![西瓜坚果麦片的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西瓜坚果麦片的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-08
用料鸡蛋1个麦片适量西瓜汁适量西瓜坚果麦片的做法首先将西瓜切块放入榨汁机过滤备用取出适量即食麦片将麦片放入容器加入鸡蛋西瓜汁搅拌均匀再撒上一些坚果烤箱150度烤30分钟...
![烤坚果麦片（Granola)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤坚果麦片（Granola)方法]( "烤坚果麦片（Granola)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤坚果麦片（Granola)方法")
发表于：01-14
香香脆脆，干吃、拌酸奶或者牛奶都很好吃。用料（1）玉米油20克蜂蜜30克红糖20克细盐一小撮（2）生燕麦片170克玉米片30克各种生坚果仁共计150克（3）蔓越莓干50克各色葡萄干50克烤坚果麦片（Granola)...
![Granola 烤坚果燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola 烤坚果燕麦片方法]( "Granola 烤坚果燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Granola 烤坚果燕麦片方法")
发表于：11-06
早饭。配酸奶最好吃。第一次吃到是在美国，觉得特别美味。后来翻遍了中国的超市都没找到。某天公司的同事刚好提起她有个常做的方子，试了一下觉得很棒，所以分享出来。在这里也谢谢Suzanne，...
![地道的快手坚果麦片怎么做,如何烹饪快手坚果麦片才更好吃]( "地道的快手坚果麦片怎么做,如何烹饪快手坚果麦片才更好吃")
发表于：04-01
好尴尬。拍了16:9的画面比例，结果不合适（捂脸）。速度也是。哈哈哈哈哈…………………………………………………………………（正片分割线）话说早餐的最佳搭配之一应该是这个麦片，泡牛奶，拌酸奶...
![坚果🌰麦片如何做才美味，怎么做坚果🌰麦片简单又好吃]( "坚果🌰麦片如何做才美味，怎么做坚果🌰麦片简单又好吃")
发表于：03-01
美食的味道千变万化，适合家人的就是最好的，发布在此仅是方便留存，喜欢借鉴，不喜勿喷哦用料燕麦片185克（散称即食麦片非速溶即食麦片）坚果100克（核桃切小点、杏仁、腰果等总重量）干果100克（葡萄...
![藜麦片坚果棒「Bummer Bars」食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦片坚果棒「Bummer Bars」方法]( "藜麦片坚果棒「Bummer Bars」食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦片坚果棒「Bummer Bars」方法")
发表于：08-26
方子来自《It'sAllGood》上次海淘买了一包藜麦片不知道做什么，这个方子正好可以消耗～用料藜麦片Quinoaflakes11/2杯亚麻籽粉Groundflaxseeds1/4杯西梅干或杏子干Prunesorapricots1/...
![果语坚果麦片的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "果语坚果麦片的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-01
用料燕麦克5种谷物，5种坚果，3种果干果语坚果麦片的做法aaa731037微信每箱30袋小贴士开袋即食，营养更健康...
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发表于：07-02
低脂低碳一款将康的小零食用料燕麦200克蜂蜜50克椰油18克椰糖粉30克枫糖浆50克核桃仁30克腰果30克开心果30克巴坦木25克碧根果20克榛仁20克南瓜籽15克西瓜子30克葡萄干40克椰片35克坚...
![Diy即食水果坚果麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Diy即食水果坚果麦片方法]( "Diy即食水果坚果麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的Diy即食水果坚果麦片方法")
发表于：01-10
家里堆积着很多原粒麦片，泡奶的口味很单一🙃那么就只能自己加工变成好吃的水果坚果麦片😄香脆独特的口感，吃法众多：🥣拌酸奶、做沙拉🥗泡牛奶🥛零食、🍜面条配菜……想怎么吃就怎么吃😋开...
![自制快手水果坚果麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制快手水果坚果麦片方法]( "自制快手水果坚果麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制快手水果坚果麦片方法")
发表于：04-29
这段时间一直在找水果麦片，看了些牌子的也就那样，而今天做五仁月饼时发现还有好多速熟麦片，想想自己做些处理掉吧，结果发现才处理了100g麦片，还有1kg😂，这个空口吃、加入牛奶里或者拌酸奶都...
![藜麦片坚果红茶全麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦片坚果红茶全麦饼干方法]( "藜麦片坚果红茶全麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦片坚果红茶全麦饼干方法")
发表于：02-28
这个阶段都在琢磨全麦、褐麦的各种吃法，可能是囤的各种全麦原材料太多了，要想办法消耗完。藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者...
![坚果水果麦片的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "坚果水果麦片的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-20
我是有多无良，这也是一个菜谱，但是这真的是我喜欢吃的东东用料牛奶250ml德式MUESIL2大勺坚果水果麦片的做法牛奶倒入碗中放入德式MUESIL，混合小贴士在家乐福超市买的MEUSIL，里面有玉米片，燕...
![烤坚果麦片如何做才美味，怎么做烤坚果麦片简单又好吃]( "烤坚果麦片如何做才美味，怎么做烤坚果麦片简单又好吃")
发表于：10-19
天天加班,好想吃个零食又不想长胖😜把家里的食材搜罗了一下,烤了麦片,酥酥脆脆,味道非常棒,早餐或午后配酸奶吃不要太棒👍~空口吃也不差哦哦😜😜😜我家里只有大杏仁儿,腰果,南瓜子儿,...
