相关肉骨头海带玉米汤的最好吃的做法

肉骨头海带玉米汤

发表于：07-13

俗话说“骨头的精华在汤里”，它营养价值很高，经常喝可以使身体强壮，可以减缓老年人骨骼软化，还能够促进青少年骨骼的增长。海带不仅含碘丰富，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物...
小白版海带玉米排骨汤

发表于：02-16

用料排骨400克海带100克玉米1根姜3片料酒2勺盐3克小白版海带玉米排骨汤的做法排骨冷水下锅，放料酒去腥，焯出血沫，控干备用换水，大火烧开，放入排骨和姜片，小火慢炖2小时，注意小火，防止系锅添加...
海带胡萝卜玉米排骨汤

发表于：12-17

海带胡萝卜玉米排骨汤一款适合夏天的汤～清爽不油腻～开胃～简单操作即可😉海带提前用清水浸泡2-3小时为保证海带鲜嫩可口，海带只煮20分钟就好啦胡萝卜玉米猪骨汤纯淡干的海带一点点就可以泡...
排骨玉米海带汤（砂锅版）

发表于：06-17

用料排骨500克海带200克玉米1根姜4-6片葱4-6根八角3个枸杞10-15粒盐适量排骨玉米海带汤（砂锅版）的做法提前半天把干海带泡发，泡发方法：干海带拿出直接放在蒸锅上蒸20分钟，然后放在凉水里泡...
骨头玉米汤

发表于：03-19

简单美味健康用料猪头骨头玉米葱少许姜少许蒜少许料理酒或者红酒盐少许骨头玉米汤的做法1）水烧开后放入骨头，然后中火煮10分钟，把水全部换新冷水，骨头冷水冲洗干净。2）重新中小火炖，放入葱（可...
简单易学，清甜营养的骨头玉米萝卜海带汤

发表于：06-13

有汤的饭餐才更营养美味哦。用料玉米1根胡萝卜1根大骨300克海带一片简单易学，清甜营养的骨头玉米萝卜海带汤的做法准备做汤的材料骨头过水，水烧开即可。煲前放一勺盐。煲30分钟即可，出锅...
秋季靓汤海带玉米排骨汤

发表于：07-17

这段时间特别忙，都没空来更菜谱。不过再忙也要好好吃饭，今天做了海带玉米排骨汤，感觉很不错，清淡润喉，很适合初秋养生进补。用料排骨1根打结海带5个左右玉米1根姜片3片葱1根盐约1盐勺料酒约...
海带骨头汤

发表于：04-16

用料骨头500克海带250克姜2片盐10克海带骨头汤的做法准备骨头洗净准备海带结洗净骨头冷水下锅水开捞出洗净备用准备一个砂锅放入适量水放入骨头水煮开转小火放入海带煲一个小时出锅前...
山药玉米海带排骨汤

发表于：11-15

生活在广东，最最喜欢的就是广东靓汤，超喜欢喝汤的我也喜欢自己动手做，孩子发烧感冒几天没啥胃口，煲个健脾清润又补钙的山药排骨烫，一家人都非常喜欢喝的汤水用料玉米1根山药1根排骨300克姜3...
胡萝卜玉米海带排骨汤

发表于：07-29

比较家常的汤，清甜可口。本汤谱适用于2-3人，家里人口多可增加排骨和水量。用料排骨(猪小排，建议买前排)300g胡萝卜半根甜玉米一根海带结100-150g(随意抓一小把)红枣3-5颗枸杞一小把(约20-...
海带玉米莲藕排骨汤

发表于：06-19

用料排骨海带玉米莲藕姜八角桂皮香叶良姜丁香草果干辣椒盐鸡精海带玉米莲藕排骨汤的做法排骨斩块，洗净沥干血水海带结洗净一个玉米剁块一节莲藕去皮切块香料（八角、桂皮、香叶、良姜、丁...
海带玉米胡萝卜排骨汤

发表于：06-28

这是一道不错的营养菜，做法简单，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。海带含有丰富的碘、蛋...
辰娘海带玉米排骨汤

发表于：06-14

我和辰爷都特别喜欢粥喝汤。好久不喝就感觉少点什么！尤其在我们东北普遍都是和鸡蛋柿子汤，紫菜汤等简单的。所以煲汤就显得格外满足。今天做的汤很简单，很美味！只要喜欢就是好喝，请不要说所...
玉米海带猪头骨汤

