相关鹰嘴豆轻养杂粮糊的最好吃的做法

鹰嘴豆轻养杂粮糊

发表于：04-04

鹰嘴豆的营养价值非常大，他里面富含叶酸、铜等和维生素B1，还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。这些对人的身体方面是及其重要的营养元素，还有鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用...
鹰嘴豆糙米糊#轻食机食谱# #早餐打卡# #轻食打卡#

发表于：06-25

#轻食机食谱##早餐打卡##轻食打卡#家里一直用东菱的产品，这款轻食杯也是一如既往的好品质。轻食杯包括主机、搅拌杯、量杯及随行杯盖，外赠一只黑色小刷子哟~主机和搅拌杯是这款产品主力...
杂粮糊豆糕

发表于：02-12

脑洞大开，刚做了牛奶方糕，想着把牛奶换成杂粮糊会不会好吃，什么豆类都可以，随意发挥，不想做太多的可以打完盛一碗喝，一半做糕点，我就是这样的哈哈哈，所以我弄200克的豆糊做豆糕，玉米淀粉放的是2...
鹰嘴豆杂粮糊

发表于：07-03

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁在给宝宝添加辅食的过程中，我会尽可能地保持食材的多样性，宝宝的主食通常都不是...
宝宝也爱的鹰嘴豆杂粮酱

发表于：04-03

鹰嘴豆的营养非常丰富，适合各个年龄的人吃。很多人不爱吃的原因无非是不会做或者做不好吃，这个豆酱简单又美味，我做给1岁半宝宝吃，都一口一口停不下来呢!用料鹰嘴豆一把藜麦一把椰枣宝宝也...
杂粮糊糊

发表于：09-25

喜欢吃稠糊糊的东西~~各种杂粮也是食疗食养的来源～用料黑芝麻粉（熟）两勺黑豆粉（熟）一勺黑米粉（熟）一勺核桃粉（熟）一勺红豆粉（熟）一勺薏米粉（熟）一勺杂粮糊糊的做法自己搭配，用少量开水冲开。搅拌均匀...
鹰嘴豆杂粮果羹

发表于：06-17

用料鹰嘴豆100克藜麦100克红糙米50克白糙米50克紫糯米50克高粱米50克小米50克亚麻籽100克生燕麦50克水适量苹果1个鹰嘴豆杂粮果羹的做法把上面所有的原料洗净，加水冷藏泡一晚上，早上把所...
鹰嘴豆杂粮饭

发表于：05-01

图是偷来的图是偷来的，又忘了照了。。。用料黑米80克大米40杯燕麦米40克红豆40克鹰嘴豆适量鹰嘴豆杂粮饭的做法各种杂粮淘干净，放入电饭锅中，加一点点橄榄油，不加也行，鹰嘴豆泡一晚上铺在上...
鹰嘴豆杂粮磅蛋糕🧈无油无糖~

发表于：07-03

无油无糖版健康蛋糕，很适合当早餐来吃~可在模具内事先铺好油纸，方便脱模~用料泡打粉3克鹰嘴豆200克杂粮糊（黑芝麻糊也可）70克（根据实际情况调整）香草精1滴柠檬汁几滴内酯豆腐1块代糖（可不加）10...
焖烧杯减脂杂粮粥（鹰嘴豆）

发表于：09-12

没有时间的时候，焖烧杯是很好的帮手。一顿美味营养方便又饱腹的杂粮粥，开启能量满满的一天。用料鹰嘴豆35克荞麦小米黑米燕麦米10克燕麦片5克奇亚籽5g枸杞10粒焖烧杯减脂杂粮粥（鹰嘴豆）的...
鹰嘴豆杏仁糊—高密度营养早餐糊

发表于：05-28

今天来个全家营养早餐之鹰嘴豆杏仁米糊，还在喝糊糊的宝宝，妈妈们一定要试试，不加任何调味宝宝就会很喜欢。整个过程只要10分钟，这是我吃过最快的一种方法把鹰嘴豆吃下去，这么高密度营养又快...
鹰嘴豆杂粮米糊—宝宝辅食

发表于：06-28

鹰嘴豆属于高营养的豆类，更其他豆类比，在蛋白质功效、利用价值和消化吸收率指标上，鹰嘴豆为最高，因此赢得了“豆中之王”的美称。它含有丰富的蛋白质（全是优质球蛋白），氨基酸有18种至多（含人体...
鹰嘴豆杂粮欧包

