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发表于:12-02
优质蛋白质😎轻食主义者~~简餐!!重点是卫生健康又营养~~或者做给小朋友~很nice!!!~~用料玉米1根豌豆随意鸡胸肉2块黑胡椒粉生姜粉食盐各1勺薄盐生抽蚝油食用油各1勺鸡蛋清2个淀粉10g鸡肉玉...
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发表于:07-08
用料豌豆适量玉米适量凤球唛鸡精适量豌豆玉米的做法玉米洗干净剥下来,豌豆剥皮洗净!锅里放入玉米油!倒入豌豆玉米中大火翻炒!加点盐,鸡精出锅。...
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发表于:10-12
小朋友、大人都喜欢吃的小零食比超市买的吃着放心从原材料上把关,无食品添加剂用料鸡胸肉1块500g玉米半根80g蛋清2个食用油10克盐半勺糖一勺玉米淀粉60克鸡肉玉米肠的做法鸡胸肉切成小...
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发表于:10-21
今天这个食谱强烈安利给大家,好处实在太多了,一次满足所有需求。先说外形,我特意做成了香肠的形状,既能锻炼宝宝的抓握能力,又能锻炼娃的咀嚼能力,培养自主进食,帮助长牙。食材用到了鸡肉、玉...
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发表于:12-29
一次看到一位中医师的微博上说“春天适合吃豌豆”,缘由之类的解释忘记了,只记得春天吃豌豆对身体好。于是,隔三差五地就会买些豌豆吃。用料豌豆一斤玉米一根小米椒2-3个蒜3-4瓣豌豆玉米粒...
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发表于:07-10
用料鸡肉靠自己胃口玉米一个豌豆一把胡萝卜一个香葱一颗胡萝卜豌豆玉米炒鸡肉的做法鸡肉切块(建议小块,口感较好也比较容易熟)洗净沥干水,撒胡椒粉盐腌20分钟左右,多少胡椒多少盐这个不用说...
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发表于:04-25
外面买的香肠虽然美味,但总是会担心食材的卫生问题,而且好吃的香肠普遍太多肥肉和油,宝宝吃的话不那么健康,还是自制香肠放心一些,没有添加剂,而且可以添加宝宝喜欢的蔬菜和肉,鸡肉鸡肉富含高...
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发表于:05-10
用料甜玉米根清水克盐克嫩豌豆蚝油甜玉米豌豆的做法油锅爆葱花,放豌豆,甜玉米炒,加少许水小火焖一下,加蚝油翻炒,加适量盐,出锅。图里是家里正好有吃不掉的熟鸡腿肉切碎一起炒了,其实不加肉也...
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发表于:12-05
爱吃简单的菜~玉米和豌豆都是心头好的食物,一起炒,加倍好吃😋用料玉米1根豌豆200克火腿肠几片盐黑胡椒粉(当然也可以换成五香粉,孜然粉等等)2勺油水玉米豌豆🌽的做法蔬菜火腿切切热油下蒜先...
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发表于:10-19
用料豌豆100克熟玉米粒100克胡萝卜2根迎宾火腿50克鸡蛋1个白糖10克盐3克花生油20克豌豆玉米羹的做法倒入花生油,依次放入豌豆、熟玉米粒、胡萝卜丁、火腿丁进行翻炒,五分钟后加入适量白...
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发表于:04-12
玉米这种食物,怎么做都好吃啦~用料豌豆适量玉米粒1根盐一小勺油适量糖一点(可不放)豌豆炒玉米的做法豌豆剥好,洗干净备用。玉米洗干净,剥下玉米粒。锅内倒入适量的油,热油后倒入玉米和豌豆一...
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发表于:11-20
没有高汤也可以用料豌豆克玉米根胡萝卜根豌豆玉米丁的做法豌豆先煮熟玉米胡萝卜焯水5分钟爆蒜头,加入一起炒,加点盐,酱油,蚝油。(没有高汤版)...
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发表于:05-01
健康,减肥用料玉米1根豌豆100克胡萝卜1根盐少许糖少许腊肠1根胡萝卜玉米豌豆炒腊肠的做法洗净,剥开洗净,切粒洗净,切粒油烧开,放腊肠炒香放其他配料,大火炒1~2分钟。然后加蚝油两勺,少许盐,糖,慢...
