相关蔬味卷的最好吃的做法

三色蔬味卷饼

发表于：06-30

用料调料：素蚝油，姜丝，盐原料：胡萝卜，绿豆芽，蓬蒿菜面粉三色蔬味卷饼的做法生姜去皮切成薄片后改成细丝绿豆芽摘掉尾部老根后洗净，胡萝卜擦细丝，蓬蒿洗净摘成小段备用热锅冷油小火入姜丝炒至微...
低卡美味的越南蔬菜卷和鸡蛋蔬菜卷

发表于：04-20

我是小基数减脂，从110左右到现在的90左右，DIY的低卡减脂餐是关键，三分练，七分吃嘛。用料鸡蛋1个越南春卷1-2张彩椒1个黄瓜1根红萝卜1根克低卡美味的越南蔬菜卷和鸡蛋蔬菜卷的做法蔬菜切好，...
蔬果卷

发表于：12-09

用料生菜一颗火腿肠一根苹果一个芒果一个其他果蔬任选葡萄干少许沙拉/酸奶少许盐少许蔬果卷的做法热水，下少量盐，煮沸后，烫生菜，出锅平摊。（生菜烫几秒钟即可）将喜欢的蔬果切条，摆放至生菜上...
孜然风味的蔬菜卷饼

发表于：09-22

说起这个卷饼，记忆中见老外爷做过一次，三块砖头垒起来一个支架，上面搁一口平锅，底下添几把柴火，饼就是在这样简易的“灶台”上烙好的。现在过去将近20年的时间了，机械化的生产什么都可以加工...
美味鲜蔬卷

发表于：01-03

为了小朋友的营养均衡，每天的蔬菜和肉类都不能缺少。最后教鱼妈做了“美味鲜蔬卷”，这是一道味道鲜味的汤菜。浓汤宝简单省心，为了保证汤水的口味咸淡正好，食材量也要有一个黄金比例。只要...
卷起来的美味，蔬菜卷饼

发表于：08-03

早上起床十几二十分钟的事情，厨房小白也没问题，简单。卷饼，其实就是中国的烙饼☘☘☘大到西餐厅、快餐厅，小到便利店、超市，都随处可见，慢慢的发现，它已经成为我们餐桌上的常客咯~家里小朋友...
蔬菜卷

发表于：07-10

又来分享减脂餐啦！低脂0油的清爽生菜卷❗越吃越瘦的那种～蘸上简单调料真的太好吃啦！用料生菜6片鸡蛋1个土豆1个胡萝卜少许蔬菜卷的做法1️⃣鸡蛋打散煎熟切丝备用土豆胡萝卜去皮切丝2️⃣胡萝...
韩国风味培根蔬菜卷

发表于：03-22

【韩国风味培根蔬菜卷】用料培根8片洋葱半个青椒1根金针菇1小把韩式拌饭酱2大勺油、盐适量黑胡椒粒适量牙签8根韩国风味培根蔬菜卷的做法洋葱洗净切丝备用。青椒洗净去籽切丝备用，金针...
美味的蔬菜香肠春卷

发表于：08-27

上次想用面粉想做春卷皮，结果面粉的稀稠度很难掌握，面皮不是太厚就是不成形😂。今天索性买来春卷皮，就这么愉快地做起来～用料香肠半根鸡蛋2个豆芽1小把芽白叶随意四季豆5根生抽1勺盐适量油...
减脂美味芥末沙拉蔬菜卷

发表于：10-13

过年大家有没有大吃大喝好好放纵一把呢，那过完年不得不面对的一个话题又是减肥拉··毕竟我们深圳女孩，除了搞钱，第二重要的事情就是不要成为一个肥胖的有钱人呀最近爱吃的好看又美味的芥...
健康美味蔬食鸡腿卷

发表于：06-14

用料鸡边腿1黑胡椒/胡椒粉少许辣椒粉少许盐少许胡萝卜黄瓜健康美味蔬食鸡腿卷的做法鸡腿洗净剔骨，把比较厚的部分切开，厨房纸擦干，双面均匀抹上少许胡椒粉或黑胡椒粉辣椒粉盐，静置10分钟入...
虾仁鸡丝时蔬美味春卷

发表于：07-30

用料虾仁适量虾仁腌料：现磨白胡椒粉、香油、花雕适量豉油鸡汁、淀粉、盐、适量拆骨鸡腿1个鸡腿丝腌料：花雕、现磨黑胡椒、香油、适量李锦记味极鲜、淀粉、盐、适量西葫芦1个新鲜香菇8个...
美味肉松蔬菜卷饼。（快手餐）

