![五分钟微波炉茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "五分钟微波炉茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-17
用料茄子1个蒜1瓣生抽1勺蚝油1勺油3克五分钟微波炉茄子的做法洗净。茄子折断放碗中加盖，不放水，不放任何东西，微波炉高火3分钟。茄子完全变软后，用筷子🥢撕开茄子。没变软，需要追加时间1—...
![三分钟微波炉烤瓜子食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟微波炉烤瓜子方法]( "三分钟微波炉烤瓜子食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟微波炉烤瓜子方法")
发表于：11-08
天冷了，想追剧时配上一盘瓜子又懒得出去买。于是在淘宝买了五斤生的葵花籽，微波炉三分钟烤一盘热乎乎的葵花籽，配上热乎乎的剧，人生太美妙了。生瓜子超大颗，才7块钱一斤，小区门口差不多大小...
![五分钟菜谱——烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟菜谱——烤茄子（微波炉版）方法]( "五分钟菜谱——烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟菜谱——烤茄子（微波炉版）方法")
发表于：04-18
用料茄子1个个蒜蓉2酱油3勺油适量克五分钟菜谱——烤茄子（微波炉版）的做法茄子对半切，中间划一刀比较容易熟微波4分钟微波期间做料，油烧热，加入蒜蓉，倒进装着酱油的碗里。我这次油放多了点。...
![微波炉快手五分钟时蔬盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手五分钟时蔬盖饭方法]( "微波炉快手五分钟时蔬盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手五分钟时蔬盖饭方法")
发表于：12-16
用料米饭适量时蔬适量火腿肠适量海鲜酱，蕃茄沙司适量鸡蛋一个微波炉快手五分钟时蔬盖饭的做法鸡蛋打散，与米饭、色拉油混和拌匀，放入微波炉高火一分钟。取出来搅拌一次，高火再一分半取出备...
![肉末茄子(微波炉10分钟)食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末茄子(微波炉10分钟)方法]( "肉末茄子(微波炉10分钟)食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末茄子(微波炉10分钟)方法")
发表于：01-27
微波炉肉末茄子，最快手、有肉有菜吃法，做盖饭就好用。🟠微波炉N种用法用料茄子🍆1个五花肉1小块豆瓣酱1勺葱1根蒜半瓣肉末茄子(微波炉10分钟)的做法1️⃣茄子洗净入微波炉5分钟，切开一半划...
![1分钟微波炉杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟微波炉杯子蛋糕方法]( "1分钟微波炉杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟微波炉杯子蛋糕方法")
发表于：01-09
懒人食谱，简单好吃用料面粉（燕麦面粉）4勺牛奶（椰子汁/豆奶/杏仁奶）5勺可可粉/抹茶粉适量糖（枫糖浆/蜂蜜/stevia）适量泡打粉1/2勺盐（可略）一撮油（椰子油）（可略）1分钟微波炉杯子蛋糕的做法用一个勺子...
![快手微波炉麻薯（五分钟搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉麻薯（五分钟搞定）方法]( "快手微波炉麻薯（五分钟搞定）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉麻薯（五分钟搞定）方法")
发表于：09-24
用料糯米粉50克玉米淀粉15克糖15克水或者牛奶80～90克玉米油2～3克豆沙馅适量椰蓉适量快手微波炉麻薯（五分钟搞定）的做法取可以进微波炉的容器，称好糯米粉，玉米淀粉，糖混合，加水搅拌均匀，水量看情...
![五分钟杯子香蕉布朗尼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟杯子香蕉布朗尼（微波炉版）方法]( "五分钟杯子香蕉布朗尼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟杯子香蕉布朗尼（微波炉版）方法")
发表于：09-22
在SortedFood看到的杯子布朗尼的方子。我没有量勺，做了几次之后，照自己的感觉改了改。用料黑巧克力40gLightBrownSugar（黄糖）2-3茶匙NeutralOil（一般炒菜的油）1茶匙香蕉一根鸡蛋一个Allpurpo...
