相关健脾养胃又补铁的最好吃的做法

健脾养胃又补铁

发表于：01-05

宝宝👶🏻辅食用料米粉25克鸡蛋2个菠菜汁40克健脾养胃又补铁的做法看图菠菜焯水放料理杯中加温水打泥碗中倒入25克米粉加2个鸡蛋拌匀再加入菠菜汁拌匀刷油防粘倒入米粉糊抹平撒上蔓越莓...
健脾养胃又补钙的山药芝士烤饼

发表于：03-14

中医学认为“肾为先天之本”“脾为后天之本”，山药既是生活中常见的食物，也是常用健脾益气的中药，是四大怀药之一。如果出现厌食、消瘦、消化不良、乏力疲劳、大便稀溏等脾胃虚弱的表现可...
快手健脾养胃补钙米糊

发表于：09-22

自打胃不好，就开始各种琢磨养胃的。最近天冷，很迷外头的黑芝麻糊，可是太甜腻了，对胃也不好。于是自己琢磨着山叔米糊和黑芝麻酱混一混，果然很不错，又是无糖的，接受不了无糖的可以适当加点老冰...
健脾胃补铁补血小汉堡

发表于：07-05

用料山药2根白糖35克酵母2克鸡蛋2个面粉300克芝麻（可有可无）适量红枣花生芝麻酱适量健脾胃补铁补血小汉堡的做法除花生酱外的其他食材混合揉成面团，擀1CM厚随意压个造型醒面15分钟，小火烤...
芹菜+山药+胡萝卜养生素菜~健脾开胃又补肾

发表于：09-04

这道养生菜，VC多多，山药补肾健脾，芹菜有丰富的纤维利尿又降压，胡萝卜明目，鸡蛋补钙……健康吃出来，快手又美味用料芹菜1根胡萝卜1/2根山药1/2根鸡蛋2个食用油适量八角1个生抽2勺耗油半勺盐适...
健脾养胃养心安神补血汤

发表于：08-10

要想睡眠好山药莲子少不了百合莲子可以养心安神、润肺以及美容养颜等功效。山药，味甘，性平归肺、脾、肾经。补脾养肺固肾益精。红枣中含有丰富的铁元素以及维生素，其具有健脾养胃、补血益...
健脾养胃糊

发表于：12-22

用料小米50克红薯250克燕麦片50克水1100克奶200克糖15克健脾养胃糊的做法破壁机...
淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）

发表于：06-12

用料瑶柱1把淮山200克猪肉200克党参1把红枣3颗姜1块水适量盐适量淮山瑶柱炖汤（补锌补铁健脾胃）的做法瑶柱洗净放入炖盅猪肉洗净，再用开水烫一下瘦肉部分切片肥的部分用来炒南瓜可不错淮山...
🔥健脾养胃又补钙👉奶酪山药饼

发表于：11-08

今天做的奶酪山药饼真的好吃到爆炸，从来不吃山药的小不点儿一口气吃了五个😋老母亲的两行热泪要出来了😂再也不用担心宝宝不吃山药啦～人体所需的20种氨基酸中山药就含有16种了，此外它还有...
简单早餐补钙铁，健脾养胃

发表于：03-16

用料糙米一小把黑米一小把小米一小把燕麦10克黑芝麻5克先把黑芝麻炒熟、比较香打出来才好喝冰糖200克.甜度随个人口味简单早餐补钙铁，健脾养胃的做法我是晚上睡觉前定时9个钟，早上起来就...
健脾养胃粥

发表于：01-17

菜谱名：健脾养胃粥参考月龄：12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！这个粥的味道更是一级棒，酸酸...
八珍糕-祛湿健脾养胃又补气

发表于：06-25

依据中医辨证施治的原则可配伍成不同体质不同配方。我做的是白扁豆版，如果有便秘困扰就把白扁豆换成甜杏仁，想消食化滞就换成焦山楂和焦麦芽，人参很补请酌情食用，粘米粉和糯米粉也可以换成...
养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃

