相关莲藕玉米炖猪蹄的最好吃的做法

莲藕玉米炖猪蹄

发表于：06-16

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，尤其还是一种美容抗衰老食品。用料猪蹄2只藕2节玉米1根胡萝卜1根葱白1根花椒1...
藕炖猪蹄

发表于：10-26

藕炖猪蹄，汤汁很清淡，适合秋冬养生！用料藕2节猪蹄500克老姜少许藕炖猪蹄的做法猪蹄砍成小坨，加水烧开，可加入姜片去腥，开水下锅焯水，撇去血沫后，捞出用清水在洗一下猪蹄。藕去皮切成小块，锅中重...
莲藕猪蹄煲

发表于：08-11

这是一道非常养生的汤：藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补...
莲藕炖蹄膀

发表于：08-29

用料蹄膀一个莲藕1000克老姜干花椒盐味精香葱莲藕炖蹄膀的做法蹄膀一个洗净切块藕洗净刮皮，切块再淘洗一下将藕和蹄膀放入炖锅，加足量水，老姜洗净拍破，再加适量干花椒和盐，大火烧开后撇去浮...
猪蹄莲藕汤

发表于：05-03

用料猪蹄2只藕2节枸杞20粒姜片片葱根大枣6黄豆山药猪蹄莲藕汤的做法猪蹄洗净，过热水焯，撇去血沫，捞出洗净电饭锅里放一段拍过的姜、一段葱、莲藕切块、枸杞、红枣、黄豆、山药倒入刚好没...
猪蹄玉米莲藕汤

发表于：03-16

非常适合女士喝的汤，不油腻，还很清爽，我平常是不爱吃玉米和莲藕的，但是汤里煮完后，就会特别爱吃，特别是藕～办法简单，可以尝试一下哦～用料猪蹄1只藕1节玉米2根姜5-6片盐适量料酒适量八角一颗香叶...
莲藕猪蹄

发表于：04-14

用料猪蹄2只藕1节花生200克柱侯酱少许海鲜酱3勺排骨酱3勺料酒少许姜1块盐5克白胡椒粉少许白糖少许葱2根莲藕猪蹄的做法花生清洗后泡1小时连藕去皮切滚刀，稍大一些，清洗备用猪蹄反复清洗...
猪蹄莲藕汤

发表于：11-28

一道非常滋补的猪蹄莲藕汤~猪蹄入口Q弹，满满的胶原蛋白，真是回味无穷~用料猪蹄3只藕1节胡萝卜1个玉米1个盐适量姜3片花椒30粒冰糖5块料酒2勺葱花1小碟香菜1小碟猪蹄莲藕汤的做法猪蹄清洗...
玉米莲藕炖猪手

发表于：01-16

用料猪蹄3只玉米2根冷冻莲藕100克黄豆100克枸杞一小把盐适量葱1根姜3片八角2颗玉米莲藕炖猪手的做法猪蹄洗净,斩小件;玉米去皮去穗,切段;葱切段,姜切片;黄豆泡发4个小时,备用锅内烧水,...
黄豆莲藕炖猪蹄·二

发表于：01-28

用料💜A.泡发一夜300克黄豆600克💜B.焯水猪蹄两只大葱半根姜皮多片料酒2勺💜C.切块藕1节💜D.小火炒糖色冰糖8颗💜E.猪蹄上色后加大料八角1个桂皮1块香叶2片姜5片💜F.倒入砂锅加水后盐2...
莲藕黄豆炖猪蹄（懒人版）

发表于：09-26

一直想创建个菜谱，今天觉得猪蹄炖的很成功，就传上来吧，用的电压力锅很简单哦用料猪蹄3个莲藕1节黄豆看个人喜好适量葱姜适量料酒适量八角陈皮干辣椒各三块盐适量生抽和老抽适量莲藕黄豆炖...
玉米炖猪蹄

发表于：01-17

用料猪蹄只玉米根姜片葱根料酒勺盐克红枣若干蒜瓣若干木耳（去油腻）若干玉米炖猪蹄的做法猪蹄加葱段、姜、蒜，料酒煮开去血沫砂锅中重新加葱段，姜蒜片，红枣，木耳煮开（我用的是热水，因为🇷🇺的炉...
猪蹄炖藕

发表于：09-21

用料猪蹄1只藕2节花椒10粒姜2片六月鲜牡蛎酱油3勺八角1个猪蹄炖藕的做法猪蹄剁好以后焯水，捞出备用。锅里倒入花生油少许，然后把猪蹄放进去煸十分钟左右，放入葱花椒和姜片炒出香味后放六...
莲藕玉米猪蹄汤

