![山药香菇瘦肉粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山药香菇瘦肉粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-10
温县铁棍山药，肉质鲜嫩，含有黏蛋白、淀粉酶等物质，常食可以强身健体、延缓衰老，健脾胃。人们常常把山药与胃肠饮同用治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。山药高营养低热量，它可以防止肥胖...
![地道的香菇瘦肉粥怎么做,如何烹饪香菇瘦肉粥才更好吃]( "地道的香菇瘦肉粥怎么做,如何烹饪香菇瘦肉粥才更好吃")
发表于：06-02
天野园稻花香米，口感软糯，做为东北米中之王，配上香菇瘦肉，煮起粥米来，那滋味真不是概的！用料天野园稻花香米300克猪瘦肉200克香菇2个姜适量葱适量香菇瘦肉粥的做法准备食材香菇切片猪肉切丝...
![「汤」蘑菇山药瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」蘑菇山药瘦肉汤方法]( "「汤」蘑菇山药瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「汤」蘑菇山药瘦肉汤方法")
发表于：09-29
用料瘦肉50克香菇10朵山药半根各种菌菇50克姜3片料酒1勺盐6克醋2勺【汤】蘑菇山药瘦肉汤的做法瘦肉切丝，用料酒、姜粉、盐、淀粉腌制锅里烧水开，倒入肉丝姜片煮，白沫撇掉倒入所有菌类山药...
![正宗美味的淮山香菇瘦肉粥怎么做]( "正宗美味的淮山香菇瘦肉粥怎么做")
发表于：12-13
宝宝肠胃非常敏感，特别是脾胃虚弱抵抗力差的宝宝，很多宝妈就习惯性的去拿药给宝宝调理，但是是药三分毒，我更推荐用食疗的方式去调理，淮山对调理脾虚非常有效，香菇可以增强抵抗力，学会这款粥，再...
![皮蛋瘦肉粥+蓝莓山药食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥+蓝莓山药方法]( "皮蛋瘦肉粥+蓝莓山药食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉粥+蓝莓山药方法")
发表于：10-24
历时两小时，切皮蛋很郁闷用料皮蛋3颗牛肉、香葱、鲜姜切丁大米100克皮蛋瘦肉粥+蓝莓山药的做法大米提前洗净用香油浸泡30分钟，牛肉切丁用盐腌20分钟。出锅放香葱碎和盐。40分钟后OK，记得...
![清淡~瘦肉山药粥~健康食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡~瘦肉山药粥~健康方法]( "清淡~瘦肉山药粥~健康食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡~瘦肉山药粥~健康方法")
发表于：02-20
春天吃点山药。山药挑选是关键。用料大米3/4杯（两人份)瘦肉200克山药1根油一勺盐适量清淡~瘦肉山药粥~健康的做法要挑选好吃的山药，切片之后立刻变黄的一般不好吃油加肉丝加山药，稍微炒一...
![山药瘦肉粥(调理肠胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥(调理肠胃）方法]( "山药瘦肉粥(调理肠胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥(调理肠胃）方法")
发表于：03-23
一款养胃的粥，分享给你！照顾好自己和你爱的人吧！幸福就是这么简单。用料大米1杯山药1根胡萝卜半根火腿1根瘦肉150克盐少许白胡椒粉适量生抽1勺蚝油2勺老抽少许香油1勺淀粉1勺姜2片小葱1根...
![元贝营养山药香菇瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝营养山药香菇瘦肉粥方法]( "元贝营养山药香菇瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝营养山药香菇瘦肉粥方法")
发表于：11-07
分享一道：适合全家老小🉐营养元贝粥👍🏻用料珍珠米适量（依据家庭人数）淡干元贝肉适量（个人口味来放）猪瘦肉适量（挑最嫩的）山药半小根（根据量来）胡萝卜半根（根据量来））芹菜或小葱适量姜4-5片盐巴适...
