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发表于：07-27
五指毛桃根，总是偏爱这个味道，凑近它深呼吸肺都清新舒坦了许多.用料五指毛桃根1扎脊骨400g蜜枣2个芡实10克茯苓10克姜2片五指毛桃猪骨汤（女性抑菌，产后无乳，健脾养肺、肝炎，行气利湿）的做法材...
![健脾养胃清肺粥（8M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃清肺粥（8M+）方法]( "健脾养胃清肺粥（8M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃清肺粥（8M+）方法")
发表于：11-14
适合月龄：8个月以上宝宝用料小米100克银耳10克莲藕20克健脾养胃清肺粥（8M+）的做法准备食材银耳泡发莲藕去皮，切成小块莲藕水中煮3分钟莲藕、银耳放入料理机打成泥小米先熬10分钟小米粥中加...
![养肝健脾神仙汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养肝健脾神仙汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-07
用料鸡灵芝香菇红枣枸杞淮山养肝健脾神仙汤的做法可以按书上去做2人的份量。干冬菇先泡水，我用热水泡。其它材料洗干净鸡去皮焯水，和泡好的菇，洗好的红枣，淮山一起煲。（灵芝要不是磨粉的，也...
![健脾润肺膏如何做才美味，怎么做健脾润肺膏简单又好吃]( "健脾润肺膏如何做才美味，怎么做健脾润肺膏简单又好吃")
发表于：05-06
此方少儿不宜。因为含有蜂蜜。糖尿病人不宜。肺寒咳嗽不宜。枇杷叶：有清热、润肺、止咳化痰等功效梨：具有生津、润燥、清热、化痰等功效百合：养阴润肺；清心安神。大枣：味甘性温、脾胃经，有补...
![「养肝润肺」养肝草椰皇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肝润肺」养肝草椰皇汤方法]( "「养肝润肺」养肝草椰皇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肝润肺」养肝草椰皇汤方法")
发表于：12-17
汤水香甜，可以煮水喝用料养肝草2把（2人1把）椰皇50克无花果6个莲子10克麦冬10克红枣5颗【养肝润肺】养肝草椰皇汤的做法所有材料洗干净，直接加肉加水下锅煲【椰皇可以加量，更香】...
![健脾祛湿润肺养心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿润肺养心汤方法]( "健脾祛湿润肺养心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿润肺养心汤方法")
发表于：07-17
有些人吃一点点东西就饱胀不适，难以消化；有点人吃下东西或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰，或不长气血而长赘肉。这些问题都是因为脾不健运造成的。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气...
![健脾养胃，清热润肺藕粉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃，清热润肺藕粉羹方法]( "健脾养胃，清热润肺藕粉羹食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃，清热润肺藕粉羹方法")
发表于：05-22
夏天出汗多，营养消耗大，而天气炎热又影响人的食欲，此刻为家人备一碗藕粉羹，温和养胃又清凉下火，尤其适合女性食用和给宝宝当辅食哦～山楂:消积食雪梨:润肺止咳藕粉:清热去火，健脾胃，美容养颜，补...
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发表于：09-02
《医林纂要》记载鹧鸪有“补中消痰”的功效，民间把鹧鸪作为小孩健脾祛积的良药；在明代医圣李时珍在《本草纲目》中有“鹧鸪补五脏、益心力”之说。西洋参味甘、性寒，具有益气养阴的功效。...
![健脾养胃润肺粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健脾养胃润肺粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-14
健脾养胃粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。用料大米1杯雪梨🍐1个山药1/3根枸杞15粒冰糖20克健脾养胃润肺粥的做法准备材料，将梨用盐粒搓皮洗干净，带皮切小粒，山药去皮切小粒取砂锅炖锅，将材...
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发表于：01-28
宝宝咳嗽好了，逮到他消化好的时候赶紧给他来一碗健脾补肺汤润肺用料鱼干肉适量无花果2个淮山20克南杏10克芡实10克瘦肉适量克扁豆10克健脾补肺汤的做法准备好材料，和冷水一起下锅...
![健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」方法]( "健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃，益肺止咳--「红枣山药蒸糕」方法")
发表于：04-22
只要三种材料，就能做出香软的糕点。步骤超简单的健康美食，健脾养胃，超健康。而且无糖无油无盐无发物，很适合用来做宝宝辅食。使用了一个长方形磅蛋糕硅胶模具，尺寸为29x13x7,5cm用料为：一个...
![地道的健脾润肺汤怎么做,如何烹饪健脾润肺汤才更好吃]( "地道的健脾润肺汤怎么做,如何烹饪健脾润肺汤才更好吃")
发表于：03-13
用料瘦肉适量小椰子5个干淮山2-3片芡实10克麦冬10克健脾润肺汤的做法小椰子撬开壳，取其椰肉洗净干淮山片，也可用新鲜山药麦冬芡实洗净放入炖盅所有材料放入。再加入剁碎肉糜炖一个半小时...
![健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水方法]( "健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃祛湿利尿润肺养肺的陈皮香糯水方法")
发表于：04-16
香糯谷益气补脾肺，祛湿解表杏仁润肺养肺，润肠通便陈皮理气健脾，祛湿化痰在广东这边，陈皮香糯水是相当于豆浆一类的饮品，市场的早餐摊子都会卖，不过总归自己做的用料来的实在以下是一人份的量...
