相关藜麦淮山五红汤的最好吃的做法

藜麦·淮山五红汤

发表于：07-09

用料藜麦10g红枣3颗红豆10g花生10g淮山细条1根枸杞20粒红糖适量南瓜籽适量藜麦·淮山五红汤的做法材料准备放入养生奇机鲜亮一键开启五谷键翻滚吧我的美食15分钟放红糖，在冰沙键一分钟...
淮山鸡汤

发表于：07-16

用料淮山克鸡只红枣颗枸杞粒姜片淮山鸡汤的做法山药（淮山）去皮的时候记得带手套哦，要不然痒的你抓破皮。去皮后切段洗一下放锅里。鸡焯水后，去皮。（买了一只鸡，把骨头挑出来煲汤）5粒红枣，2片姜...
蜗品凤梨五谷淮山精力汤

发表于：07-15

五谷杂粮随意搭配，可以补血和养发红外陶瓷加热盘，扩大加热面积环绕立体加热，翻滚式熬煮让每一份食材都能均匀受热在文火细熬的过程中，获取更充分的营养用料花生25颗红枣3颗枸杞20粒南瓜籽1...
淮山汤圆

发表于：09-14

用料淮山60克水150克糯米粉200克油10克淮山汤圆的做法淮山加水放入主锅，15分钟/100度/小勺烹煮煮熟了用1分钟/速度10打成汁加入油加入糯米粉，6秒/速度3混合，30秒揉面糯米团拿出来搓成长条...
藜麦核桃五红汤

发表于：04-26

用料红皮花生15克红米5克红豆8克枸杞20粒藜麦8克核桃10克红枣3颗水900克藜麦核桃五红汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键最喜欢这个专利水龙头开启一杯满满的精华造型也是...
淮山红萝卜红枣排骨汤

发表于：04-11

用料红枣5颗姜2片盐少许排骨200克胡萝卜1条淮山半条淮山红萝卜红枣排骨汤的做法排骨洗净，焯水。淮山洗净，切块。胡萝卜去皮切块炖1小时40分钟...
红菇淮山汤

发表于：12-16

具有清香可口，活血养颜的特点，用料红菇去皮鲜淮山红菇淮山汤的做法红菇洗净，用温水浸泡待用。淮山切块焯水备用。水烧开，放入红菇、淮山，炖１０分钟，调入盐、味精即可。小贴士红菇风味独特，香馥爽...
红烧淮山

发表于：05-27

用料淮山1段肥肉3两五花肉3两生抽老抽红辣椒3个葱小许红烧淮山的做法准备好材料，肥肉和五花肉切片，红辣椒切丝把肥肉煎干，放入红辣椒翻炒把五花肉倒入翻炒均匀倒入滤干的淮山条，翻炒均匀加...
淮山汤

发表于：11-14

淮山既补气又健脾，是一种很好的药膳！除了日常可以煲汤外也是很好的甜品之一！用料淮山冰糖淮山汤的做法将淮山去皮。然后冷水上锅，开始煮水。一边煮水，另一边淮山打横用削皮刀削往锅里。淮山...
淮山汤圆

发表于：09-13

淮山汤圆，也叫山药汤圆。功效和作用:健脾益气，开胃消食用料淮山120克水150克糯米粉300克淮山汤圆的做法市场买去皮好的淮山120克切块进小美主锅，10秒速度5打碎。加150克水，10分钟/100度/速...
燕麦淮山粥

发表于：10-22

用料燕麦适量大米适量淮山半根红枣适量燕麦淮山粥的做法大米、燕麦洗净淮山去皮洗净，红枣洗净加入，放适量的水，电饭锅稀饭键（我主要给宝宝吃的，按的是杂粮粥）...
汤淮山粉

发表于：05-19

用料淮山粉2⃣️卷肉丸适量鸭肾适量肉末适量咸菜适量盐适量鸡精适量青瓜一条汤淮山粉的做法我买的是这种铁棍山药粉，它的特点是怎么煮都不会怎么烂，不错！拿2⃣️卷出来泡水（2个人吃量）材料准备...
山药藜麦粥

发表于：06-25

食谱名：山药藜麦粥参考月龄：10个月以上用料胡萝卜15克猪里脊15克铁棍山药30克浸泡好的藜麦5克洗净的宝宝粥米40克山药藜麦粥的做法准备食材：胡萝卜15克，猪里脊15克，铁棍山药30克，浸泡好的藜...
藜麦山药糕