发表于：12-29

用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把小米一把水800克养生五谷杂粮粥：补气养血，健脾养胃的做法准备好食材1.清洗2.红枣去核放破壁机，装800的水，用香浓豆浆的配置下去破壁。出来感觉不错。完美...
健脾养胃粉

发表于：08-09

晚上煮稀饭时加三勺一起煮，健脾养胃用料芡实75克山药150克薏米150克健脾养胃粉的做法山药片是药店买的铁棍山药片，所有东西清洗两遍后稍微晾晒(有人建议泡过夜)烤箱上下温100度烤90分钟...
小儿健脾补肾健脾养胃黑米粥（1-2人份）

发表于：09-13

这款粥健脾补肾又补血，作为日常保健均可。每年秋后，黑稻一旦成熟登场，家户煮稀饭尝鲜。米汤色黑如墨，头晕、目眩、贫血病人常食，症状明显减退。尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人进行食疗，故...
补铁补血健脾胃红枣山药蒸糕

发表于：07-25

用料红枣（去核）5颗山药半根鸡蛋1个黑芝麻牛油果油适量补铁补血健脾胃红枣山药蒸糕的做法除油外的食材放料理机打泥（多打会），模具刷油铺油纸倒入打好的泥，蒸20分钟即可，香甜可口...
补脾养胃汤

发表于：02-11

小孩脾胃虚弱，舌头一发白，就煮这个汤，挺方便的，放进去炖就可以了，小孩也喜欢喝！用料猴头菇2个黄芪少许党参少许红枣2颗茨实少许淮山少许克开边莲子少许补脾养胃汤的做法买已配好的汤包一包的...
健脾养胃汤

发表于：08-04

我家宝宝脾胃差，当妈的就只能想尽办法给他补脾胃用料瘦肉150克太子参10克羊肚菌10只健脾养胃汤的做法准备食材羊肚菌温水泡软，反复清洗干净所以材料加入小瓦锅大火煲开后，转小火煲一小时...
奶香山药饼~健脾养胃又补肾

发表于：12-22

山药是非常好的养生食材，补脾养胃又补肾，老少皆宜，无需多油多糖更健康，可以当零食、早餐和下午茶，好吃的爱不释口🤣用料蒸熟山药300克鸡蛋2个奶粉10克炼乳15克酵母5克面粉300克糖25克椰子油...
米粉南瓜糊（补铁、健脾胃）

发表于：03-15

🎃孩子吃婴幼儿米粉是从6个个以后开始的，可以适当的在米粉中加入更多的果蔬营养来给孩子补充所需。南瓜富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、钙、磷等成分；可以健脾和胃、排毒养颜。用料婴幼...
健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤

发表于：06-03

广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。...
健脾补气养胃猪肚汤

发表于：06-15

薏米仁用料芡实30克茯苓20克山药1根猪肚1个薏米仁25克胡萝卜半根健脾补气养胃猪肚汤的做法黄酒+盐正反面揉搓侵泡3-5分钟，清水冲洗干净。装个盘子在里面防止烧水后悔缩，放锅里煮水5分钟+...
健脾养胃水

发表于：08-27

大人小孩都可以的健脾养胃水，做法简单易学用料苹果一个山楂3个橘子皮2片冰糖适量克健脾养胃水的做法苹果，山楂切块一起放入养生壶，在放点冰糖，完成。好了就可以喝了...
不用面粉做蒸糕，健脾养胃、补铁补血、入口即化～

发表于：01-10

8月龄及以上的宝宝，需要添加手指食物了，小蒸糕就是不错的选择，操作简单，搅一搅蒸一蒸就好了，没有牙的宝宝也可以吃～用料山药80g菠菜15g鸡蛋1个母婴热炒油适量黑芝麻核桃粉适量不用面粉做蒸糕...
红枣粥& 补气养血、健脾养胃

发表于：04-24

功效：红枣粥香甜、黏糯、可口，具有补气养血、健脾养胃的作用。特别提示：常人于春季经常服食，可使人精力充沛、食欲增加、大便通畅。气血不足、营养不良、血小板减少、慢性贫血、过敏性紫癜...