相关三色炒百合的最好吃的做法

三色炒百合

发表于：02-11

新鲜的百合花味道清新用来做菜，她和蔬菜中富含的膳食纤维能帮助你消除身上的水肿，让肥胖远离你，让你美如百合用料鲜百合100克西芹20克盐适量红椒20克水发木耳20克白糖，姜，水淀粉适量三色炒...
炒百合（兰州百合）系列

发表于：05-10

百合不仅滋阴润肺、美容养颜，而且也是我们平常做菜的好食材，现在市场上百合大致分三种，以兰州百合口味最佳，吃起来甜脆可口，做菜可以跟许多食材一起搭配。用料百合（兰州百合）2颗其它食材适量...
百合炒肉片

发表于：03-20

百合炒肉片属于粤菜系，主要用料为百合，五花肉，青红辣椒等。色泽红亮，香辣可口。用料鲜百合250克猪肉200克青红辣椒2个鸡精1勺食盐适量生抽1勺百合炒肉片的做法新鲜百合一瓣一瓣掰开。青红...
百合三豆饮

发表于：04-20

用料百合5克茯苓5克芡实5克藜麦5克绿豆5克赤小豆5克黑豆5克淮山药5克水800克百合三豆饮的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计的水龙头早餐的仪式感造型帅帅哒...
炒百合

发表于：01-30

用料百合2个西芹2根枸杞1小勺蒜末1小勺盐少许鸡精粉半小勺炒百合的做法枸杞洗干净泡水西芹洗干净，皮硬部分稍微消一下。百合洗干净，一片一片掰下来水烧开，西芹和百合下去焯30秒，捞出锅加油...
百合炒兰豆

发表于：12-12

炎炎夏日，特别不喜欢那种油腻腻的菜，那就来一道清淡的百合炒兰豆，清热解渴、生津润肺、美容养颜。用料百合200g荷兰豆200g蒜5g胡萝卜50g盐3g鸡粉5g糖1g生粉3g百合炒兰豆的做法百合掰好洗...
西芹百合虾仁炒百合

发表于：07-12

兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百...
百合炒腊味

发表于：08-19

很有特色的一款小炒肉，值得试试用料鲜百合250克腊肠150克胡萝卜少许调料酒一大勺勺酒2/1大勺白糖一小勺盐适量味精适量葱花适量姜片适量淀粉适量百合炒腊味的做法鲜百合去皮，洗净，切瓣，下...
三丝百合

发表于：01-08

用料南瓜青椒鸡蛋百合盐糖黑芝麻三丝百合的做法南瓜青椒切丝，鸡蛋摊成饼切丝，百合放入开水中焯10秒，迅速过凉水，备用少许油烧热，倒入南瓜丝均匀翻炒，再放入青椒丝，加盐入味，慢炒几分钟南瓜丝变...
三层肉炒百合

发表于：09-13

用料百合一包三层肉200g盐鸡精大蒜三层肉炒百合的做法把百合一瓣一瓣剥开洗净百合焯一下水，两三开就好捞出过凉水，焯太久了脆感就没有了，三层肉切片，锅内少许油，下入三层肉炒出少许油脂，下入...
三黑百合汤

发表于：06-10

用料黑木耳桑葚黑豆百合黑花生枸杞猪腰或排骨1只/200克老姜4干黑芝麻胡麻调和油三黑百合汤的做法猪腰去筋切片或切花（排骨切段），水烧开放入腰花（排骨）煮2分钟，捞出洗净冷锅下油5毫升，放入老姜...
木耳炒百合

发表于：10-22

百合传统的吃法是炒西芹或者和梨一起炖甜汤，一大包百合天天这么吃也是够腻味的。本宫灵机一动，来个木耳炒百合，哈哈！好吃不说节后清肠刮油利器哦！用料百合一朵干木耳一把姜亮片油一勺盐少许...
百合炒肉

发表于：01-18

用料百合50克瘦肉75克葱白1段盐酱油花生油百合炒肉的做法瘦肉切成薄片（尽可能薄），放入酱油，花生油腌制十分钟。百合洗净，葱白切段。炒锅热油，猛火炒瘦肉（若太干可喷少许水），爆炒大约一分钟至肉...
清炒百合

