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发表于：03-05
上海市现代食品职业技能培训中心虎皮蛋糕卷-授课老师何年英老师用料低筋面粉100g鸡蛋5个水65g精制油40g糖粉40g砂糖65g塔塔粉2g虎皮配方蛋黄125g砂糖45g低筋面粉20g盐2g精制油15g上海...
![地力扣鸡/茨菇扣鸭（传统上海市菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的地力扣鸡/茨菇扣鸭（传统上海市菜）方法]( "地力扣鸡/茨菇扣鸭（传统上海市菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的地力扣鸡/茨菇扣鸭（传统上海市菜）方法")
发表于：11-11
地力，马蹄上海话音读。上海梅龙镇职业培训学校上海菜课程，菜谱整理。用料白切鸡半只马蹄地力扣鸡/茨菇扣鸭（传统上海市菜）的做法白切鸡制作，鸡洗净，冷水下锅，葱姜黄酒，煮至熟。马蹄洗净，一切四...
![上海市现代食品职业技能培训中心-葱油花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的上海市现代食品职业技能培训中心-葱油花卷方法]( "上海市现代食品职业技能培训中心-葱油花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的上海市现代食品职业技能培训中心-葱油花卷方法")
发表于：05-03
传统中式点心葱油花卷本次课程由梅山酵母提供用料中筋粉250g双效泡打粉2g梅山干酵母2g白糖2.5g水140g盐适量葱花适量上海市现代食品职业技能培训中心-葱油花卷的做法和面：面粉泡打粉酵...
![上海市现代食品职业技能培训中心-麻酱红糖卷食谱大全及做法，烹饪好吃的上海市现代食品职业技能培训中心-麻酱红糖卷方法]( "上海市现代食品职业技能培训中心-麻酱红糖卷食谱大全及做法，烹饪好吃的上海市现代食品职业技能培训中心-麻酱红糖卷方法")
发表于：05-03
用料中筋粉250g双效泡打粉2g梅山干酵母2.5g糖3g水130g配料芝麻酱50g红糖50g上海市现代食品职业技能培训中心-麻酱红糖卷的做法和面：面粉泡打粉酵母白糖水一起和面松弛面团10分钟左右麻...
![市井美食-上海菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的市井美食-上海菜饭方法]( "市井美食-上海菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的市井美食-上海菜饭方法")
发表于：12-29
上海有很多广受人民群众爱戴的市井美食，菜饭算其中之一，很多店都是卖菜饭搭配肉骨头黄豆汤,再搭配一大块咸肉，有干有稀，荤素搭配，是很美好的一餐饭。店里的菜饭不是焖出来的，都是炒的，这样菜...
![螃蟹上市啦如何做才美味，怎么做螃蟹上市啦简单又好吃]( "螃蟹上市啦如何做才美味，怎么做螃蟹上市啦简单又好吃")
发表于：07-27
随着各种禁渔期的结束，蟹笼船8月1日出门了，俺也有口福啦用料螃蟹螃蟹上市啦的做法蒸切吃小贴士螃蟹性寒，好吃不能贪吃哟...
![山楂上市喽如何做才美味，怎么做山楂上市喽简单又好吃]( "山楂上市喽如何做才美味，怎么做山楂上市喽简单又好吃")
发表于：08-15
无添加山楂糕，只用山楂和冰糖。用料山楂500克冰糖220克山楂上市喽的做法将山楂洗净，沥干水分，去蒂去籽。将山楂和小粒黄冰糖放到美善品主锅，不加盖量杯盖，设置20分钟/V/速度1。时间到后，再设...
![新鲜上市的海货的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "新鲜上市的海货的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-04
大连人离不开海货，腌着吃，煮着吃，怎么都吃不够！用料遇到新鲜就买新鲜上市的海货的做法大肥蟹虾爬子...
![新上市的春笋—-包子食谱大全及做法，烹饪好吃的新上市的春笋—-包子方法]( "新上市的春笋—-包子食谱大全及做法，烹饪好吃的新上市的春笋—-包子方法")
发表于：01-12
鲜美的春笋上市，娃的最爱，笋丁包进包子里，一口吃掉！用料俄罗斯高筋面粉500克春笋1根洋葱1个榨菜1包糖3克盐3克生抽2勺干酵母5克牛奶250毫升水60毫升猪五花肉200克新上市的春笋—-包子的做...