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发表于：11-29
减肥低脂的美味，适合做早餐哦用料燕麦150克核桃三颗取仁红糖20克面粉50克坚果燕麦片的做法材料加到一起，核桃仁切碎。加热水和面粉搅拌成糊，平铺在油纸上烤箱150度，十分钟，180度，三分钟，拿出...
![格兰诺拉（坚果麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉（坚果麦片）方法]( "格兰诺拉（坚果麦片）食谱大全及做法，烹饪好吃的格兰诺拉（坚果麦片）方法")
发表于：02-18
她有一个很好听的名字叫【格兰诺拉】…其实就是坚果麦片，可以搭配牛奶、酸奶或者直接做零食…加上抹茶就是抹茶版格兰诺拉，超好吃哦……用料A即食熟麦片200克核桃100克玉米片200g腰果90g...
![水果坚果燕麦片酸奶碗食谱大全及做法，烹饪好吃的水果坚果燕麦片酸奶碗方法]( "水果坚果燕麦片酸奶碗食谱大全及做法，烹饪好吃的水果坚果燕麦片酸奶碗方法")
发表于：08-15
放暑假了，孩子比平时上学放松很多！但是每天必须的营养，我这个妈妈却不能放松一点，为了孩子的健康成长，我很注重孩子的早餐营养摄入。简单营养的早餐，孩子特别喜欢吃！水果坚果燕麦片满足长身体...
![坚果脆麦片如何做才美味，怎么做坚果脆麦片简单又好吃]( "坚果脆麦片如何做才美味，怎么做坚果脆麦片简单又好吃")
发表于：01-07
这个小零食是跟风中彩虹JJ学的，一见就喜欢上了。昨天终于有时间实践了下，稍微改变了做法，又多加了些坚果，酥酥脆脆超好吃！真是简单又健康的小零食，强烈推荐哦！这个炒麦片貌似热量很高，因为有很...
![生酮🉑️坚果🌰麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮🉑️坚果🌰麦片方法]( "生酮🉑️坚果🌰麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮🉑️坚果🌰麦片方法")
发表于：09-18
伪麦片用料各种坚果，比较好的芝麻，亚麻籽，奇雅子，南瓜子，杏仁，无糖的碧根果等70-80克无糖椰子片（如有）20克喜欢的调味肉桂粉，可可粉，抹茶等自己选5克蛋清2个生酮🉑️坚果🌰麦片的做法打发或打匀蛋...
![酸奶水果麦片坚果松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果麦片坚果松饼方法]( "酸奶水果麦片坚果松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶水果麦片坚果松饼方法")
发表于：04-19
用料面粉克酸奶水果麦片坚果松饼的做法大碗加面粉，加糖，加鸡蛋，加牛奶3根筷子搅到无颗粒面糊电饼铛加油煎两面，翻面盛盘子加酸奶，坚果，麦片，水果...
![地道的坚果谷物麦片怎么做,如何烹饪坚果谷物麦片才更好吃]( "地道的坚果谷物麦片怎么做,如何烹饪坚果谷物麦片才更好吃")
发表于：05-31
酥酥的很好吃，并且非常有营养哦，我喜欢拿来当零食吃，把yanyan姐的配方改了一下用料麦片90g玉米片80g巴旦木50g南瓜子仁50g枣干30g核桃30g香蕉片35g蔓越莓35g葡萄干20g植物油1汤勺蜂蜜1汤...
![granola烤坚果燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的granola烤坚果燕麦片方法]( "granola烤坚果燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的granola烤坚果燕麦片方法")
发表于：05-30
用料燕麦200克各种坚果50克椰子油20g有机巧克力酱或者蜂蜜50克椰蓉或者椰子片适量蔓越莓或者葡萄干适量肉桂粉5ggranola烤坚果燕麦片的做法来一张大合照，忘记拍坚果了200g的快熟燕麦片，1...
![坚果麦片🌾如何做才美味，怎么做坚果麦片🌾简单又好吃]( "坚果麦片🌾如何做才美味，怎么做坚果麦片🌾简单又好吃")
发表于：06-19
每天都要吃点坚果呀~买的生麦片，自己加点椰子油蜂蜜🍯坚果，烤出来脆脆的，一把放进嘴里，太好吃啦！用料蜂蜜2勺葡萄干1把燕麦400g坚果各种的都来一把椰子油3勺坚果麦片🌾的做法我买的一个德国...
![营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）方法]( "营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）方法")
发表于：12-30
木瓜是我减肥时期的首选水果热量低又富含维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等可以加入自己喜欢的材料煮成稠粥一顿早餐营养综合用料即食燕麦片适量杂粮米少量木瓜半只牛奶适量坚果适量...
![每日坚果、每日麦片坚果食谱大全及做法，烹饪好吃的每日坚果、每日麦片坚果方法]( "每日坚果、每日麦片坚果食谱大全及做法，烹饪好吃的每日坚果、每日麦片坚果方法")
发表于：04-21
每天等妈给自己的小孩吃坚果，每天坚持给孩子们做早餐，好多微友要我分享，就这样开始了卖坚果用料核桃500克腰果500克燕麦200克巴旦木250克南瓜籽仁150克葵花籽仁150克芝麻。50克蔓越莓150...
![自制烤干果坚果燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制烤干果坚果燕麦片方法]( "自制烤干果坚果燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的自制烤干果坚果燕麦片方法")
发表于：09-08
因为怀孕，外面卖的添加剂太多了，所以自己做一个。下厨房没有找到加蛋清的，所以发表一下哦，哈哈哈用料世壮燕麦片300克自磨亚麻籽粉30克自磨黑芝麻粉30克各种坚果150克爱度亚麻籽油1勺蛋清3...
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