![麻辣凉拌手撕鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "麻辣凉拌手撕鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-30
夏天了，太热不想做菜，不如试试这道麻辣手撕鸡，简单方便并且好吃，؏؏☝ᖗ乛◡乛ᖘ☝؏؏完美用料鸡胸肉1块辣椒面，花椒面，五香粉少量蒜2瓣香葱一根麻辣凉拌手撕鸡的做法鸡胸肉凉水下过煮熟，大...
![热辣辣的夏就要吃爽爽的凉拌麻辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的热辣辣的夏就要吃爽爽的凉拌麻辣手撕鸡方法]( "热辣辣的夏就要吃爽爽的凉拌麻辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的热辣辣的夏就要吃爽爽的凉拌麻辣手撕鸡方法")
发表于：07-11
老公很爱吃椒麻鸡、手撕鸡，一直在寻觅好吃的店，可惜不是关门便是在遥远的城市。想要再吃到以前的味道变成了一件奢侈的事情，那就不如自己动手，把记忆中的味道变成餐桌上的美食，立刻动手吧！用...
![手撕麻辣鸡如何做才美味，怎么做手撕麻辣鸡简单又好吃]( "手撕麻辣鸡如何做才美味，怎么做手撕麻辣鸡简单又好吃")
发表于：12-16
记得在邛崃的童年，每天早上都去面馆吃2两炖鸡面，10片钵钵肉和一些酱油拌的青辣椒。第一次离开家去英国读书，妈妈送我去机场的路上，和她哭了一路，觉得故乡就是割舍不掉心中最牵挂和温暖的地...
![麻辣手撕鸡如何做才美味，怎么做麻辣手撕鸡简单又好吃]( "麻辣手撕鸡如何做才美味，怎么做麻辣手撕鸡简单又好吃")
发表于：03-07
最近爱吃鸡，也是因为减肥。因为鸡富含蛋白质，脂肪比较少。介意的还可以把鸡皮去掉噢～用料小嫩鸡1只干辣椒一大把红花椒适量青花椒适量生姜1块大蒜5瓣辣椒粉5勺红花椒粉1.5勺生抽5勺白糖1...
![手撕鸡凉拌如何做才美味，怎么做手撕鸡凉拌简单又好吃]( "手撕鸡凉拌如何做才美味，怎么做手撕鸡凉拌简单又好吃")
发表于：05-01
小料可以凉拌切但是不同菜品又需要微调配料比例，大家多琢磨小米辣生抽白糖是小料的灵魂蒜蓉热油是血液用料香菜1根煮好的走地老母鸡1只小葱适量姜末适量辣椒粉2勺糖1勺生抽2勺陈醋4勺耗...
![减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）方法]( "减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）方法")
发表于：11-30
这道手撕鸡丝非常简单，分量大可以做两吃，麻油版和香辣（麻辣）版。作为下酒小菜，或配热乎的白米粥，或拌上面条！简直百搭嘛～～～鸡腿和鸡胸肉都是可以拿来做菜的，但是鸡胸热量更低，所以减肥的亲们，不用担...
![凉拌香辣手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌香辣手撕鸡腿肉方法]( "凉拌香辣手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌香辣手撕鸡腿肉方法")
发表于：10-28
搬运于谦老师的配方基于湖南人的口味丰富了一些配料做法很简单快手的凉拌菜夏天快到啦凉拌菜清爽不油腻做来吃吃吧用料鸡腿焯水鸡腿3只（600g）大蒜叶两根八角（花椒）2颗（1把）生姜6片冰水适量酱...
![清爽吃肉【凉拌手撕鸡]( "清爽吃肉【凉拌手撕鸡")
发表于：03-16
夏天虽然过去了，天气却依旧炎热，很多时候没有胃口吃饭，来试试这道凉拌手撕鸡。清爽吃肉，不油腻。用料鸡腿3只蒜5瓣蚝油1勺生抽2勺盐适量洋葱半个辣椒粉1勺花椒粉1勺葱2根姜6片花椒6粒大料2...
![手撕凉拌鸡如何做才美味，怎么做手撕凉拌鸡简单又好吃]( "手撕凉拌鸡如何做才美味，怎么做手撕凉拌鸡简单又好吃")
发表于：01-18
话说吃在四川，味在自贡，那是因为盐帮菜太有特色，我这就来说说家常盐帮菜吧。。。自贡的凉菜可口，但每家都会不同，特别是摊上卖得和家里的始终会有区别，也许这就是别人能真正成为商品的独到之...
