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发表于:05-16
很喜欢的一款饼干,经常做,可可味道浓郁,松脆美味,超级喜欢。用料粘米粉50克杏仁粉50克可可粉15克奶粉15克奶(牛奶,椰奶等均可)30克甜菜糖(其它糖也可)30克椰子油或黄油40克泡打粉1克盐1克无麸...
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发表于:01-30
这是一个我一边吃一边感叹、从头醉到尾的松饼。こってりでしっとり。用料💪🏾可可能量粉:可可粉3tbspMaca粉2tbspPB2花生粉1tbspStevia甜菊糖1tsp⚠️以上混合粉取用1tbsp椰子粉3/4tbsp燕...
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发表于:08-30
之前答应群友要实验一下低碳无麸质的可露丽,昨天抽时间把面糊做好了,因为怕忘记并且冰箱没地方了所以,水和熟成了24小时就做了,做好的口感还不错,但是由于家里没有0.7倍甜的赤藓糖醇了,用的2...
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发表于:03-05
用料粘米粉55克crisco起酥油30克水10克芝麻5克(随意增减)糖10克(随意增减)芝麻无麸质饼干,素食,无麸质,无蛋奶,牛奶、鸡蛋、麸质过敏可食用的做法将所有材料混合在一起,用手掐匀分成9克一个的小...
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发表于:09-09
早餐哦第一次添加火山土用料盐随意椰子粉三勺洋车前子粉一勺亚麻籽粉一勺火山土三分之一少姜黄粉一丢丢无麸质饼干的做法各种粉把各种粉放一起搅拌,用水搅拌,然后用手指捏成团压一下,200...
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发表于:01-02
无麸质~用料糕体材料:鸡蛋1个牛奶60克椰子面粉25克代糖5克盐1克泡打粉2克淋面材料:可可粉适量牛奶适量椰蓉适量酸奶适量5分钟无麸质可可蛋糕的做法把蛋糕体的所有材料混合在一起,搅拌均匀,...
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发表于:05-09
食谱中的枫叶糖浆可用其它糖浆代替并减量,不喜欢太甜的也可减少糖浆克数用料干性材料粘米粉110克木薯淀粉/任何淀粉20克烘培苏打粉1/2茶匙泡打粉1/2茶匙湿性材料枫叶糖浆(依自己口味适当...
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发表于:04-24
家有敏感宝宝,蛋奶麦豆科三级过敏,为了给娃开拓味蕾只能亲子下厨研究,供有同样需求的妈妈们参考。椰子是敏感宝宝的好盆友,椰子油、椰蓉、椰浆都可以用来烘培。无麸质、无蛋奶、无糖、脆脆...
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发表于:12-31
用料2顆蛋白1小撮盐1/4茶匙塔塔粉20克糖蛋黃糊80克香蕉,切塊2顆蛋黃20克糖30克橄攬油80克蓬萊米粉30克馬铃薯粉(日本太白粉)15克樹薯粉5克可可粉(約1茶匙)1/2茶匙泡打粉10克核桃,剝碎可...
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发表于:01-14
小宝对面粉鸡蛋和牛奶过敏,为了给他研究能吃的好吃的而他又肯吃的已经接近半疯状态,参考在油管上的各种食谱做了一个香蕉小饼。这个小饼几乎成了我家小宝每天的早餐,我也越做越顺手,他也越...
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发表于:09-22
特别浓郁香味的鸡蛋饼干,让我想起小时候吃的那种鸡蛋小饼干。只是这是软的。无麸质。给宝宝做了糙米版(适合一岁以上宝宝),给自己做了椰子粉版(妈妈和八个月以上宝宝都可以)。除了椰子粉的用...
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发表于:06-27
快手早餐的一种我每次都做多用料盐一勺水半杯鸡蛋2个杏仁粉②勺洋车前子粉1勺亚麻籽粉1勺菌粉盐1小勺姜黄粉1小勺红椒1/5个洋葱1/5个无麸质煎饼的做法三种粉混合在一起放一小勺盐打两...
