相关简单健康素食汤的最好吃的做法

简单健康素食汤

发表于：08-15

这款素食汤纯粹自己创造和搭配，因为够简单，也健康。老火汤不可多喝容易尿酸高，滚汤是比较简单易做相对比较健康的。用料番茄1个娃娃菜半颗魔芋丝2包姜4片盐适量生油适量简单健康素食汤的...
小白菜炒鸡蛋，简简单单，健健康康

发表于：09-07

小时候经常这样炒着吃，很久没吃了，正好这两天刷到了类似的菜谱，今天就做了一下，味道还是一如既往的好吃！用料小白菜1颗鸡蛋2个盐2克生抽1勺油适量小白菜炒鸡蛋，简简单单，健健康康的做法小白菜...
简单素食健康西式番茄浓汤配脆条

发表于：05-01

这道汤结合了中西元素（汤是西式，脆条是中式），就算不喜欢西餐的小伙伴也可以放心尝试哦！汤微酸，很开胃。脆条微甜，和汤一起吃增加了层次和风味，真的很棒了！四人份汤的总热量才只有550kcal，所以一...
健康素食菌菇豆腐汤

发表于：08-30

用料嫩豆腐1盒金针菇1把鲜香菇6朵鸡蛋1个小葱1根味好美寿喜锅料汁适量水1碗健康素食菌菇豆腐汤的做法食材。金针菇切去根部后洗净。鲜香菇洗净后，去根蒂，切片，小葱切小圈。豆腐切块。锅里...
简单又健康的素炒三丝

发表于：11-02

用料胡萝卜根土豆个青椒个蒜头盐克醋生抽简单又健康的素炒三丝的做法胡萝卜、土豆、青椒切丝。土豆用清水洗几次，并浸泡一会，把淀粉洗去，然后沥干水分备用。蒜头切粒。大火下油，蒜头爆香，先...
白灼菜心（最简单的健康素菜）

发表于：08-07

做这个菜的初衷是我不喜欢炒菜之后身上有油烟，哈哈！结果就这样白灼了！用料菜心适量生抽适量蒜泥适量鸡精少量（可有可无）白灼菜心（最简单的健康素菜）的做法菜心洗净。锅中烧一锅水，水开后下菜心...
简单又健康の素炒山药🧜‍♀️

发表于：04-12

用料山药根胡萝卜根葱蒜简单又健康の素炒山药🧜‍♀️的做法山药胡萝卜切片热锅凉油下入葱，蒜，再下入胡萝卜加入山药炒至边缘略微变色后加高汤加入适量盐，一点糖即可出锅...
超简单美味健康减肥素菜锅

发表于：08-06

今天做了这个素菜锅，鲜美！！！虽然叫素炒锅，以蔬菜🥬为主，但是也是有一点肉的，不然太寡了，有点肉才会鲜甜.夏天真的没什么胃口，不喜欢吃肉，这个锅非常好吃又开胃，而且很健康，适合减肥的亲们.或者你是...
南瓜早餐饼干| 简单健康的素食饼干食谱

发表于：10-02

每个曲奇的营养成分：卡路里：135；总脂肪：0克；饱和脂肪：4.6g；胆固醇：0mg；碳水化合物：14.4克;纤维：2克;糖：6.6克;蛋白质2.2g用料速溶燕麦片1杯(量杯或者量米的杯子)粗燕麦片1杯亚麻籽1/3杯切碎的核桃1...
超简单红薯燕麦饼（饱腹+健康+儿童健康副食）

发表于：09-20

简单红薯燕麦饼（饱腹+健康+儿童健康副食）这是软饼干唷用料红薯2条鸡蛋1个燕麦适量超简单红薯燕麦饼（饱腹+健康+儿童健康副食）的做法洗淨蒸熟剥皮捣成泥加蛋液搅拌均匀适量燕麦可成团搓圆压...
味之素简单健康法式吐司

发表于：06-26

15分钟即可享受健康早餐，味之素代糖，让甜蜜从清晨开启。用料鸡蛋1个牛奶150克味之素代糖1大勺面包片（6片切）2片黄油1/2大勺薄荷叶少许味之素简单健康法式吐司的做法盆中加入鸡蛋、牛奶、味...
素菜汤健康简单易操作

发表于：07-06

夏天天气炎热不想吃饭就可以做个简单的素菜汤喝。有蛋白质和维生素健康美味又简单😏用料西红柿3个豆腐1块金针菇1把菠菜1把盐适量味精适量胡椒适量猪油适量葱两根姜一块蒜两瓣素菜汤健...
健康简单素炒西葫芦

