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发表于:01-26
曾经因为体虚在家连续喝了两个星期红糖桂圆鸡蛋汤,结果上班后同事都惊叹问我两星期补啥了气色这么好,和平日的生活没区别只坚持喝了此汤,再后来觉得状态不好时,也会突击几天天天喝,真的对状...
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发表于:12-06
对于女生来说气血充足很重要,气血不足的话就会导致身体虚弱,那方面量少,面色发黄暗沉,更容易手脚冰凉~👉五红汤喝起来哦~不仅能美容养颜,还可以补气养血缓解痛jing,做法简单,不要错过哦~👇👇👇👇...
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发表于:02-24
❤️❤️补气血对我们女人来说,真的是很重要,如果你气血充足,脸色就会红润,月经正常,身体、精神状态都会很好。💚💚相反,如果气血不足,会加快我们身体衰老速度,影响我们的月经正常💢还会影响我们卵...
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发表于:10-31
女孩子喝了堪比上了层底妆的秋天大补汤~以下的食材用量我没有用称称过,基本把炖盅放满了,炖盅用的是淘宝那种电子炖盅,大小都差不多,放了食材再放水基本就还是很充实,煮出来很浓又不会太粘...
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发表于:10-22
女人可以不美,但不能懒😂要学会善待自己爱自己。借朋友经典语句:不补养,样子老,补养了老样子,懒不得😅😅😅朋友见面都说近来气色不错哦,吃了啥?连续喝了这个汤一段时间了,感觉挺好的,个人感觉汤...
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发表于:10-20
一到秋冬季节就觉得手脚冰凉,掉发严重,姨妈期量少,喝了一段时间的黄芪当归党参补气血甜汤,不仅改善这些问题,而且脸色红润有光泽了,还能远离姨妈痛,气血双亏必备之!用料鹌鹑蛋8个黄芪6克当归3...
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发表于:03-08
女人血气足才好看,月经过后的前六天是补血最佳时期,多喝些补血的汤水,让我们的气色恢复快快哒,我们要做气血足的女人!用料鸡肉适量姜片2-3片红枣(去核)6颗枸杞适量黄芪适量党参适量阿胶半片想...
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发表于:08-09
手脚一天到晚都冰冷的亲们,天气转凉,身体寒气入侵❄️❄️🔮特别是小仙女们,姨妈期还会腰酸背痛,肚子胀痛等等严重难受。这是典型的宫寒气血虚,需要补气血,暖宫调经活血☀️🙋,我会给自己煲“黄精当...
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发表于:01-29
黑糖五红汤比较推荐我们女性朋友日常经常喝的糖水,好喝,做法也很简单,做个气色女神,独家材料包:“半野集物”店铺用料红豆50克红枣4颗红糖20克花生50克枸杞5克黑糖五红汤,气色女神的做法材料...
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发表于:03-14
养好脾胃,帮助吸收山药养脾,猴头菇养胃,红枣当归提气色以下为一人份量我喜欢吃栗子,冰箱速冻常备着,可加可不加,加了更好吃😉用料猴头菇6克当归6片羊肚菌3个红枣4颗山药20克松茸菌5克栗子6个...
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发表于:01-16
用料鸡蛋1只汤圆10粒蛋挞皮10个黑芝麻小量空气炸锅特色汤圆酥的做法先从冰箱拿出蛋挞皮解冻5分钟左右,取出汤圆(我这次有抹茶,黑芝麻,紫薯三个味)把解冻的蛋挞皮取出,搓成圆形丸子然后按扁,把...
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发表于:09-12
自古《黄帝内经》中就有许多关于药食同源的记载!许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样,配搭好了同样能够防治疾病。补血益气美容暖身的五红汤,就是一款药食同源的靓汤。不仅能够养颜美...