![瘦肉香菇粥如何做才美味，怎么做瘦肉香菇粥简单又好吃]( "瘦肉香菇粥如何做才美味，怎么做瘦肉香菇粥简单又好吃")
发表于：01-03
用料鸡蛋，个剩饭碗瘦肉克瘦肉香菇粥的做法💞【早餐推荐】：香菇鸡肉粥材料：瘦肉、香菇、剩米饭、蛋清半个、生粉一小勺、姜丝、葱花、盐、胡椒粉、鸡精做法：1、剩米饭放锅中加开水熬制；2、瘦...
![香菇瘦肉粥如何做才美味，怎么做香菇瘦肉粥简单又好吃]( "香菇瘦肉粥如何做才美味，怎么做香菇瘦肉粥简单又好吃")
发表于：09-01
用料瘦肉250克大米1杯盐适量香菇6-7朵姜4-5片鸡精半勺料酒1勺生抽1勺小青菜4-5颗油适量香菇瘦肉粥的做法我做的是两人份，香菇6-7个切丁放一杯米，放电压力锅里，把切好的香菇丁放入，时间调制...
![山药瘦肉粥，温暖你我食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥，温暖你我方法]( "山药瘦肉粥，温暖你我食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥，温暖你我方法")
发表于：07-02
天一凉，这胃就想要点热乎的。这样有点小冷的天气，就适合在家煮点粥。这喝粥，也不能将就，喝粥也要讲究。你说是吗？作为北方人，我更偏爱小米粥，南方的朋友你们可以自行换成大米哦~用料大米200克...
![地道的山药香菇炒肉怎么做,如何烹饪山药香菇炒肉才更好吃]( "地道的山药香菇炒肉怎么做,如何烹饪山药香菇炒肉才更好吃")
发表于：05-15
很清新的一款小炒，营养也不错。木耳的黑搭配山药的白，夹杂着香菇的鲜和肉的美味。用料山药半根肉片100克木耳5朵香菇1朵洋葱少许山药香菇炒肉的做法准备食材油烧热后，依次放入洋葱、香菇...
![山药瘦肉粥 12M+食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥 12M+方法]( "山药瘦肉粥 12M+食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥 12M+方法")
发表于：04-04
宝宝的肠胃娇弱，进入冬季以后，可以多给宝宝喝些粥，既易于消化又暖胃。但宝宝胃容量有限，而白粥营养密度低，无法让宝宝获得充足的营养。其实，可以在白粥中加入一些对宝宝身体有好处的食材，让白...
![养胃山药瘦肉粥：咸口食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药瘦肉粥：咸口方法]( "养胃山药瘦肉粥：咸口食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃山药瘦肉粥：咸口方法")
发表于：09-21
老少皆宜的粥～用料淮山一根瘦肉100克大米1杯盐看量加纯净水看量加养胃山药瘦肉粥：咸口的做法瘦肉剁碎备用铁棍山药削皮备用把米洗干净加入纯净水多加点水，然后大火烧开转中火慢熬10-20分...
![百合山药小米瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合山药小米瘦肉粥方法]( "百合山药小米瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合山药小米瘦肉粥方法")
发表于：06-11
婆婆骨折住院因年事已高食物必须软烂易消化易吸收每日的汤汤水水是必备的营养餐因躺着的时间太长肺部轻微感染需要清肺就有了这道补气清肺滋阴养血的百合山药小米瘦肉粥用料鲜百合100...
![香菇瘦肉丁山药粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香菇瘦肉丁山药粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-12
有肉有菜有米，一粥搞定一餐💪用料香菇2朵瘦肉25克铁棍山药半根大米50克生菜2-3片白胡椒粉少许香菇瘦肉丁山药粥的做法准备好所需食材和调味料大米洗净加水，按常规煮粥方式开始煮粥锅内水...
