱3勺蚝油1勺白糖1勺圆葱1个萝卜1根黄瓜2根小葱9根生菜球1小个时令蔬菜蘸酱的做法鸡蛋2个打散。起锅烧油,油温五成热倒入鸡蛋。将鸡蛋炒散。放入3勺甜面酱,1勺蚝油,1勺白...
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发表于:05-29
六月,云南的梅子正是上市的季节,品质好。泡酒、熬酱,一样都不能少!用料青梅2斤盐适量冰糖750克(或自行调整)时令梅子酱的做法这是买回来新鲜的青梅,用清水洗净,稍稍搓洗,用牙签去蒂,放阴凉处晾干...
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发表于:04-01
冬季爱吃的大青菜,上了霜的最好吃,简单炒了下,也可以加入香菇或蘑菇用料青菜3颗糖少许盐少许食用油少许时令蔬菜的做法三颗青菜洗净油锅烧烫倒入青菜,不断翻炒加盐、牛肉粉、糖少许,再加入...
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发表于:11-06
葱伴侣,由山东人爱吃大葱蘸酱的饮食习惯而得名,葱伴侣六月香甜面酱含有芝麻酱香,口感绵甜,蘸拌更鲜甜。蒲公英是药食兼用的植物,可清热解毒,消肿散结,治疗乳腺炎十分有效。可生吃、炒食、做汤...
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发表于:01-26
菜心在每年的12月份到第二年3月份上市,营养价值很高!!用料菜苔适量油盐时令蔬菜#清炒菜心的做法☞热锅冷油下菜心入锅☞加入少量的水☞盖上锅盖稍煮片刻后放入适量的盐翻炒☞出锅成品...
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发表于:06-04
用料鸡蛋2个蔬菜面1个上海青1颗香油3滴生抽1勺香葱1棵海天蒜蓉辣椒酱1勺鸡精适量盐适量时令蔬菜面的做法先找个大碗,放入生抽鸡精,盐,生抽,葱花,香油,再起锅中热油煎荷包蛋,不用洗锅再放入冷...
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发表于:03-30
用料葱伴侣甜面酱0.5勺番茄沙司1勺蚝油1.5勺大蒜3瓣芝麻油适量醋1/3勺蔬菜蘸酱的做法大蒜三瓣砸成蒜泥,放入碗中将所有料放一起拌匀即可芹菜木耳焯水过凉,蘸食即可,也可蘸肉食,黄瓜,芹菜喜...
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发表于:06-29
风吹枯叶落,落叶生肥土,肥土丰香果。孜孜不倦,不紧不慢,人生果实...日本纪录片《人生果实》中英子经常会为津端修一配上一碟浅渍蔬菜...同是当代陶渊明的李子柒,在酱油制作的那一集中,腌渍的...
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发表于:07-04
自家竹林的雷笋+爸爸种的大蒜苗+肉丝,简直是我这个季节最爱的蔬菜没有之一用料雷笋4支蒜苗6根肉丝适量时令蔬菜的做法起油锅炸一下肉丝,倒入雷笋和蒜苗一起炒,最后加入一点盐调味即可。这...
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发表于:11-12
蒲瓜具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效,是一个不错的时令蔬菜。用料蒲瓜一个鸡蛋两个老干妈一勺蚝油一勺,可用可不用糖适量,我用的一勺葱适量菜籽油普通食用...
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发表于:11-13
用料猪肉50克芦笋200克盐适量鲜辣味粉适量时令蔬菜—肉片芦笋的做法芦笋清洗干净,切成段,肉切成片。将微波炉放微波炉高火一分钟。热锅放少许椰子油,加肉片滑炒至出油,放入芦笋翻拌,加少许...
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发表于:08-03
小米妈妈最爱夏季,因为这个季节是各种瓜果蔬菜味道最美味滴时刻😂😂可是炎炎夏日,宝宝不爱吃饭是妈妈们最闹心滴😱。但是忙碌一天的妈妈可能没有那么多时间思考宝宝菜单😞那么今天小米妈...
