![滋补系列：炖鲨鱼骨食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补系列：炖鲨鱼骨方法]( "滋补系列：炖鲨鱼骨食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补系列：炖鲨鱼骨方法")
发表于：03-12
鲨鱼骨即是指鲨鱼软骨俗称鱼脑。主要富含活性蛋白、胶原蛋白、氨基酸和硫酸软骨素及多糖，均对人体有益。很多海边的朋友从小给孩子们吃说是能补脑益智。我们也不去探究鱼骨对预防癌症有...
![日常滋补系列——花胶鲍鱼虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋补系列——花胶鲍鱼虫草花鸡汤方法]( "日常滋补系列——花胶鲍鱼虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋补系列——花胶鲍鱼虫草花鸡汤方法")
发表于：03-15
小鲍鱼百搭款，😍煲什么都可以，最好加点元贝/干贝，超级鲜美。用料200头鲍鱼仔10只去皮大鸡腿1只孢子虫草花5－10克42头黄花胶1只新会陈皮四分之一姜1片枸杞8粒日常滋补系列——花胶鲍鱼虫草...
![秋天滋补系列—土鳘炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋补系列—土鳘炖鸡方法]( "秋天滋补系列—土鳘炖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天滋补系列—土鳘炖鸡方法")
发表于：10-23
秋天的季节，总感觉人很疲惫，各种加班各种睡不好，所以选用了土鳘（花胶），可以补气血和补脑，我选了开片的，这样清水泡发半小时就可以直接炖了。用料盐按自己口味添加当归枸杞人参去核红枣土鳘（花胶...
![滋补汤系列——鱼胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——鱼胶汤方法]( "滋补汤系列——鱼胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——鱼胶汤方法")
发表于：02-15
之前炖鱼胶总是下很多药材，丈夫说味道太杂今天，炖一次简单搭配的鱼胶汤用料鱼胶3片红枣4颗枸杞1把北芪4片姜4片滋补汤系列——鱼胶汤的做法准备食材，如上图鱼胶先用清水泡发龙骨洗净，放入...
![正宗美味的日常滋补系列——鲍鱼野米响螺片羊肚菌炖鸡汤怎么做]( "正宗美味的日常滋补系列——鲍鱼野米响螺片羊肚菌炖鸡汤怎么做")
发表于：03-15
鲍鱼野米响螺片羊肚菌炖鸡汤是一道非常养生的汤品，而且做法十分容易，可延缓衰老，滋阴润燥，补充胶原蛋白，增强免疫力🍃用料鸡腿根2只鲍鱼干8只羊肚菌3朵响螺片1片野米半杯红枣2颗姜2片枸杞10...
![滋补汤系列——莲子猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——莲子猪肚汤方法]( "滋补汤系列——莲子猪肚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——莲子猪肚汤方法")
发表于：02-17
莲子补脾肾猪肚养肠胃这是一道可以多喝的滋补汤附洗猪肚步骤用料猪肚¼个莲子一把红枣3-5颗枸杞一把滋补汤系列——莲子猪肚汤的做法买来的大猪肚，加淀粉，白醋，不断揉洗洗干净后，加入压扁...
![鲨鱼骨炖排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲨鱼骨炖排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-21
用料姜片盐适量排骨克鲨鱼骨鲨鱼骨炖排骨的做法排骨过水捞串去血水生姜，花椒，烧开水，鲨鱼骨入锅去腥味最后在放入电炖锅慢慢炖，就OK👌啦小贴士春季是孩子长个子的季节，多多炖点含钙食物高的...
![阿Dash糖水系列 之 滋补养颜美白「 桃胶撞奶 桃胶炖奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的阿Dash糖水系列 之 滋补养颜美白「 桃胶撞奶 桃胶炖奶」方法]( "阿Dash糖水系列 之 滋补养颜美白「 桃胶撞奶 桃胶炖奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的阿Dash糖水系列 之 滋补养颜美白「 桃胶撞奶 桃胶炖奶」方法")
发表于：02-18
用料红枣适量冰糖适量桃胶适量枸杞适量牛奶适量黑糯米适量阿Dash糖水系列之滋补养颜美白【桃胶撞奶桃胶炖奶】的做法黑糯米。泡水隔夜。煮熟。捏球状。备用。桃胶。隔夜。泡在水。冰糖...
