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发表于：09-30
-檬鲽（lemonsole)肉质嫩如婴儿之肌，似多宝鱼。-严格来说完全称不上“蒸”，但口感竟有过之而无不及，因为加热的程度可以比水蒸控制地更好。-5分钟内必定可以完成的佳肴。用料檬鲽半尾（约150g...
![清洗微波炉如何做才美味，怎么做清洗微波炉简单又好吃]( "清洗微波炉如何做才美味，怎么做清洗微波炉简单又好吃")
发表于：03-25
家里微波炉好久没清，已经无法直视了，正好家里有一个快干瘪了的柠檬，就来试试网上看到的小方法，结果还真的有效哦，有需要的厨友也试试吧！用料柠檬或柠檬汁或白醋清洗微波炉的做法小碗加30毫升...
![快手清蒸生蚝（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手清蒸生蚝（微波炉版）方法]( "快手清蒸生蚝（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手清蒸生蚝（微波炉版）方法")
发表于：04-13
说到生蚝，之前吃的最多的口味是蒜蓉烤，直到有次点了清烤生蚝，生蚝熟的刚刚好，配上芥末酱油，天呐！简直打开了新世界的大门，才体会到什么叫肥美，蚝肉清甜，简单幸福！但清烤生蚝把汁水蒸发了一些，而清...
![清蒸鲈鱼（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（微波炉懒人版）方法]( "清蒸鲈鱼（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼（微波炉懒人版）方法")
发表于：11-04
我综合了下厨房的各种微波炉蒸鱼菜谱，经过简化，最后得出了最快捷的方法。只需一台微波炉，10分钟内搞定。很适合出租狗和社畜下班回来搞一顿营养美味的晚餐。用料鲈鱼1条（约300克）豆腐1块小...
![清蒸黄骨鱼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸黄骨鱼（微波炉版）方法]( "清蒸黄骨鱼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸黄骨鱼（微波炉版）方法")
发表于：04-29
用料黄骨鱼2条姜（切小片)葱(切细丝）蒸鱼豉油1勺色拉油1大勺清蒸黄骨鱼（微波炉版）的做法将鱼洗净沥干水，在鱼身上横切8刀，（是两面各8刀，但别切断鱼骨）每个刀口中间夹一片生姜。放入微波炉大火蒸1...
![微波炉蒸鱼如何做才美味，怎么做微波炉蒸鱼简单又好吃]( "微波炉蒸鱼如何做才美味，怎么做微波炉蒸鱼简单又好吃")
发表于：04-04
自己吃的记录一下用料鱼条葱根蒜微波炉蒸鱼的做法这次是小黄花鱼处理干净摆在盘子里（水分不用沥干，带点水可以的，不然会干巴～）撒上葱花和蒜末淋上适量蒸鱼豉油（试了几次，对我来说，5小条鱼，大概5...
![微波炉清蒸长江仔鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉清蒸长江仔鱼方法]( "微波炉清蒸长江仔鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉清蒸长江仔鱼方法")
发表于：12-19
用料长江仔鱼1条姜片葱结蒜瓣料酒温水盐微波炉清蒸长江仔鱼的做法洗净仔鱼，切断，撒上盐，姜片，蒜瓣，料酒，倒入和料酒等量的温水盖上盖子或者覆上保鲜膜微波炉高火10分钟小贴士仔鱼没什么小骨...
![快手菜：清蒸桂花鱼 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：清蒸桂花鱼 微波炉版方法]( "快手菜：清蒸桂花鱼 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜：清蒸桂花鱼 微波炉版方法")
发表于：11-13
用料桂花鱼1条葱适量姜适量辣椒适量快手菜：清蒸桂花鱼微波炉版的做法桂花鱼洗净，姜葱辣椒切丝备用套上保鲜袋，微波炉中高火，8分钟后取出热油，把姜丝倒入，再加入辣椒和葱，关火倒入适量酱油把调...
![微波炉简便清蒸鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉简便清蒸鲳鱼方法]( "微波炉简便清蒸鲳鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉简便清蒸鲳鱼方法")
发表于：11-12
第一次拿生鱼第一次解剖鱼第一次清理鱼第一次做一条鱼上桌新新新手都能完成的菜谱而且好吃到不行所以第一次决定分享这个菜谱简陋了些望谅解~~用料鲳鱼2条姜1块蒜1瓣葱1撮料酒少量油少...
![微波炉蒸饺如何做才美味，怎么做微波炉蒸饺简单又好吃]( "微波炉蒸饺如何做才美味，怎么做微波炉蒸饺简单又好吃")
发表于：04-03
用料速冻饺子水微波炉蒸饺的做法将速冻饺子，摆好放在盘中，边缘向下，用喷壶均匀的喷上水，特别是饺子边缘，容易干。可以稍微有一点积水盘子里。盖上合适的盖子，放到微波炉里，用高火转两分钟，然后...
![快手微波炉清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉清蒸鲈鱼方法]( "快手微波炉清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉清蒸鲈鱼方法")
发表于：02-01
鱼是超市买的切好的两半鲈鱼，本篇没有清洗改刀鱼的教学用料鲈鱼1条料酒3勺盐适量蒸鱼豉油6勺姜1只小葱3根蒜3瓣快手微波炉清蒸鲈鱼的做法鲈鱼洗干净后，两面用料酒和少量盐腌制20min左右...
![清蒸鲷鱼（快手微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲷鱼（快手微波炉版）方法]( "清蒸鲷鱼（快手微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲷鱼（快手微波炉版）方法")
发表于：04-27
鲷鱼鱼肉细嫩鲜美，清蒸保持原味最好吃了～大部分鲷鱼都可以用这个方法～我用的是黄鳍鲷和黑鳍鲷，蒸完都超好吃的！这个方子我用了微波炉的方法，特别方便快捷，只需要3分半钟就可以蒸好啦～用料鲷鱼3...
