相关三靓菜的最好吃的做法

原色三靓菜

发表于：03-04

本色、本真、本味！用料红心箩卜半个苤蓝1个紫甘蓝1片老姜1块竹盐少许克柠檬半个亚麻籽油1勺白胡椒粉少许勺原色三靓菜的做法河南省汝州市健源六不用农场，贤峰大姐种植的时令蔬菜：紫甘蓝。...
靓靓糖水～雪耳桃胶糖水

发表于：10-31

适合秋冬滋润皮肤，也可以润喉。。用料糯米雪耳一块（3人份：一瘦女生手掌）桃胶一小撮杞子一小撮冰糖按各人口味靓靓糖水～雪耳桃胶糖水的做法先放一些桃胶到水碗里，要泡24小时。24小时后就会有...
靓靓蒸虾

发表于：09-15

用料斑节虾5只蒜蓉5粒剁椒2勺靓靓蒸虾的做法用剪刀剪去虾枪虾脚开背蒜蓉和剁椒泼滚油，加盐，酱油，鸡粉(可放可不放）放入虾内水滚后放入锅蒸10分钟左右。看虾的大小定时间。...
靓丽菠菜汤

发表于：07-21

快手菜，又得孩子的喜爱用料菠菜3～4棵鸭蛋1个鸡蛋个枸杞8～10粒靓丽菠菜汤的做法菠菜焯水备用，去除草酸炒制鸭蛋后，加水，放入焯过的菠菜加点食盐出锅，上面放数粒熟枸杞配色。这样一道美味，颜值高...
靓汤酸菜鱼

发表于：07-30

超市买的酸菜鱼调料，这个是好人家的可以喝的靓汤酸菜鱼调料，一包调料，我用的是冻鱼柳没刺，孩子也能吃用料酸菜150克调料包130克腌鱼包20克料酒10克左右豆腐皮一张金针菇一把黄豆芽一把牛肉...
清爽靓丽的素炒三丝

发表于：03-17

“孩子不爱吃蔬菜，怎么办？”我想这应该是很多家长朋友头疼的事情。我也曾遇到这样的烦恼。我们家是个小帅，纯肉食动物一枚，一点青菜叶子都不爱吃，每次都强迫他吃一点，他倒好，跟吃毒药一般，难以...
靓菜杏鲍菇+毛豆+肉片

发表于：03-18

娃娃❤️爱吃～^-^用料杏鲍菇4两肉片80克毛豆米适量胡萝卜半根盐适量糖适量酱油1勺生姜丝适量白酒适量生粉适量靓菜杏鲍菇+毛豆+肉片的做法1.炒锅放油达到一定温度加入姜丝2.将提前腌制好...
滋润靓汤之～【发菜东菇蚝豉白萝卜靓汤】

发表于：11-13

过年应节的汤水之一年夜饭一般做的一道意头很好的汤用料🔴材料：发菜、东菇、蚝豉、白萝卜、姜片、猪尾骨🔴调味料：盐滋润靓汤之～【发菜东菇蚝豉白萝卜靓汤】的做法1⃣️猪尾骨飞水，捞起备用2...
三鲜靓汤(鲫鱼、螃蟹、大头虾)

发表于：01-19

这么多年以来(大概18年左右）每到螃蟹季，家里餐桌上就少不了这道三鲜汤，绝对鲜美……用料鲫鱼一条螃蟹2只大头虾8只新鲜柠檬一片红枣6颗盐适量三鲜靓汤(鲫鱼、螃蟹、大头虾)的做法准备食材...
靓丽的蒸菜

发表于：02-05

庆贺第一次蒸出不失鲜绿的芹菜叶用料芹菜叶（其实其他菜也可以，比如茼蒿，萝卜之类）半斤吧面粉适量澄粉（小麦芡粉）没了不加也行蛋清1个油适量克靓丽的蒸菜的做法1、芹菜叶洗净控水晾半干，切成一...
秋日靓菜：桂花烩鲜茄

发表于：01-23

秋月桂花香~桂花不仅是观赏植物，食用药性亦俱佳，可制糕点、糖果，并可酿酒。桂花味辛，可入药。有化痰止咳的功效。还可用于经闭腹痛。桂花入菜，清香怡人，最常见的就是桂花蜜藕啦~但今天要给大...
汤清菜靓丝瓜丸子汤

发表于：03-10

想吃丸子汤，可以做配菜的也只有一根丝瓜，想想应该还是不错，试试看～用料丝瓜1-2根肉100克左右姜2块小葱7根大蒜3瓣盐7-8克汤清菜靓丝瓜丸子汤的做法肉馅怎么拌，可以参照前面那个番茄丸子汤，是...
三文鱼鱼头姬松茸靓汤