![五分钟微波炉版方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉版方便面方法]( "五分钟微波炉版方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉版方便面方法")
发表于：06-22
方便面本来就是为了偷懒发明的，开水泡的口感不好，起锅煮又麻烦。其实，把面饼、水、鸡蛋都放入一个碗里，微波炉里叮5分钟，取出来直接吃就ok啦。面条软硬正好，汤汁香气四溢、热气腾腾，吃口劲道...
![五分钟微波炉红枣年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉红枣年糕方法]( "五分钟微波炉红枣年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉红枣年糕方法")
发表于：12-29
原本为了消灭快过期的红枣，随便一试的。做出来发觉真的很好吃，甜甜糯糯的完全停不下来。虽然卖相还不够好看，但是味道真的很赞。做起来快手也方便，前后加起来五分钟就搞定。中式下午茶吃起...
![蓬松版五分钟微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的蓬松版五分钟微波炉蛋糕方法]( "蓬松版五分钟微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的蓬松版五分钟微波炉蛋糕方法")
发表于：12-20
这个菜谱是按照咖啡的菜谱改良的,源地址在这里:之前按咖啡的菜谱做了好多次都很好吃,但是个人喜欢吃更加蓬松的蛋糕,所以就改了一点材料和用量.做出来的蛋糕比较有韧劲,更加松一点.菜...
![五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）方法]( "五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）方法")
发表于：12-04
用料微波炉1个番茄1个胡萝卜1根玉米粒随意番茄酱3勺生抽1勺半马苏里拉奶酪/芝士片（任意牌子都行）随意一碗米饭1碗五分钟微波炉番茄芝士焗饭（可拉丝）的做法冰箱里没吃完的食材收拾出来，番茄...
![五分钟微波炉烤出迷你披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉烤出迷你披萨方法]( "五分钟微波炉烤出迷你披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉烤出迷你披萨方法")
发表于：09-02
有时候饿了又不想吃甜点，就用手边的食材顺手烤一个迷你披萨吧，分量不大，吃起来也没有压力呢。用料低筋面粉plainflour4tbsp泡打粉bakingpowder一点点苏打粉bakingsoda更少的一点点盐salt...
![五分钟微波炉烤红薯😉食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉烤红薯😉方法]( "五分钟微波炉烤红薯😉食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉烤红薯😉方法")
发表于：04-02
用微波炉烤红薯，不是用的烧烤功能，就是普通的微波炉。只需要4分钟，想快速吃到红薯，最便捷的方法了😂，从家里有微波炉起，就用这个方法做烤红薯。近20年的小窍门了，分享给大家😜这个方法做出的...
![五分钟微波炉纸包三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉纸包三文鱼方法]( "五分钟微波炉纸包三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉纸包三文鱼方法")
发表于：05-11
时差党上班族生存之作，五分钟搞定，无需洗碗用料三文鱼（我买的打折超市冷冻装）1块日式酱油/生抽看口味糖一撮芝麻油hin香，一点点，也可不加五分钟微波炉纸包三文鱼的做法打折超市冷冻装三文鱼...
![五分钟微波炉炒面粉，安排！食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉炒面粉，安排！方法]( "五分钟微波炉炒面粉，安排！食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉炒面粉，安排！方法")
发表于：09-11
本面食爱好者突发奇想，既然微波炉做东西会干，那应该能将生面粉弄成干熟面粉，就是小时候常常吃的那种，热水加糖和一和，试一下！用料面粉克微波炉五分钟微波炉炒面粉，安排！的做法淘宝上找的图面粉...
![微波炉8分钟番茄披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉8分钟番茄披萨方法]( "微波炉8分钟番茄披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉8分钟番茄披萨方法")
发表于：07-13
第一次做披萨，话不多说。用料马苏里拉芝士1.5把番茄1个洋葱0.5个红萝卜0.5根螺丝椒1个腊肉20片6寸披萨饼1个黑胡椒酱1小包番茄沙司2勺微波炉8分钟番茄披萨的做法准备蔬菜所有菜切碎，腊肉...