发表于：04-10

用料百合100克（2个球）胡萝卜1/10根莴笋1/20根盐3克香葱1/2根油10克清炒百合的做法1.准备食材，胡萝卜，莴笋切小片。百合掰开，洗净。2.热锅凉油，下入胡萝卜，莴笋片，翻炒。3.炒至萝卜，莴笋变软后下...
辅食丨三色藜麦红米大小米山药百合粥

发表于：05-13

藜麦是植物食品，但是蛋白质却等同肉类的完全蛋白质，含量接近牛肉，纤维素高，促进消化，又不含谷物的麸质，低过敏性，天然胆碱促进大脑发育。百合含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等，更有润肺止咳的功...
鸡蛋炒百合

发表于：03-20

用料鲜百合5个鸡蛋3个盐适量生抽2勺葱姜若干胡椒粉适量香油适量鸡蛋炒百合的做法鲜百合剥开洗净葱姜切碎，辣椒切段鸡蛋打入碗中，倒适量凉开水，把鸡蛋打散锅中加少许油，油热倒入鸡蛋液，炒熟...
小炒百合

发表于：07-27

莴笋和胡萝卜剩的尾巴，扔了可惜，很嫩，用刀削成百合大小，当配菜吧！用料百合适量莴笋适量胡萝卜适量小炒百合的做法将百合，笋片，胡萝卜片，木耳分别用油盐水焯一下备用。油少许烧热，放食材略炒，倒入...
百合小炒

发表于：05-31

【减肥餐】色彩缤纷😊营养丰富😊赏心悦目😊好看又好吃的小炒😍😍😍😄用料百合1个甜玉米半根碗豆（甜豆）100克植物肉（或鸡胸肉）约100克蒜米2～3瓣鸡精少许盐、油适量百合小炒的做法百合清洗干...
百合炒蛋

发表于：03-22

用料兰州甜百合100克鸡蛋2个红椒半个盐1勺生抽1勺百合炒蛋的做法鲜百合剥开，洗净，开水焯一分钟，沥干。红椒切斜条后，切小粒。鸡蛋敲碗里，1勺盐，顺着一个方向搅拌。热油，一定要非常热，油面平静，...
百合炒丁

发表于：01-19

用料百合克西芹根紅蘿蔔玉米蓮藕丁肉丁或者丸子丁腰果百合炒丁的做法以上有的都切丁，一齊炒即可...
素炒百合

发表于：06-29

第一次看到超市有卖百合的，新币大概3块半左右一盒，果断买回来尝试。用料百合300克木耳适量胡萝卜半根鲜笋2根蒜2瓣盐适量素炒百合的做法百合用盐水泡半个小时，然后再用清水冲洗，沥干水分备...
百合美食——百合炒虾仁

发表于：02-22

用料鲜百合200克新鲜河虾300克青椒1个植物油适量盐适量鲜粉适量胡椒粉适量鸡蛋清适量百合美食——百合炒虾仁的做法1.鲜百合削去尖和根，剥成瓣片，洗净后浸泡在冷水中，备用；2.河虾剥去头和...
西芹炒百合

发表于：03-07

“西芹炒百合”西芹口感爽脆，百合润肺止咳，清心安神，非常适合炎热的夏天。西芹切薄片，百合可以用新鲜的也可以用百合干，少许的油、盐、糖，翻炒片刻便可以出锅了。用料西芹200克百合30克白糖...
春色，百合炒秋葵

发表于：03-19

疫情让这个春天充满灰色，餐桌上需要这样的颜色去填充。用料百合两头秋葵20根彩椒半个胡萝卜半个根藕粉半小袋盐3-5克春色，百合炒秋葵的做法胡萝卜纵向对切后切片，提前过油，更好释放胡萝卜...
百合三花粥

发表于：01-12

用料百合50克干野菊花5克干茉莉花5克干金银花5克大米100克蜂蜜40克百合三花粥的做法百合切去头，掰开，过水冲洗干净将野菊花、金银花、茉莉花过水冲洗干净，然后置于一个大碗中，用60-70度的...