相关秋葵鲜虾炒蛋的最好吃的做法

秋葵鲜虾炒蛋

发表于：04-25

用料秋葵8根鸡蛋2个盐克虾5只黄酒少许糖少许生抽少许蒜3瓣秋葵鲜虾炒蛋的做法秋葵焯水断生去头尾切半厘米厚的小段鲜虾去头和壳取虾仁开虾背去虾线可以把虾肉直接分成两片虾头虾皮留下...
虾米炒秋葵

发表于：08-29

用料虾米100克秋葵一斤盐2克酱油2勺小红葱1个葱2条香菜2根虾米炒秋葵的做法解冻，并洗干净，沥干水浸泡半小时后，洗干净，把葱和香菜切碎切了头，然后斜切一块块热锅下油，然后放小红葱、葱花、香...
虾球炒秋葵

发表于：04-30

喜欢吃虾！虾在我家的餐桌上怎吃都受欢迎……用大海虾去壳调配时蔬炒着吃更是大块哚过瘾。用料秋葵200克大虾500克蒜头2-3瓣生姜随量腌渍虾球调料：盐适量胡椒粉适量生粉适量生油适量芡汁...
秋葵炒大虾

发表于：11-10

用料秋葵200大虾200葱姜蒜适量秋葵炒大虾的做法先把虾去须洗尽，用老酒酱油腌制十分钟。葱姜蒜各切碎备用，秋葵切块。锅內适量油烧热，下姜一半蒜暴香，再下秋葵爆炒，下一点盐白糖调味。待秋葵...
秋葵炒鲜鱿

发表于：11-18

秋葵帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。鲜鱿不需要很大，但是一定要新鲜。用料秋葵500g鲜鱿鱼300g油适量盐适量鸡精适量秋葵炒鲜鱿的做法将秋葵洗净，斜刀切片。将鲜鱿洗净，切鱿鱼花...
秋葵鲜虾糕

发表于：09-01

食疗分析①高钙+高蛋白：虾肉、鸡蛋都富含优质蛋白质，而秋葵和鲜虾又富含钙；②益智补脑：鸡蛋富含胆碱、卵磷脂，海虾含有一定的DHA，都能益智补脑；③健脾胃+防便秘：铁棍山药和秋葵都能强健脾胃，保...
秋葵鲜虾酿

发表于：08-03

秋天到了，去菜市场随处可见秋葵。白灼秋葵已经吃腻了，想着和鲜虾融合在一起，鲜与嫩结合在一起，没想到真的好好吃，低脂又健康。用料秋葵6根淀粉2勺虾半斤蒜末2瓣生抽适量胡椒粉1克蚝油1勺秋...
鲜虾秋葵粥

发表于：10-07

养生粥，鲜美。用料秋葵5根鲜虾10条猪肉碎40g生姜少许胡椒适量香油适量冬菜适量鱼露（盐也好）适量大米200克鲜虾秋葵粥的做法高压锅煮好粥，上班族没时间慢慢熬粥。加入猪肉碎中火煮，粥稀点，必...
秋葵炒虾仁

发表于：09-30

秋天的应季节食材总少不了秋葵的影子，常吃秋葵有帮助消化、增强免疫力、保护心脑血管的功效。新鲜的秋葵用最简单的方法烹制就很美味，比如捞汁秋葵、凉拌秋葵、秋葵炒鸡蛋等等，根据个人喜...
鲜虾秋葵

发表于：03-17

用料秋葵20根活虾20只蒸鱼豉油2勺油1勺鲜虾秋葵的做法1.秋葵洗净焯水。2.鲜虾焯水至熟。3.将秋葵斜着切成段。4.鲜虾包皮。5.依次码放好秋葵。6.中间放只碗码放虾，倒入豉油，油烧热浇在盘...
虾滑酿秋葵『鲜嫩减脂菜』秋葵酿虾滑虾酿秋葵

发表于：03-17

今天翻冰箱，竟然找出来6个秋葵！回忆了半天什么时候买的，竟然忘了！😂看着还不错，就是数量太少有些尴尬，搜了一阵菜谱，翻到了这个『虾滑酿秋葵』开心，感谢下厨房饭友的菜谱！照着做了，味道不错，分享...
秋葵鲜虾烘蛋

发表于：01-16

我们传统的早餐有豆浆豆腐脑、包子馒头、稀饭面条，西式一点的有吐司面包。想要从这些早餐吃到一些蔬菜还真不太容易，除非有心做些蔬菜馅包子、碗稀饭面条中丢些蔬菜。每餐都得吃蔬菜！在没...
鲜虾炒秋葵

