相关西蓝花炝拌藕片的最好吃的做法

西蓝花炝拌藕片

发表于：05-22

操作简单，美味营养。希望大家都来尝试着做一下！用料藕1节西蓝花1朵扎蒙蒙花5克凉拌酱油3勺盐3克植物油15克黑芝麻5克西蓝花炝拌藕片的做法藕切成薄片后焯水西蓝花切成小块后焯水锅内放入...
炝拌藕丁

发表于：08-12

时间：约15-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料藕1节水发木耳60g红彩椒0.3个小葱5g蒜4瓣干辣椒3个花椒2g食用油15g醋15g生抽15g盐2g糖10g炝拌藕丁的做法莲藕去皮，切丁，放入水中漂洗几次，洗去...
炝拌莲藕片

发表于：12-22

用料莲藕香菜末蒜泥食用油酱油白醋芝麻油干辣椒炝拌莲藕片的做法莲藕洗净去皮，切薄片，清水冲洗两遍，浸泡备用。准备一盆冰水，这一步很重要，因为焯过的藕片过冰后，不仅颜色嫩白，而且更爽口，口感...
凉拌炝藕

发表于：09-20

用料藕芽2节二荆条青辣椒3根二荆条红辣椒3根大葱1根大蒜（独蒜）5个姜片3片干辣椒段一小把八角2个桂皮3小块香叶3片白蔻5颗（可有可无）白糖一小勺花椒粒一小撮花椒油2勺生抽2勺陈醋1勺蚝油一...
炝拌脆藕

发表于：09-11

用料藕300克香菜适量青红椒适量花椒适量盐适量油适量醋适量生抽适量糖适量炝拌脆藕的做法将藕去皮清洗干净，切薄片冲洗一下淀粉，入水多冲洗几遍备用，青红辣椒，香菜切碎备用。锅中加入水烧...
炝拌西蓝花

发表于：02-14

用料西兰花一个蒜若干瓣盐少许小米辣适量生抽两勺蚝油一勺白糖一勺美极鲜2勺炝拌西蓝花的做法西蓝花一颗剪成小朵，盆里放入少许面粉和小苏打加水浸泡半小时后清洗干净蒜剁碎小米辣切段...
炝拌藕片

发表于：05-06

用料藕，白米醋，蒜，干辣椒，盐，白糖，香油炝拌藕片的做法1.藕切薄片，不要切很厚，锅里烧水水开放入藕片煮2分钟左右，捞起来，冬天吃不需要过冷水，把蒜切末，放到藕上面，依次放入适量盐，白糖，白米醋，香油2.锅...
炝拌凉藕

发表于：01-17

用料花香藕1节香菜1根大蒜几瓣干红辣椒少许花椒少许油3汤匙醋4汤匙生抽1汤匙盐1茶匙糖1/2茶匙香油1茶匙炝拌凉藕的做法藕洗净用刮皮刀刮去外皮，切薄片，入水多冲洗几遍浸泡备用。香菜切碎...
销魂炝藕片

发表于：09-16

给孩子做饭需要耐心，更需要花些心思，百变妈妈的修炼之道。这样做的藕用料简单，回味悠长，即便放至第二天吃也很好吃！这道菜的灵魂所在:多放油，多放花椒，多放姜末，多放醋！用料藕3节花椒一小撮姜末...
【清心湖】香辣炝拌藕片

发表于：07-26

莲藕是一种非常常见的食材，含有非常丰富的植物蛋白质、膳食纤维及各种微量元素，不管是煲汤、清炒亦或是凉拌，怎么做都吃不腻~我就很喜欢莲藕身上特有的清香,在夏天里做一道香辣凉拌藕片特...
炝拌西兰花

发表于：05-27

距离女儿高考462天早餐3☺用料西兰花半朵胡萝卜半根蒜3瓣醋2勺酱油1勺糖7克香油1勺小红椒2个炝拌西兰花的做法1，将西兰花焯一下切好，胡萝卜切片，小红米椒切丁装盘备用。2，在准备好的半成品...
炝西芹藕片花生米

发表于：01-05

这道菜是没谱的，在很多菜谱中，也未见过这道菜，所说是没谱的，是我们家自己常吃常做的，也是父母教给我的一道家常菜，用儿子的一句说，美味啊！用料西芹莲藕花生米盐花椒油鸡精香油大料炝西芹藕片花...
炝拌藕条