发表于：11-24

强推这个卷饼，真的太好吃了，一点都不硬，小宝塞一大口也能嚼吧嚼吧吞进去，超大一张而且无小麦，配料表也很干净，无糖无盐的饼皮适合10+以上的宝宝吃，我做的卷饼适合18个月以上的宝宝。用料土豆1...
韩味蔬菜卷

发表于：01-19

用料1(面糊+蔬菜馅)面粉1/2杯清水1/3杯蛋清或者鸡蛋1个盐随口味适量青椒1个黄椒1个红椒1个盐适量白糖适量用料2(酸甜调味汁)蜂蜜1小匙白糖1小匙醋2小匙(量勺)芥末随口味放,有一点味道...
时蔬卷

发表于：10-10

123456用料球生菜200克黄瓜丝，紫包菜丝，胡萝卜丝各50克时蔬卷的做法所有材料全都切丝，用水冲一下！越南春卷皮，用热水烫软，摊好，把各种蔬菜卷起来，即可！食用的时候蘸上沙拉汁食用，口味酸甜！...
日式蔬菜卷照烧口味

发表于：08-27

用料猪肉片金针菇胡萝卜芹菜等你喜欢的蔬菜日式蔬菜卷照烧口味的做法如图：卷起来，不要吝啬肉，要多卷几层。放在锅中煎，因为五花肉会出油，所以不用放油了。之后放少许水，酱油，糖盖上锅盖等金针...
墨西哥风味杂蔬卷饼

发表于：06-15

把手头的食材随便搭配想出来的菜式，意外的很好吃用料小番茄5个布里奶酪适量彩椒四分之一黑豆50g小蘑菇或口蘑5个牛油果半个墨西哥饼皮一张墨西哥风味杂蔬卷饼的做法锅内热油，下辣椒粉，孜...
蔬菜卷

发表于：10-10

用料家里有啥菜就用啥菜，随意普通面粉蔬菜卷的做法一言以蔽之，家里有啥菜，然后切丝炒熟。然后面粉加水调成面糊，摊成饼皮，然后卷起来即可～...
蔬豆卷

发表于：01-05

继续清补。超简单的原料与制作，可配上大块的肉酱后，这道素素的蔬豆卷还就是受欢迎，又清淡又营养颜色又够鲜艳，5分钟就可以端上桌，那亲们，还等什么哩？用料干豆腐250克生菜120克胡萝卜100克韭菜...
越南风味夏日蔬菜卷

发表于：09-30

营养卡路里ca365/蛋白质15g/碳水化合物28g/脂肪21g用料胡萝卜1根泰国罗勒0.5捆香菜0.5捆薄荷0.5捆豆腐200g灯笼椒1个葱3根花生60g米纸10张芝麻60g花生酱200ml煎用植物油若干盐若干胡椒...
营养美味的蔬菜卷饼

发表于：11-07

相信会有不少的麻麻和我一样，每天早晨会为给小盆友做什么早餐而犯愁🤔🤔……什么样的早餐既好吃又能满足小盆友的日常营养呢？😊最近捣鼓了一个，反正我家小盆友是挺爱吃的，而且，把他不太爱的...
美味時蔬雞肉卷，附煎雞扒

发表于：03-19

轉至微博@健身厨男，方便自己查閱用料餅皮材料：快熟燕麥40g全麥粉30g雞蛋1隻牛奶125ml左右餡料：生菜、彩椒、青瓜、胡蘿蔔⋯雞胸肉or其他一塊美味時蔬雞肉卷，附煎雞扒的做法一塊雞胸肉片薄...
双蔬卷

发表于：06-09

创建此菜谱完全是想记录一下妈妈对yanyan的爱❤️，为了让我们吃到无公害绿色蔬菜，👏特意在家门前的种一些蔬菜，今天做了一些快手的早餐来记录下来，因为yanyan跑完步才做的😅，饿得不得了啦，以最...
美味蔬菜卷

发表于：05-05

用料面粉400g温水240g食用油20g少量盐6g泡打粉8g生菜一棵黄瓜一根火腿一根黄豆酱适量美味蔬菜卷的做法将面粉，水，油，盐，泡打粉，拌匀后和成光滑面团，静置20分钟。将面团分成若干小剂子，赶成圆...
杂蔬鸡蛋卷•美味又健康

发表于：10-04

🈶️蛋🈶️菜🈚️面粉的杂蔬蛋卷，让减肥的你也不再吃的单调……用料鸡蛋🥚2个西兰花🥦2～3小朵香菇1朵胡萝卜🥕2片葱花适量盐🧂胡椒粉杂蔬鸡蛋卷•美味又健康的做法1⃣️西兰花🥦香菇洗净后，开水煮...