![快手版谷物麦芬的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手版谷物麦芬的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-04
这款麦芬没有技术难度，简单混合即可烘烤，适合做快手早餐，并且可衍生其他麦芬制作。因为是靠泡打粉膨发，口感外酥内软，不同于戚风蓬松软弹。配方为三个杯子麦芬的量。用料低筋面粉100克水果...
![快手Muffin麦芬玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的快手Muffin麦芬玛芬方法]( "快手Muffin麦芬玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的快手Muffin麦芬玛芬方法")
发表于：08-09
周末惯性的早早睁眼全家还在熟睡忽然想到孩子已经提了好几次妈妈很久没自己做小蛋糕给他们吃了于是乎放下手机爬起来搜罗一下橱子里的东西半小时做出几个香喷喷适合孩子吃的快手小muff...
![Oatmeal/Cereal 隔夜燕麦/谷物酸奶 「快手早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的Oatmeal/Cereal 隔夜燕麦/谷物酸奶 「快手早餐」方法]( "Oatmeal/Cereal 隔夜燕麦/谷物酸奶 「快手早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的Oatmeal/Cereal 隔夜燕麦/谷物酸奶 「快手早餐」方法")
发表于：10-23
早上想多睡几分钟～又想吃到健康美味的早餐？C'mon～(●°u°●)」用料酸奶适量牛奶（Optional）适量谷物/燕麦适量ChiaSeeds适量草莓少量蓝莓少量覆盆子少量提子少量总之～各种和小食物适...
![快手全谷物南瓜核桃面包‖酵母版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手全谷物南瓜核桃面包‖酵母版方法]( "快手全谷物南瓜核桃面包‖酵母版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手全谷物南瓜核桃面包‖酵母版方法")
发表于：06-30
一直偏爱各种粗粮的快手方子，南瓜、全麦、核桃都算特别爱吃的食材。之前做过好几次小苏打和泡打粉的快手面包，总是觉得最后成品有些湿润没有完完全全烤熟，特地换了酵母来做了几次，口感出乎...
![地道的坚果谷物麦片怎么做,如何烹饪坚果谷物麦片才更好吃]( "地道的坚果谷物麦片怎么做,如何烹饪坚果谷物麦片才更好吃")
发表于：05-31
酥酥的很好吃，并且非常有营养哦，我喜欢拿来当零食吃，把yanyan姐的配方改了一下用料麦片90g玉米片80g巴旦木50g南瓜子仁50g枣干30g核桃30g香蕉片35g蔓越莓35g葡萄干20g植物油1汤勺蜂蜜1汤...
![谷物燕麦粥如何做才美味，怎么做谷物燕麦粥简单又好吃]( "谷物燕麦粥如何做才美味，怎么做谷物燕麦粥简单又好吃")
发表于：10-30
懒洋洋的早上吃燕麦粥再好不过了。用料谷物蛋1个低脂奶一瓶金桔1个榛果一小把蛋奶星星适量番薯一小个蜂蜜适量谷物燕麦粥的做法榛果和番薯要先过下水。剩下就是把牛奶，鸡蛋打散，燕麦一起...
![谷物快手饼干（多谷物棒）食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物快手饼干（多谷物棒）方法]( "谷物快手饼干（多谷物棒）食谱大全及做法，烹饪好吃的谷物快手饼干（多谷物棒）方法")
发表于：03-23
随意发挥的创意饼干用料全谷物50g液体适量果干（可省）20~50g坚果（可省）20~50g面粉（可省）适量奶粉（或蛋白粉或不加）10g糖0~5g可可粉（或抹茶粉或香草精或不加）适量黄油（或无味植物油）0~20g谷物快手饼...
![快手营养谷物麦片的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手营养谷物麦片的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-24
一度喜欢吃卡乐比，可每次买之前都要纠结十一区辐射的问题自从有了这个自制谷物麦片就不用再浪费时间纠结了想着它吃起来放心，没事就拿来吃吃味道自然是更好的更重要的是还省了银子(≧∇...
