![虾仁青酱意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁青酱意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-08
用料罗勒一把盐3克橄榄油一小勺意大利面一把虾仁少许松子4大勺小豌豆少许虾仁青酱意面的做法小豌豆和虾仁烫熟，松子放在锅子里炒香，罗勒和松子放在搅拌机打碎，煮意面加点盐8-10分钟，青酱倒...
![白菇虾仁青酱意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "白菇虾仁青酱意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-05
青酱意面的又一种美味吃法！奶油煸炒过的白菇遇上虾的鲜甜再用青酱拌过，不用多说啦就是美味的大合奏！~~^_^用料虾仁6个白菇一把意大利面100g黄油5g黑胡椒适量酱油一点青酱2-3勺盐少许白菇...
![低脂菠菜青酱虾仁意面 好吃哭食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂菠菜青酱虾仁意面 好吃哭方法]( "低脂菠菜青酱虾仁意面 好吃哭食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂菠菜青酱虾仁意面 好吃哭方法")
发表于：12-14
想不到这么好吃！！一整天的满足减肥不委屈耶用料菠菜1把牛奶250克意大利面1份虾仁5个蒜5瓣洋葱0.3个盐适量黑胡椒适量低脂菠菜青酱虾仁意面好吃哭的做法菠菜轻焯一下水即可煮太久会营养流...
![青酱虾仁意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青酱虾仁意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-05
只是为了记录一下自己喜欢的味道～用料青酱甜罗勒35克松子20克大蒜3粒帕玛森芝士粉10～20克橄榄油10克海盐和黑胡椒适量意面长直意面100克虾仁100克青酱虾仁意面的做法先做青酱：罗勒去掉老...
![青酱虾仁芦笋蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱虾仁芦笋蘑菇意面方法]( "青酱虾仁芦笋蘑菇意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱虾仁芦笋蘑菇意面方法")
发表于：07-13
好好吃饭天天开心拒绝节食有效减脂微博同名用料意大利面50g虾仁10只蘑菇2个芦笋5根油8ml松仁罗勒青酱20ml盐适量青酱虾仁芦笋蘑菇意面的做法沸水下意面撒点盐煮8-12分钟捞出沥干水备用...
![简单易做的青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的青酱虾仁意面方法]( "简单易做的青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的青酱虾仁意面方法")
发表于：05-11
用料意大利面spaghetti1份橄榄油3勺芦笋适量虾仁若干法式奶油CremeFrainche若干克青酱pesto两勺盐克白胡椒克简单易做的青酱虾仁意面的做法芦笋切段，顶端部分是精华记得保留。和虾仁一...
![正宗美味的青酱芦笋虾仁意面怎么做]( "正宗美味的青酱芦笋虾仁意面怎么做")
发表于：03-14
一人食：备料5-10分钟，意面煮8分钟，煮食约10分钟。用料意大利面1份芦笋4根虾仁6只口蘑3-4个罗勒青酱2勺洋葱1/5个黄油约15g牛奶150ml迷迭香（可加可不加）1根芝士粉适量海盐适量黑胡椒适量白酒...
![“轻”爱妈妈+青酱虾仁甜豆意面（附青酱做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的“轻”爱妈妈+青酱虾仁甜豆意面（附青酱做法）方法]( "“轻”爱妈妈+青酱虾仁甜豆意面（附青酱做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的“轻”爱妈妈+青酱虾仁甜豆意面（附青酱做法）方法")
发表于：03-02
作为一个青酱控又酷爱意面的人怎么可以没有一道与青酱有关的方子呢自己做青酱也有三年的经验了吧其实也就是那几种食材喜欢味道浓郁的就多加点罗勒叶喜欢松仁味的就减少罗勒叶多加松仁...
![pland青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的pland青酱虾仁意面方法]( "pland青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的pland青酱虾仁意面方法")
发表于：08-13
用料罗勒罗勒酱蒜橄榄油虾仁意大利面pland青酱虾仁意面的做法新鲜罗勒，和罗勒酱准备好加了盐的水煮面，直面我一般开后下面煮11min同时切多多蒜片橄榄油炒香蒜片放入煮好的面放入虾仁放罗...
![减脂美味：低脂青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂美味：低脂青酱虾仁意面方法]( "减脂美味：低脂青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂美味：低脂青酱虾仁意面方法")
发表于：04-24
【最近在减脂，戒了外卖，肥宅快乐水还有一切相对不健康的加工类食物。想以后都吃得健康点呀，现在把每次做饭都当成解压了。我的宗旨是：民以食为天，吃不好其他都白搭】今天做了个低脂的青酱意...
![正宗美味的菠菜青酱虾仁意面怎么做]( "正宗美味的菠菜青酱虾仁意面怎么做")
发表于：05-18
喜欢吃意面的朋友一定对这道青翠的主食不陌生。意面的酱料就像意大利国旗上的颜色一样，主要分红酱,白酱,和青酱三种。红酱一般是指番茄酱，而青酱的制作比红酱简单许多，清爽的颜色也更适合...
![唤醒夏日｜青酱虾仁意面色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的唤醒夏日｜青酱虾仁意面色拉方法]( "唤醒夏日｜青酱虾仁意面色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的唤醒夏日｜青酱虾仁意面色拉方法")
发表于：07-11
又是来自Green&Safe的美好回忆！这次我融合了色拉三吃的松仁青酱和螺旋面色拉～用绿色唤醒夏日早晨🥑用料螺旋面50克罗勒叶8-10片松子30克大蒜3瓣橄榄油2勺牛油果1个芝士粉15克黑胡椒1...