发表于：09-28

虾肉弹脆，秋葵滑润，这是一道简单美味、营养可口的快手菜。相比虾仁，我更喜欢用鲜活的海虾，原汁原味，更能品出虾的鲜美。秋葵的粘液自带收汁功效，虾的鲜和蒜末的香很容易附着在上面，脆嫩鲜美、...
鲜虾酿秋葵

发表于：01-31

秋葵🦐当都当季食品，两者结合完美搭配用料秋葵9根虾10只鸡蛋1个淀粉少许盐、胡椒粉少许鲜虾酿秋葵的做法秋葵、切去头、尾部份把秋葵籽去掉，备用海对虾去头去壳切泥状，不需要太烂哦剁好的...
鲜鱿炒秋葵

发表于：11-19

用料鲜鱿一条秋葵一盒红椒一个黄椒一个蒜三四瓣沙茶酱一大勺蚝油一勺鲜鱿炒秋葵的做法鲜鱿去皮，去嘴，去骨，清洗干净，切段备用。秋葵去头尾，中间切两半。备用彩椒切块，蒜切片。鱿鱼飞水后放入...
秋葵酿鲜虾

发表于：05-12

秋葵的营养价值比较高：钾含量比菠菜高，钙含量与芹菜相当，维生素C含量与番茄差不多，膳食纤维是韭菜的两倍，维生素B1也比大部分蔬菜的含量高。它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。然...
龙虾炒秋葵

发表于：10-10

用料澳龙身体段一只秋葵两百克盐料酒面粉姜葱胡椒粉龙虾炒秋葵的做法首先将龙虾去壳，切成小块，不要太小因为油炸后会太干，然后用少许盐和料酒腌制十分钟将腌制好的龙虾肉一个一个裹上面粉...
鲜秋葵炒蛋

发表于：05-06

自己种的天然无公害秋葵，超级好吃！用料秋葵8根鸡蛋2个油适量盐适量鲜秋葵炒蛋的做法准备若干的秋葵，清洗干净。不要切，直接放入开水中烫熟。大约烫90秒即可出锅。将秋葵切成"星"状，之后，暂放...
秋葵炒虾米

发表于：04-21

用料秋葵6根虾米若干盐少许蒜头3颗秋葵炒虾米的做法蒜头切小块爆香，加入秋葵翻炒，加入虾米再翻炒，最后加入盐再再翻炒，出锅装盘即可。...
虾干炒秋葵

发表于：10-21

用料秋葵虾干蒜头盐、鸡精、料酒虾干炒秋葵的做法1.秋葵洗净焯水切一公分段，虾干用料酒浸发，蒜切片。2.锅放少许油爆香蒜片倒入虾干加入料酒少许高汤小火闷煮片刻。3.放入秋葵继续翻炒，撒...
鲜虾浇秋葵

发表于：04-04

平常做秋葵会做凉菜，突发奇想，想改改路子，就做了这款鲜虾浇秋葵。儿子尝后怒赞，说这样做去了秋葵的土腥味，秋葵清脆入味，虾仁鲜美滑爽，入家庭保留菜系😀😀😀用料虾25只秋葵8根小米辣2个蒜瓣3...
秋葵炒虾

发表于：05-28

夏天是吃秋葵的季节。这道秋葵炒虾营养丰富且均衡，包括了蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和膳食纤维等多种营养元素。并且，它热量并不高呢，即是家常菜，又可以当成减肥餐哦(´-ω-`)第一次发菜...
秋葵鲜虾粥

发表于：02-19

为了小朋友以后不挑食，在形成自我意识前尽量给她尝试各种食材，所以在每天的辅食中都会多加几样东西，今天的秋葵粥除了鲜虾和秋葵以外还加了菜心和胡萝卜。用料虾2只大米+小米1杯秋葵2根菜...
秋葵鲜虾酿

发表于：06-30

最近是秋葵上市的时节，对于这种营养价值比较高的蔬菜，一般清蒸的会比较多。今天分享一种秋葵的新吃法，搭配鲜虾和粉丝，提味更提鲜~把新鲜虾滑酿入秋葵，缓解滑腻口感的同时又多了一份鲜美。Q...
虾仁炒秋葵

发表于：06-28

今天早上深圳下了大雨。整个人心情也是阴沉沉的。刷网页的时候看到有人晒了一碟虾仁炒蛋，鲜黄的蛋和鲜嫩的虾看起来实在是非常秀色可餐了！于是我就在办公室里嗷了一句：“好想吃基围虾啊！”...