![梦幻紫薯银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "梦幻紫薯银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-20
第一次写菜谱的我有点害羞…。今天我做的这碗糖水，不仅好吃也非常美丽好看。紫薯和银耳对身体也有很好的好处。我就简单介绍：紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生...
![梦幻紫薯奶如何做才美味，怎么做梦幻紫薯奶简单又好吃]( "梦幻紫薯奶如何做才美味，怎么做梦幻紫薯奶简单又好吃")
发表于：12-06
这款美美的紫薯奶诞生于某个周末的午后，一个人慵懒的坐在大阳台的地垫上，看着透过满眼的落地白纱洒进来的阳光，听着小野丽莎舒缓的音乐，总感觉少了点什么，于是去厨房三下五除二制作了这款超...
![紫薯牛奶。超梦幻~食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯牛奶。超梦幻~方法]( "紫薯牛奶。超梦幻~食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯牛奶。超梦幻~方法")
发表于：12-03
每次买来紫薯不是做紫薯泥就是做紫薯粥哈哈这次突发奇想把剩下的紫薯泥跟牛奶来了个mix给平淡的早餐加一点‘颜色’导致我一整天都沉浸在自己的梦幻紫中不能自拔！！不同分量的紫薯调出来...
![紫色梦幻～紫薯芋泥面包食谱大全及做法，烹饪好吃的紫色梦幻～紫薯芋泥面包方法]( "紫色梦幻～紫薯芋泥面包食谱大全及做法，烹饪好吃的紫色梦幻～紫薯芋泥面包方法")
发表于：03-28
用料新良面包粉250克易小焙优级细砂糖30克盐2克干酵母3克或鲜酵母9克牛奶120克全蛋液50克黄油20克紫薯芋泥馅200克炼乳皮：炼乳100克牛奶100克新良蛋糕粉100克紫薯粉适量紫色梦幻～紫薯芋...
![梦幻少女紫色紫薯面包食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻少女紫色紫薯面包方法]( "梦幻少女紫色紫薯面包食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻少女紫色紫薯面包方法")
发表于：05-13
用料面团高筋面粉300克细砂糖40克盐2克酵母5克紫薯泥120克牛奶200克黄油24克内馅紫薯泥240克黄油20克细砂糖20克梦幻少女紫色紫薯面包的做法把面团材料(黄油除外)混合，揉成如图状态。⚠...
![梦幻|蝶豆花紫薯紫米拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻|蝶豆花紫薯紫米拿铁方法]( "梦幻|蝶豆花紫薯紫米拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻|蝶豆花紫薯紫米拿铁方法")
发表于：01-11
最近在玩蝶豆花，冬季暖饮也能玩出新花样～分层的颜色后续会再调整，使整体层次更融合用料紫薯一个紫米20g黑糯米20g水适量炼乳适量蜂蜜适量牛奶250ml蝶豆花10朵梦幻|蝶豆花紫薯紫米拿铁的做...
![地道的梦幻紫薯拿铁怎么做,如何烹饪梦幻紫薯拿铁才更好吃]( "地道的梦幻紫薯拿铁怎么做,如何烹饪梦幻紫薯拿铁才更好吃")
发表于：06-30
蝶豆花真是神奇，怎么用都漂亮！一杯梦幻紫薯拿铁记录一下！用料紫薯一个牛奶100毫升蜂蜜5-10克蝶豆花10朵左右柠檬汁几滴梦幻紫薯拿铁的做法待准备食材，蜂蜜忘拍了！蝶豆花要提前浸泡好哦！紫薯...
![梦幻紫薯丝如何做才美味，怎么做梦幻紫薯丝简单又好吃]( "梦幻紫薯丝如何做才美味，怎么做梦幻紫薯丝简单又好吃")
发表于：04-10
朋友家人看看电视，唠唠嗑，总觉得少了点什么……对了，零食^O^，本想做土豆丝，家里就一个紫薯，我是立马动手就做了起来，因味道喜欢，故而记录分享。用料紫薯1个（红薯也可以）泡打粉1克红薯淀粉5克食用...
