相关健康蔬菜鸡蛋饼的最好吃的做法

健康蔬菜鸡蛋饼，宝宝最爱

发表于：06-10

不爱吃馒头的小孩，唯独爱蔬菜鸡蛋饼😊用料鸡蛋2个胡萝卜半根面粉两碗盐一点点香菇1朵土豆半个王中王细火腿2根葱适量健康蔬菜鸡蛋饼，宝宝最爱的做法土豆、菠菜、胡萝卜、香菇和葱洗净，切...
健康蔬菜鸡蛋饼

发表于：04-20

我家宝贝不爱吃蔬菜特别是胡萝卜，我试了很多种做法都不满意，这个是去姐姐那里学的，稍稍改动了一下，没想到闺女非常爱吃，给宝妈们分享一下吧😊用料胡萝卜一根芹菜叶（没有的话香菜也行）少许鸡蛋...
健康减脂-蔬菜鸡肉饼

发表于：11-10

营养指标：优质蛋白+膳食纤维+复合碳水用料鸡胸肉1块鸡蛋1个西兰花100克胡萝卜半根玉米粒50克健康减脂-蔬菜鸡肉饼的做法鸡胸肉和蔬菜分别打碎，加入鸡蛋混合所有材料团成团子，放烤盘，压扁上...
健康餐：什锦蔬菜鸡胸肉饼

发表于：02-15

我太喜欢做饭了，虽然厨艺不太好，但是就是喜欢不断尝试各种美食，享用的时候太满足了！用料鸡胸肉½块，约150g蛋清（可不加）1只豇豆2根玉米粒20g干香菇20g蚝油1小勺盐½勺黑胡椒¼勺料酒1小勺健康...
健康蔬菜汁

发表于：06-14

芹菜味道清香，可以增强人的食欲，黄瓜清凉爽口，营养丰富，二者搭配，再辅以蜂蜜调味，其成品颜色翠绿，口感甘甜而细腻，且制作简单，尤其适宜上班族食用。用料黄瓜0根芹菜100克水50毫升蜂蜜20克健康蔬...
健康蔬菜拌

发表于：08-07

纯属，减肥期间，自己瞎做出来的美味XD用料娃娃菜一棵木耳十朵西红柿一个酱油适量糖适量醋适量胡椒适量健康蔬菜拌的做法娃娃菜洗好，切块。木耳热水泡发（ps:木耳也可以不提前泡，可以和娃娃菜...
10分钟健康蔬菜鸡蛋早餐

发表于：03-22

本文将介绍如何在10分钟内做出美味营养的早餐。这道早点是蔬菜和鸡蛋的组合，含丰富纤维素和优质蛋白质，低盐少油，口感清爽不油腻，自己动手试试吧！用料鸡蛋2枚青辣椒3个洋葱半个生菜适量大蒜...
健康快手早餐蔬菜鸡蛋饼

发表于：08-28

还在为早餐吃什么发愁吗？小朋友挑食？早餐太单一没有营养？那么来学习这道鸡蛋饼吧~食材简单，不需要揉面，用时不过几分钟，非常适合小白用料鸡蛋4个西红柿1个面粉100g胡萝卜半根（中号大小）火腿肠1...
简单低脂健康无油版蔬菜鸡排〈蔬菜鸡肉饼〉

发表于：09-24

我家孩子挑食不吃肉，做成蔬菜鸡肉饼既美味又健康营养，光盘不在话下这道菜轻盐无油轻调料，减少身体负担，放一点六月鲜轻盐酱油就可以了蔬菜也可以根据自己口味添加小朋友催着要吃，盘子水都没...
健康低脂蔬菜鸡肉饼

发表于：03-15

用料鸡胸肉胡萝卜西兰花洋葱鸡蛋清各种调料全麦面粉健康低脂蔬菜鸡肉饼的做法鸡胸肉、洋葱、胡萝卜、西兰花打碎，加入其他材料搅拌到上劲，腌制15分钟左右，用不粘锅无油小火煎，稍微煎焦点更...
健康时蔬鸡蛋饼

发表于：08-07

儿子两岁，不爱吃蔬菜，所以就想了这个法子，吃了好多用料鸡蛋2个面粉200克盐5克菠菜一把胡萝卜一根虾4只健康时蔬鸡蛋饼的做法菠菜焯水5秒，胡萝卜，菠菜和虾用料理机或者刀做成碎泥备用加入盐，...
蔬菜健康面

发表于：10-30

蔬菜面，一下午，四个人，纯手工的青菜，胡萝卜，紫薯面，一个个榨汁，压面，压形状，生产量好小啊！想给宝宝吃健康不含胶和色素的面的妈妈们，快做吧用料蔬菜汁面蔬菜健康面的做法可爱*^o^*面面好吃...
健康轻食时蔬金针菇鸡蛋饼