![清蒸银昌鱼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸银昌鱼（微波炉版）方法]( "清蒸银昌鱼（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸银昌鱼（微波炉版）方法")
发表于：07-17
用料银昌鱼4条姜丝葱蒜剁椒清蒸银昌鱼（微波炉版）的做法将银昌鱼打理干净。不要买金昌鱼肉太老。放入一个深一点的容器里，加入切好的姜丝，蒜泥，葱末，剁椒，加入和鱼齐平的生抽。加入少量的菜籽...
![蒸饺子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸饺子（微波炉版）方法]( "蒸饺子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸饺子（微波炉版）方法")
发表于：09-11
用料速冻饺子麻油（可不用）蒸饺子（微波炉版）的做法从冰箱里直接拿出速冻饺子放在陶瓷盘子上，盘子里倒一点麻油防饺子沾盘。放入微波炉，解冻三分钟，高火三分钟。可以吃了（手动微笑）。神快有木有。...
![微波炉蒸虾如何做才美味，怎么做微波炉蒸虾简单又好吃]( "微波炉蒸虾如何做才美味，怎么做微波炉蒸虾简单又好吃")
发表于：09-24
用料虾10只盐3克生姜5克热水能淹没虾的水量微波炉蒸虾的做法洗虾，去除虾线，准备好生姜切小丁或片在微波炉玻璃容器放入虾，生姜，水，盐放入微波炉，高火三分半钟...
![微波版清蒸鲈鱼「马克西姆微波炉」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版清蒸鲈鱼「马克西姆微波炉」方法]( "微波版清蒸鲈鱼「马克西姆微波炉」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波版清蒸鲈鱼「马克西姆微波炉」方法")
发表于：02-07
咖啡是马克西姆家的迷妹，微压不粘锅，咖啡机都是咖啡日常最爱使用的产品。前不久入手马克西姆勒芒微波炉，在春节期间为家人烹饪了多道美食，大家盛赞不绝。5档火力调节，美味各有其档，马克西姆...
![地道的微波炉蒸鸡胸怎么做,如何烹饪微波炉蒸鸡胸才更好吃]( "地道的微波炉蒸鸡胸怎么做,如何烹饪微波炉蒸鸡胸才更好吃")
发表于：05-15
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡大胸1个姜末10g白酒10g生抽15g细砂糖20g小葱根据口味添加微波炉蒸鸡胸的做法鸡大胸放在盘子里，撒上糖，揉匀，静置15分钟。用糖腌一下可以让鸡...
![蒸橙子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸橙子（微波炉版）方法]( "蒸橙子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸橙子（微波炉版）方法")
发表于：11-01
在办公室突然想试试盐蒸橙子，只有微波炉，嘿嘿，更方便。。。用料橙子一枚盐1/3小勺水小半杯蒸橙子（微波炉版）的做法橙子用洗干净，在八分之一处切掉一个盖子，撒盐，拿牙签戳之，戳戳戳，盖子盖回去，用...
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发表于：01-08
用料面粉4大勺温水4大勺玉米油2大勺糖2小勺微波炉蒸饼的做法面粉和糖先搅拌均匀加油搅拌，然后加温水（不要一次性加，逐步添加）充分搅拌成浆状准备蒸笼，放入微波炉高火3分钟洒上葱花，再进微波...
![微波炉蒸蛋如何做才美味，怎么做微波炉蒸蛋简单又好吃]( "微波炉蒸蛋如何做才美味，怎么做微波炉蒸蛋简单又好吃")
发表于：08-02
想吃蒸蛋又嫌麻烦，用微波炉咯用料鸡蛋2个水200cc日式酱油（めんつゆ)1勺内料冰箱有啥就放啥蘑菇2颗虾2只葱花按喜好放微波炉蒸蛋的做法把鸡蛋打散和水以及日式酱油充分搅拌后，最好用细格漏...
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发表于：06-11
用料见图「转」微波炉清蒸鱼的做法见图见图见图...
![清蒸鱼(微波炉版)超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼(微波炉版)超简单方法]( "清蒸鱼(微波炉版)超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼(微波炉版)超简单方法")
发表于：11-10
家里的旧微波炉坏了，新买的送了一个微波蒸宝，立马决定试试微波蒸菜，这道清蒸鱼就是它的开张之作啦。可惜的是过程忘记拍照了…这和菜谱借鉴了微波炉菜谱的，个人觉得直接用普通蒸锅在火上蒸...
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发表于：04-28
用料昌鱼1条盐1小勺料酒1小勺姜丝䓤段蒸鱼豉油色拉油清蒸海昌鱼（微波炉版）的做法将鱼处理干净沥干水，鱼身两面各划三刀，这样更容易入味，用少许盐腌制十分钟，(因为给小孩子吃的，所以我没在两面...
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发表于：08-01
用料生姜一块东北大葱一颗小葱花一把料酒两瓶盖豉油酱油两瓶盖清蒸鲈鱼(微波炉)的做法新鲜鲈鱼一条，将鱼去鳞并清洗干净，装盘生姜切片、切丝备用，大葱切丝。倒入料酒，鱼肚及鱼身放上姜片，将...
![微波炉版清蒸鲈鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微波炉版清蒸鲈鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-21
用料鲈鱼一条食盐适量蒸鱼豉油适量葱适量姜适量料酒适量微波炉版清蒸鲈鱼的做法鱼洗干净后背部刈柳叶刀，均匀抹盐，盐摸薄薄一层就可以，太多会咸腌制2小时入入味（这个天最好摆冰箱），取出放葱...
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