![紫色梦幻如何做才美味，怎么做紫色梦幻简单又好吃]( "紫色梦幻如何做才美味，怎么做紫色梦幻简单又好吃")
发表于：01-12
别人用的山药，我用了芋头，别人用的蓝莓，我用的紫薯！更经济，且实惠！用料香芋1个紫薯1个紫色梦幻的做法香芋切条蒸熟，装盘紫薯蒸熟加开水搅拌成汁，熬到浓稠，浇在盘中的芋条上，用霍香叶点缀即可小贴...
![不加糖也清甜的梦幻紫薯拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的不加糖也清甜的梦幻紫薯拿铁方法]( "不加糖也清甜的梦幻紫薯拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的不加糖也清甜的梦幻紫薯拿铁方法")
发表于：01-27
蒸着空口吃，和饭混一起煮着吃，涂黄油奶酪蜂蜜的热量爆炸吃，做蛋糕吃，各式折腾后，紫薯的真爱粉终于返璞归真，回到最直接方式，和牛奶混合吃。做法虽然简单，味道却不普通。很多菜谱为了突出奶味，增...
![甜品糖水 - 香芋紫薯椰奶珍珠西米露 「高颜值梦幻紫」食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品糖水 - 香芋紫薯椰奶珍珠西米露 「高颜值梦幻紫」方法]( "甜品糖水 - 香芋紫薯椰奶珍珠西米露 「高颜值梦幻紫」食谱大全及做法，烹饪好吃的甜品糖水 - 香芋紫薯椰奶珍珠西米露 「高颜值梦幻紫」方法")
发表于：10-14
这是一个名字好长的糖水食谱。。。一看就知道料足，吃得饱～由于家人很喜欢，所以做了超多。。。结果这个食谱的量很大很大，可以放满三个玻璃饭盒！！！（＊￣（エ）￣）大家可以根据自己的需求，适当减少食材的量，不...
![冰糖紫薯银耳水果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖紫薯银耳水果羹方法]( "冰糖紫薯银耳水果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖紫薯银耳水果羹方法")
发表于：02-06
用料银耳朵冰糖克水克紫薯个火龙果冰糖紫薯银耳水果羹的做法银耳洗净，提前用水泡一小时，去掉根，撕成小块。紫薯去皮切块，火龙果切块。水开后放入处理好的银耳，煮一小时（由于宿舍条件有限，食材...
![紫薯银耳雪梨糖水 不加糖的糖水做法食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳雪梨糖水 不加糖的糖水做法方法]( "紫薯银耳雪梨糖水 不加糖的糖水做法食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯银耳雪梨糖水 不加糖的糖水做法方法")
发表于：07-10
家里有健身的还有老人，孩子，都想吃糖水，这款糖水太合适了！做给家人，闺蜜，室友……吃起来吧用料银耳一小朵梨一个紫薯一个红枣9颗红豆适量紫薯银耳雪梨糖水不加糖的糖水做法的做法准备材料材...
![银耳紫薯糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳紫薯糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-05
用料银耳半朵紫薯1个冰糖适量（根据自己喜欢甜的程度加）绿豆用手抓一把银耳紫薯糖水的做法先把绿豆用水泡发3~4个小时，然后捞起跟泡发好的银耳一起放锅里煮。PS银耳泡发好后，要把黄色部分处...
![梦幻网红伪紫薯（红薯麻薯）包食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻网红伪紫薯（红薯麻薯）包方法]( "梦幻网红伪紫薯（红薯麻薯）包食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻网红伪紫薯（红薯麻薯）包方法")
发表于：07-22
香甜浓郁，松软绵密当前网红伪紫薯包，其实就是红薯内陷麻薯外壳包，呵呵用料麻薯包木薯粉140克糯米粉20克细砂糖20克盐少许鸡蛋30克菜油1汤勺（tbs)玉米糖浆1汤勺（tbs)温牛奶60克无盐黄油35克...
![木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法]( "木耳银耳紫薯汤(糖水)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳银耳紫薯汤(糖水)方法")
发表于：08-12
木耳是补铁之王，补铁又补血，心血管病的清道夫，养生养颜；银耳清热解毒，美容袪斑，木耳银耳结合煲汤，功效更强了，加入柴薯，通便润肤。木耳银耳紫薯汤美生养颜功效那是杠杠的。广东家庭煲糖水是全家...