![地道的凉拌手撕鸡腿怎么做,如何烹饪凉拌手撕鸡腿才更好吃]( "地道的凉拌手撕鸡腿怎么做,如何烹饪凉拌手撕鸡腿才更好吃")
发表于：04-07
用料鸡腿2只生抽3勺醋3勺小米椒1个香菜1根姜4片麻油2勺料酒1勺盐1勺芹菜1根熟芝麻适量蒜末少许凉拌手撕鸡腿的做法买来的新鲜鸡腿洗净冷水下锅，加葱段，姜片，一勺盐，一勺料酒。大火煮20分钟...
![凉拌麻辣手撕鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌麻辣手撕鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-11
🌶️麻辣鲜香，简单快手下饭菜🌶️用料鸡大腿2只小米辣3颗小香葱2根花生米适量白芝麻适量麻椒1把盐半调料勺糖1勺生抽3勺醋5勺炸辣椒油3勺姜片2片凉拌麻辣手撕鸡的做法鸡大腿洗净后，锅中水烧...
![麻辣凉拌鸡如何做才美味，怎么做麻辣凉拌鸡简单又好吃]( "麻辣凉拌鸡如何做才美味，怎么做麻辣凉拌鸡简单又好吃")
发表于：07-15
今天妈妈煮了一只老母鸡，她吃的是清淡的，我打算做个麻辣凉拌鸡来吃。用料鸡半只酱油2勺花椒油1勺土鸡半只花椒粉1勺生抽2勺盐20克土鸡只要准备少量萝卜丝，海带。麻辣凉拌鸡的做法把自己家...
![手撕凉拌麻辣鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕凉拌麻辣鸡胸肉方法]( "手撕凉拌麻辣鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕凉拌麻辣鸡胸肉方法")
发表于：07-09
用料鸡胸肉500克黄瓜1根姜2片料酒1勺香叶2片八角2个花椒几粒大蒜1瓣生抽1勺辣椒油2勺鸡精随便放点味精随便放点芝麻油1小勺手撕凉拌麻辣鸡胸肉的做法鸡胸肉放锅里，水没过肉，水开后中火煮...
![凉拌手撕麻辣鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌手撕麻辣鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-03
下饭利器、下酒神器—麻辣鸡丝（片）用料鸡一只姜切粒蒜切粒香菜适量辣椒面适量白糖一小勺醋1勺生抽2勺香油一点点蚝油一点点盐适量葱白3段凉拌手撕麻辣鸡的做法鸡肉洗净，将鸡翅鸡腿分开。...
![无油凉拌酸辣手撕鸡（新手包会）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油凉拌酸辣手撕鸡（新手包会）方法]( "无油凉拌酸辣手撕鸡（新手包会）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油凉拌酸辣手撕鸡（新手包会）方法")
发表于：07-06
夏天没有食欲的时候，最喜欢的菜，没有之一，还特别适合减肥的时候吃，全程无油用料鸡腿2只姜10片（5片切丁）蒜5瓣（切碎）葱2根（切葱花）小米辣2个（切丁）陈醋1勺（特别喜欢酸的放2勺）料酒1勺老抽（酱油）1勺生抽2...
![地道的麻辣手撕鸡怎么做,如何烹饪麻辣手撕鸡才更好吃]( "地道的麻辣手撕鸡怎么做,如何烹饪麻辣手撕鸡才更好吃")
发表于：03-23
麻辣手撕鸡很多人都爱吃，但是怎么也做不好，今天十天美食就教大家做出，麻辣鲜香，开胃下饭的麻辣手撕鸡用料鸡腿2个小葱2根姜少许小米辣5个香菜1根花生米少许辣椒面一勺白芝麻一勺盐半勺白糖...
![Cindy手作-美善品 凉拌麻辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的Cindy手作-美善品 凉拌麻辣手撕鸡方法]( "Cindy手作-美善品 凉拌麻辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的Cindy手作-美善品 凉拌麻辣手撕鸡方法")
发表于：01-23
大盘子底下先铺好一层黄瓜丝和洋葱丝，也可以加汆烫过的绿豆芽和胡萝卜丝洋葱丝要泡冰水，才不会太辣自制辣椒油，家庭必备，做法：用料水100克花椒一大匙全鸡（2斤左右）一只盐，油少许调味料生抽2大...