发表于：07-27

用料玉米根排骨克海带克盐克玉米海带猪头骨汤的做法猪头骨过水洗净，把猪头骨放入高压锅，放适量的水和盐，快压锅上汽压五分钟，关火闷五分钟，放入海带，再压五分钟，闷五分钟即可出锅使用...
玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤

发表于：04-10

喜欢清淡的汤汤水水用料胡萝卜1根玉米1根白萝卜半根葱适量姜三片排骨两根裙带菜或海带适量蒜两瓣醋适量酱油适量玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤的做法1.冷水加料酒，放入排骨烧开，水开翻滚一分...
玉米萝卜海带骨头

发表于：03-24

萝卜清热化痰，玉米清湿热利肝胆，海带补碘降血压，骨头汤补钙……根据各自的喜好搭配，营养又好喝哦！用料猪骨头一斤玉米1个海带半斤白萝卜1个（大的）生姜蒜葱玉米萝卜海带骨头的做法将猪骨头（买的...
骨头海带汤

发表于：01-26

超级鲜美！用料海带适量克腔骨400克姜六片葱段3段盐适量克薏米克绿豆克红枣5颗骨头海带汤的做法首先凉水下锅捞血沫子，然后凉水把骨头反复冲洗干净后，锅里放适当凉水放入处理好的骨头、姜...
海带玉米汤

发表于：04-23

天天吃香的喝辣的，偶尔也要减脂一下。暑假时从北海带了一些干海带回来，想吃的时候提前用大量清水泡开泡软，这种海带泡软以后非常比较厚实，口感特别好，每年去北海度假都要买一些带回家，凉拌或...
197 玉米海带筒骨汤

发表于：07-18

用料筒骨1根玉米1根海带结300克水1200克生姜2片料酒30克盐适量197玉米海带筒骨汤的做法筒骨切成4段，我一般会把中间那段保留住，放进网框，把网框置入主锅，加水没过骨头，设定时间5分钟/温度50...
玉米骨头汤

发表于：07-12

用料甜玉米1-2根胡萝卜1根猪颈骨半斤姜5片料酒适量生抽1勺盐适量味精适量葱2根香菜适量玉米骨头汤的做法猪颈骨泡水，去血水后洗净，与冷水一起入锅，加适量料酒汆水后捞出洗净备用；甜玉米切...
萝卜海带玉米猪骨汤

发表于：09-08

没有玉米了，用胡萝卜代替了用料猪骨克玉米根白萝卜盐克姜片海带萝卜海带玉米猪骨汤的做法我用的猪脊骨，脊骨5-6块，玉米一根（白糯玉米）切5块，海带结5-6个，白萝卜1/4跟（切5/6大块）备用脊骨冷水泡...
冬日滋补汤品——海带玉米棒骨汤

发表于：09-07

最近工作忙碌，晚餐比较简单，食肉族们不禁投诉我，好吧，也许年纪大了，冬日滋补一定是汤。一锅灵魂棒骨汤，一定能第一时间堵住他们的嘴，味蕾的满足外加滋养，这样的冬日会感到一切的忙碌都那么值得...
玉米海带黄豆排骨汤

发表于：12-29

海带属于藻类食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素块、矿物质等，黄豆能促进消化作用，含有丰富的膳食纤维，这个汤能增强免疫力，健脾利湿，消燥消水、解毒的功效，大人小孩孕妇均可食用。用...
海带玉米排骨汤（电压力锅）

发表于：06-04

用料海带50克排骨150克玉米1根姜6片盐15克味精10克海带玉米排骨汤（电压力锅）的做法我买的干海带，泡干海带3-5小时，我泡了4小时，这边天气热，感觉4小时就泡好了，然后把海带刷洗干净，然后切小块。...
玉米海带骨头汤

发表于：09-16

用料脊骨350g玉米1根海带150g生姜1小块料酒适量冰糖少许盐少许玉米海带骨头汤的做法骨头洗净放入锅中倒入清水焯一下水焯好的骨头放入锅中加入适量清水，放入姜片和冰糖。大火煮沸转小火...