![梦幻紫薯糕如何做才美味，怎么做梦幻紫薯糕简单又好吃]( "梦幻紫薯糕如何做才美味，怎么做梦幻紫薯糕简单又好吃")
发表于：07-13
这道食谱，我觉得口感一般。因为带粉状口感，有待改进。大家做的时候，粉下少一点。粉铺薄一些。用料紫薯250克左右大米粉（粘米粉）70克左右牛奶30克白糖适量梦幻紫薯糕的做法紫薯去皮，上锅蒸熟...
![梦幻紫薯雪耳雪燕桃胶糖水(养生壶版)食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻紫薯雪耳雪燕桃胶糖水(养生壶版)方法]( "梦幻紫薯雪耳雪燕桃胶糖水(养生壶版)食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻紫薯雪耳雪燕桃胶糖水(养生壶版)方法")
发表于：07-30
家里存货太多了，泡了小小一份桃胶和雪燕吃了两天(泡发量惊人)，做了两款胶质满满的甜品。这个美颜的甜品女性怀孕和月经期间是不能食用的。用料银耳1朵紫薯1个约250克桃胶20克冰糖75克雪...
![梦幻紫～冰淇淋紫薯可丽饼食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻紫～冰淇淋紫薯可丽饼方法]( "梦幻紫～冰淇淋紫薯可丽饼食谱大全及做法，烹饪好吃的梦幻紫～冰淇淋紫薯可丽饼方法")
发表于：09-25
用料鸡蛋1个牛奶125克细砂糖15克低筋面粉52克紫薯粉8克黄油10克夹馅：紫薯300克酸奶100克冰淇淋适量椰蓉少许梦幻紫～冰淇淋紫薯可丽饼的做法将紫薯洗净，放入蒸锅蒸熟，晾凉。将紫薯去皮压碎，...
![紫薯银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "紫薯银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-10
夏天到了，胃口不佳，不宜大鱼大肉，这道紫薯糖水，美容养颜，操作简单用料银耳一小块紫薯1个冰糖20克紫薯银耳糖水的做法材料准备，紫薯洗干净去皮切小块，银耳泡发撕成小朵全部放入电饭锅或者容器...
![梦幻无糖紫薯饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "梦幻无糖紫薯饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-24
想必很多人好奇将梦幻吃进嘴里是种什么体验而这个答案就藏在今天要为大家来介绍的这道梦幻无糖紫薯饮里。可爱又迷人的颜色搭配微甜好喝的属性，不管是外表还是内在，统统都是现在就来让我...
![梦幻紫饭团如何做才美味，怎么做梦幻紫饭团简单又好吃]( "梦幻紫饭团如何做才美味，怎么做梦幻紫饭团简单又好吃")
发表于：01-24
用蝶豆花作天然颜料染色出了梦幻紫的饭团~科普一下蝶豆花，具有丰富的维他命A，C和E，可以提高免疫力，帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原，东南亚国家的人多用它泡茶喝~用料蝶豆花少量开水适量糯米...
![135 紫色梦幻银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的135 紫色梦幻银耳羹方法]( "135 紫色梦幻银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的135 紫色梦幻银耳羹方法")
发表于：06-05
纯天然的颜色才是最健康的[强]食材安全+健康烹煮吃进肚子里才最放心这道银耳羹借用了紫薯的颜色，立马变得不一样用料鲜银耳1朵冰糖60-80克紫薯200克水1000克（最大水位即可）枸杞6粒135紫色...
![梦幻紫薯酥如何做才美味，怎么做梦幻紫薯酥简单又好吃]( "梦幻紫薯酥如何做才美味，怎么做梦幻紫薯酥简单又好吃")
发表于：11-26
16份中层上下火180度用料油皮：中粉150g油皮：黄油60g油皮：糖粉20g油皮：紫薯泥50g油皮：水适量油酥：中粉120g油酥：黄油60g馅料：紫薯泥450g梦幻紫薯酥的做法油皮混合成团，水分次加，手感靠自己衡量，不...
![梦幻银耳羹如何做才美味，怎么做梦幻银耳羹简单又好吃]( "梦幻银耳羹如何做才美味，怎么做梦幻银耳羹简单又好吃")
发表于：03-14
银耳是一种天然健康的滋补佳品，人人都知哈！但是蝶豆花的营养价值很陌生了吧！蓝色的蝶豆花（又称蓝蝴蝶）不仅美观好看，还可以做成各式的美食，在泰国的甜品里，许多就有蝶豆花的身影哦！食用方法也很...
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