![麻辣凉拌手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣凉拌手撕鸡腿肉方法]( "麻辣凉拌手撕鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣凉拌手撕鸡腿肉方法")
发表于：09-10
用料鸡腿2只八角6个香叶5片桂皮1块食用油适量花椒油1勺料酒3勺生抽3勺老抽1勺香醋2勺姜适量蒜5瓣葱2根香菜1根麻辣凉拌手撕鸡腿肉的做法1、鸡腿和八角，香叶，姜片，桂皮，加入水放一点料酒，大...
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发表于：04-21
用料鸡胸肉2块香菜一小把蒜头5个小米辣5个姜2片（鸡胸肉焯水时放入去腥）料酒1勺（鸡胸肉焯水时放入去腥）花椒少许（按个人口味添加）辣椒面1勺芝麻1勺生抽5勺香油半勺凉拌手撕鸡的做法1️⃣小米辣...
![麻辣鲜香柠檬🍋手撕鸡🐔（凉拌）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鲜香柠檬🍋手撕鸡🐔（凉拌）方法]( "麻辣鲜香柠檬🍋手撕鸡🐔（凉拌）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鲜香柠檬🍋手撕鸡🐔（凉拌）方法")
发表于：06-06
大家好，今天分享一款适合夏天的菜谱，这款配方看到后，我就马上收藏起来并分享给了大家。秘制麻辣手撕鸡，口感清爽开胃，麻辣鲜香。柠檬的清新搭配麻辣的鲜香，吃进嘴里开胃解腻。用料鸡1只香油1...
![麻油凉拌手撕鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "麻油凉拌手撕鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-28
这道菜是跟下厨房学的，精致、清淡、健康、简单不失美味。用料鸡腿2个葱丝若干白芝麻若干盐、香油若干麻油凉拌手撕鸡的做法锅里加入姜片和料酒，鸡腿放入锅中煮熟焖一下。鸡腿捞出冷却后...
![减脂餐新吃法——凉拌麻辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐新吃法——凉拌麻辣手撕鸡方法]( "减脂餐新吃法——凉拌麻辣手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐新吃法——凉拌麻辣手撕鸡方法")
发表于：02-13
减脂餐很多都是水煮，其实不必要过这种寡淡无味的生活，不然人生还有什么乐趣？😂在我看来，只要每天摄入的热量不超过基础代谢，注意碳水、蛋白质等方方面面的均衡搭配，也不需要坚持无油无盐。不...
![麻辣凉拌手撕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣凉拌手撕鸡胸肉方法]( "麻辣凉拌手撕鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣凉拌手撕鸡胸肉方法")
发表于：05-21
吃腻了煎鸡胸煮鸡胸换个花样用料鸡胸肉2大块蚝油2勺麻油1勺辣椒面2勺辣椒油3勺香醋半勺白糖1勺生抽1勺花椒油1勺花椒粉1勺五香粉半勺盐1勺麻辣凉拌手撕鸡胸肉的做法鸡胸入沸水煮至全熟...
![凉拌麻辣手撕鸡丝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凉拌麻辣手撕鸡丝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-18
来自山东婆婆的秘制麻辣酱料用料鸡胸肉一整块黑木耳十五朵胡萝卜一根麻辣酱料三勺陈醋少许盐适量凉拌麻辣手撕鸡丝的做法鸡胸肉洗干净。热锅冷水放入三四姜片，葱段几个。煮沸去浮沫后捞...
![凉拌手撕鸡如何做才美味，怎么做凉拌手撕鸡简单又好吃]( "凉拌手撕鸡如何做才美味，怎么做凉拌手撕鸡简单又好吃")
发表于：07-04
用料鸡青瓜花生米葱花，姜末白芝麻（可无）凉拌手撕鸡的做法🌷鸡🌷鸡洗净晾干水用海天盐焗鸡粉一只鸡用30g（1包)海天盐焗鸡粉把鸡里外都抹匀腌2小时直接放饭煲按煮饭（快速煮饭）煮好了不用揭开焗...
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