![红根甜菜浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红根甜菜浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-31
对于中国人来说，红根甜菜算是一种比较陌生的菜，以肥大的肉质根供食，外表朴素得近乎寒酸，却脆嫩味甜，富含叶酸。可熟食，也可生食。用料红根甜菜300克土豆100克洋葱80克淡奶油50克海盐3克黑胡...
![甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤方法]( "甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根黄金鹰嘴豆浓汤方法")
发表于：01-19
天冷了嘛，人又懒，还想喝点热乎的饱腹的不长胖的，顺带还对身体好的。甜菜根的好处不用我说了吧，润肠通便补铁；鹰嘴豆，贝嫂加餐首选；黄金取自“黄金奶”配方，得益于大神木木姐，去年整个冬天都在喝...
![甜菜浓汤如何做才美味，怎么做甜菜浓汤简单又好吃]( "甜菜浓汤如何做才美味，怎么做甜菜浓汤简单又好吃")
发表于：05-10
用料橄榄油2勺洋葱50g土豆100g甜菜根300g水1碗（约500g）巴旦木10个盐1小撮黑胡椒1小撮甜菜浓汤的做法甜菜根洗净去皮，土豆去皮切块，洋葱切块备用热锅倒入橄榄油倒入洋葱炒香放入土豆块放入...
![甜菜根汤如何做才美味，怎么做甜菜根汤简单又好吃]( "甜菜根汤如何做才美味，怎么做甜菜根汤简单又好吃")
发表于：05-16
用料甜菜根200一250克洋怱50克土豆50克黄油15克稀奶油适量黑胡椒适量盐适量甜菜根汤的做法将食材切碎热锅把黄油放进后将洋怱煸爆炒下洋怱爆香把土豆甜菜根放进锅内加水煮熟加盐和胡椒...
![春天养肝排毒汤～鹰嘴豆甜菜根浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春天养肝排毒汤～鹰嘴豆甜菜根浓汤方法]( "春天养肝排毒汤～鹰嘴豆甜菜根浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春天养肝排毒汤～鹰嘴豆甜菜根浓汤方法")
发表于：02-24
印度瑜伽士常生吃甜菜根或酥油熬汤喝，甜菜纤维包含强大的抗氧化剂，可以预防结肠癌、保护肝脏、降低胆固醇水平。春天养肝最好时节，多吃甜菜根，可以清肝明目，让你神采奕奕，容光焕发。在甜菜根...
![迷迭香甜菜根土豆浓汤Rosemary beetroot potato soup食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香甜菜根土豆浓汤Rosemary beetroot potato soup方法]( "迷迭香甜菜根土豆浓汤Rosemary beetroot potato soup食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香甜菜根土豆浓汤Rosemary beetroot potato soup方法")
发表于：04-30
甜菜根红焰似火，也被成为火焰菜，营养丰富好处多多。它拥有强大的抗氧化功能，能抗疲劳、提高耐力，总之很适合健身人群，可惜那一股土腥味总是让我望而却步，一口试探下去犹如吃土。方子中加入的...
![甜菜根素汤如何做才美味，怎么做甜菜根素汤简单又好吃]( "甜菜根素汤如何做才美味，怎么做甜菜根素汤简单又好吃")
发表于：05-24
甜菜根，旧称红菜头，是俄式罗宋汤中必加的辅料。曩时上海的淮海中路襄阳南路口有一家天鹅阁西菜社，专营俄餐。五十年前家慈在彼隔壁上班，每日在彼处的午餐就是一份罗宋汤加一块小面包。素汤...
![甜菜根浓汤 又是一道抗氧低卡高颜值快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根浓汤 又是一道抗氧低卡高颜值快手菜方法]( "甜菜根浓汤 又是一道抗氧低卡高颜值快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根浓汤 又是一道抗氧低卡高颜值快手菜方法")
发表于：05-13
前一段时间迷羽衣甘蓝，各种绿色果昔各种沙拉都是羽衣甘蓝。最近迷上了甜菜根，开始红色旅程。今天先来一道最容易的甜菜根浓汤。夏天吃它又轻又美。为什么钻研这些个另类食物那是因为我健...
