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发表于:07-03
减肥餐,无油版用料油豆皮2张葱半根蚝油1勺香菇5朵姜2片鸡肉200克胡萝卜半根盐适量味极鲜2勺油豆皮鸡肉卷的做法豆皮泡水,我买错了,买的有些厚不好卷,一定要薄的,厚的包不住葱姜、胡萝卜、香...
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发表于:12-28
面粉过敏的宝宝可以用豆皮(薄百叶)替代面饼。用料鸡全腿2只盐2克生抽1勺陈醋1勺甜面酱1勺黑胡椒适量生菜1片黄瓜一小段胡萝卜一小段奶酪片6片色拉酱适量薄百叶2张豆皮鸡腿卷的做法鸡腿去...
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发表于:05-12
就很简单呀很快搞定晚餐呀再熬一锅鱼汤就开饭啦用料鸡胸肉200g胡萝卜80g泡发黑木耳100g鸡蛋1个料酒2茶匙生抽2茶匙老抽1茶匙白胡椒粉1/4茶匙盐1/4茶匙香菇粉1茶匙油豆皮2大张豆皮鸡肉...
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发表于:09-23
老公这段时间在减肥,吃够了焯水西蓝花🥦,凉拌紫甘蓝,各种水果蔬菜沙拉🥗…换个口味吧。小朋友吃也很健康哟-用料鸡胸肉1块胡萝卜1根香菇2朵鸡蛋1个🥝低脂豆皮鸡肉卷。的做法准备材料。材...
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发表于:12-01
用料猪肉若干地米莱若干豆腐二块猪肉皮若干豆油皮两张豆油皮卷煎的做法把各种材料均匀切成小丁,按个人口味适当调入盐、胡椒、葱姜等搅拌均匀备用。把豆油皮在水里浸湿一下立即取出放置...
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发表于:07-23
大晚上的终于把金丝卷做好了,要不是怕左邻右舍报警119我会给它再熏制一下,味道会更棒。可是熏完了,厨房就得从上到下再清洁一遍了,说白了,我懒!用料豆腐皮2张鸡蛋6个猪肉400克姜末少许葱花少...
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发表于:04-04
用料豆腐皮1张饺子馅适量豆皮卷肉的做法薄豆腐皮切10×13cm,中间放肉馅两头折起,卷好锅中放少许油,封口处朝下,小火煎1分钟摆盘,加点高汤(或水)上锅蒸8分钟简单易操作,非常下饭菜小贴士饺子...
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发表于:02-05
用料油豆皮5生抽适量盐适量蚝油1勺葱姜适量食用油2勺猪肉400g藕一节豆皮(油皮)卷煎/豆皮包肉的做法猪肉均分2份,一半加姜末打成泥。一半斩肉末。藕洗净切碎。加生抽、调味粉、油、盐、葱...
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发表于:02-22
用料鸡胸肉1块胡萝卜半根豆皮1张鸡肉豆皮卷的做法看图看图上气后放蒸笼里蒸20分钟...
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发表于:08-08
⏰超简单快手家常菜🌿豆皮肉卷⏰超简单超好吃✅今天安利一款超简单的快手家常菜,如果你爱吃肉必须来看看,太好吃啦!招待客人也是太有面儿了!用料猪肉馅250克生抽一小勺料酒一小勺耗油2小勺...
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发表于:11-09
既减肥又好吃的午餐,一起做起来吧!用料豆皮一张鸡蛋一个或者两个火腿肠黄瓜葱甜面酱or豆瓣酱盐豆皮鸡蛋卷的做法首先准备一张豆皮,最好用水洗一下,晾干鸡蛋两个打散,放点盐,葱切丁,放入搅拌均...
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发表于:01-10
用料油豆腐皮一张肉馅3两葱姜料酒鲜贝露调味汁盐胡椒粉干淀粉鸡精适量油豆皮卷肉的做法葱、姜细细剁碎加入肉馅中,再加入一勺盐、一勺鲜贝露调味汁(没有,可以用生抽代替)、一勺料酒、半勺...
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发表于:06-30
用料豆皮1张胡萝卜半根生抽3勺蚝油1勺鸡胸肉1块姜3片醋半勺香油1勺黑木耳7个豆皮鸡肉卷的做法将鸡肉,胡萝卜,黑木耳,生姜全部剁碎成馅料状将醋,香油,生抽,蚝油放入馅料中,顺时针搅拌将馅料铺...