![滋补炖鱼如何做才美味，怎么做滋补炖鱼简单又好吃]( "滋补炖鱼如何做才美味，怎么做滋补炖鱼简单又好吃")
发表于：11-21
经常给家人做的一道菜、鱼肉汤味浓厚而鲜美。大人小孩都喜欢用料鲤鱼2条豆腐一斤白葱适量姜适量蒜一头花椒一小把大料大概一个白芷2片香叶2片辣椒2个小茴香1把生抽盐香菜一把滋补炖鱼...
![干贝竹荪鲨鱼骨排骨补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝竹荪鲨鱼骨排骨补钙汤方法]( "干贝竹荪鲨鱼骨排骨补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干贝竹荪鲨鱼骨排骨补钙汤方法")
发表于：05-14
又到周末了，又到炖汤补身子的时间咯。爸妈年纪大了，容易骨质疏松，人到中年骨质流失快，宝宝也要多补钙才能长得快。来，赶紧补补钙看看能不能再来次逆生长。用料排骨500克干贝10克竹荪10克鲨...
![日常滋补汤系列——低配版花胶鱼翅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋补汤系列——低配版花胶鱼翅汤方法]( "日常滋补汤系列——低配版花胶鱼翅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋补汤系列——低配版花胶鱼翅汤方法")
发表于：04-23
这个汤是低配版哦，😏大家可以试下。我这次用的是:200头鳕鱼胶，一百多一斤。五羊骨翅，两百多一斤。姬松茸，几十块一斤。这些大家都是可以接受哦！还有很多人反馈说，鳕鱼胶腥味重，其实看你怎么做...
![正宗美味的日常滋补系列——金钩鱼翅鲍鱼油螺片元贝野米炖鸡怎么做]( "正宗美味的日常滋补系列——金钩鱼翅鲍鱼油螺片元贝野米炖鸡怎么做")
发表于：03-20
哈哈哈~出镜率超高的野米又来咯~金钩鱼翅+大连鲍鱼+澳洲油螺片+大连元贝+野米炖鸡用料金钩鱼翅2片大连鲍鱼6只澳洲油螺片1片大连元贝6颗野米半杯鸡肉半只枸杞若干姜1片日常滋补系列—...
![冬日羊肉系列之滋补圣品玛卡炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日羊肉系列之滋补圣品玛卡炖羊肉方法]( "冬日羊肉系列之滋补圣品玛卡炖羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日羊肉系列之滋补圣品玛卡炖羊肉方法")
发表于：04-30
冬天是补身体最好的季节，玛卡的功效大家都知道，虽说玛卡泡酒效果最好，但是不是每个人都喜欢喝泡酒啊，和羊肉一起炖效果也是杠杠的，羊肉也补，双效合一，大家都来试试吧。用料新鲜羊肉2kg（其实不...
![滋补汤系列——鸽子红参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——鸽子红参汤方法]( "滋补汤系列——鸽子红参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——鸽子红参汤方法")
发表于：12-13
炖汤千千万，吃来吃去，还是觉得红参跟鸽子是绝配鲜香又滋补用料鸽子半只红参4克党参一根黄芪几片红枣4颗枸杞一把滋补汤系列——鸽子红参汤的做法准备材料，如上图肉洗净，放入炖锅鸽子一半，丈...
![鲨鱼骨姬松茸炖老鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鲨鱼骨姬松茸炖老鸡方法]( "鲨鱼骨姬松茸炖老鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的鲨鱼骨姬松茸炖老鸡方法")
发表于：07-14
鲨鱼骨胶质丰富，姬松茸含多种氨基酸，炖老鸡营养美味，美容养颜，增强身体抵抗力用料老鸡半只鲨鱼骨3块姬松茸10朵姜片2片蜜枣2颗新会陈皮2块鲨鱼骨姬松茸炖老鸡的做法鲨鱼骨提前浸泡半小时老...
![日常滋补系列——花胶鸽子阿胶汤（大补）食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋补系列——花胶鸽子阿胶汤（大补）方法]( "日常滋补系列——花胶鸽子阿胶汤（大补）食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋补系列——花胶鸽子阿胶汤（大补）方法")
发表于：03-05
🌞✨💛☁️🍭🔅🎉ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈花胶鸽子阿胶汤（大补）入冬是最适合滋补的季节，体质弱，寒性体质，每次经期结束🔚后是最好的进补时段，补元气，提气血，去寒气，重调理！材料:鸽子，...
![滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤方法]( "滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——补血益气红参乌鸡汤方法")
发表于：02-14
女人多爱自己一点点，炖汤就是最简单方便易做的方式。红参可以补元气，复脉固脱，益气摄血。红参它主要的作用能够大补元气，复脉固脱，益气摄血，一般多用来治疗这种体虚欲，脱，四肢冰冷，脉象的特别的...