![同食百烹 | 爱都在汤里-黑椒蒜香甜菜根浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的同食百烹 | 爱都在汤里-黑椒蒜香甜菜根浓汤方法]( "同食百烹 | 爱都在汤里-黑椒蒜香甜菜根浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的同食百烹 | 爱都在汤里-黑椒蒜香甜菜根浓汤方法")
发表于：03-30
浓汤类的餐食，也是轻食非常重要的部分，因为它可以很百变，也可以很低脂，最重要的是它可以简单搭配就营养全面。用料甜菜根80g脱脂牛奶80ml培根2片羽衣甘蓝少许樱桃萝卜2颗大虾4只大蒜4瓣橄...
![高颜值的补血补钙浓汤「甜根菜鹰嘴豆浓汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的补血补钙浓汤「甜根菜鹰嘴豆浓汤」方法]( "高颜值的补血补钙浓汤「甜根菜鹰嘴豆浓汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值的补血补钙浓汤「甜根菜鹰嘴豆浓汤」方法")
发表于：07-22
初见甜菜根，不但被它鲜艳的颜色所吸引，而且还有丰富的营养价值，特别是具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是女性和食素者补血的最佳自然营养品，这般貌美又营养的食材怎么能轻易错过呢。甜...
![爱我中华—爱国版甜菜根浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的爱我中华—爱国版甜菜根浓汤方法]( "爱我中华—爱国版甜菜根浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的爱我中华—爱国版甜菜根浓汤方法")
发表于：10-05
坚持做早餐已经好几年了，从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，还有部分宝宝食谱，给...
![正宗美味的腌肉蔬菜浓汤 与 白菜培根浓汤怎么做]( "正宗美味的腌肉蔬菜浓汤 与 白菜培根浓汤怎么做")
发表于：09-06
卷心菜与白菜都是十分平价普通的蔬菜，虽然给人以过于普通的感觉，但如果料理得当，也可以让人耳目一新。仅仅使用胡萝卜、土豆、芹菜等常见蔬菜与猪肉搭配，便可以做出一道十分洋气的浓汤，而冬...
![汤浓肉香的红烧翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的汤浓肉香的红烧翅根方法]( "汤浓肉香的红烧翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的汤浓肉香的红烧翅根方法")
发表于：09-15
汤浓肉香的红烧翅根，如果喜欢汤泡饭可以多放一点水。用料鸡翅根10个青椒3个生姜1个蒜瓣4瓣生抽2勺老抽1勺料酒1勺蒸鱼豉油1勺白糖半勺盐小半勺汤浓肉香的红烧翅根的做法辣椒洗净，翅根洗...
![岂止是没有肉？的〔甜菜根〕红菜汤（vegan）食谱大全及做法，烹饪好吃的岂止是没有肉？的〔甜菜根〕红菜汤（vegan）方法]( "岂止是没有肉？的〔甜菜根〕红菜汤（vegan）食谱大全及做法，烹饪好吃的岂止是没有肉？的〔甜菜根〕红菜汤（vegan）方法")
发表于：05-11
用料盐3克甜菜根半个胡萝卜一根洋葱半个番茄3个土豆1个芹菜一把红小扁豆/红腰豆70克（生）番茄酱4勺plus羽衣甘蓝/藜麦椰浆适量罗勒一把甘牛至两勺蒜三瓣热水1200-1500克橄榄油10g香菜岂止...
![红菜头浓汤如何做才美味，怎么做红菜头浓汤简单又好吃]( "红菜头浓汤如何做才美味，怎么做红菜头浓汤简单又好吃")
发表于：12-31
极简版，低脂健康。用料红菜头1个土豆2个盐适量黑胡椒适量洋葱半个牛奶适量希腊酸奶适量红菜头浓汤的做法红菜头和土豆蒸熟，加牛奶，洋葱打成泥。放入盐和黑胡椒调味，淋上希腊酸奶。小贴士不...
![甜菜根原汤如何做才美味，怎么做甜菜根原汤简单又好吃]( "甜菜根原汤如何做才美味，怎么做甜菜根原汤简单又好吃")
发表于：08-18
蔬菜中的战斗机，补血补气，看颜色就知道花青素有多多了！用料甜菜根1个甜菜叶一根玫瑰酱1tsp甜菜根原汤的做法甜菜根削皮洗净，切成小方块加水淹没甜菜根水煮，直至甜菜根煮软。将甜菜根取出，将...