![瘦肉山药粥如何做才美味，怎么做瘦肉山药粥简单又好吃]( "瘦肉山药粥如何做才美味，怎么做瘦肉山药粥简单又好吃")
发表于：07-31
非常简单易便，好吃美味用料山药随意瘦肉随意大米随意瘦肉山药粥的做法全部材料应该去皮的去皮，应该洗的洗，放同一锅里，下大量的水大火煮开，转小火慢熬1小时，加盐，鸡精，关火。先别急着盛入碗，锅...
![山药百合鸡蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药百合鸡蛋瘦肉粥方法]( "山药百合鸡蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药百合鸡蛋瘦肉粥方法")
发表于：08-18
用料鸡蛋2个山药半根，切片瘦肉50克百合一包150克肉山药百合鸡蛋瘦肉粥的做法山药百合鸡蛋瘦肉粥适合老人食用...
![山药瘦肉粥(无腥味)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥(无腥味)方法]( "山药瘦肉粥(无腥味)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥(无腥味)方法")
发表于：09-15
用料大米100克瘦肉100克生粉少量酱油1勺蚝油1勺盐50克山药1根姜2片山药瘦肉粥(无腥味)的做法首先处理山药。去皮，切大段(山药容易熟)。切好后洗干净放一边按照煮饭的步骤淘米，然后把电饭...
![老少皆宜的香菇墨鱼山药瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的香菇墨鱼山药瘦肉粥方法]( "老少皆宜的香菇墨鱼山药瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜的香菇墨鱼山药瘦肉粥方法")
发表于：02-11
平常晚上在家里老做一锅几个食材的粥给女儿和老公吃，女儿非常喜欢每次都能吃两碗以上。做法也不难，省事又好吃，分享给每一位妈妈:)用料呈脊肉一块香菇（用水泡发）六朵较小干墨鱼（用水泡发）半只...
![皮蛋瘦肉山药粥nice食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉山药粥nice方法]( "皮蛋瘦肉山药粥nice食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋瘦肉山药粥nice方法")
发表于：01-06
和朋友出去买东西很晚了便说要带我去吃夜宵😂遂带我去了一家店说我以后会成为回头客烧烤味道觉得还可以然后我点了一个皮蛋瘦肉粥良久终于上来了很大一锅味道真的很好粥里面竟然有山药...
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发表于：03-03
老公胃不太好，所以弄了个清淡的山药瘦肉粥，原先都会在粥里放点青菜的，只因为这次我清炒了一盘芥兰，所以这次就只在粥里放香菜了用料山药半根大米1杯盐半勺瘦肉一小块生抽1小勺香菜2根茶油1...
![山药瘦肉粥宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥宝宝辅食方法]( "山药瘦肉粥宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥宝宝辅食方法")
发表于：11-06
今天买了根山药想着要不给宝宝做个山药粥吧打算做的时候就想到要不做完把它发到下厨房吧，说做就做下载下厨房这么久这是我第一次发作品，有什么该改进的，大家提提意见用料山药半根大米半杯...
![香菇山药粥如何做才美味，怎么做香菇山药粥简单又好吃]( "香菇山药粥如何做才美味，怎么做香菇山药粥简单又好吃")
发表于：12-03
本人宅男一枚，瞎做的欢迎吐糟用料荷包蛋一个米适量花生十余个山药250g香菇100g香菇山药粥的做法把米洗净下锅，把剥好的花生洗净下锅这个菇真不知道叫什么，额反正剥好洗净下锅山药切片，削皮...
![山药瘦肉粥 补脾止泻食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥 补脾止泻方法]( "山药瘦肉粥 补脾止泻食谱大全及做法，烹饪好吃的山药瘦肉粥 补脾止泻方法")
发表于：03-04
用料铁棍山药根瘦肉克大米杯盐克山药瘦肉粥补脾止泻的做法做法：大米淘洗干净放入水中泡30分钟；猪肉洗净切末或小丁；山药去皮、洗净、切小块备用；将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥，再放入...
烹饪屋
