相信会有不少的麻麻和我一样,每天早晨会为给小盆友做什么早餐而犯愁🤔🤔……
什么样的早餐既好吃又能满足小盆友的日常营养呢?😊最近捣鼓了一个,反正我家小盆友是挺爱吃的,而且,把他不太爱的胡萝卜和青椒也加进去了🤫因为所有食材都是卷在一起的,不吃也得吃!嘎嘎~
而且,里面的料,大家可以根据自己家的喜好来做。
我是在卷饼上先铺了一颗太阳蛋,然后再放的土豆胡萝卜青椒丝,最后加上火腿肠。如果家里没有火腿肠,用午餐肉或三明治肉也是一样的,还可以放一片生菜叶噢~!那就更完美啦!
用料
胡萝卜 | 1根 |
手抓饼 | 1个 |
土豆 | 1个 |
青椒 | 1个 |
火腿肠 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
营养美味的蔬菜卷饼的做法
准备好的食材;另外,忘了颗鸡蛋😜
切成丝,准备开始炒杂蔬啦;
相信炒土豆丝大家不用我多说什么吧;
开始煎饼,我的饼是买的超市的现成手抓饼噢!这样做起早餐来快,饼好先装盘,等待被盖上厚厚的被子…😆
接下来是煎鸡蛋和火腿肠,鸡蛋不需要太熟噢,太熟不太好吃。煎好后,将鸡蛋和火腿肠都铺在手抓饼上👆
最后,把炒好的蔬菜丝也铺上👆如图,铺好后就是介个样子啦!在清晨,看到这样丰富的卷饼,是不是会让你或者小盆友食欲大增呢?
不知道做什么早餐的你们也试试吧!🤗
小贴士