相关黑胡椒虾仁酿秋葵的最好吃的做法

黑胡椒虾仁酿秋葵

发表于：05-26

一道解决夏日挑食的营养方案。适用于保健食谱，减肥食谱，儿童食谱等多场合。高颜值，高营养的餐桌美食，一起get起来吧。用料秋葵4根虾仁150克洋葱1/8个生抽1勺蒜3瓣蚝油1勺红椒（调色）1/4个料酒...
虾胶酿秋葵

发表于：03-23

这道菜本味很清淡，可以做成不同的味型。非常健康的宴客菜。我用的是豉油皇清蒸，也可以过水再油炸。用料鲜虾10只秋葵10只鸡蛋清1个料酒2小勺姜葱汁1大勺盐少许白胡椒粉少许水淀粉适量虾...
秋葵酿虾仁（烤箱版）

发表于：04-04

减脂期间非常需要的优质蛋白和膳食纤维，一道菜里全有了～用料秋葵若干虾适量葱姜料酒适量蒸鱼豉油适量淀粉适量秋葵酿虾仁（烤箱版）的做法虾处理好，去头去壳去线，剁碎，加入适量葱姜料酒和蒸鱼豉...
虾滑酿秋葵

发表于：10-25

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾滑虾仁（大）200g鸡蛋清20g料酒5g盐1g黑胡椒粉1g淀粉5g主料秋葵200g淀粉10g食用油10g小葱5g生抽10g盐1g糖2g水100g香油3g虾滑酿秋葵的做法往搅...
秋葵酿鲜虾

发表于：05-12

秋葵的营养价值比较高：钾含量比菠菜高，钙含量与芹菜相当，维生素C含量与番茄差不多，膳食纤维是韭菜的两倍，维生素B1也比大部分蔬菜的含量高。它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。然...
秋葵酿虾

发表于：03-25

秋葵总是蒸或者凉拌，蔬菜包裹各种肉肉都是美味哒用料虾20只秋葵8根淀粉2勺料酒1勺生抽3勺蚝油2勺鸡蛋1个糖少许老抽1勺秋葵酿虾的做法秋葵一份约13根，根据人数食量自己准备哈秋葵对半切...
虾仁秋葵

发表于：08-14

用料秋葵若干根盐少许克橄榄油少许勺虾仁少许克玉米粒少许克大蒜若干瓣鸡精少许勺黑芝麻少许克虾仁秋葵的做法秋葵拿盐搓掉绒毛放锅里焯一下，颜色变深就行(●°u°●) 」捞出放凉水...
一帆风顺-秋葵酿虾仁

发表于：06-17

低卡、健康，零厨艺也可以做用料蛋清1个淀粉1勺秋葵10根虾仁100克黑胡椒粉1勺盐3克一帆风顺-秋葵酿虾仁的做法虾仁中加入蛋清加入淀粉和盐，加入黑胡椒粉搅打成虾泥将虾泥放入切好的秋葵上...
鲜虾酿秋葵

发表于：01-31

秋葵🦐当都当季食品，两者结合完美搭配用料秋葵9根虾10只鸡蛋1个淀粉少许盐、胡椒粉少许鲜虾酿秋葵的做法秋葵、切去头、尾部份把秋葵籽去掉，备用海对虾去头去壳切泥状，不需要太烂哦剁好的...
黄秋葵虾酿

发表于：07-22

嗨！我是睿爸！今天睿爸分享的这道黄秋葵虾酿适合一岁以上的宝宝吃，鲜虾与秋葵的结合，让其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定...
秋季减脂食谱-秋葵酿虾仁

发表于：07-07

“夏损益，秋进补”。秋天适合进补的季节，大食大补不如多吃一些素菜。要说典型的秋季进补食材，那必须是秋葵了，它一直是备受追捧的养生蔬菜，脆嫩多汁，滑润不腻，香味也很独特，其营养价值丰富，也有...
虾滑酿秋葵

发表于：08-28

前两天看到日食记的这道菜，今天刚好朴朴虾滑有做活动，就立马试试。过程图片没拍，就借用了日食记的步骤图。我因为用了现成的虾滑，省事了很多，味道很不错滴说，喜欢的朋友可以试试哦用料秋葵6...
秋葵酿虾滑