![甜菜根肉汤如何做才美味，怎么做甜菜根肉汤简单又好吃]( "甜菜根肉汤如何做才美味，怎么做甜菜根肉汤简单又好吃")
发表于：06-19
很不错的汤，绝无添加任何色素，是甜菜的自然红。用料鸡精适量盐适量甜菜根2粒猪骨肉适量姜2-3片甜菜根肉汤的做法猪骨用沸水焯烫捞起备用一锅开水放入姜，和烫过的猪骨肉一起熬煮至滚甜菜根...
![薄荷甜菜根土豆番茄浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薄荷甜菜根土豆番茄浓汤方法]( "薄荷甜菜根土豆番茄浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薄荷甜菜根土豆番茄浓汤方法")
发表于：06-07
用料番茄3个土豆1个甜菜根1薄荷适量（一些放汤里，一些留着和甜菜根一起食用）盐适量薄荷甜菜根土豆番茄浓汤的做法番茄炒至泥状，加入水，土豆，甜菜根一起住，最后加薄荷叶和盐生薄荷叶和甜菜根好...
![甜菜根紫薯浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "甜菜根紫薯浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-24
用料甜菜根一颗切丁紫薯一小颗切丁椰奶半罐smokepaprika一小勺孜然粉一小勺蔬菜汤适量甜洋葱1/4颗甜菜根紫薯浓汤的做法用铸铁锅炒洋葱丁，加入蒜末加入甜菜根，紫薯，香料，少量水没过食材。...
![甜菜根浓汤佐香料丸，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根浓汤佐香料丸，层叠出美味方法]( "甜菜根浓汤佐香料丸，层叠出美味食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜根浓汤佐香料丸，层叠出美味方法")
发表于：03-27
用料香料丸10-15克新鮮综合香草(如：羅勒、巴西利)，只取葉子200克牛奶60克奶油，切塊，需多備刷油用3/4茶匙鹽1/4茶匙肉豆蔻粉150克粗粒小麥粉1顆蛋(每顆重約53-63克)甜菜根濃湯500克甜菜根，去...
![黑椒蒜香甜菜根浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒蒜香甜菜根浓汤方法]( "黑椒蒜香甜菜根浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒蒜香甜菜根浓汤方法")
发表于：08-15
木有简介，我只是一个简单的汤=.=用料甜菜根（可选：+花椰菜/土豆）大蒜、黑胡椒其他主食与topping配料黑椒蒜香甜菜根浓汤的做法甜菜根削皮切块。蒸锅上汽后10分钟或水煮。煮甜菜根时准备香蒜...
![甜菜根浓汤如何做才美味，怎么做甜菜根浓汤简单又好吃]( "甜菜根浓汤如何做才美味，怎么做甜菜根浓汤简单又好吃")
发表于：02-19
第一次吃甜菜根的人大概都会难受到五官扭曲。甜菜根天生带有一股土味，那股太过真实直接的泥土味，让很多人把吃甜菜根和“吃土”画上等号。但这依然不影响甜菜根受到美食达人们的热捧，依然...
![正宗美味的粉红色的甜菜根冷汤怎么做]( "正宗美味的粉红色的甜菜根冷汤怎么做")
发表于：01-17
Borscht有一个中国人都耳熟能详的名字叫“罗宋汤”，这个也是战斗民族非常著名的国汤了。但是今天卡姐介绍的这道可是Borscht冷汤（罗宋冷汤），用甜菜根作为汤的主要食材，用特有的kefir（克菲尔）...
![南瓜仁甜菜根浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南瓜仁甜菜根浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-12
得了个有机甜菜根必须得要认真吃一吃呀！跟着来解锁这nunnun的少女色吧～用料甜菜根120g土豆70g洋葱70g橄榄油15ml牛奶150g蒜头3瓣淡奶油50g南瓜仁15g芝麻菜（可省略）1小把现磨黑胡椒适量现磨...
![乐活教主的美食之——甜菜根浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——甜菜根浓汤方法]( "乐活教主的美食之——甜菜根浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——甜菜根浓汤方法")
发表于：06-05
常吃甜菜根好处多多，补血、养颜、减肥、降血压...使用工具：九阳破壁机操作时间：30分钟左右适用人数：2人用料主料：甜菜根300克辅料：净水300毫升、牛奶10毫升乐活教主的美食之——甜菜根浓汤的...
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