发表于：02-24

三文鱼鱼头汤做法太多啦……当然姬松茸的做法也聚多……用姬松茸煲三文鱼鱼头汤特鲜美姬松茸:具有保肝护肾，造血功能，抗癌，降血糖，降血脂功效三文鱼鱼头营养价值非常高，有补脑健脑之效用料...
靓靓的生日蛋糕合集

发表于：05-04

17年暑假开始玩烘焙从第一次到每一次的蛋糕都觉得比店里卖的更好吃而且自己做给家人朋友，变得好有意义这是一个记录帖用料细心做好每一个蛋糕胚创新的装饰努力想想未尝试的口味靓靓的生...
黄芪白菜羊蝎子靓汤

发表于：01-04

这是年前做的一道汤。很适合手足凉、体质差、面色不佳、腰酸腿软等人喝，当然也也适合想保健的人喝。特别是天冷的时候喝上一碗，是非常不错的选择。用料水晶粉（可不放）羊蝎子白菜黄芪冻豆腐...
【白菜干老火靓汤】

发表于：05-29

用料白菜干吊片（尤鱼干）红枣西施骨【白菜干老火靓汤】的做法1⃣️准备好材料👉🏼材料有：白菜干（用热水浸泡10分钟左右，然后用水冲洗干净，再切小）👉🏼西施骨👉🏼吊片（尤鱼干）2⃣️西施骨飞水3⃣️锅中...
广东靓汤➠菜干煲猪骨

发表于：04-09

菜干煲猪骨汤是一道广东省的特色传统名菜，属于粤菜系。此菜有润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。用料菜干100克筒骨600克料酒2勺南北杏各10克蜜枣2个陈皮1片...
补肾、补血、养肝_广东靓汤三

发表于：04-06

该煲点汤给自己补补咯～,～各种材料的功效：鸡——养肝补脾当归——味甘、温和、活血补血虫草花——补肺、补肾和养肝护肝红衣花生——调和脾胃、补血用料鸡腿2只虫草花5克当归5片桂圆3颗枸...
安妈靓汤】茶树菇炖排骨鲜嫩又滋补

发表于：09-12

安妈喜欢炖汤，尤其拿手的是炖排骨，不少食材跟排骨炖都是超搭的，比如今天要教大家的是茶树菇炖排骨。俗话说得好，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”，其中，“一条腿的”指的就是菌...
奶白菜靓汤

发表于：03-02

夏天到了，天热不爱吃饭，为了给宝宝们增加营养，番茄酱自创了一款时蔬靓汤，味道很鲜很赞哦~~从此，它便成了番茄酱家夏日餐桌上的常客。相比凉菜，这款靓汤更加养胃喔~~快来看下吧~用料奶白菜适...
靓靓早餐，靓靓心情！

发表于：05-04

靓靓早餐，靓靓心情！用料生菜，云吞克鹌鹑蛋，番茄勺胡椒粉片酱油，香油颗盐粒靓靓早餐，靓靓心情！的做法鹌鹑蛋煮熟剥壳切开两边备用，清水煮开白灼生菜铺垫在碟上，番茄开水烫后切片放碟，最后云吞煮至...
靓靓糖水～双雪糖水

发表于：10-31

滋润，清热，明目。。用料雪梨2～3个糯米雪耳一块如图杞子一小撮冰糖适量靓靓糖水～双雪糖水的做法把雪耳放水碗里泡一个小时左右，洗干净，再剪碎放干净没水的碗里。雪梨去皮切小块，不要芯。连同雪...
广式靓汤：菜干猪骨汤

发表于：02-19

广东人非常熟悉的一款家常靓汤，从小喝到大呀！清热润肺，味道鲜甜，大人小孩都合适喝！这次使用归禾器珐琅炖锅煲汤，22CM大小刚好一家四口使用，珐琅锅密封性很好，会牢牢的锁住食物的鲜味，而且不会生...
靓绝炝拌海螺牛心菜

发表于：01-05

牛心菜或者大头菜撕开，开水焯并勤翻，不开锅就捞出控水（不用过凉水），海螺适量凉水下锅，开锅煮五分钟左右，拿出晾凉切片，放牛心菜上，蒜切片放最上，上面可以适量放盐，鸡精，白糖少许。中火热锅起油，放入...
广式靓汤三鲜汤

发表于：09-24

用料鱼头1个广式靓汤三鲜汤的做法详见视频...