发表于：04-08

肚子饿了，翻了翻冰箱，发现家里没有菜了，只剩一点金针菇在那里躺着😄，就把它煎了，别说比肉都香呀，在锅里的时候热气都香的不得了，还简单，适合早上吃，时蔬金针菇鸡蛋饼膳食纤维蛋白质都有了，搭配点...
健康低脂什锦蔬菜鸡胸肉饼

发表于：10-12

老婆常年健身，对食物能量和热量要求极高，为了让她吃到好吃又健康的食物，尝试不同的做法，不管花多长时间，只要看她大快朵颐就是最大的奖赏。唯美食与爱不可辜负！用料鸡胸肉3块胡萝卜1根盐6克...
早餐健康营养蔬菜鸡蛋饼

发表于：04-21

昨天刚得知了好消息，今早吃好点庆祝一下用料面粉克鸡蛋个水克胡萝卜根盐克香芹早餐健康营养蔬菜鸡蛋饼的做法打匀鸡蛋，加面粉，缓慢多次加水，直至成糊状糊中加入喜欢的调味品，例如盐香油五香...
蔬菜鸡蛋健康版煮泡面

发表于：12-18

1.男朋友不爱吃青菜2.男朋友爱吃方便面3.男朋友爱吃肉蛋男朋友=小宝宝所以同样适用于不爱吃菜的小宝宝方便面其实面饼是很健康的，只是营养成分比较单一，还有料包不太健康，所以没有放酱包，...
简单美味的蔬菜鸡蛋饼（蔬菜多多营养丰富少油健康）

发表于：12-26

鸡蛋饼做起来简单，而且里面可以放好多蔬菜，碳水蔬菜蛋白质相结合简直是完美。而且平时不怎么吃胡萝卜，鸡蛋饼里放多多的胡萝卜，均衡营养。味道好极了用料凉白开140克鸡蛋1个面粉100克（可做...
健康烤蔬菜

发表于：07-04

烤箱在家庭中已经非常普遍，除了烤蛋糕以外，也可以用烤箱替代炒菜锅，做一道健康的烤蔬菜。用料虾仁200克红彩椒1个黄彩椒1个洋葱1个胡萝卜1根佐料盐少许黑胡椒少许甜椒粉少许橄榄油适量香...
健康蔬菜蛋饼

发表于：09-25

简单快手健康用料鸡蛋随意各种蔬菜随意健康蔬菜蛋饼的做法第一步准备第二步拌匀第三步煎蛋饼。...
健康蔬果饼

发表于：11-10

用料鸡蛋一个胡萝卜适量南瓜适量菜叶适量面粉一小把苏打粉一点盐适量健康蔬果饼的做法将鸡蛋调散，胡萝卜、南瓜、菜叶切末加入蛋盆倒入面粉和苏打粉，加入盐，搅拌均匀。平底锅少油烧热，将面...
健康蔬菜饼

发表于：05-07

家里拌饺馅剩下的菠菜，不想炒着吃，随手做了菜饼，健康美味用料橄榄油一勺面粉适量菠菜十棵盐10克小香葱三棵健康蔬菜饼的做法菠菜，香葱，洗干净切碎，加入足量的盐，一小勺橄榄油，加入一点面粉拌匀...
鸡蛋蔬菜饼（健康减肥餐）

发表于：04-01

自从减肥，尝试各种减肥餐，原来减肥也可以不用那么辛苦😊😊用料鸡蛋1个全麦面粉两勺西兰花3小朵胡萝卜1/3根十三香一丢丢孜然粉一丢丢葱花适量香油适量生抽适量鸡精适量盐一丢丢食用油一...
卷心菜饼（健康蔬菜饼）

发表于：12-08

用料鸡蛋2个卷心菜半颗面粉三大勺食盐少许白胡椒粉少许卷心菜饼（健康蔬菜饼）的做法卷心菜切丝洗净加入其他材料搅拌均匀摩飞六圆盘刷油，或者平底锅刷油加入卷心菜糊煎至金黄翻面两面金黄...
健康蔬菜汤

发表于：08-02

一家老少都适合的一款汤健康又美味用料西红柿3个胡萝卜1根土豆1个洋葱半个盐适量蒜末适量手磨黑胡椒适量健康蔬菜汤的做法西红柿洗净削皮切成丁放一旁备用胡萝卜，土豆，洋葱切好备用干蒜...
健康蔬菜粥

发表于：01-08

用料大米小米小油菜姜丝健康蔬菜粥的做法将大米小米洗净，砂锅中烧开水将米倒入大火烧沸腾后调到小火煲30分钟将小油菜洗净切成细末放入粥中烫熟即可，出锅前撒些姜丝即可...