![快手早餐-燕麦牛奶泡全麦谷物吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-燕麦牛奶泡全麦谷物吐司方法]( "快手早餐-燕麦牛奶泡全麦谷物吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-燕麦牛奶泡全麦谷物吐司方法")
发表于：08-21
简单营养好吃用料牛奶或奶粉小1碗燕麦片2勺扎实的坚果麦全麦面包1片快手早餐-燕麦牛奶泡全麦谷物吐司的做法牛奶咯倒进碗里麦片咯倒进碗里全麦谷物面包咯撕吧撕吧放进碗里微波一分半小...
![燕麦谷物饼如何做才美味，怎么做燕麦谷物饼简单又好吃]( "燕麦谷物饼如何做才美味，怎么做燕麦谷物饼简单又好吃")
发表于：12-22
以燕麦为主要原料，无论当早餐或者下午茶点都很适合。加入了一些谷物，辅以蔓越莓、红枣调味。自己做的手工饼干，都是少糖少油的，这点很好。用料即食燕麦片200g低粉50g黄油20g糖粉20g红枣50g...
![全谷物低脂快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全谷物低脂快手面包方法]( "全谷物低脂快手面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全谷物低脂快手面包方法")
发表于：06-03
简单到不能再简单，只需要称好食材拌一拌就能做出的低脂面包大量的粗粮粉，坚果只加入少许的红糖、椰子油混成的快手面包我超爱这种类型的面包做起来不仅方便吃起来满满的坚果香味，还有粗粮...
![全麦谷物面包（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦谷物面包（面包机版）方法]( "全麦谷物面包（面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦谷物面包（面包机版）方法")
发表于：04-08
根据rosingsing和岚色秋千的方子改了改。用美的老款面包机做的（不能自动投辅料）。用料全麦面包粉250g牛奶140g玉米油20g鸡蛋1只糖15g盐2g燕麦40g酵母粉3g核桃仁/葡萄干/蔓越莓个人喜好全...
![焦糖玫瑰盐香蕉谷物麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖玫瑰盐香蕉谷物麦芬方法]( "焦糖玫瑰盐香蕉谷物麦芬食谱大全及做法，烹饪好吃的焦糖玫瑰盐香蕉谷物麦芬方法")
发表于：11-23
新年没有故事。。。。。。什么都再没有。用料香蕉2根花生酱鸡蛋全蛋l个普通面粉120克泡打粉3克玫瑰盐2克谷物脆50克焦糖玫瑰盐香蕉谷物麦芬的做法主要材料1根半香蕉，两匙花生酱和一个全...
![70%中种法全麦谷物吐司（简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的70%中种法全麦谷物吐司（简单快手）方法]( "70%中种法全麦谷物吐司（简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的70%中种法全麦谷物吐司（简单快手）方法")
发表于：01-31
全麦吐司多谷物吐司早餐减脂必备吐司！我这款全麦吐司大约是30%含量的黑全麦粉，比较常规，口感也不至于特别粗糙，当作早餐、减脂必备。吐司里面揉入了坚果果脯，表面撒了一层多谷物，口味很棒，而...
![快手零食——植物酸奶配谷物食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零食——植物酸奶配谷物方法]( "快手零食——植物酸奶配谷物食谱大全及做法，烹饪好吃的快手零食——植物酸奶配谷物方法")
发表于：12-04
用料植物酸奶1杯半鲍勃谷物一包快手零食——植物酸奶配谷物的做法1.一层酸奶一层谷物，层层叠叠，美味加分！！卖个萌，太好吃了！小贴士1.没有技术含量，就是我第一次吃植物酸奶。...
![「低卡快手」面包top谷物食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡快手」面包top谷物方法]( "「低卡快手」面包top谷物食谱大全及做法，烹饪好吃的「低卡快手」面包top谷物方法")
发表于：08-13
非常快手，而且美味！可随意搭配用料任何面包一片花生酱（或任何一种酱）适量谷物适量【低卡快手】面包top谷物的做法面包一片，我这里用的是葡萄干果仁列巴，涂抹花生酱，铺上谷物，我用了玉米脆片、...