![小儿补钙健脾养肺润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿补钙健脾养肺润燥汤方法]( "小儿补钙健脾养肺润燥汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿补钙健脾养肺润燥汤方法")
发表于：10-20
红枣黑芝麻猪横脷炖汤这是我妈妈从小给我熬的汤现在到我给宝宝熬黑芝麻补钙猪横脷有健脾胃，助消化，养肺润燥，去肝火的功效常用来熬汤٩(❛ัᴗ❛ั⁎)从小最喜欢喝了~\(≧▽≦)/~用料猪...
![养肝健脾汤如何做才美味，怎么做养肝健脾汤简单又好吃]( "养肝健脾汤如何做才美味，怎么做养肝健脾汤简单又好吃")
发表于：02-24
堂姐送我几包养肝草养肝健脾汤煲起来养肝草主要是粤北韶关地区人们拿来煲汤的材料用料排骨300克茯苓50克五指毛桃50克养肝草1-2扎无花果3个枸杞一小把养肝健脾汤的做法准备好材料肉洗...
![山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！方法]( "山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米养生粥，健脾养胃、最适合胃炎的人！方法")
发表于：09-28
老话说“秋冬吃山药，胜过吃补药”， 一般在秋冬季节，喜欢养生的人都会选择多吃一些山药这样补气养血、健养脾胃。之前我得胃病时候也是经常拿山药来吃，配合医生给我开味常舒茶，坚持吃了几个...
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发表于：07-24
昨天是白露，白露一到，暑气消散，天气就开始全面转凉了，所以专门炖了白露安秋汤给儿子喝。刚刚入秋时合理安排孩子的饮食，多注意结合节气变化调整，孩子就能少生病，体质也会有所增强。刚好有朋友...
![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法")
发表于：06-03
广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。...
![10M+辅食｜秋季营养煲汤🍁养肺、健脾、补钙！食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+辅食｜秋季营养煲汤🍁养肺、健脾、补钙！方法]( "10M+辅食｜秋季营养煲汤🍁养肺、健脾、补钙！食谱大全及做法，烹饪好吃的10M+辅食｜秋季营养煲汤🍁养肺、健脾、补钙！方法")
发表于：03-30
🍁三款秋季健脾养肺的营养煲汤来啦！一碗汤鲜甜可口，食材营养满满，再给宝宝配上一碗白米饭，一餐搞定！✅除煲汤教程外，特别附上制作宝宝米饭教程！🍁三款营养汤菜单👇🏻👇🏻一、莲藕玉米素高汤二...
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发表于：04-10
用料无花果3个芡实少量百合3颗鲜白合淮山少量鲜淮山太子参少量石斛3粒瘦肉300克健脾润肺汤的做法以上是所有材料…瘦切块。淮山削皮，切块。百合剥开一瓣…瘦肉飞水，清洗干净待用。干材料...
![健脾益肺汤如何做才美味，怎么做健脾益肺汤简单又好吃]( "健脾益肺汤如何做才美味，怎么做健脾益肺汤简单又好吃")
发表于：04-29
这道汤有健脾，益肺，补肾等功效，尤宜脾肺两虚引起的虚劳咳嗽，气虚咳喘，腰腿酸软，气血不足，咽炎等人群食用，老少皆宜。用料排骨250克铁棍怀山1根红大枣7个虫草花20克带壳核桃4个红皮花生米50克薏...
![无花果泡黄酒（健脾润肺，改善腹泻、肠炎和脾胃弱）食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果泡黄酒（健脾润肺，改善腹泻、肠炎和脾胃弱）方法]( "无花果泡黄酒（健脾润肺，改善腹泻、肠炎和脾胃弱）食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果泡黄酒（健脾润肺，改善腹泻、肠炎和脾胃弱）方法")
发表于：09-08
健脾、润肺改善腹泻和肠炎，泡好以后，冲进些许红茶做餐前酒，更具风味和口感噢！[呲牙]最近熬夜长眼袋，想要改善引起眼袋的根本原因—-脾肾不足，所以动手做了这款养生酒！;)用料无花果3个柠檬1个...
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发表于：12-09
谷雨期间雨水较多，湿气偏重，人们除感到困乏外，消化功能也容易受到影响，出现口粘口淡，食欲欠佳，甚至腹鸣腹胀，大便溏泄等症状，这些都与湿气困脾有关。谷雨时节饮食应以健脾化湿为基本原则，宜少食...
![健脾清肺汤如何做才美味，怎么做健脾清肺汤简单又好吃]( "健脾清肺汤如何做才美味，怎么做健脾清肺汤简单又好吃")
发表于：08-11
本汤食材中，马蹄性味甘寒，长于清热生津、化痰、消积；梨子性味甘微酸凉，善于清肺化痰、生津止渴；鱼腥草性味辛微寒，功善清热解毒、消痈排脓、利尿通淋；胡萝卜性味甘辛平，功善健脾和中、养肝明目...
![厦门花生汤（健脾养肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的厦门花生汤（健脾养肺）方法]( "厦门花生汤（健脾养肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的厦门花生汤（健脾养肺）方法")
发表于：10-28
花生汤是一道传统名点，属于闽菜系。汤色乳白，甘甜爽口，有调和脾胃、养血通乳、滋养调气之功效。对于良、慢性肾炎、腹水、乳汁缺乏等症都有一定疗效！用料花生200克冰糖清水厦门花生汤（健脾...
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