淮山汤圆,也叫山药汤圆。功效和作用: 健脾益气,开胃消食
用料
淮山汤圆的做法
市场买去皮好的淮山120克切块进小美主锅,10秒速度5打碎。
加150克水,10分钟/100度/速度1煮,再1分钟速度10打磨。
加入300克糯米粉,30秒速度3到6混合。
混合好拿出主锅。
手揉成团,先搓成长条,大小均匀搓成小汤圆。
完成
下橘子🍊皮一起煮开,味道清香不腻。
小贴士
煮汤圆的正确方法: 水煮开,下糖融化,再下汤圆,汤圆浮上水面就是好了。 (糖水对糯米丸有凝固的作用,所以要用糖水煮汤圆)