![上海市服务确实小姐哪真有找真上门一晚真有食谱大全及做法，烹饪好吃的上海市服务确实小姐哪真有找真上门一晚真有方法]( "上海市服务确实小姐哪真有找真上门一晚真有食谱大全及做法，烹饪好吃的上海市服务确实小姐哪真有找真上门一晚真有方法")
发表于：02-26
用料牛奶克上海市服务确实小姐哪真有找真上门一晚真有的做法上海市找(小姐)上门服务电话【⒈⒏⒊YY.00⒏⒐YY.⒈⒌⒐⒋】全天24小时安排可靠之前补充了含巧克力的配方，但因为篇幅过长造...
![有一条叫鰆的鱼上市了食谱大全及做法，烹饪好吃的有一条叫鰆的鱼上市了方法]( "有一条叫鰆的鱼上市了食谱大全及做法，烹饪好吃的有一条叫鰆的鱼上市了方法")
发表于：10-29
每年的桃花绽放的时候，就是象山港鰆鯃上市的时候，大家比较熟悉的名字叫做马鲛鱼，正宗新鲜象山港马鲛鱼价格大概在一百块钱冒点头这样一斤，味道鲜美，绝对称得上是一绝。用料马鲛鱼一段雪菜半...
![「季夏桃软欧」上海城市面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「季夏桃软欧」上海城市面包方法]( "「季夏桃软欧」上海城市面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「季夏桃软欧」上海城市面包方法")
发表于：05-08
现在尽管是季夏（指夏天的第三个月），也要捉住水蜜桃盛产的尾巴！而林育玮与诸多面包修行者一致认为，上海水蜜正是上海城市面包在夏季中最佳首选馅料！它闻则芳香，观则美观，食则嫩厚且汁多，无疑是消...
![秒杀市面上一切芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀市面上一切芋圆方法]( "秒杀市面上一切芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀市面上一切芋圆方法")
发表于：05-21
为了让顾客吃上理想中的软糯Q弹，我走上了死磕芋圆的不归路用料红薯500g紫薯500g木薯淀粉1000g克白砂糖100克秒杀市面上一切芋圆的做法切得很随意蒸半个小时取出蒸好的紫薯红薯，分别做1、...
![上海市井的好搭档-咸肉菜饭和黄豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上海市井的好搭档-咸肉菜饭和黄豆猪骨汤方法]( "上海市井的好搭档-咸肉菜饭和黄豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的上海市井的好搭档-咸肉菜饭和黄豆猪骨汤方法")
发表于：07-17
在我的印象里好多上海的小吃都是有固定搭配的，小笼要配蛋皮汤，生煎要配咖喱牛肉汤，拌面要配单档。咸肉菜饭和黄豆猪骨汤就像是天生一对的好伴侣。有荤有素，有干有湿，营养又均衡。现在卖咸肉...
![秒杀市面上的奶酪棒食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀市面上的奶酪棒方法]( "秒杀市面上的奶酪棒食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀市面上的奶酪棒方法")
发表于：10-12
小二宝特别爱吃奶酪棒，一次吃十几个也能吃得了，太费钱了，自己做起来又简单添加剂也少，关键宝宝爱吃，各种口味都可以随意调整，用料淡奶油100克吉利丁片2片(10克)奶油奶酪70克黄桃酸奶(安慕希)...
![鲜货上市~如何做才美味，怎么做鲜货上市~简单又好吃]( "鲜货上市~如何做才美味，怎么做鲜货上市~简单又好吃")
发表于：12-13
来嘛来嘛，晒晒我们身边的鲜货~用料鲜货鲜货上市~的做法晒出来吃...
![地道的逛逛海鲜市场怎么做,如何烹饪逛逛海鲜市场才更好吃]( "地道的逛逛海鲜市场怎么做,如何烹饪逛逛海鲜市场才更好吃")
发表于：02-04
在家憋了辣么久，中午可以出来浪。海鲜的重点就是新鲜，活蹦乱跳的才行用料虾只海鲜若干逛逛海鲜市场的做法好食材可以简单做...
