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发表于:03-27
红薯简直是神仙食物。怎么做都好吃呀🐸焗红薯就是这么一道拿起来就可以做的快手甜点,工序简单,操作方便,调配也可以完全根据自己口味做调整,不用精确每一份食材的用量。用料小香薯若干黄油...
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发表于:09-29
女孩子每个月那几天会有点虚弱,喝碗热腾腾的红豆粥休息一下吧~用料红枣4颗红豆一把元气满满的红豆粥的做法1.将红豆在锅里淘洗干净2.加一小把白米,有小米也可3.洗掉红枣表面的浮尘,放到锅...
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发表于:07-21
银耳营养丰富,自古以来就是王公贵族的滋补佳品。一碗元气满满的银耳红枣羹不仅做法简单,而且美容养颜。(鱼酱一直认为长期食用就能散发从内而外的光彩👊)用料银耳适量红枣适量冰糖适量元气...
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发表于:10-04
最近市集的西柚价格简直太棒,一下子买了3箱,秒杀又秒到一箱。但是也看到很多人收到之后觉得不好吃。西柚本身带有酸酸苦苦的味道。我认为用来榨汁是最棒的吃法!用料西柚6个水适量蜂蜜适量...
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发表于:06-28
用料银耳若干朵枸杞7粒红枣5颗苹果1/4个冰糖10克元气满满#银耳红枣苹果羹的做法银耳泡发10分钟红枣切开去核苹果切成丁和银耳红枣一起放冷水开始煮冰糖备用,枸杞备用,等起锅的时候放入羹...
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发表于:03-26
元气满满早餐西红柿鸡蛋炒面色香味俱全,早上都可以吃满满一大碗有西红柿的酸甜小白菜的清香洋葱的香味香菇独特的味道搭在一起简直叫完美用料鸡蛋个2西红柿个1挂面把半盐适量洋葱半个香...
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发表于:12-17
冬天里捧着一个热腾腾的芝士焗红薯,马上就会元气满满了罢。用料红薯2个较小的较小的红薯2个黄油10g淡奶油30ml芝士10g炼乳适量鸡蛋黄1个元气满满芝士焗红薯的做法红薯放进微波炉叮熟,大...
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发表于:06-26
生命在于捣腾(つД`)懒癌不定期发作~厚厚厚用料鸡蛋1个元气满满鸭(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̴̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̴̀)的做法✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。小贴士做吃的也是需要美腻的...
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发表于:10-15
不用烤箱,方便更多的人做着来吃~用料紫薯2个芝士片2片鸡蛋2个吐司4片草莓3颗牛奶适量元气满满的早餐:紫薯西多士的做法1.紫薯去皮切片上锅蒸熟,取出压成泥,加入适量牛奶混合均匀;2.吐司去掉...
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发表于:12-14
早餐来一个~用料早起MuaythaiCrossfitBoxing早餐需要满满元气!的做法五点半闹钟响来杯能量smoothies六点搭上头班/次班地铁到达无人的中环warmup-->workout-->stretchshowertime注入元...
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发表于:09-19
中国人有一个强大的胃,但是也需要细心的呵护才行。这款三明治做的是加熟版本,用的蔬菜全是熟的。至于为什么呢,国人的体质和西服不同,太多生、冷食物并不适合用来做早餐,早餐还是需要以熟食...
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发表于:07-20
要说起让人吃了就感觉能量满满的美食,那么芝士类的菜肴一定是榜上有名!浓香拉丝的芝士,再搭配上香嫩无比的鸡肉,是不是想一想就觉得口水要流下来了呢?那么今天饭FAN姐就来和大家分享一道这...
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发表于:08-29
各种综合杂粮rolls用料杂粮面包牛油果苹果泥果酱或水果快手早餐元气满满满!的做法烤好的面包和白煮蛋加苹果泥🙆🏻红莓杂粮面包涂上牛油果现磨一点细盐与黑胡椒粉,完美!酸面包加香蕉片还...
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发表于:01-13
家里两个小宝贝,为了让你们健康成长,选择一款好狗粮同时给你们更多好吃的。用料鸡蛋黄2个胡萝卜1根三文鱼皮适量圆白菜适量南瓜适量猪肉适量自制狗粮。元气满满的做法南瓜打碎成泥胡萝卜...
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发表于:08-29
用料各种剩菜营养便当🍱#健身元气满满满!的做法烤三文鱼棒棒哒糖藕棒棒哒烟熏三文鱼杂粮饭棒棒哒...
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发表于:08-07
用料瑶柱35克粘米50克水1300毫升花生油5克香葱1根香菜1根生姜4片盐适量元气满满《瑶柱粥》的做法1.洗干净瑶柱,用温水提前浸泡1小时(浸泡的水拿回来用,鲜味在里面)把米和瑶柱放进锅里加水...
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发表于:07-06
这是一款好吃到停不下来,口口都能吃到香糯的桂圆肉,微酸的蓝莓干,再加上富有嚼头的多种坚果仁,每一片面包都富有满满的能量,好吃到爆哦!用料材料A:面包粉240克全麦粉60克红糖20克热水100克水9...
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发表于:02-20
随着年龄增长,尤其是女生,气血不足成了女生统一的标签。红枣、枸杞、红糖都有补血作用。五红汤可以健脾暖胃、补气养血、益气润肺、驱散寒气、美容养颜、调理体质,可连汤带食材一起吃,早上...
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发表于:07-17
不知不觉已经进入了秋天,是时候来滋润一番了。今天要介绍一款美味又营养的红枣核桃露。红枣补血、核桃健脑,破壁机轻轻松松打好细滑的米糊,一点都不复杂的。用料红枣50克核桃50克粘米30克...
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发表于:02-04
疫情闷在家的日子,就想吃碗地道的红烧牛肉面想念那种大口嚼牛肉的感觉…于是,有了今天的自制红烧牛肉用料牛肉500克姜片八角个冰糖克酱油勺干辣椒个元气满满红烧牛肉的做法买的牛肉上脑...
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发表于:05-21
吃饱了好学习用料面包、面条、手撕饼元气满满的做法周一周二周三周四周五...
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发表于:07-26
早餐是元气满满一天的开启,那么午餐就是补充一下午元气满满的营养添加剂,(ง•̀_•́)ง加油各位用料鸡蛋1个蔬菜若干肉类若干盐少许白糖少许酱油少许老酒少许味精少许元气满满(午餐🍱)的...
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发表于:05-01
守护姨妈。。但是又懒得每天泡茶系列。。用料红枣枸杞山楂片1.5cup核桃1.5cup杏仁酱2tbsp肉桂粉1/2tspagavenectar/molasses酌情添加元气满满三红能量棒的做法红枣枸杞山楂片泡热水;核...
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发表于:10-12
用料红糖80克去核红枣60克中筋面粉500克油10克盐3克耐高糖酵母5克水克元气满满的红糖红枣馒头的做法主锅放入80克红糖,10克油,5克耐高糖酵母,250克水,设置2分钟/37度/速度3把糖溶化,并把水...
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发表于:01-23
第一次做饭我只会烧大米汤,面疙瘩汤,后来我升级了我会烧大米红薯汤。用料红薯吃多少切多少大米凭感觉吃多少放多少元气满满大米红薯汤的做法首先,我们需要有一个锅。不管你是电饭锅还是什...