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发表于:04-23
正值春季,朋友送了两篮桑葚,实在吃不完啦,只能熬成酱~各种酱做法都大同小异做好的桑葚酱直接冷藏保存,可以拿来做面包夹心,拌酸奶,涂面包,做棒冰等等都可以。我的配料做出来刚好,酸酸甜甜,不会很...
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发表于:03-01
四季更替。适时而食。高笋。水生蔬菜。含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,可以说是春季必享用的素食,也是中医记载的食疗良药。肥嫩的笋肉,浸闷在鲜香的香菇汤汁中,配上青绿色的豌豆,色泽油亮,爽...
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发表于:02-08
田里刚摘的菜心超级下饭,简单营养美味油菜花粉含有多种对人体有益成分,是这个季节不可多得的食材,大家跟做起来吧!这是吃了忘不了的味道~用料咸肉若干片盐根据口味菜心适量鸡精一丢丢葱花...
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发表于:07-30
喜欢吃时令蔬菜,于是各种搭配,毛豆米炒青菜是我家吃得最多的也是比较好吃的一种搭配,分享给喜欢吃蔬菜的友友们。用料青菜500克毛豆米250克盐3调味小勺大蒜头一个时令蔬菜毛豆炒青菜的做...
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发表于:12-03
用料西兰花1朵胡萝卜1根口磨4个时令小蔬的做法把西兰花,胡萝卜,口蘑,用热水绰好,放入凉水中锅里倒入橄榄油,把焯好的菜放进去炒片刻,加入盐,鸡精,即可出锅...
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发表于:07-08
一个人也要好好吃饭。我是抱着这样的信念在治愈自己。最近发生了好多事跟朋友合伙创业的公司解散了…相处了八年的男朋友也分手了…新工作总是加班体力跟不上…不过这都不是最难的最难...
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发表于:01-03
简单健康好吃用料洋葱小葱黄瓜青椒生菜胡萝卜时蔬蘸酱的做法菜洗干净切好摆成自己喜欢的样子海天豆瓣酱+麻将加一起特别香...
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发表于:07-03
时蔬蘸酱菜是一道很简单的菜,在菜中不加任何调味,也最能保留食物的原味!平日吃惯了大鱼大肉,这样的时蔬蘸酱菜来一盘越吃越香,这道时蔬蘸酱菜味道鲜美,鲜嫩有味,口感丰富,营养又解馋!新鲜的蔬菜...
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发表于:03-05
妈妈回家留下了一罐臭酱一罐辣椒酱开启了一盘菜一桶饭的美妙人生;p用料朝鲜族臭酱一勺辣椒酱大半勺大蒜三四瓣切碎即可大酱烧时令的做法老妈子的家乡味辣椒酱臭酱大蒜。备料各种时令或...
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发表于:12-31
摘自师姐公众号@ZERO实验室,整理来方便自己看,侵删用料蔬菜烫蔬菜蘸酱的做法1、烫蔬菜:煮好水,任意蔬菜烫1-3分钟2、蘸酱:用橄榄油和任意你喜欢的调味料拌在一起3、蔬菜可以用:西兰花、花菜...
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发表于:06-27
这是一碗元气满满的蔬菜汤,所有喝过的人都感到幸福,充满力量!用料西红柿2个口蘑5个南瓜150克豆角200克黄豆芽150克蒜3瓣香葱3根芝麻10克洋葱1/3个蚝油1勺盐巴5克时令蔬菜汤的做法准备材料...
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发表于:03-23
适合1岁后的孩子用料里脊肉50g西葫芦20g胡萝卜10g豆芽20g海鲜菇20g时令菜的做法西葫芦,胡萝卜刨成丝,海鲜菇切碎,豆芽切下里脊肉切碎锅里放油和大蒜爆香入肉和胡萝卜把西葫芦海鲜菇豆芽都...
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发表于:05-03
夏天有好多蔬菜都是很有营养的,颜色也很漂亮(外贸协会的)。宝妈们可以随意给宝宝搭配,做各种各样的时令蔬菜粥。但是,一定要注意搭配,食物相克也很危险的。我每次有些蔬菜搭配心里拿不准,我就...