相关来一根能量棒吧的最好吃的做法

饱腹小零食-饿货，来一根能量棒吧

发表于：02-23

为了消耗家里的材料，才有此方子。特留作记录。所有用料没称量过！用料鸡蛋1个蔓越莓随意麦片看状态添加蛋白粉看状态添加蜂蜜1勺水看状态添加饱腹小零食-饿货，来一根能量棒吧的做法所有材...
减肥能量棒

发表于：12-05

宅而不肥，假日2020可以重来一次，我们备战吧！用料鸡蛋3个牛奶120克麸皮280克葡萄干100克黑芝麻40克减肥能量棒的做法做法如图，一人份吃1-2周、根据各人基数不同自行决定。我165。80斤、吃两...
饿货！来块好随意香蕉能量蛋糕吧！

发表于：08-20

简单粗暴的做法，用料什么的其实我也很随意哈哈哈~香甜管饱杠杠的！过程无图👿用料低筋面粉250g鸡蛋4个食用油（无味）或黄油60g细砂糖120g香蕉1根芝麻适量牛奶60g饿货！来块好随意香蕉能量蛋糕...
碧根果能量棒|随时随地来一条

发表于：05-02

从工作室的产品销量情况来看，健康的食物更加受到大家的喜爱了呢~生活富足的年代，身体的健康就被重视起来了，锻炼的人更多了，讲究饮食平衡的人更多了。类似的食谱也越来越多。早餐午餐我们...
午后能量棒

发表于：09-25

上班族有没有感觉到上午十一点和下午五点的时候我们的肚子开始抗议了？脑力劳动饿的快啊！所以，吃一根午后能量棒，补充能量，随时犒劳肚子～hoho～用料卡乐比麦片300g蜂蜜适量麦芽糖250g无盐黄油80...
酥脆能量棒

发表于：11-24

用料鸡蛋1个蛋白粉30g杏仁粉100克低筋面粉200克果干1把核桃1把杏仁片1把瓜子仁1把黄油100克糖粉50克盐6克酥脆能量棒的做法黄油软化，打发发白加入糖粉搅拌均匀，加入面粉搅拌均匀，分2次加...
低卡能量棒

发表于：11-20

减肥期间也可以吃的低卡花生能量棒，食材健康，做法简单，每天出门的时候可以带一根哦用料燕麦克香蕉根坚果克花生酱低卡能量棒的做法准备基本的材料：一定要有的就是香蕉和花生酱，坚果根据自己...
燕麦能量棒一根就管饱，能量超级加倍

发表于：07-19

用料燕麦片150g蔓越莓干40g混合坚果碎120g黄油40g白糖10g麦芽糖40g蜂蜜40g燕麦能量棒一根就管饱，能量超级加倍的做法称取150g燕麦，平铺放到烤盘内烤箱上下火160度烘烤8分钟左右再称取120...
红薯能量棒

发表于：02-19

之前经常买能量棒吃。最喜欢soyjoy的能量棒，有些湿的口感。可惜不太方便买到。自己试着做做。味道还不错，外层是脆的，内层口感是软绵的。喜欢吃甜的可以蘸蜂蜜吃。用料红薯3个牛奶120克鸡...
肉桂能量棒

发表于：06-16

用肉桂粉替代了可可粉，用富强粉替代了低筋面粉，增加了黎麦和即食燕麦片的磨牙棒，感觉可以称之为健康能量棒了，口感还行，燕麦有点粗糙，也只是一点点，相对于蛋白质含量的提升和顶饱，很值得了用料...
蛋白能量棒

发表于：04-27

用料牛奶110ml左右燕麦100g蛋白粉100g坚果碎适量巧克力碎适量蛋白能量棒的做法准备好上述材料～坚果和巧克力是可选材料您也可以加果干黑巧克力可可粉等或者什么也不加～忘记拍混合起来的...
谷物能量棒

发表于：05-08

这次自驾带喵姐喵弟到清远连州、连南度周末，因为路途比较远，怕俩娃路上饿了，特地提前准备了一道小点心。燕麦的饱腹感较强，再搭配上坚果碎、干果碎，以及牛奶和花生酱，就可以做出超级健康的谷...
减肥必备、好吃顶饱的能量棒，你要不要来一块？

