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发表于：06-16
海马是补肾壮腰的佳品，方子里海马的做法是一位老中医推荐我用的，因为我怕腥味太重的东西。男人需要补腰补肾，女人也一样要的，否则会容易老的快。用料海马2-3条（我用的最小的，用了三条）瘦肉200...
![山药瘦肉粥(无腥味)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥(无腥味)方法]( "山药瘦肉粥(无腥味)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥(无腥味)方法")
发表于：09-15
用料大米100克瘦肉100克生粉少量酱油1勺蚝油1勺盐50克山药1根姜2片山药瘦肉粥(无腥味)的做法首先处理山药。去皮，切大段(山药容易熟)。切好后洗干净放一边按照煮饭的步骤淘米，然后把电饭...
![海马青天葵炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马青天葵炖瘦肉汤方法]( "海马青天葵炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马青天葵炖瘦肉汤方法")
发表于：04-20
青天葵具有清肺止咳，健脾消积，镇静止痛，清热解毒，散瘀消肿的功效。海马煲汤的功效是可以强壮身体、补肾壮阳、舒筋活络，还可以消炎止痛、镇静安神以及止咳平喘等相关功效。用料海马2对青天...
![海马炖瘦肉汤（去结节）食谱大全及做法，烹饪好吃的海马炖瘦肉汤（去结节）方法]( "海马炖瘦肉汤（去结节）食谱大全及做法，烹饪好吃的海马炖瘦肉汤（去结节）方法")
发表于：01-17
海马具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，还有很好的散结功效，对于大人或孩子喉咙结节有很好食疗效果，加入瘦肉清炖就可以。用料瘦肉切粒200克中...
![瘦肉炖海马如何做才美味，怎么做瘦肉炖海马简单又好吃]( "瘦肉炖海马如何做才美味，怎么做瘦肉炖海马简单又好吃")
发表于：04-23
用料瘦肉200-250克姜片1片蜜枣1个海马一对（一公一母共5克）盐适量瘦肉炖海马的做法猪瘦肉汆烫，蜜枣洗干净。将所有材料放入炖盅，加入3碗开水，隔水炖两小时。加盐调味。...
![海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤方法]( "海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马石斛鲍鱼花胶瘦肉汤方法")
发表于：12-30
最近总是熬夜，感觉自己变残了😭赶紧趁周末给自己炖炖汤补补！熬夜不止导致脸色差，还会导致上火，嘴巴老是觉得苦苦干干的，嘴角长了好几个痘痘！太惨了，996的互联网民工真难😩石斛➕鲍鱼壳可以下...
![鱼腥草马蹄瘦肉汤(化痰止咳，清热抗炎)食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草马蹄瘦肉汤(化痰止咳，清热抗炎)方法]( "鱼腥草马蹄瘦肉汤(化痰止咳，清热抗炎)食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草马蹄瘦肉汤(化痰止咳，清热抗炎)方法")
发表于：02-21
一款清热解毒，抗炎利尿消肿，对咳嗽有好处的清火汤，小孩，老人大人都可以喝，口味清甜，特别是家里有小孩的可以经常煲来喝。用料鱼腥草一把胡萝卜半条马蹄6个瘦肉（猪骨）200克盐2克鱼腥草马蹄瘦肉...
![海马海龙瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海马海龙瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-12
海马煲汤的功效是可以强壮身体、补肾壮阳、舒筋活络，还可以消炎止痛、镇静安神以及止咳平喘等相关功效。海马不用放多，一对就够了，最好是一公一母的。海龙煲汤具有温肾壮阳，散结消肿，活血，调...
![淮山莲子海马煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山莲子海马煲瘦肉汤方法]( "淮山莲子海马煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山莲子海马煲瘦肉汤方法")
发表于：11-15
海马是一种营养价值极高的名贵药材，素有“南方海马，北方人参”之说。用来煲汤，特别适合体质虚弱的人喝，可以强身健体，提高身体的免疫力。对小便频繁，有夜尿，冬天晚上流虚汗，以固肾壮阳为主，该汤...
![长高海马瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "长高海马瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-23
用料瘦肉400克姜2片枸杞15粒茨实小勺桂圆8颗党参5条长高海马瘦肉汤的做法猪肉切大块，分成6块，过水！先将炖汤锅中的水炖开，放入以上配料炖1个小时即可！海马味咸入肾，补肾固本！女人生孩子太伤肾...
![海马瘦肉石斛汤---增高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马瘦肉石斛汤---增高汤方法]( "海马瘦肉石斛汤---增高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马瘦肉石斛汤---增高汤方法")
发表于：12-12
用料海马1对瘦肉500克石斛15克淮山20克海马瘦肉石斛汤---增高汤的做法海马一对准备好其他食材，洗干净海马切成细粒状将食材放进汤锅加入海马猪腱肉放进热水锅里焯水，再用清水洗一下，去除...
![无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤方法]( "无花果海底椰瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果海底椰瘦肉汤方法")
发表于：07-13
老公最近咳嗽喉咙不太好，这个汤很清甜很适合喝哦！！一到两人份哦用料无花果7个瘦肉150克海底椰10片盐适量可不加克蜜枣一个克无花果海底椰瘦肉汤的做法把材料准备好洗干净，然后瘦肉切块飞水...
