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发表于:03-01
汤清、味鲜、香味浓,份量一人食正好。用料BIO鸡腿1个鲜笋1根金华火腿3片枸杞1手把葱1根(打成葱结)姜4片料酒1瓶盖盐适量原盅蒸鸡汤(一人食)的做法鸡腿切块、洗净、沥干。放入小锅中,加入...
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发表于:05-11
饭量小,又爱喝汤汤水水的小仙女可以试试哦⊙∀⊙!😜用料鸡肉150克桂圆12颗红枣8颗一人食碗蒸清鸡汤的做法鸡肉清洗干净,用一小勺盐腌制半小时左右腌制好的鸡肉放入洗干净的红枣,剥好的桂圆...
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发表于:10-31
这道菜热量低,营养丰富,非常适合减肥中的菇凉哦用料鸡蛋1只豌豆50g鲜虾3只番茄大小适中1个姜,蒜适量食用油少许黑胡椒少许盐少许料酒少许一人食|鸡蛋鲜虾番茄盅的做法鲜虾洗净,去虾线,虾壳,...
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发表于:09-11
好喝营养的鸡汤用料鸡大鸡腿黑木耳十几个红枣3颗北芪5片玉竹1条沙参3片党参半条盐少量炖盅蒸鸡汤的做法大鸡腿切开一个小腿,另外的鸡切成一块块的,所有材料放入一升的炖盅,将炖盅放入一个...
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发表于:09-06
出门在外,家电不全,各种不便。没有电饭煲,如何蒸一碗香喷喷的白米饭呢?用料大米半碗瓷碗一只原盅蒸饭的做法在瓷碗里加入半碗大米。淘洗一遍之后加冷水,水要超过米一厘米左右,然后泡半小时。...
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发表于:08-28
最近迷上了各种原盅炖汤,煲汤。最早接触粤菜,在二十多年前,在广东增城,第一次吃咸鱼茄子煲,烤乳猪,炖汤,老火汤,广式早茶……大开眼界。按理说从未到过广东,从未接触过粤菜,没有味觉基础,可第一次...
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发表于:10-12
大年初六六六大顺皮皮虾我们走出去六LIU六LIU用料皮皮虾45只盐1勺姜1块葱1根蘸料随己原汁原味蒸皮皮虾【北鼎陶瓷大炖盅食谱】的做法准备好全部食材。皮皮虾加盐用清水洗刷净。北鼎大...
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发表于:06-21
社畜被掏空身体?给自己来个鸡汤补补吧!顺便把隔壁小姐姐馋哭用料大鸡腿1只枸杞6粒花旗参3片盐3克水3碗广东人教你炖一盅鲜鸡汤的做法大鸡腿洗净,剁成块块(这一步你也可以卖个萌,让卖鸡的小...
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发表于:07-17
用料蘑菇3个盐一丢丢克鸡1/4只只手指红薯6个个胡椒粉一丢丢克电煮锅一人食鸡汤蘑菇汤,蒸红薯的做法鸡块分出1/4,剩下冻冰箱。热水焯掉血水,加凉水。加入蘑菇,撕开更入味。每个撕成6-7朵。...
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发表于:03-22
甜甜的鸡汤用料椰子1个鸡半斤盐1勺姜1片原盅椰子鸡的做法椰子钻孔倒出椰青椰壳开盖,挖下椰肉椰子壳塞入鸡肉,扔几片椰肉,姜片,倒入椰青(通常原汁倒一半就满了)上锅大火蒸20至30分钟即可小贴...
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发表于:02-19
超级喜欢吃鸡蛋,这个早餐吃最适合了。用料鸡蛋2个虾仁3只盐少许水/牛奶适量一人食|蒸鸡蛋羹的做法准备好虾仁或者蟹柳铺碗底鸡蛋加入适量水或者牛奶,再加少许盐,打散过筛倒入备好的碗中封...
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发表于:11-29
好好喝的汤用料乌鸡四分之一只椰子一个枸杞适量姜片三片压力锅原盅椰子乌鸡汤的做法椰子买的时候让人帮忙挖好倒出汁把乌鸡姜片枸杞放入倒入椰子汁倒满盖上椰子盖压力锅下可先放一个碗...