发表于：11-25

陈果果要期末考试了，果妈在学业上也帮不上忙，只能做点吃的，让他不用饿着肚子复习。能量棒做了三次，这次无论从原材料还是口感，是最完美的一次。拍了照片，方便以后做。原方来自君之的能量棒，但...
不要点外卖了，来一份热量低味道棒的杏鲍菇炒牛肉吧

发表于：09-18

对上班族来说，每天超苦恼的事情就是中午吃什么了对吧。公司附近的店都吃过了，配送范围内的外卖也点完了。那就自己动手吧，来一份简单热量低又超下饭的杏鲍菇炒牛肉，妈妈再也不担心我又吃外...
夏天一起运动吧~少不了的根果能量棒！

发表于：07-07

清晨，阳光，微风，摘下囗罩，久违的掺着花香新鲜空气铺面而来汗水，呼吸，奔跑，带着我亲手做的能量棒一起向着奔跑前进！补充能量！我在能量棒中加入了美国碧根果，它不含钠，不含胆固醇，天然无麸质，超级适合...
豆渣能量棒

发表于：11-18

最近出去发现吃能量棒超方便，又饱肚，买了好多款，价格15-50/条，坚果类、酥酥类，牙齿不好喜欢酥酥或软一些的自己做成本低，用豆渣更是废物再利用用料豆渣300克低筋面粉300克蛋白粉30克奶粉20克...
燕麦能量棒

发表于：05-07

市售有很多能量棒，总是不太放心！自己在家做的口味也是相当的好。随身携带，饿的时候来一块，饱腹感很强！用料生燕麦360克南瓜籽60克葵花籽60克核桃仁60克大杏仁60克黑芝麻60克蔓越莓60克蜂蜜2...
能量棒

发表于：02-15

一般得3斤以上的纯肉肉，才能做出一斤松，肉香味超足，吃起来也方便，在嘴里抿一抿就化了。用来拌饭、拌面都很不错，如果想要更有创意，可以试试这个能量棒。用料手抓饼2张蛋黄1个奶酪碎25克紫薯1...
能量棒

发表于：08-20

用料燕麦片500克坚果100（根据自己喜好）克小麦胚芽60克牛奶一袋（250mL）玫瑰黑糖4小块蜂蜜25克能量棒的做法把麦片和小麦胚芽拌匀，加牛奶拌匀，让麦片吸收水分黑糖加水熬到轻微粘稠和蜂蜜一起倒...
能量芝士棒

发表于：08-07

用料奶酪芝士100g低粉200g鸡蛋1个酸奶2勺盐2g能量芝士棒的做法奶酪芝士冻成硬块状，装进保鲜膜中，用木擀擀碎擀碎后的芝士倒入一个大容器中，加入低粉，鸡蛋（保留少许后续需要刷蛋液），酸奶，和盐，混...
果仁能量棒

发表于：05-25

用料燕麦适量红糖克葡萄干适量蜂蜜适量棉花糖芝麻适量油适量果仁能量棒的做法我没称全凭感觉燕麦片多一些其他的随意坚果什么的想换就换（燕麦片芝麻坚果烤熟）这里有两个版本：1:硬糖版：糖加...
饿货！来条能量棒吧

发表于：07-05

饱腹又低卡的零食，制作方法简单，代餐和低脂零食的最好选择。用料燕麦200克香蕉1根蜂蜜3勺芒果干适量葡萄干适量腰果适量核桃仁适量可可碎适量饿货！来条能量棒吧的做法准备果脯和干果，果脯...
坚果能量棒

发表于：05-06

这个小零食的配方来自一个叫“妈妈gaga”的公众号（貌似她也是根据@丢丢的方子改良的）但是不知道为什么每次按照她的方子做出来的坚果棒口感都不是太好，需要烤的时间也不太对，可能是我们家...
燕麦能量棒

发表于：10-17

💪燕麦能量大概是很多减肥小伙伴的热爱吧💞💞热量不高，而且还非常方便，又特别饱腹🙇🙇早上上班🏃🏃的时候，拿几个带在包里🎒这样早餐就解决啦～～～用料燕麦适量香蕉1根坚果适量牛奶少许燕麦能...
手疼能量棒

发表于：12-18

用料黄油30g水70g蜂蜜70g各类坚果150g麦片70g糖30g盐1g手疼能量棒的做法将糖油蜂蜜盐放入锅中熬煮，知道将糖浆滴入水中立刻凝固位置将混合好的坚果麦片倒入熬煮好的糖浆中，迅速搅拌放凉...