今天来分享几款适合女生喝的养生汤，简单易做，对女生身体益处多多，气色红润。
用料
| 红枣 | 根据食谱添加 |
适合女人喝的养生汤｜秋冬必备，养颜气色红润的做法
红糖红枣姜茶
🔸（经痛暖宫，气色红润）
做法:鸡蛋提前煮熟剥去壳，锅里加入一大碗水，适量红糖，生姜，枸杞，大火煮开转小火煮个10分钟左右即可！暖宫暖胃，经期煮喝气色红润，暖暖的。
山楂桂圆红糖饮
🔸（经期延迟，月经不调的）
做法:锅里加一大碗水，加入红糖，枸杞，红枣，生姜，山楂片，桂圆干！大火煮开转小火煮10分钟左右即可，酸酸甜甜的特别好喝！红枣都是补血的，经期推迟的时候就煮上一碗，基本喝1~2次例假就来了。
红豆五红汤
🔸（贫血气色惨白，补气血）
做法:红豆花生米提前泡发，锅里多加点水，红豆花生米先煮30分钟左右，再加入红糖，枸杞，红枣，煮熟即可！平时会有些低血糖的，偶尔喝会补气血。
红枣红薯汤
🔸（红薯饱腹减脂，热量小减肥）
做法:红薯去皮切块，锅里加水放入红薯块，红枣，枸杞，煮熟即可！红薯含有大量的膳食通便，饱腹减脂。
南瓜酒酿汤
🔸（补气血暖宫暖巢，例假前中后喝）
做法:南瓜蒸熟压成泥加糯米粉揉成球，锅里加一小碗水，少许红糖，水开后加入酒酿，南瓜圆子，枸杞，煮3分钟左右即可！糯米丸子口感超软糯香甜，加了红糖一起吃补气血暖宫，暖心又暖胃。
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小贴士
女人一定要多喝哦~
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