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发表于:10-09
鲜亮的鸡皮连着白嫩可口的鸡肉静静躺盅在中,散发着诱人的香气。夹起一块鸡肉轻轻吹去热气,再就着汤一同灌入口中,那一刻,或许就是家的感觉。西门子iQ500系列智能蒸箱,三档精准蒸,美味不重样...
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发表于:05-09
用料椰子1个鸡半只枸杞10粒红枣2颗盐少许生姜少许料酒少许原盅椰子鸡的做法椰青,钻孔取椰子水,开盖,椰子壳带肉洗净备用。鸡切小块,焯水备用。姜切片,鸡块,红枣枸杞,放入炖锅,加椰子水。水量覆...
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发表于:03-23
买了美珍香的肉脯剩下一片吃不完了,又不想放到明天,就心血来潮做了个煲仔饭小盅,电炖盅版,简单好吃~用料大米1/3盅美珍香肉脯1片鸡蛋1只蚝油1/3勺酱油1勺香油1/3勺【一人食谱】电炖盅煲仔饭...
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发表于:10-16
减脂自律食谱用料大鸡腿1只剁椒3勺蒜末3瓣陈醋2勺生抽1勺料酒1勺生姜5片蚝油1勺一人食无油醋蒸鸡的做法将所有用料放入碗中蒸30分钟即可...
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发表于:01-24
一人一盅系列今天先来个猪肚汤人少的时候一人一盅人多的时候就大锅炖用料猪肚适量红枣适量花生适量盐适量桂圆适量党参适量隔水炖一人一盅猪肚汤的做法取出之前切好储备的猪肚取出适量...
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发表于:05-04
一个人住的日子,需要锻炼出简单(烹饪时间短以及容易烹饪)、好吃、营养均衡(少油少盐少糖)的料理。炖盅可以蒸包子、饺子、糖水、还能蒸饭,非常适合一人食。今次做的是用炖盅,配上玻璃饭盒炖饭...
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发表于:12-16
鸡汤最重要的是体现出原味。一定要让汤色变得黄橙橙才好,不需要放什么调味料,那股鲜味是人造调味品难以模拟出来的。母亲特别喜欢炖鸡汤给我喝,现在母亲不在身边,只能自己动手,丰衣足食了!用...
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发表于:08-13
秋季干燥,汤是滋养身体不可或缺的一环。然而男性和女性身体需求不一样,经常喝一样的汤未必合适。美的这款可以放两个小炖盅的锅正好合适像我这样家里只有两个人吃饭的家庭。因为非常简单...
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发表于:12-13
一人一餐一个冬天用料琵琶腿1只香菇1朵盐少许克姜1片黄酒少许克一人食鸡汤的做法准备一个牛奶锅,一个平底锅,一只解冻好的鸡腿去骨。用尖头刀(大一点的水果刀或小菜刀都可)纵向划开将尖头...
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发表于:09-02
最近做理疗,随着经络打通,气不够使,早上起床前感觉浑身无力,于是滋补一下。今天现买了一只老母鸡,药材是现成的。最近觉着喝汤真是好,每天每顿,炖一盅汤,再随便炒一个蔬菜,就是一顿,舒服又简单。...
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发表于:05-14
用料甜椒1个虾仁5个鸡蛋1个黄瓜半根马苏里拉奶酪少许现磨黑胡椒碎少许淀粉少许白糖半小勺盐适量鸡精适量橄榄油适量玉米粒适量香葱半根低脂健康一人食~~烤甜椒盅的做法虾仁切丁用黑胡椒...
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发表于:12-29
用料椰子2个鸡四分之一只红枣10颗姜6片原盅椰子鸡汤的做法椰子顶部开口,倒出椰子水,再刮一点椰肉。鸡肉斩块,加姜片料酒去腥,过水汆一下,撇掉血沫杂质,烫好的鸡肉用清水冲洗,这样炖出来的鸡汤...
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发表于:08-24
依然是9.9买到的一袋琵琶腿,懒人一人食,还不用洗锅。快乐。用料琵琶腿4只鸡蛋1个黑胡椒粉适量生抽适量料酒适量其他调味料看你个人喜好小蔬菜看你喜好一人食-无油蒸鸡腿的做法琵琶腿解冻...