![海马花胶瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海马花胶瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-18
用料瘦肉120克红枣3颗枸杞20粒海马1对花胶1个姜片3片海马花胶瘦肉汤的做法所有材料洗干净，红枣去核，瘦肉切大粒材料下炖盅，放9分满水，设置养颜汤2小时出锅放少量盐，好喝。小贴士量是1-2个人...
![海底椰无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果瘦肉汤方法]( "海底椰无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海底椰无花果瘦肉汤方法")
发表于：10-09
#记录生活饮食#🍵清热润肺，生津止渴，缓解秋燥的家常汤。用料海底椰适量无花果适量瘦肉适量南北杏一小抓盐适量蜜枣1个（可用可不用，看个人口味）海底椰无花果瘦肉汤的做法海底椰，无花果，南北杏...
![鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕方法]( "鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼腥草马蹄胡萝卜瘦肉汤🥕方法")
发表于：04-05
鱼腥草被称为“天然的消炎药”，一般喉咙痛，咳嗽我觉得挺有效果的，有清热解毒，化痰止咳的功效，特别合适秋天干燥导致喉咙不舒服的天气.用料鱼腥草克胡萝卜根马蹄个玉米根蜜枣瘦肉盐克鱼腥草...
![海马鳄鱼肉瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海马鳄鱼肉瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-19
冬天滋补汤，润肺止咳，大人小孩皆宜。用料海马1对（1公1母）鳄鱼肉干42克瘦肉175克陈皮1小片川贝12克南北杏25克淮山25克蜜枣1粒（20克）姜3片（或1小块干姜）海马鳄鱼肉瘦肉汤的做法瘦肉和鳄鱼肉干飞...
![海马核桃瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海马核桃瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-06
冬天到了，最好就是饮些滋补靓汤。这个汤补肾又补脑，多饮两碗无妨。用料瘦肉半斤枸杞适量姜几片盐一勺猪腰一个茨实适量蜜枣适量核桃8个海马公母各一只海马核桃瘦肉汤的做法备好药材，浸泡...
![止咳汤-海马冬虫草瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳汤-海马冬虫草瘦肉汤方法]( "止咳汤-海马冬虫草瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳汤-海马冬虫草瘦肉汤方法")
发表于：09-16
用料海马1对（1公1母）冬虫草1小把瘦肉300克桂圆肉1小把杞子1小把陈皮1小瓣川贝10克止咳汤-海马冬虫草瘦肉汤的做法瘦肉汆水，陈皮泡软刮去白囊。所有材料放入炖盅，加清水8碗，隔水炖2-3小时。...
![小儿保健汤增强免疫力—海马海龙瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿保健汤增强免疫力—海马海龙瘦肉汤方法]( "小儿保健汤增强免疫力—海马海龙瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿保健汤增强免疫力—海马海龙瘦肉汤方法")
发表于：06-03
我之所以会煲这汤，是因为我家娃自从患过手足口病后，免疫力就低下，经常感冒，一感冒就一个月才好。那次手足口病来得也很凶猛，高烧不退，住院一天，连续吊点滴6瓶，吃药一周。痊愈后，小人儿憔悴很多，...
![海马鹿茸瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海马鹿茸瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-11
海马鹿茸包！V信：she_68814冬天畏寒怕冷，手脚冰凉，腰酸背痛，肾虚的朋友💪，一周2次，坚持喝，最佳搭配🐤：鹿茸海马瘦肉汤。食材用的是鹿茸粉片➕本...
![石橄榄炖海马瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄炖海马瘦肉汤方法]( "石橄榄炖海马瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄炖海马瘦肉汤方法")
发表于：09-23
海马是一种具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。石橄榄有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒...
![花胶海马瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "花胶海马瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-18
增高补钙，老人，小孩必备。用料花胶30克(5大只)海马15只(偏小)瘦肉50克红枣10颗枸杞80粒桂元30粒肉竹少许麦冬少许花胶海马瘦肉汤的做法洗净泡好备用，红枣去核。全部材料飞水，海马用汤袋装...
![正宗美味的鱼腥草马蹄瘦肉汤怎么做]( "正宗美味的鱼腥草马蹄瘦肉汤怎么做")
发表于：07-20
鱼腥草马蹄瘦肉汤用料鱼腥草40克鱼腥草马蹄瘦肉汤的做法鱼腥草马蹄瘦肉汤...
![海马田七黃芪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马田七黃芪瘦肉汤方法]( "海马田七黃芪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海马田七黃芪瘦肉汤方法")
发表于：04-21
海马田七该汤可以改善人体的气血，并具有补气补肾活血，增強免疫力。对青春期的孩子有长高的功效⋯用料田七5克海马1对红枣5颗黃芪10克猪展肉200克海马田七黃芪瘦肉汤的做法准备好所有汤料...
![海马炖瘦肉如何做才美味，怎么做海马炖瘦肉简单又好吃]( "海马炖瘦肉如何做才美味，怎么做海马炖瘦肉简单又好吃")
发表于：08-02
海马，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。海马的功效与作用：1、补肾壮阳。2、海马当中含有大量的氨基酸，因此可以很好的帮助我们祛除疲劳。3、延缓衰老。4、抗癌防癌。5、提高免疫力。配上...
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