发表于：03-17

用秋葵酿虾滑，淋一点蒸鱼豉油，少盐健康，清淡鲜美。用料秋葵根虾滑200克小米椒1个蒸鱼豉油2勺油2勺粉丝1把秋葵酿虾滑的做法细粉丝泡软备用。秋葵切去蒂部，对半切开。用匙把挖去中间筋籽。...
秋葵鲜虾酿

发表于：06-30

最近是秋葵上市的时节，对于这种营养价值比较高的蔬菜，一般清蒸的会比较多。今天分享一种秋葵的新吃法，搭配鲜虾和粉丝，提味更提鲜~把新鲜虾滑酿入秋葵，缓解滑腻口感的同时又多了一份鲜美。Q...
秋葵酿虾蓉

发表于：04-24

秋葵性喜温暖，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。用料秋葵9根大虾12--15只胡萝卜1小段料酒1勺胡椒粉适量生...
秋葵酿虾仁

发表于：11-19

购入法格西班牙真热风蒸烤箱第N天又是不必开火的一天，一个人在家也坚决不能对付...准备了虾仁秋葵、滑嫩嫩的超好吃法格这款蒸烤箱真的是厨房必备好物，能蒸能烤、一机多用，准备好食材、设...
秋葵酿虾仁·宝宝辅食

发表于：07-31

用料九节虾6-8只胡萝卜15克玉米淀粉3-5克盐微量姜末微量葱末少量秋葵2根秋葵酿虾仁·宝宝辅食的做法新鲜九节虾，洗净去壳去虾线。胡萝卜先用水煮10分钟，切小块，虾仁切小块，葱和姜剁碎。上...
秋葵煎酿虾

发表于：05-14

那天笑笑weibo@我一道菜，然后我就躁起来了。最后，秋葵两吃，煎酿虾，白灼蘸芥末。因为剁虾泥手黏糊糊的就没有记录步骤图了（推眼镜）用料秋葵9根虾200g淀粉适量白胡椒粉适量盐适量麻油适量酱油...
虾滑酿秋葵『鲜嫩减脂菜』秋葵酿虾滑虾酿秋葵

发表于：03-17

今天翻冰箱，竟然找出来6个秋葵！回忆了半天什么时候买的，竟然忘了！😂看着还不错，就是数量太少有些尴尬，搜了一阵菜谱，翻到了这个『虾滑酿秋葵』开心，感谢下厨房饭友的菜谱！照着做了，味道不错，分享...
秋葵鲜虾酿

发表于：08-03

秋天到了，去菜市场随处可见秋葵。白灼秋葵已经吃腻了，想着和鲜虾融合在一起，鲜与嫩结合在一起，没想到真的好好吃，低脂又健康。用料秋葵6根淀粉2勺虾半斤蒜末2瓣生抽适量胡椒粉1克蚝油1勺秋...
黑胡椒秋葵酿虾肉

发表于：05-05

秋葵为低能量食物，是很好的减肥食品之一。能强肾补虚，富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。虾，...
秋葵酿虾

发表于：05-21

参考月龄：11M+今天我用秋葵和虾做了一道秋葵酿虾，把虾肉塞进秋葵里，切开的造型宛如一颗颗小星星，我还在虾肉里藏了小小的胡萝卜碎，这“颜值”别提多讨喜了。用料虾仁20克胡萝卜5克玉米淀粉2...
秋葵虾仁（焗、酿、煎）

发表于：05-13

用料秋葵10根虾仁10个淀粉适量酱油0.5勺盐适量味精适量黑胡椒粉一点点秋葵虾仁（焗、酿、煎）的做法秋葵洗净去头虾仁去虾线切碎备用这里很重要！！！加调料，一股脑的把所有调味品都＋里面（白色淀粉...
黑胡椒虾仁

发表于：04-28

这个纯属给儿子补蛋白的，基本每天都会给儿子煎十只左右，简单方便，味道好，又营养！用料虾仁10只左右黑胡椒少量黑胡椒虾仁的做法夏剥壳，去虾线，少油两面煎，直接现磨黑胡椒撒上去就好了，不需要任何...
秋葵酿虾滑

发表于：03-25

用料料酒2勺虾仁250克秋葵10根盐1小勺淀粉2勺勺秋葵酿虾滑的做法秋葵洗净去头去尾改刀取出秋葵籽备用虾仁洗净放入料理机打成虾泥将刚刚取出的秋葵籽放入加入料酒鸡精盐料酒淀粉抓拌均...