![日常滋补系列——日本关西参鲍鱼野米羊肚菌炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋补系列——日本关西参鲍鱼野米羊肚菌炖鸡汤方法]( "日常滋补系列——日本关西参鲍鱼野米羊肚菌炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋补系列——日本关西参鲍鱼野米羊肚菌炖鸡汤方法")
发表于：03-15
100头日本关西参+200头大连鲍鱼+苏必利尔湖野米+羊肚菌炖🐔汤日本关东参炖汤，常吃海参的人很少感冒，因海参中所含的丰富的蛋白质、是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的...
![鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥方法]( "鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲨鱼骨花菇排骨汤 养肝明目滋阴润燥方法")
发表于：12-07
鲨鱼骨能补血益气、生精增髓，富有骨胶原、蛋白和氨基酸，常喝能滋补身体、抗癌消瘤无花果阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛，还是不可多得的润肠高手玉竹味甘，性平；归肺、胃经；质润和降，具有润肺滋阴...
![滋补汤系列——羊肚菌乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——羊肚菌乌鸡汤方法]( "滋补汤系列——羊肚菌乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补汤系列——羊肚菌乌鸡汤方法")
发表于：02-14
羊肚菌是珍贵的稀有食用菌之一，香味独特，营养丰富，功能齐全。由于羊肚菌丰富的营养成分和重要的药用价值，人们称它为“天然、营养、多功能”的健康食品。此外，它富含多种人体需要的氨基酸和...
![小鲨鱼炖汤如何做才美味，怎么做小鲨鱼炖汤简单又好吃]( "小鲨鱼炖汤如何做才美味，怎么做小鲨鱼炖汤简单又好吃")
发表于：01-20
其实是黄骨鱼啦，但是长得很酷，我叫它小鲨鱼🦈用料姜5片小鲨鱼（黄骨鱼）2条大葱一小段胡椒四五转盐一勺小鲨鱼炖汤的做法掏干净，冲洗干净，然后厨房纸吸干水分（我没有厨房纸，就甩了两下）热锅烧油，下...
![日常滋补系列——花胶石斛鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋补系列——花胶石斛鸡汤方法]( "日常滋补系列——花胶石斛鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常滋补系列——花胶石斛鸡汤方法")
发表于：03-15
最近广东天气一直阴雨连连~今天来煲个花胶石斛汤~🍃🍃补充能量~哈哈哈用料黄花胶3只鸡半只枸杞若干姜3－5片红枣5颗花菇4朵铁皮石斛条若干党参节5－8克沙参2条日常滋补系列——花胶石斛鸡...
![「纯小姐9.9滋补汤系列」虫草花干贝排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯小姐9.9滋补汤系列」虫草花干贝排骨汤方法]( "「纯小姐9.9滋补汤系列」虫草花干贝排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「纯小姐9.9滋补汤系列」虫草花干贝排骨汤方法")
发表于：07-08
食饭饮汤是广东人日常生活的一部分,可见“汤”对广东人来说是多么重要,因此“靓汤”成为广东的代表,极其讲究,也因此享誉盛名。虫草花配伍健胃消食的干贝，补脾健肾的芡实，护肝明目的枸杞...
![赤菜糖水(秋日滋补系列)食谱大全及做法，烹饪好吃的赤菜糖水(秋日滋补系列)方法]( "赤菜糖水(秋日滋补系列)食谱大全及做法，烹饪好吃的赤菜糖水(秋日滋补系列)方法")
发表于：09-20
赤菜，北方俗称牛毛，为一年生红藻。藻体呈圆柱形，叉状或不规则分枝，中空，紫红色，样子别致，宛如一朵朵紫红色的小绒花。赤菜含有琼胶、多糖及粘液质，还含有无机盐、钾、钠、钙及多种微量元素。五...
![🦈鲨鱼骨茶树菇补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🦈鲨鱼骨茶树菇补钙汤方法]( "🦈鲨鱼骨茶树菇补钙汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🦈鲨鱼骨茶树菇补钙汤方法")
发表于：11-06
•鲨鱼翅骨号称补钙小能手，煲汤很鲜。•茶树菇一种家里常吃的菌菇，营养丰富，蛋白质含量也很高。不仅味道鲜美，还可以促进食欲。•姬松茸能增强人体免疫功能，益气补血，调节血压。•栗子含有丰...
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