发表于：12-29

这天气时冷时热前几天还穿冬装这几天穿短袖还热因此做一个既滋润又生津止渴的汤。猪蹄中富含胶原蛋白对女生来说可是美容圣品哦抗衰老又润又不燥很适合现在喝。用料猪蹄一只莲藕3节玉...
懒人晚餐:莲藕玉米猪蹄汤

发表于：01-24

不想花太多时间准备晚餐，来，试试这道莲藕玉米猪蹄汤！有蛋白质（猪蹄）、有碳水化合物和粗纤维（玉米、莲藕）、有维生素（胡萝卜），还有汤喝，不用另外煮饭，多吃粗粮对身体有益哦。最重要的是还清淡！准备好...
玉米莲藕炖猪蹄（另附青椒蘸料做法）

发表于：12-10

第一次用砂锅煲汤就知道砂锅的好了，胶原蛋白全部保存在浓郁的汤汁里面，喝了感觉自己不仅皮肤白白，还肥三斤！！！用料猪蹄两根玉米莲藕盐生姜玉米莲藕炖猪蹄（另附青椒蘸料做法）的做法猪蹄剃净毛并...
莲藕炖猪蹄

发表于：05-19

没有故事，吃就完了！用料猪蹄2只藕1节黄豆1把盐适量姜1块大葱½根八角少许鸡粉少许莲藕炖猪蹄的做法猪蹄两只，摘去残余的毛。用喷枪烧的糊吧的，用温水浸泡20分钟，刮掉油腻洗净备用。莲藕去皮...
莲藕烧猪蹄

发表于：02-18

这个菜谱，只要盐放的到位，绝对不会失败！用料猪蹄1只莲藕1节蒜1颗姜6片八角6个桂皮1块啤酒1瓶生抽3勺老抽1勺冰糖10粒莲藕烧猪蹄的做法备料1.猪蹄切成块，锅内烧开水去除污水，捞出放菜篮2.莲...
莲藕黄瓜玉米炖猪蹄排骨

发表于：01-08

用料茴香籽猪蹄1只排骨600g黄瓜1根莲藕1节甜玉米1根杨梅酒3勺葱白生姜蒜花椒干红辣椒桂皮八角草果香叶莲藕黄瓜玉米炖猪蹄排骨的做法猪蹄、排骨斩块（我请肉摊老板代劳的），洗净下入清水锅...
玉米莲藕炖猪脚

发表于：12-26

比较清淡，莲藕玉米能吸油（少量），比较肠胃不好的可以食用用料猪蹄1只藕2节玉米3根姜一小个盐适量玉米莲藕炖猪脚的做法猪脚砍好，莲藕切块，玉米切块，猪脚冷水下锅煮开一开（去猪脚里面的血水）捞起...
莲藕焖猪蹄

发表于：01-16

用料猪前蹄1只粉莲藕300克姜片葱段料酒甜面酱生抽糖胡椒粉腐乳莲藕焖猪蹄的做法猪蹄洗净清理干净后剁成小块。莲藕去皮切块烧一锅沸水，加几片姜和料酒，放猪蹄进去焯水。然后捞出清洗干净...
莲藕猪蹄汤

发表于：05-23

用料猪蹄1只藕1节花生一把姜3片盐适量莲藕猪蹄汤的做法处理好的猪蹄洗净凉水下锅，煮开后撇去血沫捞出用温水冲洗干净藕去皮切片清洗干净，姜切片备用紫砂锅里加热水，放入猪蹄、花生、藕和...
猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤

发表于：11-02

猪蹄，是指猪的蹄和小腿，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。能防治皮肤干瘪...
玉米莲藕猪蹄汤

发表于：01-11

用料猪蹄一只莲藕一节玉米一根红萝卜半根枸杞一小把生姜两片葱节两段蒜苗一根玉米莲藕猪蹄汤的做法葱姜蒜切好备用，两节葱一节蒜，蒜叶切好备用一小把枸杞洗净备用将准备好的葱姜蒜提前放...
猪蹄炖莲藕

发表于：07-02

今天是冬至，早上下了点小雨这样的天气炖个藕汤再合适不过了用料猪蹄只姜片盐适量藕节葱适量蒜瓣猪蹄炖莲藕的做法猪蹄洗净，藕切小块猪蹄焯水焯水后流水冲干净炖锅烧开消毒之后加入水，猪蹄...