发表于：06-02

食谱名：藜麦山药糕参考月龄：11个月以上今天我把藜麦做成糕点，让宝宝自己抓着吃，简单又省事！另外我用鸡蛋、山药、猪肉来搭配，补铁补蛋白质还能健脾养胃，小小一口，就让宝宝把营养都吃全了！用料藜...
红萝卜、淮山猪肉汤

发表于：08-26

用料猪肉500克红萝卜1根淮山200克姜片3片美极鲜鸡粉3克鸡爪两对蘸酱食材‼️美极鲜味汁15克蒜蓉10克白糖1克红萝卜、淮山猪肉汤的做法准备食材猪肉我选的是猪脚上点的那块，没那么肥，吃起来...
上汤淮山

发表于：05-28

用料淮山汤盐葱花上汤淮山的做法淮山切好后用热水煮2分钟，把水倒掉，重新加入热水，煮10分钟左右，久一点也没关系，加入盐，鸡精可加可不加，盛出，把水沥干，倒入汤汁，什么汤都可以，撒上葱花，完成小贴士...
补气养血—藜麦小米五红汤/五红粥

发表于：12-03

日常偶尔喝点五红汤，营养又健康。五红汤最明显的作用就是补气养血，其所含的红枣、花生、红豆、红糖，都能养脾补益气血，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血。五红汤甘甜、温润，添加了红...
淮山羹汤

发表于：05-19

用料淮山20克淮山羹汤的做法1:先把淮山拍碎变成沫2:香菇两朵也切成沫3:红罗卜也是，这里我没放4:瘦肉也切成沫5:葱...
健脾祛湿汤-五指毛桃淮山汤

发表于：08-23

夏季天气炎热，热伤气，脾胃之气相对不足，所以两广地区喜欢煲健脾祛湿汤。五指毛桃根，健脾补肺、行气利湿，煲汤有淡淡的牛奶味，所以我们也常称之为五指牛奶。淮山（山药）健脾益胃，薏米利水消肿、健...
广东老火汤⑩‖五指毛桃淮山健脾汤

发表于：10-27

今天双十一，小伙伴们剁完手了之后记得要喝碗汤压压惊哟！别看五指毛桃外表长得粗犷无比就像干树枝一样，其实人家可是天生自带椰子香味的小清新呢，没错，煲汤的时候你闻到的就是椰子味！喝到嘴里...
石崇淮山汤

发表于：01-28

就爱这口汤，味鲜情意重用料淮山适量盐少量油少量葱白段少量葱花少量姜块少量料酒适量石崇淮山汤的做法准备滚鱼汤的材料，淮山，葱白段，葱花，姜块看看石崇鱼正面特写侧面特写鱼身拆骨起肉鱼背...
淮山燕麦片

发表于：08-17

用料细棍淮山2调金味燕麦片2包白糖少量淮山燕麦片的做法先把细棍淮山削皮，手会很痒，所以大家最好带手套因为做的时候忘记拍照，大家只能按照成品图来参考了，然后把淮山切段，油炸炸的金黄色捞...
藜麦五谷西红柿精力汤

发表于：08-26

用料藜麦适量红米适量糙米适量白芸豆5颗西红柿1个燕麦适量红豆适量藜麦五谷西红柿精力汤的做法材料准备材料洗净丢进料理杯一键开启五谷键破壁中开启水龙头把精力汤倒出配上红豆栗子铜...
五指毛桃海底椰薏米红枣土茯苓淮山鸡汤

发表于：01-24

最近一直在熬各种不同的汤，下午熬的这个汤！超级棒！熬的时候就闻到了很淡的椰香味，熬到一半忍不住香味试了一口，好吃到要飞起来了！里面有五指毛桃，海底椰，薏米，红枣，蜜枣，枸杞，淮山，土茯苓，半只鸡加了...
藜麦·芋头·胡萝卜·淮山·花生精力汤特饮

发表于：07-13

用料芋头4/1个淮山半根胡萝卜半根藜麦20g花生20g水1000g蜗品凤梨养生奇机一台藜麦·芋头·胡萝卜·淮山·花生精力汤特饮的做法材料准备就绪清洗好倒下去破壁机里像这样按五谷键食材在...