![煎芸豆 豆角上市！食谱大全及做法，烹饪好吃的煎芸豆 豆角上市！方法]( "煎芸豆 豆角上市！食谱大全及做法，烹饪好吃的煎芸豆 豆角上市！方法")
发表于：08-16
豆角上市了时令抓紧吃此时最有豆角的味道！扁豆四季豆豇豆都可以这么煎来吃熟软入味噢一西！豆角要弄熟不然可能中毒噢！用料芸豆蒜盐糖生抽煎芸豆豆角上市！的做法因为是煎铺满锅底的分量才好...
![三丝冷面(上海小市民版)食谱大全及做法，烹饪好吃的三丝冷面(上海小市民版)方法]( "三丝冷面(上海小市民版)食谱大全及做法，烹饪好吃的三丝冷面(上海小市民版)方法")
发表于：11-18
一到三伏天，点心店里厢冷面额点击率永远No.1小市民窝里厢额姆妈自家做额頂頂好吃，今朝分享给大家额是最经典额:三丝冷面用料切面500g橄榄油50g绿豆芽400g青椒1只肉丝若干冷开水1碗花生酱...
![冬笋上市，包饺子！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬笋上市，包饺子！！！方法]( "冬笋上市，包饺子！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬笋上市，包饺子！！！方法")
发表于：08-16
秋天的美好冬笋必须拥有姓名！除了不可错过的炒二冬你还绝对不可以错过冬笋馅儿的饺子！那么你想吃冬笋的还是韭菜的又或者虾仁的？成年人当然是选择都要！【韭菜鸡蛋豆腐馅儿】【韭菜鸡蛋虾仁...
![完败市面上所有甜甜圈食谱大全及做法，烹饪好吃的完败市面上所有甜甜圈方法]( "完败市面上所有甜甜圈食谱大全及做法，烹饪好吃的完败市面上所有甜甜圈方法")
发表于：08-18
好喜欢吃甜甜圈，之前每次在外面路过都要买，今天下雨又遇到嘴馋，没办法只好自己做。这个方子我是结合了三个方子做的（其中包括君之）没有最完美的方子，只有最适合自己的方子，现在我就毫无保留的...
![鲜货上市如何做才美味，怎么做鲜货上市简单又好吃]( "鲜货上市如何做才美味，怎么做鲜货上市简单又好吃")
发表于：10-27
芡实（也叫鸡头米），百合干，宣莲，葛根粉，茯苓用料随意鲜货上市的做法百合芡实宣莲茯苓小贴士芡实，莲子，薏仁，茯苓，淮山药等都是健脾养胃丶补肾益精丶祛湿利水的好食材，一个人当脾胃调理好了之后，营养...
![梭子蟹上市啦炒年糕吧食谱大全及做法，烹饪好吃的梭子蟹上市啦炒年糕吧方法]( "梭子蟹上市啦炒年糕吧食谱大全及做法，烹饪好吃的梭子蟹上市啦炒年糕吧方法")
发表于：07-07
开渔啦肥美的梭子蟹上市啦，那么年糕君，炒起来啦！用料梭子蟹3只年糕200克姜10片葱10根蒜6瓣糖100克淀粉8勺料酒6勺酱油5勺生抽5勺盐6克梭子蟹上市啦炒年糕吧的做法梭子蟹洗净切好备用调料...
![春笋上市，来做腌笃鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋上市，来做腌笃鲜方法]( "春笋上市，来做腌笃鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的春笋上市，来做腌笃鲜方法")
发表于：10-19
用料排骨300克咸五花肉300克雷笋3根莴笋1根葱姜适量料酒1勺春笋上市，来做腌笃鲜的做法莴笋和雷笋切滚刀，过水焯一下，以出去涩味。排骨斩小块，咸五花肉切厚片，葱打结，姜拍散排骨先下冷水加少...
![爱上最孤独的城市😘食谱大全及做法，烹饪好吃的爱上最孤独的城市😘方法]( "爱上最孤独的城市😘食谱大全及做法，烹饪好吃的爱上最孤独的城市😘方法")
发表于：08-03
土澳美食……不定期更新😇用料心水～爱上最孤独的城市😘的做法Order……吃＊...
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