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发表于:04-19
气血就是女生的精气神,气色一差,整个人都会变得没无精打采。只有气色好了,皮肤才能由内而外的改善。给大家推荐一款秋冬补气血的养生茶——红枣桂圆枸杞玫瑰气色暗黄经常熬夜的姐妹赶紧ge...
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发表于:10-04
作为一名东北女汉子很喜欢江南菜系尤其是上海本帮菜。偶然的看到黄磊老师做的腌笃鲜,自己也想尝试一下。用料五花肉250克咸肉200克笋180克姜片5片料酒3勺千张(干豆腐)2张奶白色汤的腌笃鲜...
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发表于:10-09
这款汤十分适合女性喝,尤其是需要紧急保养的集美们,花胶和鸡脚都是胶原蛋白含量很高的食物。▶花胶能补肾益精,滋养静脉,能治疗肾虚滑精及产后风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补...
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发表于:06-23
用料红枣一把桂圆一把紫米一把花生米一把红腰豆一把白糯米一把养出好气色的做法桂圆剥壳,所有加在一起淘洗干净,加水放入电饭煲中,按煲汤煮粥键2小时的,煮好后继续闷一个小时开锅搅拌一下...
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发表于:12-30
最近气泡面包在油管和ins上都很火,大概是一口一个的气泡面包,跟捏气泡膜一样解压,让人有一种莫名的舒服感。不过我奉劝大家一定要克制,不然一口一个是解压了,全部吃完才想起会胖,那恐怕就压...
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发表于:07-09
用料山药一根苹果一个梨一个半晚餐汤汤水水好气色的做法切切切。大火熬。大火熬完小火熬。嗯嗯。开锅~小贴士快手简单汤汤水水好喝不胖最最重要!!!秋冬要多喝糖水!...
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发表于:10-12
1.十一点前睡2.花胶3.五黑水+五红水吃维生素、泡澡范冰冰官方生发秘籍:黑芝麻、黑豆、黑米、核桃用热牛奶冲成糊糊,喝了一个月,感觉头发在疯长,又黑又粗。用料黑豆黑米黑芝麻核桃黑枣买网...
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发表于:06-11
用料白萝卜一个,黑芝麻酱少许,食用色素适量,橘子皮一块,猕猴桃皮一块。彩色气球的做法白萝卜洗净去皮用挖球刀挖出小球,根据不同的颜色染色把染过色的小球摆成气球状态,用黑芝麻酱画出纤绳,底...
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发表于:12-23
👏宝宝们好呀~今天来分享一道滋补汤——板栗黄精鸽子汤。这款汤和以往的汤稍微有点不一样,我加入了黄精、党参、桂圆等食材一起褒,滋补不上火,更适合一家人一起喝,赶紧来安排吧!👇👇👇👇👇...
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发表于:04-16
🌸丨大口赤嘴公红参补气血汤包[色][色][色]‼️需要补气血养颜美容‼️手脚冰冷‼️脱发‼️调理子宫‼️月经不调‼️都可以试试这款汤哦[调皮]一次1-2人份➕块瘦肉或者鸡就可以啦!超方便的💪🏻公...
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发表于:01-18
一直很喜欢艾叶淡淡的香气,艾叶糍粑也是我最爱的一个甜点。今天单位的清洁阿姨带了好多艾叶给我,于是我决定做个艾叶菌菇汤。艾叶:温经止血,除湿驱寒。所以艾叶对女人很好,不仅可以吃,还可...
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发表于:01-08
用料梨1个红糖适量(喜欢甜一点的可以多放一点)红枣3颗气色红润雪梨汤的做法准备一个梨洗净备用,把里面的心去除,可以削皮也可以不削皮我不太爱吃皮所以我把皮给削了😊然后准备红糖跟红枣(清...
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发表于:09-10
五红补气养血汤,非常适合女性食用!手脚不冰冷,面色红润有光泽!红枣养脾补益气血。枸杞补肾益精,养肝明目润肺止咳。花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板。红豆赤入心,形...