发表于：12-29

时间宝贵，15分钟一道菜，健康热量低，口味清淡，可以当主食吃哦用料西葫芦1个大蒜3瓣青辣椒1个干辣椒2个花椒20粒橄榄油2勺盐1克生抽1勺豆豉1勺健康简单素炒西葫芦的做法西葫芦一个切四瓣，切掉...
健康素食

发表于：10-17

孩子们在一天中吃水果的机会全靠我这个当妈妈的来创造。中午接孩子之前准备一杯蔬果昔带去给孩子路上喝。这样既补充了各种营养又不会耽误中午的食量。用料食材：胡萝卜半根香蕉两根苹果...
南瓜锅贴—健康素馅饺子（简单易做）素菜

发表于：10-29

家里来了一只好大滴南瓜，做煎饺啦～用料南瓜半只虾皮按自己口味适量盐适量糖适量水一碗油刷锅底用南瓜锅贴—健康素馅饺子（简单易做）素菜的做法1.把煮熟的南瓜倒成泥2.加适量的盐混合让南瓜...
寝室健康美食《汤泡饭》简单易操作

发表于：11-08

用料西红柿1个茄子半只生菜若干片食盐少量寝室健康美食《汤泡饭》简单易操作的做法看图~...
素鲍鱼~健康简单分分钟搞定

发表于：10-27

网上大部分方子都是需要过面粉炸一下，作为以生命不息，减肥不止的我，太不能接受了，偶然间发现这个好方法，超级简单健康，分享给大家(ps：这是我第一次写方子，图片没有拍够，请见谅)用料香菇(干的鲜...
超级简单健康素包子

发表于：03-21

孩子爱吃馅儿类食物，总是吃肉上火就吃点好吃的素的孩子很喜欢。用料韭菜一把，香菇五个土豆一个超级简单健康素包子的做法香菇用油稍微炒下备用，然后土豆丁韭菜酱油盐拌匀就ok了面粉加酵母...
简单食材，健康吃油条

发表于：12-25

第一次做油条，请指正用料花生油克牛奶克盐克鸡蛋个白糖酵母简单食材，健康吃油条的做法面粉，牛奶，鸡蛋，白糖适量，面和好后表面涂一层油。哈哈，很丑很好吃啊小贴士加白糖为了发面更好...
简单快手健康素三明治

发表于：12-25

早餐经常吃的三明治，简单又吃得饱，啥都能➕，这个方子的食材比较素，豪华一点可以自己➕香肠，➕鸡柳➕肉松等，此方子两个三明治的量。用料鸡蛋2个面包3片春菜几片西红柿一个黄瓜三分之一根番茄...
简简单单的生活，健健康康的美食

发表于：09-25

用料细砂糖盐六月鲜轻盐原汁酱油简简单单的生活，健健康康的美食的做法健康产品幸福午餐...
健康素食之香茹豆腐白菜汤

发表于：05-27

每天大鱼大肉难免会觉得油腻，试一下这款香菇豆腐白菜汤吧。满满的优质蛋白（鸡蛋和豆腐）加上鲜香的香菇和清爽的白菜，健康减脂，谁说美味和身材不可兼得呢？备注：纯素食主义者，鸡蛋部分可以自行省...
帕梅拉的健身食谱！素食全谷物健康低卡的胡萝卜蛋糕超级简单！

发表于：12-12

帕姐的食谱，那得get起来吧！⚡️超级简单，搅拌就🉑️，口味和口感也都不错！素食、全谷物、优质油脂🌟所有原材料就很健康，我实在想不出比这更健康低卡的“蛋糕”了，姐妹们可以自行调整发挥噢～用料湿...
最简单的健康轻饮食

发表于：05-19

宝宝发烧，很多菜都是忌嘴的，索性就做最简单，最能激发食欲的轻食用料宝宝面条一支80g左右番茄小半个盐适量糖适量水果：莲雾半个、牛油果半个、黑提100g最简单的健康轻饮食的做法很简单：面条，...
简单食材➕简单做法＝健康晚餐

发表于：12-26

过惯了快节奏的生活，享遍了大餐美味，偶尔慢下来，吃一餐素食，竟会有不一样的惊喜。原来，我们每个人都可以返璞归真。❤️用料紫薯6只南瓜1/4只土豆1只水果玉米2根简单食材➕简单做法＝健康晚餐的...