烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 主食做法 > 饼

健康南瓜饼🎃和花生汤圆

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:1.8W
健康南瓜饼🎃和花生汤圆的做法步骤图

🧡和妈妈的美好下午时光🍳
💕记录一下耶☕️

用料  

南瓜 半边
三象牌糯米粉 700克
红糖 30克
花生碎 50克
奶粉 20克
红豆沙 50克
白砂糖 10克

健康南瓜饼🎃和花生汤圆的做法  

  1. 洗干净小南瓜，可以先不削皮，高压锅煮大约15分钟，煮熟之后再挑皮出来，用汤勺碾压成南瓜泥🎃（如图）

    健康南瓜饼🎃和花生汤圆的做法步骤图 第2张

  2. 放入糯米粉和奶粉，边放边搅拌，到适当的时候就换成手揉

    健康南瓜饼🎃和花生汤圆的做法步骤图 第3张

  3. 揉至“三光”状态——手光，盆光，面团光，放置半个小时到一个小时，醒发

    健康南瓜饼🎃和花生汤圆的做法步骤图 第4张

  4. 放入喜欢的馅料：红糖，花生碎，白糖，红豆沙，做各种口味，捏成饼状呀

    健康南瓜饼🎃和花生汤圆的做法步骤图 第5张

  5. 成品一（嘻嘻，我和妈妈在吃，妈妈已经吃怕了，没关系开心就好🍳💕

    健康南瓜饼🎃和花生汤圆的做法步骤图 第6张

  6. 成品二（这是加了红糖和花生碎的，第一口着实惊艳了！！！

    健康南瓜饼🎃和花生汤圆的做法步骤图 第7张

小贴士

①建议蒸的时候在南瓜饼底下放防油纸或者锡纸之类的东西，避免蒸完之后塌了黏在一起辽～
②汤圆建议煮之前看看有没有破，漏馅料出来可就不太好吃辣～

Tags：健康 汤圆 花生 南瓜饼
猜你喜欢
南瓜🎃黑芝麻花生汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜🎃黑芝麻花生汤圆方法 南瓜汤圆🎃如何做才美味，怎么做南瓜汤圆🎃简单又好吃 地道的雪花南瓜饼🎃怎么做,如何烹饪雪花南瓜饼🎃才更好吃 健康好吃 烤南瓜🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的健康好吃 烤南瓜🎃方法 南瓜黑芝麻花生汤圆&南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜黑芝麻花生汤圆&南瓜饼方法 健康南瓜🎃花样馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的健康南瓜🎃花样馒头方法 初中生健康宵夜食谱：红豆紫薯🍠南瓜🎃芋圆🍡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的初中生健康宵夜食谱：红豆紫薯🍠南瓜🎃芋圆🍡汤方法 🎃桂花圆子南瓜羹🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃桂花圆子南瓜羹🎃方法 豆沙馅南瓜饼🎃（南瓜汤圆、炸南瓜丸子通用版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆沙馅南瓜饼🎃（南瓜汤圆、炸南瓜丸子通用版）方法 花生馅南瓜🎃汤圆的做法步骤详细图,操作简单味道好
相关文章
🎃南瓜🎃饼如何做才美味，怎么做🎃南瓜🎃饼简单又好吃 烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版低热量健康南瓜🎃豆沙饼方法 🎃秋天的味道～流沙南瓜浓汤 快手健康软糯🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃秋天的味道～流沙南瓜浓汤 快手健康软糯🎃方法 健康🎃南瓜全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的健康🎃南瓜全麦馒头方法 健康双色桂花黑米糕：枣泥南瓜馅🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的健康双色桂花黑米糕：枣泥南瓜馅🎃方法 🎃南瓜饼🎃如何做才美味，怎么做🎃南瓜饼🎃简单又好吃 🎃低糖健康😋软糯好吃的南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的🎃低糖健康😋软糯好吃的南瓜饼方法 健康南瓜饼如何做才美味，怎么做健康南瓜饼简单又好吃 健康南瓜汤如何做才美味，怎么做健康南瓜汤简单又好吃 烤南瓜块🎃（健康美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤南瓜块🎃（健康美味）方法
热门文章