![五分钟营养减肥早餐（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟营养减肥早餐（微波炉）方法]( "五分钟营养减肥早餐（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟营养减肥早餐（微波炉）方法")
发表于：07-25
用料鸡蛋1个全麦吐司1片蔬菜适量无淀粉火腿半片芝士1片低糖番茄酱适量一勺五分钟营养减肥早餐（微波炉）的做法勺子按压中间凹进去涂上番茄酱凹槽周边铺上喜欢的蔬菜凹槽打个鸡蛋撒上火腿...
![十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版方法]( "十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版方法")
发表于：07-29
大概是5+3的时间配比，只要有微波炉就能做用料长茄子1根蒜半头葱一根生抽，油适量十分钟速成手撕茄子/微波炉蒜香版的做法洗干净茄子整根放入微波炉，叮5分钟在叮的时候，切蒜末葱末，下油锅小火...
![8分钟无油烤茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的8分钟无油烤茄子（微波炉）方法]( "8分钟无油烤茄子（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的8分钟无油烤茄子（微波炉）方法")
发表于：09-09
减肥餐，主要是无油+快手，却有烤肉的口感～用料茄子1个蒜4瓣味达美、耗油、烧烤粉、孜然粉、胡椒粉适量8分钟无油烤茄子（微波炉）的做法茄子洗净去蒂，微波炉4分钟后取出。将茄子展开，切出纹路便...
![［微波炉］五分钟蒜蓉生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的［微波炉］五分钟蒜蓉生菜方法]( "［微波炉］五分钟蒜蓉生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的［微波炉］五分钟蒜蓉生菜方法")
发表于：05-25
用料生菜一颗蒜一瓣生抽半勺猪油一小块油醋汁一勺［微波炉］五分钟蒜蓉生菜的做法生菜洗净，撕成段。带适量的水，装盘放进微波炉，加热3分30秒。期间，切蒜末，将蒜末、猪油、生抽、油醋汁放进小碗...
![微波炉五分钟伪chiffon食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉五分钟伪chiffon方法]( "微波炉五分钟伪chiffon食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉五分钟伪chiffon方法")
发表于：12-18
用料低粉50g牛奶45g色拉油or玉米油40g细砂糖20g细砂糖（加入蛋白）30g蛋黄2个蛋白45g白醋1~2滴盐少许泡打粉（没有可不加）1g微波炉五分钟伪chiffon的做法将牛奶、色拉油（or玉米油）和20g的细砂糖...
![5分钟微波炉五香花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟微波炉五香花生米方法]( "5分钟微波炉五香花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟微波炉五香花生米方法")
发表于：08-24
从小爱吃老家的五香花生米，长大离家，老母亲有时给背一些过来解馋，但现在离家更远就没办法了，于是参考别的大厨方子，试做还不错，记录如下，以飨同好。用料花生米200克盐1茶勺五香粉1茶勺胡椒粉1...
![五分钟微波炉芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉芝士蛋糕方法]( "五分钟微波炉芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟微波炉芝士蛋糕方法")
发表于：12-26
很简单的芝士蛋糕，前后只要五分钟，只用一个马克杯，只用微波炉就可以啦！本质上其实就是creamcheese,但是花几分钟做成蛋糕的样子，一下子就成了一道甜品了，还是挺不错的。另外，芝士蛋糕本身挺腻...
![超软超下饭蒜蓉茄子（微波炉十分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的超软超下饭蒜蓉茄子（微波炉十分钟）方法]( "超软超下饭蒜蓉茄子（微波炉十分钟）食谱大全及做法，烹饪好吃的超软超下饭蒜蓉茄子（微波炉十分钟）方法")
发表于：11-06
喜欢吃茄子的朋友，是不是炒茄子感觉特耗油😂这款蒜蓉茄子，简单快捷，关键有吃烤茄子的味道，仅需十分钟就可以了，软软的茄子，特下饭用料茄子2个蒜头1个葱1根蚝油1匙生抽3匙油适量超软超下饭蒜...
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