![青酱虾仁意面（罗勒菠菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱虾仁意面（罗勒菠菜）方法]( "青酱虾仁意面（罗勒菠菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱虾仁意面（罗勒菠菜）方法")
发表于：11-10
用料意大利面1份罗勒叶10片菠菜1把牛奶100克虾仁10个橄榄油2勺黑胡椒海盐适量青酱虾仁意面（罗勒菠菜）的做法罗勒叶，菠菜叶～放入搅拌杯，少许牛奶，盐。搅打成酱。开水锅里放入意面，煮10分钟。红...
![番茄虾仁意面，自制意面酱食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁意面，自制意面酱方法]( "番茄虾仁意面，自制意面酱食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁意面，自制意面酱方法")
发表于：12-31
用料↓↓煮意面↓↓意大利面180克橄榄油一点盐3克↓↓意面酱↓↓番茄2个洋葱1/5个蒜1瓣番茄酱黑胡椒粉金不换盐糖酱油番茄虾仁意面，自制意面酱的做法煮面：水开下盐，橄榄油后下意面煮8-9分...
![三文鱼虾仁青酱意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼虾仁青酱意粉方法]( "三文鱼虾仁青酱意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼虾仁青酱意粉方法")
发表于：01-29
用料三文鱼130克虾仁100克青酱两勺盐1勺意大利面1份大蒜粉1勺三文鱼虾仁青酱意粉的做法沸水意粉煮10分钟，可以按照自己喜欢的口感煮久点开锅放少许油炒香虾仁，放入青酱，盐，翻炒，放入煮好沥...
![青酱虾仁🍤意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青酱虾仁🍤意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-18
春天就应该来一份清清爽爽青酱意面减脂低卡，饱腹感强用料虾仁100克料酒5克菠菜一把牛奶150克黑胡椒一勺盐5克意面60g青酱虾仁🍤意面的做法煮面，水开加盐6～8分钟期间打碎菠菜牛奶，我用的水...
![西兰花虾仁青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁青酱意面方法]( "西兰花虾仁青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁青酱意面方法")
发表于：05-19
最近爱吃意面爱到了一定程度，决定写一篇凑个热闹。之前在荷兰留学的时候特别爱吃一家意大利连锁餐厅叫Vapiano，有pizza意面等等。因为都是当场制作比较耗时，总是会有人在排队。排到的时候...
![青酱虾仁意大利面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "青酱虾仁意大利面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-20
今天做了青酱，正好家里有圣女果和虾仁，于是就做了这道快手的青酱意面。用料简单，成品很漂亮，味道也是一级棒（可能因为是自己做的酱，所以特别合自己的口味。）自己不想做青酱也可以买现成的。不...
![牛油果虾仁意面（青酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁意面（青酱）方法]( "牛油果虾仁意面（青酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁意面（青酱）方法")
发表于：01-09
适合减肥期间吃的一道早餐。有颜有料，而且做法简单。以下份量适合一人份用料牛油果半个意大利面1份鲜虾3只橄榄油适量罗勒叶适量青柠檬2-3个小番茄2-3个樱桃萝卜2个盐适量牛油果虾仁意...
![青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面方法]( "青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面方法")
发表于：05-10
前一天炒了蒜茸菠菜，剩下一小把菠菜，凉拌或炒都不够吃的。干脆焯水去草酸后和牛奶一起榨汁，用黄油煎香蒜片，倒入菠菜牛奶汁，放入煮好的意面，拌匀后加盐和黑胡椒粉调味，家里还有点熟虾仁和罗勒...
![牛油果青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱虾仁意面方法]( "牛油果青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱虾仁意面方法")
发表于：05-25
用料牛油果1个虾仁少许橄榄油1勺意大利面一人份蒜2瓣柠檬汁少许牛奶少许盐少许牛油果青酱虾仁意面的做法[心]不孤独食物美学&牛油果🥑青酱虾仁意面[心]1⃣️牛油果与牛奶混合打成酱...
![宝宝辅食青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食青酱虾仁意面方法]( "宝宝辅食青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食青酱虾仁意面方法")
发表于：05-21
今日份辅食谱子来啦青酱虾仁意面适合10个月以上的宝宝用料宝宝意大利面50g菠菜2大颗冲泡好的奶粉30克虾3只牛油果油适量紫苏油适量宝宝辅食青酱虾仁意面的做法食材准备如我上图冲泡好...
![减脂 菠菜版青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 菠菜版青酱虾仁意面方法]( "减脂 菠菜版青酱虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 菠菜版青酱虾仁意面方法")
发表于：05-17
用料意大利面1人份菠菜约130g虾仁10只牛奶130g荷兰豆适量黑胡椒适量盐适量减脂菠菜版青酱虾仁意面的做法菠菜量大概如图，选用叶子多一些的，开水中焯30s，捞出过凉水，挤干水分切段备用。我用...
![青酱虾仁墨鱼汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱虾仁墨鱼汁意面方法]( "青酱虾仁墨鱼汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱虾仁墨鱼汁意面方法")
发表于：11-27
用料墨鱼汁意大利面2份虾仁若干西兰花几朵意面青酱1大勺盐少许奶酪1片青酱虾仁墨鱼汁意面的做法意面煮熟浸冷水，虾仁焯水西兰花焯水不沾锅放少许水烧开加一大勺青酱搅匀加少许盐一片奶...
![虾仁牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果青酱意面方法]( "虾仁牛油果青酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁牛油果青酱意面方法")
发表于：05-14
终于做了青酱的意面。这一餐用料选材都超健康的，很适合夏天的口味和瘦身需求（自己吐槽：虽然选材健康，但吃那么多根本不会瘦的）。一个说明：汤匙一般指大勺，餐厅餐具组合里面喝汤用的那种勺子；茶...
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