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想要气色好，喝补血汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:2.11W

想要气色好，喝补血汤的做法图解做法步骤

女人血气足才好看，月经过后的前六天是补血最佳时期，多喝些补血的汤水，让我们的气色恢复快快哒，我们要做气血足的女人！

用料

鸡肉	适量
姜片	2-3片
红枣（去核）	6颗
枸杞	适量
黄芪	适量
党参	适量
阿胶	半片

想要气色好，喝补血汤的做法

把鸡肉，姜，黄芪，党参放炖盅里
加9分满清水，隔水炖1.5小时
放阿胶，红枣枸杞，继续炖30分钟就可以了
来，干了这盅大补汤😁

Tags：喝补血汤补血想要气色好

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