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发表于:01-13
自从发现我自己得了桥本甲状腺炎之后,幸运的知晓了美国的一位女博士伊莎贝拉的故事。然后按照她的那边书开始了痛苦但是卓有成效的饮食和服药治疗。这段时间不能吃有麸质的食品,我因为吃...
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发表于:02-15
用料黄油60克淡奶油30克糖粉28克泡打粉2克无麸质面粉80克可可粉10克耐高温巧克力豆(装饰用)无麸质无蛋巧克力可可曲奇的做法黄油软化至室温,打发至羽毛状,加入淡奶油,打发至融合筛入无麸质...
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发表于:03-07
原方来自andspoonandyum,留个翻译的改动配方。第一次玩glutenfree,感想是好贵啊。原方作者评价荞麦和可可很配,但是香蕉味儿很重很重几乎盖过了荞麦的味道。做出来表面裂得很漂亮,组织很松...
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发表于:03-31
用料菜花1个马苏里拉奶酪芝士碎半杯帕玛森奶酪碎1/4杯干牛至碎半勺盐1克蒜粉1勺鸡蛋2个菜花披萨饼皮生酮可吃无面粉无麸质的做法烤箱预热200度,400F.烤盘铺上油纸。把菜花擦碎,放入微波...
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发表于:12-22
用料南瓜等南低卡无糖油无麸质南瓜可可蛋糕(免烤无面粉无蛋无奶)的做法哈哈哈哈哈,太好吃了,yyds,如我这种烹饪小白也能做。原料:南瓜,即食燕麦,可可粉,绿豆(非必要),无糖100%巧克力,蓝莓步骤:1.将巧...
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发表于:02-24
用料鸡蛋3个橄榄油15g魔芋粉100克亚麻籽粉150克葱花适量水400~500克盐3克无麸质卷饼的做法鸡蛋打散先加入大约200-250克的水混合均匀。加入所有粉类搅拌成类似于稠面糊。加入盐葱花盖上...
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发表于:11-20
我是一个可以吃100%纯黑巧的人,所以突发奇想用料杏仁粉60克椰子粉30克无碱化可可粉10克简爱酸奶1罐酵母1克泡打粉4克巧克力可可无麸质生酮杏仁饼干的做法上述食材一起活匀,柔捏成一口酥...
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发表于:07-04
用料鸡蛋2个椰子粉10克杏仁粉10克洋车子粉1/4勺可可3克香草精3滴水适量无麸质可可华夫饼减肥餐的做法把粉质搅拌均匀后加两个蛋之后再加两滴香草精,然后倒入预热好的华夫饼模具中,倒入后...
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发表于:08-31
亚麻籽是非常好的东西富含omega3脂肪酸和丰富的纤维非常适合生酮饮食。做出来的曲奇饼干特别香啊简直解馋无糖(代糖不参与代谢)低碳无麸质非常健康充满可可的香味。非常好的生酮零食也很...
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发表于:12-31
用料20克奶油110克牛奶1顆蛋60克蓬萊米粉30克糯米粉30克樹薯粉1/4茶匙荷翦粉10克糖1/4茶匙鹽1/2茶匙泡打粉油,少許(煎可麗餅用)法式可丽饼(无麸质),面粉实验室下的做法1將奶油放入主鍋,以3...
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发表于:09-22
又是一道电饭锅的极简蛋糕,这次的把奇亚籽打细了之后代替鸡蛋,口感又更棒一些,有提拉米苏的感觉哦~~个人没有放糖,如果喜甜的可以自己放,代糖,红糖,什么的~用料椰子面粉45克嫩豆腐350克牛奶200克...
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发表于:03-28
完整配方及更多内容,详见微信公众号:落甜用料面粉若干无麸质巧克力饼干:无麸质面包的姊妹篇的做法粉类混合乳化整形与烤制...
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发表于:05-17
没有加糖完全靠胡萝卜本身的淡淡的甜味比较随意的菜谱大家可以自行发挥用料胡萝卜1根鸡蛋1个面粉(可以换成椰子粉、杏仁粉之类的)10克燕麦15克胡萝卜鸡蛋燕麦饼(可无麸质)的做法胡萝卜擦丝...