健康南瓜🎃小点心蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健康南瓜🎃小点心蛋糕方法 万圣节🎃南瓜粥🎃南瓜汤🎃消耗南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的万圣节🎃南瓜粥🎃南瓜汤🎃消耗南瓜方法 排毒养颜的南瓜汤圆和饼食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜的南瓜汤圆和饼方法 无奶油黄油版南瓜🎃浓汤，更健康哦～食谱大全及做法，烹饪好吃的无奶油黄油版南瓜🎃浓汤，更健康哦～方法 南瓜芝麻花生馅汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜芝麻花生馅汤圆方法 南瓜🎃奶昔(健康又营养)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜🎃奶昔(健康又营养)方法 低糖健康美美的南瓜🎃双色螺纹花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖健康美美的南瓜🎃双色螺纹花卷方法 健康养生！中秋｜南瓜月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生！中秋｜南瓜月饼方法 🧡低脂健康🎃奶香南瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的🧡低脂健康🎃奶香南瓜汁方法 健康美味的南瓜蒸糕🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的南瓜蒸糕🎃方法 健康营养的🎃甜甜南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养的🎃甜甜南瓜粥方法 健康三色芋圆、南瓜圆、紫薯圆食谱大全及做法，烹饪好吃的健康三色芋圆、南瓜圆、紫薯圆方法 南瓜糯香花生馅汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜糯香花生馅汤圆方法 地道的南瓜饼🎃怎么做,如何烹饪南瓜饼🎃才更好吃 发面南瓜🎃电饼铛圆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的发面南瓜🎃电饼铛圆饼方法
热门搜索
零失败的炸鲜奶 比肉还香的烧素鸡 黄油保存 简易懒人法棍 正宗广府咸柑橘 海苔肉松面包 罗汉果燕窝 生酮减肥午餐 美美哒酸菜拉面 vie 韭菜胡萝卜油饼 孜然蒜香肉末烤茄子 咸鲜味美红烧鲅鱼 煎的牛排 了的 斑马纹蛋糕小美版 百合咸蛋黄 好吃到爆的炒米粉 红糖腰果麦芬 鱼翅海鲜汤 解锁米皮 书本 正宗韩餐 茼草 粗红豆沙馅 『主』海苔饭团 低温鸡胸肉 盘发 蒜蓉竹节虾 酥掉渣的凤梨酥 野生菌的九种做法 金针菇蒸鸡肉 酸豆角馅小馄炖 好吃的麻辣螺丝 玛卡枸杞泡酒 土豆传奇土豆鳕鱼 快手南瓜包子 冬瓜薏米鸭肉汤 咸味方包 酱炖鱼 椒盐炸鸡 超好吃的麻辣香锅 川味冬菜蒸排骨 简单清蒸鱼块 芒芒撞奶的做法 吃烧烤啦 越南时蔬卷 第一次的全家福
推荐内容
南瓜饼 🎃如何做才美味，怎么做南瓜饼 🎃简单又好吃 「健康美味」南瓜🎃小馒头（煎的哦！）食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康美味」南瓜🎃小馒头（煎的哦！）方法 南瓜汤圆（黑芝麻/花生馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜汤圆（黑芝麻/花生馅）方法 🎃南瓜汤如何做才美味，怎么做🎃南瓜汤简单又好吃 芝麻花生馅南瓜汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻花生馅南瓜汤圆方法 减肥营养低脂健康美味南瓜🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥营养低脂健康美味南瓜🎃方法 南瓜汤圆(花生芝麻馅)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜汤圆(花生芝麻馅)方法 南瓜🎃饼（附南瓜🎃粑粑）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜🎃饼（附南瓜🎃粑粑）方法 南瓜汤🎃如何做才美味，怎么做南瓜汤🎃简单又好吃 南瓜🎃饼如何做才美味，怎么做南瓜🎃饼简单又好吃 南瓜🎃汤如何做才美味，怎么做南瓜🎃汤简单又好吃 健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味不上火、老少皆宜的蒸黄金冰皮南瓜月饼&附不需模具南瓜饼🎃压花视频方法 南瓜饼🎃如何做才美味，怎么做南瓜饼🎃简单又好吃 水煮鱼的做法和步骤 软糯香甜可口又健康且有颜值的南瓜饼!🎃食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜可口又健康且有颜值的南瓜饼!🎃方法 正宗美味的狗狗食谱：健康南瓜花生酱小饼干怎么做
最近更新
  • 边车、草莓边车
  • 记录一下自己的晚餐，看看到底能不能瘦下来！
  • 苦瓜裹咸蛋黄
  • 清炒蒜末红薯叶（简易版）
  • 韩国泡菜（辣白菜）
  • 超级Q弹的千层马蹄糕
  • 复刻全网火爆无糖油巧克力蓝莓欧包｜免揉版
  • 多多拌面
  • Cc家的厨房料理
  • 平底锅粗粮饼干
  • 干燥严冬，你需要一碗花胶煮牛奶来挽救你的皮肤
  • 四季豆炒肉未
  • 韩式葱爆肥牛￨一盘能下三碗饭
  • 香辣青蘑
  • 《最爱故乡味》送往莫斯科的老北京风味麻辣鱿鱼
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.