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发表于:11-16
家里有小朋友,每天考虑的就是怎么给她吃的营养,好消化的粥品在我家是最受欢迎的!甜粥、咸粥各种搭配,不变的是专为宝宝设计的3MM小颗粒胚芽米!营养好消化,小嘴巴再挑剔也吃的很香!做法很简单...
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发表于:04-08
Cc姐发的图片看到就想吃😂用料青豌豆50克玉米50克糯米粉50克面粉(中筋)50克盐2克水100克豌豆玉米饼的做法玉米蒸或者煮熟剥粒豌豆水煮5分钟过凉水备用所有材料倒在盆里搅拌均匀静置10分...
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发表于:04-22
今天开始尝试一点颗粒感的食物,没想到,宝宝还挺喜欢吃的。用料豌豆5克玉米5克米粉7.5克水90毫升玉米豌豆泥的做法1,豌豆,玉米剥粒,蒸熟,辅食机搅拌成泥状。2,米粉7.5克,水90毫升,搅拌均匀3,豌豆...
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发表于:05-28
超级简单,三步走。红黄绿看着也cheerful啦啦啦。用料胡萝卜半根豌豆20克鸡胸肉160克蒜蓉1勺盐3克玉米粒20g生抽1勺老抽1勺玉米豌豆胡萝卜炒鸡肉的做法鸡肉切块,倒入点盐,➕生抽老抽以及一...
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发表于:07-21
用料豌豆粒一小碗玉米粒一小碗胡萝卜粒一根盐适量姜片5片猪肉末半小碗米2杯水适量电饭锅玉米豌豆饭的做法米洗净,并准备电饭锅准备一碗豌豆粒准备一碗玉米粒准备胡萝卜粒准备猪肉末、姜...
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发表于:02-16
用料腊肠1条玉米粒半根豌豆适量香菇丁适量油适量生抽1勺盐适量蚝油适量玉米豌豆香菇炒腊肠的做法全部材料切丁放入油热锅,下腊肠炒至微焦放入香菇丁翻炒加入豌豆粒翻炒放入玉米翻炒加入...
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发表于:06-12
略带甜口的一道小清新。老公说这菜叫红绿灯。用料豌豆适量玉米适量广味腊肠蒜黄油或食用油豌豆玉米腊肠(红绿灯)的做法把豌豆洗净。我用的是超市买的冷冻的。豌豆焯水,喜欢吃软一点的就炒...
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发表于:06-21
本来是想着处理下周末冷粥顺便离开难吃的食堂来着…想烧猪血豆腐粥的…然后…没豆腐!没豆腐!没豆腐!只能退而求其次orz用料豌豆适量玉米适量午餐肉冷粥/冷饭玉米豌豆粥的做法午餐肉切丁,玉...
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发表于:09-02
时间:约15-18分钟难度:零厨艺✌️份量:4根用料鸡胸肉250g玉米粒120g生抽5g鸡蛋清1个盐1g白胡椒粉1g食用油适量鸡肉玉米肠的做法将鸡胸肉、蛋清、盐、生抽、胡椒粉放入拉蒜器中,拉成泥备用。...
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发表于:12-31
夏天到了吃玉米和豌豆的季节,来个腊肠焖饭吧,早说焖饭还是腊肠经典,上次尝试用排骨,结果排骨不够烂糊,没咸味,不好吃,这个腊肠焖饭可是同时得到了女儿和婆婆的认可,难得用料米饭正常做米饭的量...
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发表于:02-12
本菜谱为记录数据,依旧不q弹用料鸡胸肉150克胡萝卜30克山药20克鸡蛋1个木耳3朵玉米淀粉30克香菇1朵玉米鸡肉肠的做法记录数据...
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发表于:04-12
记录我的第一个菜谱,早餐肠简单快捷又方便,一次多做一些冷冻可以吃很久,有了它给娃做早餐真的省了很多时间。参照小茹配方按自己的口味做了调整,纯粹为了方便自己看,不喜勿喷!用料猪肉500克...