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发表于:11-06
蛋白质+蔬菜绿色碳水+少量脂肪用料鸡小胸肉500克虾仁/瘦猪肉/瘦牛肉🉑加在鸡肉干贝20粒老豆腐150克黑木耳胡萝卜🥕白凉薯/藕/马蹄调味料↓生姜胡椒粉生抽蚝油海盐/食盐减脂餐:鸡胸肉塞...
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发表于:03-29
用料豆皮2张猪肉200克生抽1勺盐1勺淀粉2勺葱1根香菇4朵木耳4朵糖1勺麻油适量蒸鱼豉油1勺豆皮肉卷的做法香菇木耳事先泡发好,将猪肉、香菇、木耳等放进绞肉机,打成肉馅,加调味料拌好,然后将...
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发表于:09-13
用料鸡胸肉1块鸡蛋1个千张1张豆皮肉卷(鸡胸肉版)的做法一大块鸡胸肉切块,加盐,一勺生抽,一勺盐,鸡精,小葱,玉米淀粉两勺,鸡蛋一个一丢盐用绞肉神器搅打成肉泥千张一张将肉泥均匀铺在上面卷成一...
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发表于:11-28
豆皮还是提前烫一遍,去去生豆味,吃着也香软。鸡胸提前腌透入味后下锅煎熟,配着黄瓜、胡萝卜、生菜一起用豆皮卷起来,要是想更正宗些的也能放点葱丝。虽然不及地道京酱肉丝酱汁浓、肉丝嫩的...
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发表于:02-09
用料普通面粉250g室温水130g食用油10g盐、酵母各2g鸡肉卷饼皮的做法揉面成光滑面团注意开始的时候边加水边揉面团静置10分钟面团均匀分成四等分擀面平底锅不放油放入面饼煎到鼓小气泡...
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发表于:01-13
咬开柔韧的豆腐皮,里面包裹的是滋味丰富、营养元素平衡的馅料,好吃原来可以如此简单~~家常菜天天煮、天天吃,是不是开始觉得有点腻了呢。食材或许还是原来普普通通的那一份,只要变一个样子,就...
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发表于:02-24
豆皮和小鲜肉的碰撞带来的美味~NICOH又一快手简单菜,还不赶紧学起来?用料豆皮2-3张肉馅500克香葱2-3条酱油适量剁椒少许豆皮鲜肉卷的做法把肉馅抹在豆皮上,中间抹厚一点,旁边抹薄一点,...
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发表于:05-30
减脂期间鸡胸肉应该是最常见的蛋白质来源了,但天天吃烤鸡胸煎鸡胸也难免会腻…所以呢~就有了这款【鸡胸肉新吃法】豆皮鸡肉卷🎉低脂高蛋白~健康美味又简单用料鸡胸肉100g豆皮一张鸡蛋一...
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发表于:12-29
不用和面,就是一兜鸡肉茴香馅儿,换个吃法,用油豆皮包裹后蒸一下,切吧切吧,省事、少油的健康食品。茴香的清香加豆皮的香味,也是绝了。用料油豆皮葱姜鸡蛋胡椒粉料酒盐蚝油植物油鸡胸肉茴香水...
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发表于:07-10
“豆皮虾肉卷”这篇菜谱出自于动漫《妖怪旅馆营业中》料理人:仙鹤姐妹,用料黑胡椒豆皮虾肉卷的做法将虾肉压糜切碎加椒盐孜然柠檬汁再加蛋清淀粉搅成虾胶(也可加入适量的鱼肉糜)用豆皮包裹...
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发表于:11-04
时间:约30-40分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料鸡大胸300g油豆皮120g胡萝卜末30g鲜香菇粒30g葱花8g姜末6g生抽15g蚝油15g五香粉根据口味添加绵白糖4g食用油10g盐3g鸡肉豆皮卷的做法鸡大胸...
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发表于:04-22
豆腐皮是我们当地人的叫法,实际就是油豆皮,也就是腐竹,腐竹是条状,豆腐皮是片状用料豆腐皮2张猪肉约90克料酒少许生抽少许韭菜一小把盐少许豆腐皮(油豆皮)猪肉卷的做法这就是我们当地的豆腐...