发表于：10-30

鹰嘴豆，看起来就是一颗长了小弯钩的黄豆，因为小弯钩尖如鹰嘴，就取名鹰嘴豆了。鹰嘴豆在欧美和中东国家很常见，罐头、主菜、配菜都能见到它的踪影。鹰嘴豆熟了以后会散发出栗香，而且口感细腻...
鹰嘴豆米糊

发表于：08-29

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获...
养生杂粮糊

发表于：01-19

各种豆类富含女性所需雌激素和营养，豆子是补钙的最佳食物来源，此道糊糊易吸收，增强体质改善肌肤，实为中年女性比可龄人年轻五岁的秘密武器。物美价廉，每日食用一碗，三个月后感觉到，一年后感觉...
鹰嘴豆燕麦杂粮豆浆

发表于：01-03

用料鹰嘴豆40克花生10克燕麦10克红枣6颗绿豆10克小米10克水1000mL鹰嘴豆燕麦杂粮豆浆的做法材料称重洗净红枣去核启动干/湿豆浆功能...
鹰嘴豆杂粮脆饼（椒盐无油

发表于：02-15

用料鸡蛋1个鹰嘴豆适量黑豆适量黄豆适量蒜瓣1瓣紫薯丁适量我用的比例为鹰嘴豆：黄豆：黑豆=4:1:1鹰嘴豆杂粮脆饼（椒盐无油的做法所有豆子温水浸泡30分钟，剥去鹰嘴豆外皮。豆子放入电饭锅，水量...
6月龄宝宝辅食-鹰嘴豆杂粮糊

发表于：07-02

鹰嘴豆，别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等。鹰嘴豆很有营养，含有丰富的蛋白质，还是一种很好的植物氨基酸补充剂，有较高的医用保健价值，对儿童智力发育、骨骼生长有良好的作用。所以给宝宝的豆类食...
红豆杂粮糊

发表于：08-15

用料红豆30g红枣8个黑米30g核桃20g(约3个）黑芝麻10g水700ml红豆杂粮糊的做法所有食材豆豆泡不泡都可以，不放心就泡上把所有食材都清洗下，然后把所有食材倒入破壁机中，点养生糊中，然后该干嘛...
大豆杂粮糊

发表于：04-11

我们都知道，杂粮很好，但对于很多人来说，杂粮、杂豆并不是他们所喜欢的。因为全谷物的种皮还在，所以对于很多人而言，全谷物不好咀嚼；对于一部分胃不好的人来说，全谷物也并不好消化。如何将全谷...
【养生养胃】鹰嘴豆燕麦奶糊

发表于：07-17

两人份用料纯燕麦20克奶粉20克鹰嘴豆80克蜂蜜适量勺【养生养胃】鹰嘴豆燕麦奶糊的做法1.鹰嘴豆提前一晚上浸泡2.锅中放入燕麦和鹰嘴豆和水，煮30分钟。3.捞出几颗鹰嘴豆，一会作为装饰。4....
浓醇鹰嘴杂粮糊

发表于：11-30

用料鹰嘴豆糙米荞麦浓醇鹰嘴杂粮糊的做法抓两把鹰嘴豆，水一碗，然后泡一晚上，等它慢慢变大。糙米，荞麦各一把，也泡泡把泡过的水倒掉，再冲一冲，然后倒进豆浆机，加水，等豆浆机“哔哔”就可以喝了~~...
营养美味的鹰嘴豆米糊

发表于：05-07

豆中之王鹰嘴豆营养价值极其高，和胚芽粥米一起打成糊糊，很适合小宝宝吃哦用料鹰嘴豆40克胚芽粥米50克水适量营养美味的鹰嘴豆米糊的做法准备食材鹰嘴豆洗净粥米淘洗两遍粥米和鹰嘴豆放入...
鹰嘴豆杂粮米糊

发表于：04-21

红米饭，南瓜汤，以前红军将士在井冈山斗争时期吃的‘粗粮’，营养价值其实比地主老财的精白米饭要高得多。只是苦于山区稻谷加工条件差，加工出来的稻米较为粗糙，难以下咽，所以被视为次等米。如...
鹰嘴豆杂粮糕

发表于：02-22

今早上老板点名要吃糕点，来一波鹰嘴豆杂粮糕用料鹰嘴豆100克杂粮一碗红糖适量酵母1.5克奶＋椰浆一点点鹰嘴豆杂粮糕的做法将鹰嘴豆和杂粮隔天泡好，沥掉水份，分次加入红糖用榨汁机榨成糊将酵...