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发表于：11-20
简单的谷物餐，主要就是燕麦+水果，香蕉谷维滋调节口感，这个分量比较小，总热量蛮低的可以放心吃。这种吃法既健康又方便，食材可以自由搭配，减肥期间吃起来。用料猕猴桃几片（其实我只是用来装饰...
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发表于：05-11
用料红糖A30白糖A20黄油A30蜂蜜A30生燕麦B250玉米片B200生南瓜子B100葡萄干C100红枣干C100椰子片C100坚果C（核桃、大杏仁）200蔓越莓C100谷物麦片的做法B提前烤熟。A加热混合B入烤箱150度...
![快手多谷物全麦燕麦吐司Multigrain Seeded Sandwich Bread食谱大全及做法，烹饪好吃的快手多谷物全麦燕麦吐司Multigrain Seeded Sandwich Bread方法]( "快手多谷物全麦燕麦吐司Multigrain Seeded Sandwich Bread食谱大全及做法，烹饪好吃的快手多谷物全麦燕麦吐司Multigrain Seeded Sandwich Bread方法")
发表于：03-01
《序》*这一款写的可以说非常非常详细了，（手动@）小鬼说可不可以写一个我能看懂的(*/ω＼*)，我这可以说手把手了（捂脸.gif)*《正文》-这是一款很基础的粗粮面包，口感非常松软，操作也很简单没什么...
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发表于：05-08
因为知道不可能在一起，所以才会放肆的喜欢用料各类谷物水快速谷物粥的做法杂粮洗好，装进密封袋，倒少许水，跟谷物持平即可，冷冻吧！冻成硬块，水要多，谷物要少，大火煮翻滚的样子真好看绿豆，大的豆都...
![发芽谷物原味马芬或快手蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的发芽谷物原味马芬或快手蛋糕方法]( "发芽谷物原味马芬或快手蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的发芽谷物原味马芬或快手蛋糕方法")
发表于：10-23
PeterReinhart的新书《面包革命》中的方子。马芬和快手蛋糕差不多是一种，只是用的模具不同。这个方子是原味的，作者还列出了9种变化的口味。此类点心对技术要求不高，可以用任意面粉代替发...
![快手香蕉麦芬（低甜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香蕉麦芬（低甜版）方法]( "快手香蕉麦芬（低甜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香蕉麦芬（低甜版）方法")
发表于：10-08
给一岁半宝宝做的小点心。食材简单，容易上手，失败率低，操作快捷，是时间永远不够用的麻麻们的不二选择。本人不爱吃甜，所以做的点心都不算甜，喜甜的可以适量多加点糖。方子是自己留用的，所以没...
![Granola🍃（格兰诺拉麦片 快手谷物代餐🔥）食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola🍃（格兰诺拉麦片 快手谷物代餐🔥）方法]( "Granola🍃（格兰诺拉麦片 快手谷物代餐🔥）食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola🍃（格兰诺拉麦片 快手谷物代餐🔥）方法")
发表于：06-20
可以任意和牛奶🥛酸奶搭配的最佳cp👏格兰诺拉麦片里面谷物坚果果葡一起十几种原料混合调制在一起烘烤出来简直不要太香哇代餐吃零食吃都很赞！！快来一起get✔️吧部分食材品牌红磨坊麦片优...
![多谷物黑麦坚果面包 Rugbrod（简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的多谷物黑麦坚果面包 Rugbrod（简单快手）方法]( "多谷物黑麦坚果面包 Rugbrod（简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的多谷物黑麦坚果面包 Rugbrod（简单快手）方法")
发表于：09-01
偶然间吃到一款不错的面包，请教了酒店的主厨，他告诉了我这是一款丹麦面包和它的大致配方，回来后又查了资料，从百度又回到了下厨房，看到了Sunny_Kregl配方，丹麦面包Rugbrod、这是一款丹麦传统...
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发表于：11-07
第一次看见谷物燕麦就是被它的颜值给吸引，我是一个颜值控，一直想着做一次，但是一看材料这么多，我又纠结了，反复纠结了几天实在手痒，一狠心买了一堆材料，想着大不了我就自己吃了，结果万万没想到...
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