发表于：03-27

用料藕1节干辣椒1个醋2-3勺糖少许盐少许生抽2勺花椒十几粒食用油适量鸡精一丢丢姜，蒜一点炝拌藕条的做法把藕洗净，打皮，切成1-1.5厘米宽厚，长5厘米左右的长条，锅里烧开水，下开水汆熟，呈略透明...
炝炒西蓝花

发表于：04-16

用料西兰花半颗大蒜4干辣椒1小把(看个人)盐2匙生抽1勺糖1匙炝炒西蓝花的做法西蓝花切成小朵，水里加盐浸泡10分钟，然后洗干净装盘备用锅中烧开水加一匙盐，下入西蓝花，约两分钟西蓝花熟了捞...
家常凉菜--炝拌藕片

发表于：01-01

自己家里种的水果，希望大家喜欢！用料藕2节红辣椒段5个大葱小段大蒜3瓣生姜少许花椒3粒白醋2勺鸡精少许食盐适量食用油50克香油1勺家常凉菜--炝拌藕片的做法藕切薄片，浸泡水中（注意：为让藕片...
拌西蓝花藕片

发表于：03-03

这个菜谱主要是为了记录下来怕自己忘记做法其实平时不太爱吃西蓝花偶尔一次在朋友家吃过感觉很好吃就问了做法记下来真的很好吃第一次发做法不是太详细感觉比较适合对做饭有点基础的人...
炝拌藕片（爽口清脆）

发表于：01-03

最近刚好是莲藕的季节估计你那里天气还很热吧试试这个凉拌的藕片配粥配饭配面条都不错哟用料藕1节蒜3瓣姜4片盐适量蚝油2勺白醋适量小葱2根花椒油1勺干辣椒5个白糖1勺炝拌藕片（爽口清脆...
炝拌藕丁

发表于：06-08

藕丁切小点更入味，一定要用小葱！！！用料藕1个小葱5根菜油适量盐自己尝试放鸡精1小勺干辣椒看个人口味干花椒看个人口味炝拌藕丁的做法1.先把买回来的藕去皮洗净2.把藕竖切片，然后切藕丁，最好...
炝拌西蓝花

发表于：06-01

朴素但是又很入味的西蓝花凉拌菜！用料西蓝花一颗胡萝卜一根橄榄油少许花椒一小撮大蒜3瓣干辣椒1个酱油和醋1：1比例添加炝拌西蓝花的做法锅中煮水的同时加点盐，烧开水之后再煮西蓝花会让颜...
椒油炝藕片

发表于：12-03

用料胡麻油20克莲藕500克姜10克盐3克醋10克味精3克椒油炝藕片的做法姜洗干净去皮切成末;鲜藕洗净削去黑皮，切成薄片，放入凉水内稍洗;锅中放适量清水，烧开后倒进莲藕焯熟，捞进凉开水里，带晾...
炝炒藕片

发表于：09-06

夏天是吃藕的季节用料藕2节蒜3瓣盐适量干辣椒2个炝炒藕片的做法藕切片用冷水洗去部分淀粉锅里加水烧开放入藕片焯水30秒随即捞起沥干水分备用锅底放油下蒜片干辣椒爆香倒入藕片翻炒一...
【美食烩】炝拌藕片

发表于：08-13

天气愈来愈热，凉拌菜和炝拌菜占据了餐桌的主角，既简单方便又美味~用料藕一小节辣椒一个姜少许醋盐糖【美食烩】炝拌藕片的做法将藕切成薄片放入凉水中，倒入一点白醋侵泡5-10分钟，这样藕片...
炝拌藕片

发表于：05-29

用料藕1节白醋1小勺小葱1根姜2片干辣椒2个白糖1小勺盐适量生抽1小勺花椒油1滴炝拌藕片的做法莲藕一节，去皮洗干净。切薄片藕片放进水里，加一小勺白醋泡一会儿。（这样可以使藕片更脆）水开倒...
炝藕片

发表于：09-10

3节小藕，一道菜用料藕3节干辣椒适量葱半根盐适量鸡精适量炝藕片的做法干辣椒泡水～这样炒不会糊锅藕切片～过水再冲洗下油烧热，放入步骤2内容，炒筷子比铲子好用～泡了的辣椒水别倒掉～放入锅内再...
炝拌莲藕

发表于：06-24

用料藕1节香菜1根蒜2瓣姜3片花椒6粒盐适量糖适量生抽适量米醋适量干辣椒3个炝拌莲藕的做法莲藕洗净刮皮切片，不要切太厚，多洗几遍，锅里烧水，水开下莲藕，煮大概3分钟，不要煮太久。捞出，在凉水...